Men vi sinh cải thiện bệnh viêm ruột (IBD) như thế nào?
Men vi sinh (probiotic) có tác dụng cải thiện bệnh viêm ruột bằng cách giảm thiểu căng thẳng oxy hóa, sữa chữa hàng rào ruột, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và điều chỉnh phản ứng miễn dịch đường ruột.
Giảm thiểu căng thẳng, stress oxy hóa
Stress oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bệnh viêm ruột, sự mất cân bằng giữa sự tích tụ các loại oxy phản ứng (ROS) và hoạt động chống oxy hóa có liên quan chặt chẽ đến tỷ lệ mắc và mức độ nghiêm trọng của bệnh viêm ruột (IBD).
Nồng độ các loại oxy phản ứng từ thấp đến trung bình có liên quan đến việc duy trì cân bằng nội môi bình thường trong đường ruột. Nhưng IBD dẫn đến sản xuất quá nhiều ROS, dẫn đến tổn thương cấu trúc và chức năng tế bào, tăng tính thấm của ruột từ đó khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn.
Khi bổ sung men vi sinh có thể làm giảm phản ứng viêm ruột bằng cách ức chế sản xuất chất oxy hóa, thúc đẩy sản xuất chất chống oxy hóa và điều chỉnh các con đường liên quan đến stress oxy hóa.
Sửa chữa hàng rào ruột
Trong đường ruột, hàng rào niêm mạc ruột là tuyến phòng thủ đầu tiên trong ruột chống lại vi khuẩn, virus, hàng rào ruột có thể chia thành bốn phần: hàng rào cơ học, hàng rào vi khuẩn, hàng rào hóa học và hàng rào miễn dịch
Bệnh viêm ruột (IBD) được đặc trưng bởi mức độ tổn thương niêm mạc ruột khác nhau và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng các thực phẩm có chứa men vi sinh có thể cải thiện hàng rào biểu mô niêm mạc bị tổn thương, thúc đẩy sản xuất lớp chất nhầy trong ruột.
Điều hòa cân bằng hệ vi sinh đường ruột
Probiotic đóng vai trò cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tổng hợp các loại vitamin khác nhau, tiêu hóa thức ăn, thúc đẩy nhu động ruột, ức chế sự phát triển của hệ thực vật gây bệnh và phân hủy các chất có hại. Probiotic có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh bằng cách sản xuất bacteriocin, axit béo chuỗi ngắn, ức chế sự nhân lên và xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh bằng cách cạnh tranh chất dinh dưỡng với vi khuẩn gây bệnh.
Probiotic tạo thành một hàng rào vi khuẩn sau khi chúng xâm chiếm ruột, ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh bám vào và xâm nhập vào ruột, cải thiện sự đa dạng của hệ thực vật đường ruột viêm đại tràng (UC) và thúc đẩy sự phong phú của vi khuẩn có lợi, bao gồm Lachnospiraceae, Lactobacillaceae và Prevotellaceae
Sự hình thành của hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột giúp duy trì sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột và ngăn chặn sự khởi phát và phát triển của bệnh viêm ruột.
Điều hòa đáp ứng miễn dịch đường ruột
Bệnh viêm ruột là một bệnh viêm mạn tính qua trung gian miễn dịch. Probiotic và các chất chuyển hóa của chúng có thể kích hoạt khả năng miễn dịch bẩm sinh và tạo ra khả năng miễn dịch thích nghi để điều chỉnh các tế bào miễn dịch.
Viêm IBD có thể được giảm bằng cách điều chỉnh phản ứng miễn dịch, giảm sản xuất các yếu tố gây viêm và thúc đẩy sự tiết ra các yếu tố chống viêm. Probiotic có thể làm giảm các triệu chứng IBD bằng cách giảm mức độ viêm ruột trong ruột.
Ngoài tác dụng ngăn ngừa các bệnh về đường ruột như SIBO, hội chứng ruột kích thích IBS, IBD,… cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường vi sinh vật có lợi, men vi sinh còn giúp tạo ra các chất dinh dưỡng, vitamin, tiêu hóa thức ăn, hạn chế nguy cơ dị ứng thức ăn, ức chế vi khuẩn có hại phát triển, tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ đường ruột,…Dù vậy chúng ta không nên tự ý bổ sung men vi sinh khi chưa có sự tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, không lạm dụng kháng sinh vì có thể khiến các vi khuẩn có lợi do cơ thể sản xuất ra bị hạn chế, không chủ động vai trò lợi khuẩn do phụ thuộc vào men vi sinh bổ sung.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Mối liên hệ giữa hệ vi sinh đường ruột và trí thông minh
Cải thiện hệ vi sinh đường ruột kiểm soát bệnh viêm ruột (IBD)
Hệ vi sinh đường ruột và bệnh viêm ruột (IBD)
5 loại men vi sinh đường ruột, Probiotics, tốt nhất trên thế giới 2021
Men vi sinh đường tiêu hóa, Probiotics, có tốt cho bệnh viêm dạ dày không?
