Những công dụng tuyệt vời từ vỏ chanh có thể bạn chưa biết

5/30/2017 9:38:17 AM
Chúng ta đều biết chanh có nhiều tác dụng nhưng có thể chưa biết, vỏ chanh cũng là loại thuốc quý không bao giờ nên bỏ.

 

Chúng ta đều biết chanh có nhiều tác dụng nhưng có thể chưa biết, vỏ chanh cũng là loại thuốc quý không bao giờ nên bỏ.

 Giảm cân

Bạn có thực sự muốn giảm cân? Vậy thì hãy ăn vỏ chanh, đây sẽ là một trong những phương pháp hiệu quả. Pectin, một trong những yếu tố có trong vỏ chanh, giúp giảm cân một cách hiệu quả hơn bao giờ hết.

Ảnh minh họa

 Chống lại các tế bào ung thư

Vỏ chanh có chứa các thành phần giúp chống tế bào ung thư. Vì vậy, bằng cách ăn vỏ chanh, bạn có thể hạn chế được cuộc tấn công của một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư da.

Giải độc da

Vỏ chanh là một nguồn tự nhiên của vitamin C và axit citric, giúp làm sạch các mạch máu trong cơ thể và loại bỏ tất cả các tạp chất có mặt trong các tế bào da. Điều này thực sự thúc đẩy một làn da khỏe mạnh, giảm mụn trứng cá và giải độc cho da./.

Chống nhiễm trùng

Vỏ chanh có thể chống lại nhiễm trùng, điều trị cảm lạnh, cúm, đau họng, và nhiễm trùng có tính chất tương tự.

Giúp hệ xương khỏe mạnh

Một trong những lợi ích sức khỏe của vỏ chanh là giúp cho hệ xương khỏe mạnh. Với lượng canxi và vitamin C cao, vỏ chanh giúp cải thiện sức khoẻ xương của bạn. Nó thực sự chứa nhiều canxi và vitamin C hơn trái cây. Vì vậy, đừng vứt vỏ chanh vào thùng rác, hãy ăn để hệ xương được cải thiện.

Giảm cholesterol

Bạn có biết rằng, vỏ chanh giúp giảm cholesterol tự nhiên, đặc biệt là những cholesterol xấu. Hãy giữ lại vỏ chanh để sắc nước uống hay ăn trực tiếp.

Giúp duy trì sức khỏe răng miệng

Thiếu vitamin C sẽ dẫn tới các vấn đề về răng miệng. Vì vậy, phải giữ lại vỏ chanh và sử dụng chúng để cải thiện sức khỏe răng miệng, vì chúng chứa vitamin C và canxi cao gấp 5 lần so với chanh. Tất cả các vấn đề liên quan tới răng như chảy máu chân răng, hôi miệng, viêm nướu có thể được cải thiện khi ăn vỏ chanh hàng ngày.

Cải thiện chức năng tim

Bạn có biết vỏ chanh giàu kali cũng làm cho huyết áp của bạn được duy trì ở đúng mức độ? Vì kali giúp ổn định huyết áp. Cùng với điều này, nó cũng giúp cho bạn luôn có một trái tim khỏe mạnh, ngăn ngừa các cơn đau tim và các bệnh khác liên quan đến tim.

Làn da khỏe mạnh

Vỏ chanh có chứa axit xitric và vitamin C giúp tinh lọc máu và loại bỏ tạp chất khỏi tế bào da chết. Vì vậy, bạn có thể có một làn da khỏe mạnh nhờ ăn vỏ chanh. Nếu bạn đang bị trứng cá thì vỏ chanh là lựa chọn tốt nhất. Các chất chống oxy hóa trong đó giúp thải độc cho cơ thể.

Vì những tác dụng này, bạn đừng bao giờ dại mà vứt vỏ chanh đi!

Suckhoecuocsong.com.vn (Nguồn Khám phá)

Các tin khác