Làm thế nào để phòng ngừa 5 loại ung thư đang tấn công phái nữ
Ung thư là căn bệnh nan y cướp đi sinh mạng củahàng triệu người mỗi năm, trong đó một số loại ung thư đặc trưng ở phái nữ là ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú, ung thư đại tràng...Bởi vậy, làm thế nào để hạn chế các loại ung thư là một điều hết sức cần thiết.
Có hơn 200 dạng ung thư khác nhau
Các nhà khoa học đã phát hiện ra hơn 200 dạng ung thư khác nhau, mỗi loại đều có các triệu chứng, phương pháp điều trị và chẩn đoán riêng.Thế nhưng, ung thư vẫn là căn bệnh quái ác khiến gần 8 triệu người trên thế giới tử vong mỗi năm.
Về nguyên nhân gây bệnh, có nhiều yếu tố nguy cơ như: nhiễm độc hoá chất, hút thuốc hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời... gây tổn thương AND, tích lũy đột biến dẫn đến ung thư. Ngoài ra, tiền sử gia đình có nhiều người mắc bệnh ung thư cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh do con người khi sinh ra đã thừa hưởng một số đột biến DNA.
Phương pháp phòng ngừa ung thư
Kiểm soát cân nặng để phòng ngừa ung thư nội mạc tử cung
Ung thư nội mạc tử cung (còn gọi là ung thư tử cung), thường xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên căn bệnh này thường gặp ở phụ nữ sau mãn kinh (tuổi trung bình khởi phát là 60).

Tiến sĩ Cynthia Thomson, giám đốc chương trình phòng chống ung thư và kiểm soát ung thư tại Trung tâm Ung thư thuộc Đại học Arizona (Mỹ) cho biết theo Hiệp hội ung thư Mỹđể ngừa ung thư tử cung, phụ nữ cần duy trì trọng lượng cơ thể bởi bệnh phổ biến ở phụ nữ thừa cân và béo phì.
Kiểm tra nhũ ảnh hàng năm để phòng ngừa ung thư vú
Theo các con số thống kê của Hiệp hội Ung thư Mỹ, sau khi tăng trong hơn hai thập kỷ qua, số lượng phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú bắt đầu giảm trong năm 2000 và giảm khoảng 7% từ năm 2002 đến năm 2003, có thể nhờ vào ít phụ nữ sử dụng liệu pháp hóc môn cho các triệu chứng mãn kinh.
Phương pháp phòng ngừa bệnh là kiểm tra nhũ ảnh hàng năm, đặc biệt là từ tuổi 45 trở đi
Kiểm tra tuyến giáp 5 năm/lần để phòng ngừa ung thư
Hiệp hội ung thư Mỹ cho biết, số bệnh nhân mắc ung thư tuyến giáp tại Mỹ đã tăng hơn gấp đôi trong vòng 20 năm qua và có đến 8% bệnh nhân ung thư sẽ mắc thêm một loại ung thư thứ hai, trong đó 55% người mắc bệnh không thể qua khỏi.

Một chuyên gia ung thư tuyến giáp ở Đại học Thomas Jefferson ở Philadelphia (Mỹ), chia sẻ nếu cần phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được loại bỏ một nửa tuyến giáp. Tuy nhiên, phẫu thuật sẽ có rủi ro (tổn hại dây thanh) và bệnh nhân cần phải bổ sung hoóc môn tuyến giáp cho đến cuối đời.
Do đó, để phòng ngừa ung thư tuyến giáp, các chuyên gia khuyến cáo người từ 35 tuổi trở lên nên xét nghiệm định kỳ tuyến giáp 5 năm/lần.
Nội soi đại tràng từ 50 tuổi để ngăn chặn ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng là một trong 5 loại ung thư phổ biến ở cả nam lẫn nữ xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên đây là căn bệnh hoàn toàn có thể ngăn ngừa.
Tiến sĩ David Greenwald, Giám đốc Khoa tiêu hóa lâm sàng và nội soi tại Trường Y Mount Sinai ở New York (Mỹ) cho biết, để bảo vệ mình khỏi bệnh ung thư đại tràng, mọi người nên sàng lọc thường xuyên bằng cách nội soi đại tràng, bắt đầu ở tuổi 50 và lặp đi lặp lại 10 năm/lần.