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Vì sao mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây viêm đại tràng
- Tập thể dục cải thiện bệnh Parkinson, tốt cho hệ vi sinh đường ruột
- Mối liên hệ mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và bệnh Parkinson
- Hệ vi sinh đường ruột và bệnh Alzheimer có mối liên hệ như nào
- Hội chứng ruột kích thích IBS và hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ như nào
- Phòng ngừa bệnh viêm ruột bằng cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột
- Cải thiện hệ vi sinh đường ruột kiểm soát bệnh viêm ruột (IBD)
- Hệ vi sinh đường ruột và bệnh viêm ruột (IBD)
- Điều cần lưu ý khi ăn chế độ ăn thuần chay tránh ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột
- Chế độ ăn Địa Trung Hải mang lại lợi ích gì cho hệ vi sinh đường ruột
- Tăng cường hệ vi sinh đường ruột bằng chiết xuất nam việt quất
- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng các bệnh hô hấp
- Hệ vi sinh đường ruột và các bệnh đường hô hấp có mối liên hệ như nào?
- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột khắc phục các vấn đề về da
- Hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng đến da như nào?
- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng ngừa đột quỵ
- Vì sao hệ vi sinh đường ruột có liên quan đến đột quỵ?
- Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở người cao tuổi
- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp kiểm soát huyết áp
- Vì sao mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây tăng huyết áp
Các tin khác
-
Vì sao mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây viêm đại tràng
Viêm đại tràng là một trong những bệnh lý đường tiêu hóa rất nhiều người gặp phải. Ngoài nguyên nhân chế độ ăn uống chưa hợp lý, thiếu khoa học, mất vệ sinh, thì mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột cũng là yếu tố gây viêm đại tràng. -
Cải thiện triệu chứng người bệnh Parkinson nên ăn thực phẩm gì
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp làm chậm quá trình tiến triển của bệnh, hạn chế các triệu chứng, tốt cho hệ vi sinh đường ruột ở người mắc bệnh Parkinson. -
Phòng ngừa, cải thiện các triệu chứng người bệnh Parkinson nên hạn chế ăn gì
Những người bệnh Parkinson nên kiêng những loại thực nào giúp phòng ngừa cũng như giảm các triệu chứng run chân tay, co cứng, khó ngủ, trầm cảm,... -
Bổ sung probiotic hỗ trợ cải thiện bệnh Parkinson như nào?
Probiotic là những vi khuẩn sống mang lại lợi ích cho sức khỏe đường ruột, có thể giúp những người mắc bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer cải thiện một số triệu chứng bệnh. -
Prebiotic giúp cải thiện các triệu chứng bệnh Parkinson
Các thực phẩm chứa prebiotic giúp thay đổi, cân bằng hệ vi sinh đường ruột từ đó cải thiện các triệu chứng Parkinson hiệu quả. -
Tập thể dục cải thiện bệnh Parkinson, tốt cho hệ vi sinh đường ruột
Điều chỉnh lối sống, tập luyện thể thao là chìa khóa quan trọng giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh Parkinson tốt hơn, góp phần làm chậm tiến triển của bệnh, tốt cho các vi khuẩn trong đường ruột. -
Chế độ ăn kiêng giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh Parkinson
Những người Parkinson khi áp dụng chế độ ăn kiêng sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh, tăng cường sức khỏe não bộ -
Mối liên hệ mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và bệnh Parkinson
Hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh Parkinson như thế nào? -
Những loại đồ uống tốt cho người bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ
Thường xuyên uống những loại đồ uống này không chỉ tốt cho sức khỏe đường ruột, sức khỏe não bộ mà còn giúp cải thiện bệnh sa sút trí tuệ, bệnh Alzheimer,… -
Ngăn ngừa bệnh Alzheimer nên ăn gì, kiêng gì hiệu quả?
Cải thiện chức năng não bộ, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh Alzheimer chúng ta nên ăn, kiêng những thực phẩm dưới đây.