Làm thế nào để phòng ngừa 5 loại ung thư đang tấn công phái nữ
Ung thư là căn bệnh nan y cướp đi sinh mạng củahàng triệu người mỗi năm, trong đó một số loại ung thư đặc trưng ở phái nữ là ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú, ung thư đại tràng...Bởi vậy, làm thế nào để hạn chế các loại ung thư là một điều hết sức cần thiết.
Có hơn 200 dạng ung thư khác nhau
Các nhà khoa học đã phát hiện ra hơn 200 dạng ung thư khác nhau, mỗi loại đều có các triệu chứng, phương pháp điều trị và chẩn đoán riêng.Thế nhưng, ung thư vẫn là căn bệnh quái ác khiến gần 8 triệu người trên thế giới tử vong mỗi năm.
Về nguyên nhân gây bệnh, có nhiều yếu tố nguy cơ như: nhiễm độc hoá chất, hút thuốc hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời... gây tổn thương AND, tích lũy đột biến dẫn đến ung thư. Ngoài ra, tiền sử gia đình có nhiều người mắc bệnh ung thư cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh do con người khi sinh ra đã thừa hưởng một số đột biến DNA.
Phương pháp phòng ngừa ung thư
Kiểm soát cân nặng để phòng ngừa ung thư nội mạc tử cung
Ung thư nội mạc tử cung (còn gọi là ung thư tử cung), thường xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên căn bệnh này thường gặp ở phụ nữ sau mãn kinh (tuổi trung bình khởi phát là 60).

Tiến sĩ Cynthia Thomson, giám đốc chương trình phòng chống ung thư và kiểm soát ung thư tại Trung tâm Ung thư thuộc Đại học Arizona (Mỹ) cho biết theo Hiệp hội ung thư Mỹđể ngừa ung thư tử cung, phụ nữ cần duy trì trọng lượng cơ thể bởi bệnh phổ biến ở phụ nữ thừa cân và béo phì.
Kiểm tra nhũ ảnh hàng năm để phòng ngừa ung thư vú
Theo các con số thống kê của Hiệp hội Ung thư Mỹ, sau khi tăng trong hơn hai thập kỷ qua, số lượng phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú bắt đầu giảm trong năm 2000 và giảm khoảng 7% từ năm 2002 đến năm 2003, có thể nhờ vào ít phụ nữ sử dụng liệu pháp hóc môn cho các triệu chứng mãn kinh.
Phương pháp phòng ngừa bệnh là kiểm tra nhũ ảnh hàng năm, đặc biệt là từ tuổi 45 trở đi
Kiểm tra tuyến giáp 5 năm/lần để phòng ngừa ung thư
Hiệp hội ung thư Mỹ cho biết, số bệnh nhân mắc ung thư tuyến giáp tại Mỹ đã tăng hơn gấp đôi trong vòng 20 năm qua và có đến 8% bệnh nhân ung thư sẽ mắc thêm một loại ung thư thứ hai, trong đó 55% người mắc bệnh không thể qua khỏi.

Một chuyên gia ung thư tuyến giáp ở Đại học Thomas Jefferson ở Philadelphia (Mỹ), chia sẻ nếu cần phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được loại bỏ một nửa tuyến giáp. Tuy nhiên, phẫu thuật sẽ có rủi ro (tổn hại dây thanh) và bệnh nhân cần phải bổ sung hoóc môn tuyến giáp cho đến cuối đời.
Do đó, để phòng ngừa ung thư tuyến giáp, các chuyên gia khuyến cáo người từ 35 tuổi trở lên nên xét nghiệm định kỳ tuyến giáp 5 năm/lần.
Nội soi đại tràng từ 50 tuổi để ngăn chặn ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng là một trong 5 loại ung thư phổ biến ở cả nam lẫn nữ xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên đây là căn bệnh hoàn toàn có thể ngăn ngừa.
Tiến sĩ David Greenwald, Giám đốc Khoa tiêu hóa lâm sàng và nội soi tại Trường Y Mount Sinai ở New York (Mỹ) cho biết, để bảo vệ mình khỏi bệnh ung thư đại tràng, mọi người nên sàng lọc thường xuyên bằng cách nội soi đại tràng, bắt đầu ở tuổi 50 và lặp đi lặp lại 10 năm/lần.