Tránh xa khói thuốc lá để phòng ung thư phổi
Theo đánh giá, các ca ung thư phổi ở phụ nữ đã tăng 98% trong bốn thập kỷ qua nhưng hơn một nửa các ca ung thư phổi ở phụ nữ là những người không hút thuốc.
Theo tiến sĩ Therese Bevers, MD, chuyên gia về phòng chống ung thư tại Trung tâm Ung thư MD Anderson ở Houston (Mỹ) nguyên nhân gây bệnh do phổi của phụ nữ nhạy cảm hơn với khói thuốc lá và nồng độ hoóc môn estrogen của phụ nữ cao khiến các tế bào dễ bị ung thư.
Do đó phương pháp bảo vệ mình khỏi bệnh ung thư phổi là nói không với thuốc lá, tránh xa khói thuốc lá, bởi tiếp xúc thụ động hay chủ động lá đều có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư lên đến 30%.
Tổng hợp
Các tin khác
-
Ăn mặn kéo dài tàn phá tim và thận thế nào
Nêm nếm đậm đà hay chấm ngập thức ăn là thói quen quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, lượng muối dư thừa nạp vào hằng ngày chính là "sát thủ thầm lặng" làm tăng huyết áp và tàn phá nghiêm trọng chức năng tim, thận theo thời gian. -
Bật mí 5 món ăn dưỡng gan cho người thường xuyên thức khuya
Việc thiếu ngủ liên tục làm cản trở quá trình tự phục hồi và giải độc tự nhiên của gan vào ban đêm, dẫn đến tình trạng mà dân gian hay gọi là "gan nóng" hay gan bị hỏa quá mức. -
Bổ sung vitamin B12 sau tuổi 40: 7 thực phẩm quen thuộc giàu vitamin B12 hơn thịt bò
Khi bước sang độ tuổi 40, cơ thể chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi sinh lý tự nhiên. Việc chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì thể lực dẻo dai mà còn bảo vệ sự minh mẫn cho trí não. -
3 loại thuốc bổ nên uống khi bụng đói để gia tăng tối đa khả năng hấp thu
Việc lựa chọn thời điểm sử dụng các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến mức độ hấp thu và hiệu quả điều trị của cơ thể. Trong số các vi chất phổ biến, Sắt, Kẽm và Axit folic (Vitamin B9) được các chuyên gia khuyến cáo nên ưu tiên uống khi bụng đói. -
Ăn gì tốt cho trí nhớ? 5 thực phẩm bảo vệ tế bào thần kinh
Cũng giống như tim mạch, não bộ là cơ quan tiêu tốn tới 20–25% tổng năng lượng và lượng máu chuyển đổi của toàn cơ thể để duy trì mọi phản xạ, tư duy và nhận thức. -
Cách uống cà phê đúng cho người sau tuổi 60 giúp bảo vệ huyết áp và đường huyết
Bước sang tuổi 60, cơ thể nhạy cảm hơn với caffeine và dễ biến động đường huyết. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không cần bỏ thói quen nhâm nhi tách cà phê mỗi sáng nếu áp dụng -
Người trên 50 tuổi uống cà phê thế nào cho đúng, vẫn an toàn?
Khi bước sang độ tuổi sau 50, khả năng chuyển hóa caffeine của cơ thể giảm dần, đồng thời hệ tim mạch và giấc ngủ cũng trở nên nhạy cảm hơn. -
5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie tối ưu
Dù bạn có chăm chỉ bổ sung magie đến đâu, cơ thể vẫn có thể bị "thất thoát" và không thể sử dụng hiệu quả nếu thiếu đi sự hỗ trợ đắc lực từ Vitamin D. -
Top 4 loại trái cây cực tốt giúp hạ đường huyết
Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng khi đã có chỉ số đường huyết cao thì phải kiêng tuyệt đối các loại trái cây. Quan niệm này khiến bữa ăn hàng ngày trở nên thiếu thốn và giảm đi sự ngon miệng không cần thiết. -
Mùa thu đến, bổ sung ngay 3 loại rau củ dinh dưỡng giúp tăng đề kháng tự nhiên
Thời tiết mùa thu với sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm - sáng se lạnh, trưa nắng gắt, tối chuyển lạnh - khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi và giảm sức đề kháng.
