Cảnh báo những dấu hiệu nguy hiểm của bệnh huyết áp thấp
Các căn bệnh về huyết áp (huyết áp cao hay thấp) đều dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho cơ thể, thậm chí tử vong. Tuy nhiên, nếu so sánh giữa huyết áp cao và huyết áp thấp, những triệu chứng của huyết áp thấp có phần lặng lẽ hơn nhưng sự nguy hiểm không kém các cơn tăng xông ở người bị huyết áp cao…
Chỉ số huyết áp bình thường, huyết áp thấp
Chỉ số huyết áp bình thường: huyết áp tâm thu 120mmHg – 139 mmHg và huyết áp tâm trương 80mmHg-89mmHg.

Người bị huyết áp thấp thường có trị số huyết áp tối đa thấp hơn 100 mmHg, phổ biến là thấp hơn 90/60mmHg.
Các dấu hiệu nguy hiểm của bệnh huyết áp thấp
Da nhợt nhạt, người mệt mỏi
Những người bị huyết áp thấp thường có sắc da nhợt nhạt, xanh tái, người lạnh. Đây là triệu chứng cụ thể, nhưng đa phần người bệnh không để ý đến các dấu hiệu kể trên.
Huyết áp thấp còn khiến cho người mệt mỏi di, hơi thở nông, hay đuối sức khi làm việc. Bởi vậy, người bị huyết áp thấp cần tiêu thụ trái cây tươi để tăng cường năng lượng cho cơ thể, giúp giảm cảm giác mệt mỏi
Chóng mặt hoặc váng đầu
Choáng váng, hoa mắt thường xuất hiện khi thay đổi vị trí như đứng dậy sau khi ngồi quá lâu, đứng trong nhiều giờ liền hoặc ngay sau bữa ăn. Khi đó, chúng ta sẽ cảm thấy mọi vật như đang xoay tròn xung quanh và không thể kiểm soát.
Khuyến cáo, nếu gặp phải tình trạng này thường xuyên, cần đến gặp các bác sĩ ngay. Theo Hiệp hội bệnh Meniere (Anh), chóng mặt, cảm giác môi trường xung quanh di chuyển hoặc quay có thể là một triệu chứng của bệnh có nguồn gốc từ tiền đình - hệ thống thuộc hệ thần kinh nằm ở phía sau ốc tai.
Đổ mồ hôi, khó thở
Chất lỏng của cơ thể mất đi thông qua hiện tượng tiết mồ hôi cũng có thể xảy ra khi tụt huyết áp. Do đó, người bị huyết áp thấp thỉnh thoảng có những cơn vã mồ hôi, người xuống sức, mệt mỏi.

Ngoài ra, khi tim đập thất thường (ảnh hưởng của huyết áp thấp) cũng có thể làm gia tăng sự khó thở.
Nhìn mờ do máu và o xy tắc nghẽn
Tình trạng mờ mắt đột ngột đôi lúc xảy ra đối với người huyết áp thấp, việc này rất nguy hiểm khi người bệnh đang di chuyển trên đường.
Nguyên nhân khiến tầm nhìn mờ là máu, oxy và chất dinh dưỡng đến các cơ quan quan trọng như mắt bị tắt nghẽn. Cách xử lý tốt nhất lúc này là nên tìm chỗ ngồi xuống và nghỉ ngơi, cho đến khi huyết áp và thị lực trở lại bình thường.
Cứng cổ, nhịp tim bất thường
Trong cơ thể con người mỗi bộ phận có một chức năng riêng, trong đó cơ cổ đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp, nhịp tim và hơi thở. Vì vậy, khi áp lực tăng lên sẽ khicáến cơ ở cổ trở nên cứng đơ, khó chịu.
Đặc biệt, tim là bộ phận chịu ảnh hưởng nhiều nhất khi huyết áp thấp. Nhịp tim nhanh bất thường là một dấu hiệu của huyết áp thấp do các van tim không nhận đủ máu trước mỗi cơn co thắt, và mặc dù lượng máu giảm nhưng nhịp tim vẫn nhanh.
Nôn và ngất xỉu
Cảm giác lợm giọng, buồn nôn kèm theo chóng mặt là dấu hiệu của huyết áp thấp. Ngoài ra, ngất xỉu cũng là dấu hiệu thường thấy của căn bệnh này.
Tình trạng ngất xỉu thường xảy ra sau khi có cảm giác chóng mặt và mất thăng bằng cơ thể. Bởi vậy, người bị huyết áp thấp nên đi lại nhẹ nhàng, khoan thai, tránh đứng lên, ngồi xuống bất ngờ để tránh xảy ra những tai nạn đáng tiếc.
Tổng hợp
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.