Tránh xa khói thuốc lá để phòng ung thư phổi
Theo đánh giá, các ca ung thư phổi ở phụ nữ đã tăng 98% trong bốn thập kỷ qua nhưng hơn một nửa các ca ung thư phổi ở phụ nữ là những người không hút thuốc.
Theo tiến sĩ Therese Bevers, MD, chuyên gia về phòng chống ung thư tại Trung tâm Ung thư MD Anderson ở Houston (Mỹ) nguyên nhân gây bệnh do phổi của phụ nữ nhạy cảm hơn với khói thuốc lá và nồng độ hoóc môn estrogen của phụ nữ cao khiến các tế bào dễ bị ung thư.
Do đó phương pháp bảo vệ mình khỏi bệnh ung thư phổi là nói không với thuốc lá, tránh xa khói thuốc lá, bởi tiếp xúc thụ động hay chủ động lá đều có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư lên đến 30%.
Tổng hợp
Các tin khác
-
Sai lầm khi uống nước đậu đen rang để giảm cân
Nước đậu đen là loại đồ uống được nhiều người sử dụng để thanh lọc cơ thể, giảm cân, đốt cháy mỡ thừa. Nhưng nếu không uống đúng cách sẽ gây nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe -
Phòng đột quỵ: tuyệt đối 3 không khi tắm trong mùa lạnh
Thời tiết giá lạnh nên nhiệt độ xuống thấp, thói quen tắm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai thói quen dưới đây sẽ có thể trở thành yếu tố kích hoạt đột quỵ, ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. -
5 siêu thực phẩm rau củ giúp nạp protein hơn cả thịt
Những người ăn kiêng, người ăn chay hay tập gym đang muốn tìm kiếm những nguồn đạm dồi dào, sạch sẽ, thân thiện với sức khỏe hơn có thể lựa chọn 5 loại rau củ dưới đây trong thực đơn hàng ngày để bổ sung protein cho cơ thể. -
Cảnh báo 4 loại thịt dễ nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm
Ký sinh trùng thường bị nhiều người bỏ qua nhưng chúng có khả năng gây ra những tổn thương lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. -
Đừng bỏ đi: 4 loại thực phẩm nảy mầm tăng dưỡng chất gấp bội
Có rất nhiều người có thói quen bỏ tỏi, gừng hay gạo lứt nảy nầm đi bởi nghĩ rằng các loại thực phẩm này sẽ gây nguy hại cho sức khỏ. -
4 bất thường ban đêm cảnh báo mắc ung thư phổi
Rất nhiều người quan niệm rằng tình trạng ho dai dẳng là triệu chứng đầu tiên và rõ ràng nhất của ung thư phổi. Điều này đúng, nhưng nguy hiểm hơn, nhiều trường hợp ung thư phổi lại khởi phát âm thầm, không hề gây ho ở giai đoạn sớm -
Thực phẩm hư hỏng độc hại khôn lường đến mức nào
Tiêu thụ thực phẩm hỏng đồng nghĩa với việc đưa vào cơ thể hàng loạt các độc tố vi sinh và chất chuyển hóa sinh học có khả năng gây tổn thương tế bào, rối loạn tiêu hóa, thậm chí dẫn đến bệnh mạn tính như ung thư gan. -
Rau khoai lang món ăn dân giã nâng cao tuổi thọ
Rau khoai lang, loại rau dân dã xào tỏi là món khoái khẩu của cả hai phái nam và nữ. Theo thời gian, loại rau này đã trở thành mặt hàng xuất khẩu được nhiều quốc gia ưa chuộng như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc... -
Điểm tâm sáng bằng trứng lợi ích bất ngờ
Sau một đêm dài, bữa sáng đảm nhiệm vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới, khởi động quá trình trao đổi chất, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ... -
Giảm mỡ bụng tuổi 50 với 7 món ăn tối giàu dinh dưỡng
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất chậm lại, cơ nạc giảm, và mỡ bụng – đặc biệt là mỡ nội tạng, trở thành "vị khách không mời". Chúng ta không cần phải áp dụng chế độ ăn ăn kiêng hà khắc hay tập luyện quá sức.
