Phát hiện mới: Người quan hệ xã hội rộng ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Trên thực tế, những người có mối quan hệ xã hội rộng thường có nhiều kinh nghiệm, kiến thức thực tế… Y học mới đây ghi nhận, những người này còn ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn những người bình thường khác.
Báo Reuters ngày 11.1 cho biết những người có mối quan hệ xã hội rộng sẽ giảm thiểu nguy cơ bị bệnh đái tháo đường và nếu có bị thì sẽ ngăn ngừa phát triển nặng thêm. Kết luận trên cũng được xuất bản trên Tạp chí BMC Public Health.
Giải thích dưới góc độ khoa học, các nhà nghiên cứu của Đại học Hà Lan cho biết sự cô đơn có mối quan hệ rất nhiều đến các vấn đề sức khỏe tinh thần và thể chất, đặc biệt các bệnh mạn tính ở người lớn tuổi. Riêng về đái tháo đường, nghiên cứu cho thấy những người bạn thân và gia đình có thể ảnh hưởng cách người bệnh ăn, nhắc nhở họ thường xuyên tập thể dục và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Người quan hệ xã hội rộng ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Sau khi nghiên cứu kiểm tra dữ liệu của 2.861 người ở độ tuổi từ 40 đến 75 (độ tuổi trung bình của người tham gia nghiên cứu là 60). Kết quả, hơn một nửa trong số họ có mức đường huyết bình thường và không bị đái tháo đường; 15% có mức đường huyết nằm trong khoảng tiền đái tháo đường; trong khi đó khoảng 4% vừa được chẩn đoán bị đái tháo đường; và còn lại là đã bị đái tháo đường.
Trung bình, những người không bị đái tháo đường có 11 người bạn và người thân trong gia đình. Còn những người vừa mới và đã bị đái tháo đường thì có ít hơn, chỉ có 8 người bạn và người thân trong gia đình.
Tác giả chịu trách nhiệm nghiên cứu, Stephanie Brinkhues của Đại học Maastricht (ở Hà Lan), cho biết: “Hiện tại, nhóm nguy cơ cao được khuyên nên tập thể dục thường xuyên hơn và ăn uống lành mạnh hơn. Không có bác sĩ nào khuyên họ nên mở rộng mối quan hệ bạn bè”. Vì vậy, qua email gửi đến Reuters, nhà nghiên cứu Brinkhues khuyên các bác sĩ nên chú ý thêm vấn đề trên vì thực sự hiệu quả do các mối quan hệ xã hội là có vì những người “bị cô lập” có nguy cơ bị đái tháo đường cao hơn.
Theo kết quả nghiên cứu, người nào có mối quan hệ xã hội càng lớn thì nguy cơ giảm bệnh càng cao (khoảng 12% ở phụ nữ và 10% ở nam). Ngoài ra, nếu họ có bạn bè hay người thân sống xa họ một chút để họ có thể đi bộ đến thăm thì nguy cơ mắc đái tháo đường giảm xuống 21%. Tuy nhiên, nghiên cứu này không phải là thử nghiệm lâm sàng đối chứng ngẫu nhiên nên kết quả sẽ không chứng minh được tương tác nào trong mối quan hệ xã hội có thể ảnh hưởng đến nguy cơ bị đái tháo đường.
Từ thực tế trên, nhà nghiên cứu Dawn C. Carr của Đại học Florida (Mỹ) nhận xét nghiên cứu gửi đến Reuters và đánh giá: những người có nhiều mối quan hệ bạn bè có thể tham gia các hoạt động xã hội tích cực và học hỏi nhau để sống lành mạnh. Điều này giúp họ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường hơn những người bình thường khác.
Theo Thanhnien.vn
Các tin khác
-
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu. -
Bí quyết sở hữu mái tóc bóng mượt: 6 tuyệt chiêu từ phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ Nhật Bản từ lâu nổi tiếng không chỉ sở hữu làn da trẻ đẹp mà còn nhờ mái tóc đen bóng, chắc khỏe. Trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày thay vì họ phụ thuộc vào các hóa chất đắt tiền, họ ưu tiên triết lý chăm sóc tóc tối giản và thuận tự nhiên. -
8 thực phẩm vàng giúp bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh
Trong cơ thể, tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Một chế độ ăn khoa học với những thực phẩm dưới đây không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, ổn định hormone trong cơ thể. -
Cẩn trọng 5 nguồn vi nhựa nguy hiểm nhất trong nhà
Khi xâm nhập vào cơ thể các vi nhựa có thể làm gây hại cho DNA, tăng nguy cơ ung thư. Dưới đây là 5 vật dụng chứa nhiêu vi nhựa nên cẩn trọng khi sử dụng. -
Thói quen uống trà gây hại đường ruột cần bỏ ngay
Uống trà đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu uống trà theo cách này sẽ làm tăng tình trạng đầy hơi, ợ chua thậm chí đau dạ dày, ảnh hưởng đến đường ruột. -
Top 3 thực phẩm giúp giảm tổn thương tế bào phổi do ô nhiễm không khí
Không khí ô nhiễm, thời tiết thay đổi không chỉ gây ho, rát họng, xoang mũi mà còn tác động lâu dài cho phổi. Các chất chất ô nhiễm kích hoạt phản ứng viêm, khiến tế bào biểu mô đường hô hấp bị tổn thương. -
Top 8 loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm cholesterol
Hãy bổ sung 8 loại thực phẩm hàng đầu dưới đây có khả năng 'quét' sạch cholesterol xấu (LDL) ra khỏi cơ thể, phòng ngừa các bệnh tim mạch hiệu quả. -
3 loại đồ uống gây tăng men gan nên tránh tuyệt đối trong kỳ nghỉ lễ
Trong những ngày nghỉ lễ kéo dài những người bị men gan tăng cao tuyệt đối không nên uống các loại đồ uống dưới đây để tránh gan quá tải, làm men gan tăng thêm và kéo dài thời gian hồi phục. -
3 bí quyết giữ đường huyết ổn định sau ăn đơn giản đến không ngờ
Kiểm soát đường huyết hiệu quả sau khi ăn hãy áp dụng 3 bí quyết cực kỳ đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ đường huyết ổn định, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. -
Tuyệt đối không uống 5 loại nước này khi vừa ngủ dậy
Sau khi thức dậy vào buổi sáng cơ thể của chúng ta dù có khát đến đâu tuyệt đối không nên uống 5 loại đồ uống dưới đây để tránh gây hại cho sức khỏe.
