Cần giảm bú đêm cho trẻ
Theo báo cáo nghiên cứu mới đâycủa TS.BS Huỳnh Thị Duy Hương, bộ môn nhi Trường ĐH Y dược TP.HCM, tại hội nghị cập nhật chẩn đoán - điều trị bệnh lý chu sinh - sơ sinh do Hội Chu sinh và sơ sinh TP.HCM ngày 22/11 cho biết các bà mẹ cần giảm việc cho trẻ bú đêm để trẻ có thể ngủ sâu giấc đồng thời duy trì lượng sữa mẹ cho ngày hôm sau.
Giảm bú đêm giúp trẻ có giấc ngủ sâu hơn.
Để giải thích vấn đề này, TS.BS Huỳnh Thị Duy Hương cho biết, khi trẻ bú mẹ vào buổi đêm sẽ tạo thành thói quen và tăng thức giấc vào ban đêm, giảm thời gian ngủ sâu gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Mặt khác, việc thiếu bú đêm cũng không ảnh hưởng đến sự hấp thu của trẻ. Vì vậy, các bà mẹ cần giảm bớt việc cho trẻ bú đêm mà nên cho bú nhiều vào sáng hôm sau.
Kết luận trên được đưa ra sau khi TS Duy Hương cùng các đồng nghiệp ở nhiều nước khác trên thế giới cùng nghiên cứu đề tài “Ảnh hưởng của việc cho con bú sữa mẹ trên thói quen đi ngủ ở trẻ nhỏ vùng châu Á - Thái Bình Dương”.
Được biết, nghiên cứu đã được thực hiện trên 10.321 cha mẹ của trẻ từ 0-12 tháng tuổi tại Việt Nam, Úc, Trung Quốc, Ấn Độ, Indonesia, Triều Tiên, Nhật Bản, Malaysia, New Zealand, Philippines…
Giảm bú đêm ở trẻ là một biện pháp thiết thực, một mặt vừa đảm bảo cho trẻ ngủ sâu giấc, mặt khác giúp người mẹ sau khi sinh được nghỉ ngơi nhiều hơn, qua đó tăng cường sức khỏe và lượng sữa cần thiết cho trẻ trong những năm tháng đầu đời.
Suckhoecuocsong.com.vn (Tổng hợp)
Các tin khác
-
Ăn gì để khỏe tim? 4 loại ngũ cốc nguyên hạt được các bác sĩ khuyên dùng
Ngũ cốc nguyên hạt không chỉ đơn thuần là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn được ví như tấm khiên bảo vệ hệ thống tim mạch. -
Vitamin B Tổng Hợp (B-Complex): Chìa Khóa Vàng Đánh Bay Mệt Mỏi Và Nạp Đầy Năng Lượng
Việc sử dụng vitamin B tổng hợp (B-complex) có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe -
3 thói quen uống sữa đậu nành sai cách khiến cơ thể tích mỡ, thận suy giảm
Sữa đậu nành từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" trong thực đơn giảm cân và phát triển cơ bắp, mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe. -
Loại rau quả giàu selen giúp bảo vệ sức khỏe gan hiệu quả
Gan dưới áp lực của thực phẩm bẩn và ô nhiễm môi trường, lá gan rất dễ bị tổn thương và suy yếu. Ít ai biết rằng, bí quyết để củng cố sức khỏe cho cơ quan này lại nằm ở selen, một khoáng chất vi lượng cực kỳ mạnh mẽ nhưng thường bị bỏ qua. -
Cẩn trọng 5 món ăn có thể chứa hàng trăm hạt vi nhựa
Hạt vi nhựa đang âm thầm xuất hiện trong mâm cơn gia đình. Có một thực tế đáng báo động là các hạt nhựa siêu nhỏ này đã len lỏi vào chuỗi thức ăn, biến những thực phẩm tưởng chừng vô hại trở thành nguồn phơi nhiễm nhựa chính cho cơ thể. -
Bí kíp dưỡng thận mỗi ngày chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc
Trong cơ thể, thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng từ đào thải độc tố, điều hòa cân bằng muối - nước đến duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Nhưng khi bộ lọc này suy yếu, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng từ đó chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng bị suy giảm theo. -
Đừng bỏ lỡ: 6 thực phẩm vàng của mùa xuân giúp tràn đầy năng lượng
Sau mùa mùa đông dài, ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng khiến có thể nhiều người cảm thấy nặng nề, mệt mỏi. Mùa xuân chính là thời điểm vàng giúp chúng ta cải thiện hệ tiêu hóa, hồi sinh làn da, tăng năng lượng cho cơ thể. -
6 loại nước uống quét sạch mỡ thừa, độc tố sau Tết
hỉ với một tách trà xanh thanh khiết hay ly nước chanh ấm mỗi sáng, chúng ta đang kích hoạt 'công tắc' đốt mỡ tự nhiên, dập tắt cơn thèm ăn dai dẳng, giảm tích mỡ và đánh thức bộ máy chuyển hóa đang ngủ quên sau kỳ nghỉ dài. -
6 thực phẩm giải cứu chiếc bụng đầy hơi, khó tiêu ngày Tết
Thay vì để cảm giác khó chịu làm mất vui, việc chủ động chuẩn bị sẵn những thực phẩm "thân thiện" trong gian bếp sẽ là giải pháp vàng giúp cả gia đình đánh bay đầy bụng, khó tiêu. -
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu.