Làm thế nào để phòng ngừa 5 loại ung thư đang tấn công phái nữ
Ung thư là căn bệnh nan y cướp đi sinh mạng củahàng triệu người mỗi năm, trong đó một số loại ung thư đặc trưng ở phái nữ là ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú, ung thư đại tràng...Bởi vậy, làm thế nào để hạn chế các loại ung thư là một điều hết sức cần thiết.
Có hơn 200 dạng ung thư khác nhau
Các nhà khoa học đã phát hiện ra hơn 200 dạng ung thư khác nhau, mỗi loại đều có các triệu chứng, phương pháp điều trị và chẩn đoán riêng.Thế nhưng, ung thư vẫn là căn bệnh quái ác khiến gần 8 triệu người trên thế giới tử vong mỗi năm.
Về nguyên nhân gây bệnh, có nhiều yếu tố nguy cơ như: nhiễm độc hoá chất, hút thuốc hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời... gây tổn thương AND, tích lũy đột biến dẫn đến ung thư. Ngoài ra, tiền sử gia đình có nhiều người mắc bệnh ung thư cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh do con người khi sinh ra đã thừa hưởng một số đột biến DNA.
Phương pháp phòng ngừa ung thư
Kiểm soát cân nặng để phòng ngừa ung thư nội mạc tử cung
Ung thư nội mạc tử cung (còn gọi là ung thư tử cung), thường xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên căn bệnh này thường gặp ở phụ nữ sau mãn kinh (tuổi trung bình khởi phát là 60).

Tiến sĩ Cynthia Thomson, giám đốc chương trình phòng chống ung thư và kiểm soát ung thư tại Trung tâm Ung thư thuộc Đại học Arizona (Mỹ) cho biết theo Hiệp hội ung thư Mỹđể ngừa ung thư tử cung, phụ nữ cần duy trì trọng lượng cơ thể bởi bệnh phổ biến ở phụ nữ thừa cân và béo phì.
Kiểm tra nhũ ảnh hàng năm để phòng ngừa ung thư vú
Theo các con số thống kê của Hiệp hội Ung thư Mỹ, sau khi tăng trong hơn hai thập kỷ qua, số lượng phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú bắt đầu giảm trong năm 2000 và giảm khoảng 7% từ năm 2002 đến năm 2003, có thể nhờ vào ít phụ nữ sử dụng liệu pháp hóc môn cho các triệu chứng mãn kinh.
Phương pháp phòng ngừa bệnh là kiểm tra nhũ ảnh hàng năm, đặc biệt là từ tuổi 45 trở đi
Kiểm tra tuyến giáp 5 năm/lần để phòng ngừa ung thư
Hiệp hội ung thư Mỹ cho biết, số bệnh nhân mắc ung thư tuyến giáp tại Mỹ đã tăng hơn gấp đôi trong vòng 20 năm qua và có đến 8% bệnh nhân ung thư sẽ mắc thêm một loại ung thư thứ hai, trong đó 55% người mắc bệnh không thể qua khỏi.

Một chuyên gia ung thư tuyến giáp ở Đại học Thomas Jefferson ở Philadelphia (Mỹ), chia sẻ nếu cần phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được loại bỏ một nửa tuyến giáp. Tuy nhiên, phẫu thuật sẽ có rủi ro (tổn hại dây thanh) và bệnh nhân cần phải bổ sung hoóc môn tuyến giáp cho đến cuối đời.
Do đó, để phòng ngừa ung thư tuyến giáp, các chuyên gia khuyến cáo người từ 35 tuổi trở lên nên xét nghiệm định kỳ tuyến giáp 5 năm/lần.
Nội soi đại tràng từ 50 tuổi để ngăn chặn ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng là một trong 5 loại ung thư phổ biến ở cả nam lẫn nữ xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên đây là căn bệnh hoàn toàn có thể ngăn ngừa.
Tiến sĩ David Greenwald, Giám đốc Khoa tiêu hóa lâm sàng và nội soi tại Trường Y Mount Sinai ở New York (Mỹ) cho biết, để bảo vệ mình khỏi bệnh ung thư đại tràng, mọi người nên sàng lọc thường xuyên bằng cách nội soi đại tràng, bắt đầu ở tuổi 50 và lặp đi lặp lại 10 năm/lần.
