Khi bị nấc cụt tại sao không nên uống nước?
Khi bị nấc cụt khá nhiều người thường uống nước vì nghĩ rằng tình trạng khó chịu sẽ được cải thiện. Nhưng theo các chuyên gia việc làm này là không nên bởi khá nguy hiểm cho sức khỏe. Khi bị nấc cụt tại sao không nên uống nước? Biện pháp khắc phục tình trạng nấc cụt. Hãy cùng Suckhoecuocsong tìm hiểu ngay sau đây.
Tình trạng nấc cụt hình thành do sự co thắt liên tục, không kiểm soát của cơ hoành. Cơ hoành là một cơ rất lớn, nằm ngăn cách giữa ngực và bụng. Chúng ta hít thở được chính là nhờ sự di động lên xuống của cơ hoành. Khi cơ hoành co lại, di động đi xuống thì cũng là lúc phổi lấy oxy từ không khí vào. Lúc cơ hoành giãn ra, di động đi lên thì phổi sẽ thải CO2 đi ra ngoài. Nhưng khi cơ hoành co thắt không theo nhịp thở sẽ tạo ra tình trạng nấc cụt.
Khi bắt đầu một cơn nấc cụt chúng ta không thể biết khi nào chúng sẽ xảy ra. Mỗi đợt co thắt, thường có một sự siết nhẹ của ngực hoặc họng trước khi tiếng nấc cụt được phát ra.
Phần lớn tình trạng nấc cụt sẽ khởi đầu và kết thúc tình trạng nấc cụt một cách đột ngột và chúng thường chỉ kéo dài khoảng vài phút.
Nguyên nhân gây ra tình trạng nấc cụt
Theo các bác sĩ có nhiều nguyên nhân ra tình trạng nấc cụt. Các nguyên nhân thường gặp có thể gây ra các cơn nấc cụt ngắn bao gồm:
+ Do ăn quá no làm dạ dày bị giãn căng nhanh chóng tạo ra những cơn nấc ngắn, kéo dài không quá 48 giờ.
+ Uống các đồ uống có cồn, đồ uống có ga, nước soda
+ Ăn các loại thức ăn cay như: ớt, tiêu,…
+ Ăn đồ ăn quá nóng hay quá lạnh
+ Thay đổi nhiệt đột không khí đột ngột
+ Nuốt khí khi nhai kẹo cao su
+ Sự phấn kích hoặc stress
+ Sau khi phẫu thuật ở vùng ngực và bụng. Dây thần kinh phế vị, thần kinh hoành bị kích thích tạo ra nấc.
Vì sao không nên uống nước khi bị nấc cụt
Rất nhiều người thường chọn cách uống nước khi bị nấc cụt. Nhưng thực ra khi bị nấc cụt chúng ra không nên uống nước. Bởi uống nước khi bị nấc cụt sẽ dễ bị sặc vào khí quản. Do khí quản nằm ở phía trước thực quản, cả hai đều bắt đầu từ cổ họng. Phía trước khí quản có một xương sụn. Khi ta nuốt, khí quản nâng lên, do đó miệng khí quản được xương sụn này đậy lại, nước hoặc thức ăn nhờ thế mà đi vào thực quản, rơi xuống dạ dày.
Khi ta thở, miệng khí quản mở ra. Do khi nấc cụt, ta không chủ động khống chế được khí quản nên rất dễ bị sặc, nước vào khí quản gây nên ho sặc hoặc tắc thở nếu không được sơ cứu kịp thời.
