Men vi sinh cải thiện bệnh viêm ruột (IBD) như thế nào?
Men vi sinh (probiotic) có tác dụng cải thiện bệnh viêm ruột bằng cách giảm thiểu căng thẳng oxy hóa, sữa chữa hàng rào ruột, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và điều chỉnh phản ứng miễn dịch đường ruột.
Giảm thiểu căng thẳng, stress oxy hóa
Stress oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bệnh viêm ruột, sự mất cân bằng giữa sự tích tụ các loại oxy phản ứng (ROS) và hoạt động chống oxy hóa có liên quan chặt chẽ đến tỷ lệ mắc và mức độ nghiêm trọng của bệnh viêm ruột (IBD).
Nồng độ các loại oxy phản ứng từ thấp đến trung bình có liên quan đến việc duy trì cân bằng nội môi bình thường trong đường ruột. Nhưng IBD dẫn đến sản xuất quá nhiều ROS, dẫn đến tổn thương cấu trúc và chức năng tế bào, tăng tính thấm của ruột từ đó khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn.
Khi bổ sung men vi sinh có thể làm giảm phản ứng viêm ruột bằng cách ức chế sản xuất chất oxy hóa, thúc đẩy sản xuất chất chống oxy hóa và điều chỉnh các con đường liên quan đến stress oxy hóa.
Sửa chữa hàng rào ruột
Trong đường ruột, hàng rào niêm mạc ruột là tuyến phòng thủ đầu tiên trong ruột chống lại vi khuẩn, virus, hàng rào ruột có thể chia thành bốn phần: hàng rào cơ học, hàng rào vi khuẩn, hàng rào hóa học và hàng rào miễn dịch
Bệnh viêm ruột (IBD) được đặc trưng bởi mức độ tổn thương niêm mạc ruột khác nhau và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng các thực phẩm có chứa men vi sinh có thể cải thiện hàng rào biểu mô niêm mạc bị tổn thương, thúc đẩy sản xuất lớp chất nhầy trong ruột.

Điều hòa cân bằng hệ vi sinh đường ruột
Probiotic đóng vai trò cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tổng hợp các loại vitamin khác nhau, tiêu hóa thức ăn, thúc đẩy nhu động ruột, ức chế sự phát triển của hệ thực vật gây bệnh và phân hủy các chất có hại. Probiotic có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh bằng cách sản xuất bacteriocin, axit béo chuỗi ngắn, ức chế sự nhân lên và xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh bằng cách cạnh tranh chất dinh dưỡng với vi khuẩn gây bệnh.
Probiotic tạo thành một hàng rào vi khuẩn sau khi chúng xâm chiếm ruột, ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh bám vào và xâm nhập vào ruột, cải thiện sự đa dạng của hệ thực vật đường ruột viêm đại tràng (UC) và thúc đẩy sự phong phú của vi khuẩn có lợi, bao gồm Lachnospiraceae, Lactobacillaceae và Prevotellaceae
Sự hình thành của hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột giúp duy trì sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột và ngăn chặn sự khởi phát và phát triển của bệnh viêm ruột.
Điều hòa đáp ứng miễn dịch đường ruột
Bệnh viêm ruột là một bệnh viêm mạn tính qua trung gian miễn dịch. Probiotic và các chất chuyển hóa của chúng có thể kích hoạt khả năng miễn dịch bẩm sinh và tạo ra khả năng miễn dịch thích nghi để điều chỉnh các tế bào miễn dịch.
Viêm IBD có thể được giảm bằng cách điều chỉnh phản ứng miễn dịch, giảm sản xuất các yếu tố gây viêm và thúc đẩy sự tiết ra các yếu tố chống viêm. Probiotic có thể làm giảm các triệu chứng IBD bằng cách giảm mức độ viêm ruột trong ruột.
Ngoài tác dụng ngăn ngừa các bệnh về đường ruột như SIBO, hội chứng ruột kích thích IBS, IBD,… cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường vi sinh vật có lợi, men vi sinh còn giúp tạo ra các chất dinh dưỡng, vitamin, tiêu hóa thức ăn, hạn chế nguy cơ dị ứng thức ăn, ức chế vi khuẩn có hại phát triển, tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ đường ruột,…Dù vậy chúng ta không nên tự ý bổ sung men vi sinh khi chưa có sự tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, không lạm dụng kháng sinh vì có thể khiến các vi khuẩn có lợi do cơ thể sản xuất ra bị hạn chế, không chủ động vai trò lợi khuẩn do phụ thuộc vào men vi sinh bổ sung.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Mối liên hệ giữa hệ vi sinh đường ruột và trí thông minh
Cải thiện hệ vi sinh đường ruột kiểm soát bệnh viêm ruột (IBD)
Hệ vi sinh đường ruột và bệnh viêm ruột (IBD)
5 loại men vi sinh đường ruột, Probiotics, tốt nhất trên thế giới 2021
Men vi sinh đường tiêu hóa, Probiotics, có tốt cho bệnh viêm dạ dày không?
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Trẻ bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột cần phải làm gì?
- Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột sau bão lũ
- Thực phẩm giàu vitamin C rất tốt cho sức đề kháng, hệ vi sinh đường ruột
- Ngủ đủ giấc giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ vi sinh đường ruột
- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh
- Mối liên hệ giữa hệ vi sinh đường ruột và hệ thống miễn dịch
- Cải thiện hệ vi sinh đường ruột giúp kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp (RA)
- Mối liên hệ vi sinh đường ruột và bệnh viêm khớp dạng thấp (RA)
- Bệnh đa xơ cứng và hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ như thế nào?
- Mối liên hệ giữa hệ vi sinh đường ruột và bệnh trầm cảm
- Vì sao mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây viêm đại tràng
- Tập thể dục cải thiện bệnh Parkinson, tốt cho hệ vi sinh đường ruột
- Mối liên hệ mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và bệnh Parkinson
- Hệ vi sinh đường ruột và bệnh Alzheimer có mối liên hệ như nào
- Hội chứng ruột kích thích IBS và hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ như nào
- Phòng ngừa bệnh viêm ruột bằng cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột
- Cải thiện hệ vi sinh đường ruột kiểm soát bệnh viêm ruột (IBD)
- Hệ vi sinh đường ruột và bệnh viêm ruột (IBD)
- Điều cần lưu ý khi ăn chế độ ăn thuần chay tránh ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột
- Chế độ ăn Địa Trung Hải mang lại lợi ích gì cho hệ vi sinh đường ruột
Các tin khác
-
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu. -
Bí quyết sở hữu mái tóc bóng mượt: 6 tuyệt chiêu từ phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ Nhật Bản từ lâu nổi tiếng không chỉ sở hữu làn da trẻ đẹp mà còn nhờ mái tóc đen bóng, chắc khỏe. Trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày thay vì họ phụ thuộc vào các hóa chất đắt tiền, họ ưu tiên triết lý chăm sóc tóc tối giản và thuận tự nhiên. -
8 thực phẩm vàng giúp bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh
Trong cơ thể, tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Một chế độ ăn khoa học với những thực phẩm dưới đây không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, ổn định hormone trong cơ thể. -
Cẩn trọng 5 nguồn vi nhựa nguy hiểm nhất trong nhà
Khi xâm nhập vào cơ thể các vi nhựa có thể làm gây hại cho DNA, tăng nguy cơ ung thư. Dưới đây là 5 vật dụng chứa nhiêu vi nhựa nên cẩn trọng khi sử dụng. -
Thói quen uống trà gây hại đường ruột cần bỏ ngay
Uống trà đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu uống trà theo cách này sẽ làm tăng tình trạng đầy hơi, ợ chua thậm chí đau dạ dày, ảnh hưởng đến đường ruột. -
Top 3 thực phẩm giúp giảm tổn thương tế bào phổi do ô nhiễm không khí
Không khí ô nhiễm, thời tiết thay đổi không chỉ gây ho, rát họng, xoang mũi mà còn tác động lâu dài cho phổi. Các chất chất ô nhiễm kích hoạt phản ứng viêm, khiến tế bào biểu mô đường hô hấp bị tổn thương. -
Top 8 loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm cholesterol
Hãy bổ sung 8 loại thực phẩm hàng đầu dưới đây có khả năng 'quét' sạch cholesterol xấu (LDL) ra khỏi cơ thể, phòng ngừa các bệnh tim mạch hiệu quả. -
3 loại đồ uống gây tăng men gan nên tránh tuyệt đối trong kỳ nghỉ lễ
Trong những ngày nghỉ lễ kéo dài những người bị men gan tăng cao tuyệt đối không nên uống các loại đồ uống dưới đây để tránh gan quá tải, làm men gan tăng thêm và kéo dài thời gian hồi phục. -
3 bí quyết giữ đường huyết ổn định sau ăn đơn giản đến không ngờ
Kiểm soát đường huyết hiệu quả sau khi ăn hãy áp dụng 3 bí quyết cực kỳ đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ đường huyết ổn định, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. -
Tuyệt đối không uống 5 loại nước này khi vừa ngủ dậy
Sau khi thức dậy vào buổi sáng cơ thể của chúng ta dù có khát đến đâu tuyệt đối không nên uống 5 loại đồ uống dưới đây để tránh gây hại cho sức khỏe.
