Cần giảm bú đêm cho trẻ
Theo báo cáo nghiên cứu mới đâycủa TS.BS Huỳnh Thị Duy Hương, bộ môn nhi Trường ĐH Y dược TP.HCM, tại hội nghị cập nhật chẩn đoán - điều trị bệnh lý chu sinh - sơ sinh do Hội Chu sinh và sơ sinh TP.HCM ngày 22/11 cho biết các bà mẹ cần giảm việc cho trẻ bú đêm để trẻ có thể ngủ sâu giấc đồng thời duy trì lượng sữa mẹ cho ngày hôm sau.
Giảm bú đêm giúp trẻ có giấc ngủ sâu hơn.
Để giải thích vấn đề này, TS.BS Huỳnh Thị Duy Hương cho biết, khi trẻ bú mẹ vào buổi đêm sẽ tạo thành thói quen và tăng thức giấc vào ban đêm, giảm thời gian ngủ sâu gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Mặt khác, việc thiếu bú đêm cũng không ảnh hưởng đến sự hấp thu của trẻ. Vì vậy, các bà mẹ cần giảm bớt việc cho trẻ bú đêm mà nên cho bú nhiều vào sáng hôm sau.
Kết luận trên được đưa ra sau khi TS Duy Hương cùng các đồng nghiệp ở nhiều nước khác trên thế giới cùng nghiên cứu đề tài “Ảnh hưởng của việc cho con bú sữa mẹ trên thói quen đi ngủ ở trẻ nhỏ vùng châu Á - Thái Bình Dương”.
Được biết, nghiên cứu đã được thực hiện trên 10.321 cha mẹ của trẻ từ 0-12 tháng tuổi tại Việt Nam, Úc, Trung Quốc, Ấn Độ, Indonesia, Triều Tiên, Nhật Bản, Malaysia, New Zealand, Philippines…
Giảm bú đêm ở trẻ là một biện pháp thiết thực, một mặt vừa đảm bảo cho trẻ ngủ sâu giấc, mặt khác giúp người mẹ sau khi sinh được nghỉ ngơi nhiều hơn, qua đó tăng cường sức khỏe và lượng sữa cần thiết cho trẻ trong những năm tháng đầu đời.
Suckhoecuocsong.com.vn (Tổng hợp)
Các tin khác
-
6 loại trái cây giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa, đường huyết
Chất xơ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp duy trì cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa táo bón và hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. -
7 thói quen hàng ngày đang âm thầm tàn phá đường ruột
Nhiều thói quen sinh hoạt tưởng chừng nhỏ nhặt hằng ngày lại là nguyên nhân chính làm suy giảm hại khuẩn, gây rối loạn tiêu hóa,... -
5 loạt hạt giàu omega-3 thực vật tốt nhất cho người ít ăn cá
Đối với những người theo đuổi chế độ ăn chay, người bị dị ứng hải sản hoặc đơn giản là không thích mùi vị đặc trưng của cá, việc tìm kiếm một nguồn omega-3 thay thế chất lượng trở thành mối quan tâm hàng ngày. -
Uống nước đậu bắp với chanh mỗi sáng: bổ mạch máu, ổn đường huyết
Thời gian gần đây, sự kết hợp giữa chất nhầy tự nhiên (Mucilage) trong đậu bắp và hàm lượng Vitamin C, Axit Citric dồi dào từ chanh đang trở thành công thức thức uống detox được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. -
Ăn đào đúng cách: 5 nguyên tắc vàng giúp sạch mạch máu, tránh ngộ độc
Để thưởng thức trọn vẹn thức quà mùa hè này một cách an toàn và trọn vẹn nhất, hãy cùng điểm qua 5 nguyên tắc vàng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị ngay dưới đây: -
Đừng lo lắng khi da ngả vàng vì 6 thực phẩm này
Khá nhiều người cảm thấy lo lắng khi bỗng nhận ra lòng bàn tay, bàn chân hay vùng cánh mũi của mình ngả sang màu vàng cam. Phản ứng đầu tiên của đa số chúng ta là hoang mang, lo lắng về các bệnh lý gan mật nghiêm trọng. -
4 mẹo đơn giảm giúp tăng tinh bột kháng trong bữa ăn
Bạn có biết rằng cùng một bát cơm hay củ khoai, nhưng nếu chế biến đúng cách, bạn hoàn toàn có thể biến chúng thành "trợ thủ" đắc lực giúp kiểm soát cân nặng và ổn định đường huyết? -
Bí quyết 3 đắng, 3 đỏ giúp hạ hỏa, thanh lọc cơ thể mùa nóng
Mỗi khi trời chuyển oi bức, cơ thể của chúng ta có thường cảm thấy ngực bứt rứt, bụng dạ đầy ắp khó chịu, đêm trằn trọc mất ngủ hay nổi mụn nhọt? -
Điểm danh 6 loại cá giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe, tăng miễn dịch
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào viên uống hoặc những giờ phơi nắng gắt, việc đưa các loại cá béo vào thực đơn chính là cách tự nhiên và ngon miệng nhất để “nạp” Vitamin D cho cơ thể. -
Nước đậu đen rất tốt, nhưng liệu bạn đã uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe?
Giữa những ngày hè oi ả hay những đợt nắng nóng cao điểm, một ly nước đậu đen mát lành, thơm nhẹ mùi rang luôn là "vị cứu tinh" được nhiều gia đình lựa chọn.