Hạn sử dụng của 8 đồ vật quen thuộc
Theo Bright Side, sau 2-3 năm, gối sẽ trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, bọ ve phát triển. Lúc này, chúng đã biến đổi hình dạng nên có thể gây đau cổ cho người sử dụng.
Dép đi trong nhà là môi trường cho bệnh nhiễm trùng nấm lan rộng. Do đó, bạn nên cọ sạch chúng thường xuyên.
Lược cần được làm sạch ít nhất một lần/tuần và thay thế cái mới sau một năm. Nếu lược có lông cứng, bạn nên thay mới trong vòng 7-10 tháng.
Khăn mặt ẩm ướt là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển. Thậm chí, giặt khăn thường xuyên cũng không thể giải quyết triệt để vấn đề này.
Bạn nên thay bàn chải mới khi lông bị xù, mòn. Ngoài ra, bàn chải cũng cần thay sau khi bạn bị cảm lạnh hoặc cúm để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm bệnh.
Miếng bọt biển, miếng rửa bát, là nơi sản sinh ra nấm mốc, vi khuẩn. Bạn nên làm sạch chúng hàng ngày bằng cách ngâm trong nước nóng để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.
Sau khi bạn chạy khoảng 400-500 km, đôi giày thể thao bắt đầu mất đàn hồi, gây áp lực lên các khớp xương, dễ dẫn đến chấn thương.
Ổ điện dùng lâu sẽ bị hư hỏng và gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, thậm chí tử vong.
Suckhoecuocsong.com.vn Nguồn: Zing
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.