Biện pháp khắc phục nấc cụt hiệu quả nhất
Thông thường những cơn nấc cụt sẽ tự hết sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, có rất nhiều lựa chọn trong việc khắc phục nấc cụt mà không cần phải uống nước bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị nấc cụt sau:
+ Ngậm miệng, bịt mũi và gắng sức thở mạnh ra
+ Thở vào một túi giấy
+ Thè lưỡi ra ngoài
+ Ăn một muỗng đường
+ Để đầu gối chạm vào ngực và giữ nguyên tư thế như vậy
+ Cố ý thở hổn hển hoặc ợ hơi
+ Thư giãn và hít thở chậm rãi
Nếu bạn vẫn còn bị nấc cụt sau 48 giờ, hãy đến khám bác sĩ để các bác sĩ có phương án điều trị kịp thời
Hạn chế tình trạng nấc cụt
+ Không ăn thức ăn quá cay
+ Không nhai kẹo cao su hoặc hút thuốc
+ Không uống rượu, bia hay đồ uống có ga, nước nóng
+ Không nên ăn quá nhanh
+ Hạn chế căng thẳng, stress
+ Không ăn đồ quá lạnh sau khi vừa thưởng thức một món nóng
Suckhoecuocsong.vn/TH
Các tin liên quan
Các tin khác
-
Bổ sung vitamin D có lợi cho người bệnh đa xơ cứng?
Bệnh đa xơ cứng (MS) là căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt, sức khỏe của người mắc. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện vitamin D có tác dụng giảm nhẹ các cơn đau do các triệu chứng bệnh gây nên. -
Cách sống chung với bệnh đa xơ cứng (MS) hiệu quả
Bệnh đa xơ cứng (MS) gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe của người mắc. Vậy người bệnh nên làm gì để giúp cuộc sống của người bệnh trở nên thoải mái hơn, tránh ảnh hưởng tới tinh thần, các triệu chứng bệnh trở nên nghiêm trọng. -
Cách cải thiện tâm trạng ở người mắc bệnh đa xơ cứng (MS)
Một số người mắc bệnh đa xơ cứng (MS) xuất hiện tình trạng tính khí thất thường, cáu kỉnh, cười hoặc khóc không kiểm soát được. Vậy làm thế nào để cải thiện tâm trạng ở người mắc MS? -
Người bệnh đa xơ cứng nhạy cảm với nhiệt độ phải làm sao?
Người bệnh đa xơ cứng (MS) thường trở nên mẫn cảm với nhiệt độ cao ngay cả khi thời tiết ấm áp, tắm nước nóng, tập luyện thể dục. Tại sao người bệnh MS lại nhạy cảm với nhiệt, cần xử trí như thế nào? -
Bệnh đa xơ cứng ảnh hưởng sức khỏe đường ruột như nào
Khi mắc bệnh đa xơ cứng (MS) sẽ khiến người bệnh dễ mắc phải các bệnh về ruột như táo bón, tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích (IBS),… -
Những loại thực phẩm chống viêm rất tốt cho người bệnh đa xơ cứng
Bổ sung các loại thực phẩm chống viêm trong thực đơn hàng ngày của người bệnh đa xơ cứng (MS) vừa giúp ngăn ngừa, giảm nguy cơ phát triển các triệu chứng, bảo vệ các tế bào não khỏi đa xơ cứng mà còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột -
Các bài tập rất tốt cho người bệnh đa xơ cứng (MS)
Bệnh đa xơ cứng (MS) gây ra bởi sự rối loạn của não bộ và tủy sống khiến cơ thể gặp các vấn đề tê mỏi cơ, yếu cơ, co thắt cơ không kiểm soát, cử động khác thường, tê buốt,… Để cải thiện tình trạng này người bệnh MS hãy tập luyện các bài tập dưới đây. -
Người bệnh đa xơ cứng không nên ăn thực phẩm gì?
Tránh làm trầm trọng thêm các triệu chứng người mắc bệnh đa xơ cứng (MS) nên tránh những loại thực phẩm nào? -
Mắc bệnh đa xơ cứng (MS) nên ăn thực phẩm gì?
Những người đang mắc phải bệnh đa xơ cứng nên ăn những loại thực phẩm dưới đây không chỉ bổ sung chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa, điều trị bệnh đa xơ cứng (MS) hiệu quả. -
Cải thiện sức khỏe đường ruột phòng ngừa bệnh đa xơ cứng (MS)
Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng giúp cải thiện sức khỏe đường ruột từ đó giúp kiểm soát triệu chứng bệnh và duy trì chức năng để đảm bảo chất lượng cuộc sống tối đa cho người mắc bệnh đa xơ cứng (MS).