Tránh xa khói thuốc lá để phòng ung thư phổi
Theo đánh giá, các ca ung thư phổi ở phụ nữ đã tăng 98% trong bốn thập kỷ qua nhưng hơn một nửa các ca ung thư phổi ở phụ nữ là những người không hút thuốc.
Theo tiến sĩ Therese Bevers, MD, chuyên gia về phòng chống ung thư tại Trung tâm Ung thư MD Anderson ở Houston (Mỹ) nguyên nhân gây bệnh do phổi của phụ nữ nhạy cảm hơn với khói thuốc lá và nồng độ hoóc môn estrogen của phụ nữ cao khiến các tế bào dễ bị ung thư.
Do đó phương pháp bảo vệ mình khỏi bệnh ung thư phổi là nói không với thuốc lá, tránh xa khói thuốc lá, bởi tiếp xúc thụ động hay chủ động lá đều có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư lên đến 30%.
Tổng hợp
Các tin khác
-
Top 4 loại rau ‘vàng’ thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất mùa hè
Mùa hè nắng nóng oi bức khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Đây là giai đoạn tốt nhất để bổ sung những loại rau theo mùa vừa thanh mát, dễ tiêu hóa, thanh nhiệt cơ thể lại giàu dinh dưỡng cho cả gia đình trong mùa hè này. -
5 Loại cá mùa hè giá bình dân giúp bổ não, sáng mắt
Cá từ lâu đã là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe nhờ tiêu chí giàu đạm chất lượng cao, ít chất béo xấu và cực kỳ dễ tiêu hóa, khi ăn còn giúp bổ não, sáng mắt, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. -
5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt
Thay vì lạm dụng các loại nước ngọt chứa nhiều đường, việc bổ sung các loại nước mát tự nhiên là giải pháp tối ưu hơn cả. Hãy cùng khám phá ngay 5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt, vừa giúp đập tan cơn khát tức thì, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong. -
Bật mí 4 món ăn từ đậu: giúp giảm cân, ổn định đường huyết
Sở dĩ các thực phẩm có nguồn gốc thực vật thuộc họ đậu trở thành trợ thủ đắc lực cho hành trình thon dáng và quản lý sức khỏe, ổn định đường huyết là nhờ sự hiện diện đậm đặc của bộ đôi protein và chất xơ hòa tan. -
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện huyết áp, lượng đường trong máu và mức cholesterol, bất kể có cần giảm cân hay không. -
Nắng nóng mất sức: 5 loại rau giàu kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải do mất nước và khoáng chất. Nếu bạn nghĩ chuối là 'vua kali' giúp hồi phục năng lượng, thì 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ với hàm lượng kali vượt trội hơn hẳn -
3 cách tăng chất xơ trong bữa ăn: đơn giản, ai cũng làm được
Bạn có biết, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong thực đơn bạn đã có thể nhân đôi lượng chất xơ nạp vào cơ thể mà không làm thay đổi thực đơn yêu thích? -
Cách uống nước ngày hè gây hại thận: 5 sai lầm cực phổ biến
Việc dung nạp nước sai cách vào mùa hè có thể gây co mạch đột ngột, làm suy giảm chức năng thận và tích tụ độc tố. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 kiểu uống nước sai lầm ngày nắng nóng mà rất nhiều người mắc phải. -
Nắng nóng 7 loại rau củ quả giúp bù điện giải, giảm nóng trong người cực tốt
Hãy cùng khám phá ngay 7 loại rau củ quả mọng nước được ví như những "nhà máy bù điện giải cấp tốc", giúp cả gia đình dập tắt cơn nóng trong và tràn đầy năng lượng suốt mùa hè này. -
Sai lầm ngày hè: 4 thức uống càng uống càng khát, khiến cơ thể mất nước trầm trọng
Giữa cái nắng oi ả của mùa hè uống một lon nước tăng lực mát lạnh, một ly nước ép trái cây nguyên chất 100% hay ly cà phê đá đậm đà là điều yêu thích của nhiều người.
