Biết lợi ích của mật ong nhưng cũng chớ quên tác dụng phụ của loại mật này
Trong y hoa mật ong có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và đặc biệt là làm đẹp cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh
Các bà mẹ bỉm sữa thường mách nhau dùng mật ong để đánh tưa lưỡi cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên do mật ong sống có thể chứa các chất Clostridium botulinum độc hại, vì vậy trẻ dưới 12 tháng tuổi ăn mật ong có thể dẫn đến ngộ độc.

Theo các chuyên gia, tình trạng ngộ độc do nọc độc của ong gây ra khiến em bé có thể gặp các triệu chứng như sốt, buồn nôn, nôn mửa, suy nhược, khó chịu, táo bón, tiêu chảy, chuột rút, chán ăn thậm chí ngừng thở, liệt cơ vì vậy không được dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
Ngộ độc thực phẩm
Đối với mật ong chưa tiệt trùng, nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm sẽ rất cao. Nguyên nhân do mật ong không được xử lý có thể chứa phấn hoa hay những mảnh nhỏ của cánh ong, sáp ong... có thể gây rối loạn hệ tiêu hóa ở người dùng.
Tăng đột biến lượng đường trong máu
Đối với người bị bệnh tiểu nếu thường xuyên ăn mật ong sẽ dẫn đến lượng đường huyết cao.
Nguyên nhân do mật ong không chỉ có sucrose cao mà còn chứa một lượng lớn glucose có tác dụng làm tăng nồng độ glucose trong máu. Vì vậy người dân không nên lạm dụng loại dung dịch ngọt này để tránh xa bệnh tiểu đường.
Làm giảm huyết áp cấp
Các chuyên gia đánh giá mật ong có thể làm giảm mức huyết áp đáng kể, vì vậy nó có thể khiến tình trạng sức khỏe xấu đi.
Nguyên nhân do mật ong bao gồm các oligosaccharides, một loại carbohydrate với các đặc tính chống oxy hóa, có thể làm giảm mức huyết áp cao ở mức độ lớn. Vì vậy đôi khi, mức huyết áp thậm chí còn thấp hơn mức trung bình, gây ra một số vấn đề về sức khỏe.
Gây dị ứng
Theo các chuyên gia, ăn mật ong sống cũng có thể bị dị ứng từ mức độ nhẹ đến trung bình. Thậm chí, tình trạng có thể tồi tệ hơn ở những người bị dị ứng với hạt phấn hoa.
Nguyên nhân do mật hoa chưa qua chế biến có thể chứa phấn hoa, thuốc trừ sâu và rất nhiều hóa chất khác. Khi dùng trực tiếp có thể dẫn đến các triệu chứng dị ứng như sưng, ngứa, viêm, phát ban, ho, hen suyễn, thở khò khè, viêm mũi, khó thở, khó nuốt...
Sốc phản vệ
Khi ăn mật ong sống với liều lượng lớn cao có thể gây ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng như sốc phản vệ.

Đây là tình trạng đặc trưng bởi dị ứng toàn thân đi kèm chóng mặt, ngất xỉu, khó thở, hạ huyết áp, suy tim... Trong y khoa, đây là một tác dụng phụ vô cùng nghiêm trọng của mật ong vì nó có thể dẫn đến tử vong.
Phản ứng độc
Khác với những loại mật ong khác, mật ong được sản xuất từ mật hoa của hoa đỗ quyên có chứa một số độc tố có thể gây ra phản ứng bất lợi trong cơ thể.
Theo các chuyên gia, mật ong lấy từ loại hoa này gây ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tim mạch, gây hạ huyết áp, đau ngực và một số vấn đề về tim khác. Vì vậy khuyến cáo không sử dụng mật ong được lấy từ mật hoa đỗ quyên.
Gây hại về thần kinh
Chất ngọt tự nhiên trong mật ong có thể làm tổn thương dây thần kinh. Các nhà khoa học lý giải mật ong nguyên chất bao gồm một nhóm các hợp chất hóa học được gọi là 'grayanotoxins' có độc tố đối với hệ thần kinh.
Thông thường các độc tố này được loại bỏ khỏi thực phẩm trong quá trình thanh trùng. Tuy nhiên khi ăn mật ong sống, chúng sẽ phá hủy các tế bào thần kinh của chúng ta. Hậu quả làm gián đoạn các hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Vì vậy dù mật ong có tốt đến đâu thì mỗi người tùy vào thể trạng, sức khỏe cần lựa chọn sử dụng mật ong như thế nào cho tốt và phù hợp nhất.
Theo vov.vn
Các tin khác
-
Top 4 loại rau ‘vàng’ thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất mùa hè
Mùa hè nắng nóng oi bức khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Đây là giai đoạn tốt nhất để bổ sung những loại rau theo mùa vừa thanh mát, dễ tiêu hóa, thanh nhiệt cơ thể lại giàu dinh dưỡng cho cả gia đình trong mùa hè này. -
5 Loại cá mùa hè giá bình dân giúp bổ não, sáng mắt
Cá từ lâu đã là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe nhờ tiêu chí giàu đạm chất lượng cao, ít chất béo xấu và cực kỳ dễ tiêu hóa, khi ăn còn giúp bổ não, sáng mắt, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. -
5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt
Thay vì lạm dụng các loại nước ngọt chứa nhiều đường, việc bổ sung các loại nước mát tự nhiên là giải pháp tối ưu hơn cả. Hãy cùng khám phá ngay 5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt, vừa giúp đập tan cơn khát tức thì, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong. -
Bật mí 4 món ăn từ đậu: giúp giảm cân, ổn định đường huyết
Sở dĩ các thực phẩm có nguồn gốc thực vật thuộc họ đậu trở thành trợ thủ đắc lực cho hành trình thon dáng và quản lý sức khỏe, ổn định đường huyết là nhờ sự hiện diện đậm đặc của bộ đôi protein và chất xơ hòa tan. -
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện huyết áp, lượng đường trong máu và mức cholesterol, bất kể có cần giảm cân hay không. -
Nắng nóng mất sức: 5 loại rau giàu kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải do mất nước và khoáng chất. Nếu bạn nghĩ chuối là 'vua kali' giúp hồi phục năng lượng, thì 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ với hàm lượng kali vượt trội hơn hẳn -
3 cách tăng chất xơ trong bữa ăn: đơn giản, ai cũng làm được
Bạn có biết, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong thực đơn bạn đã có thể nhân đôi lượng chất xơ nạp vào cơ thể mà không làm thay đổi thực đơn yêu thích? -
Cách uống nước ngày hè gây hại thận: 5 sai lầm cực phổ biến
Việc dung nạp nước sai cách vào mùa hè có thể gây co mạch đột ngột, làm suy giảm chức năng thận và tích tụ độc tố. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 kiểu uống nước sai lầm ngày nắng nóng mà rất nhiều người mắc phải. -
Nắng nóng 7 loại rau củ quả giúp bù điện giải, giảm nóng trong người cực tốt
Hãy cùng khám phá ngay 7 loại rau củ quả mọng nước được ví như những "nhà máy bù điện giải cấp tốc", giúp cả gia đình dập tắt cơn nóng trong và tràn đầy năng lượng suốt mùa hè này. -
Sai lầm ngày hè: 4 thức uống càng uống càng khát, khiến cơ thể mất nước trầm trọng
Giữa cái nắng oi ả của mùa hè uống một lon nước tăng lực mát lạnh, một ly nước ép trái cây nguyên chất 100% hay ly cà phê đá đậm đà là điều yêu thích của nhiều người.
