Sức khỏe & cuộc sống, tri thức sống, kỹ năng, du lịch, sức khoẻ thể thao

Sức khoẻ thể thao

Những người có khả năng bị đột quỵ trong khi tập gym, thể hình?
Có rất nhiều trường hợp gặp chấn thương như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thậm chí là đột quỵ trong lúc tập luyện thể hình. Vậy những ai có khả năng cao bị đột quỵ khi tập gym, thể hình và cách phòng tránh như thế nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.
Người thường xuyên đi đứng quá nhiều nên tập những bài yoga nào tốt cho cơ thể?
Nhiều người do yếu tố công việc thường xuyên phải đi lại di chuyển hoặc đứng cả ngày khiến lưng đau nhức mỏi uể oải sau một ngày. Bài tập yoga dưới đây được huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp hướng dẫn các bạn tận dụng thời gian vài phúc trong ngày trong khi đứng làm việc.
Người ngồi nhiều nên tập những bài tập yoga nào?
Để tránh những tác hại khó lường từ việc ngồi nhiều những bài tập yoga dưới đây rất tốt cho những người ngồi nhiều, ít vận động, lại tốt cho sức khỏe.
Những ích lợi tuyệt với của việc nhảy dây có thể bạn chưa biết
Có những điều rất nhỏ nhưng chúng ta coi nó là đương nhiên mà không mấy ai để ý ví dụ như chén nước chè của các cụ ngày xưa đã mang trong nó rất nhiều điều tốt cho sức khỏe, những trò chơi của các cô cậu bé ngày xưa như nhảy dây cũng vậy.
Chấn thương gặp phải khi nhảy sào, điều trị
Trong môn nhảy sào vận động viên sẽ gặp một số chân thương cơ bản như giãn dây chằng mác sên, giãn dây chằng đầu đối, rách sụn chêm, gãy xương cẳng tay, chấn thương khớp vai,… do đường chạy không bằng phẳng, gãy sào, vận động viên chưa nắm vững kỹ thuật.

Video

Sức khỏe

Bị nóng trong người hè này nên uống gì để thanh nhiệt, giải độc
Những ngày hè nóng bức khiến cơ thể cảm thấy khó chịu nhất là những người bị nóng trong người. Để thanh nhiệt cơ thể, giải độc người bị nóng trong hãy bổ sung các thực phẩm thiên nhiên sau đây cực tốt cho cơ thể.
Dioxin và những di hại đối với con người
Dioxin là thuật ngữ dùng để chỉ một loại hoá chất độc có trong thành phần của các loại chất diệt cỏ.
An toàn đối với thực phẩm đóng hộp
Thực phẩm đóng hộp có thực sự an toàn? Thực phẩm đóng hộp có đảm bảo các thành phần chất dinh dưỡng?
Những lợi ích tuyệt vời của hạt đu đủ ít người biết đến
Hầu hết mọi người có xu hướng loại bỏ các hạt đu đủ chỉ lấy phần thịt của quả đu đủ mà không biết rằng hạt đu đủ thực sự có thể ăn được và còn rất giàu dinh dưỡng, điều trị một số bệnh.

Du lịch

Những điều cần nhớ khi du lịch Đức
Khi đến Đức du khách sẽ được ngắm nhìn dãy núi Alps nổi tiếng, đồng cỏ đầy hoa, những đồi rừng, và dòng sông thơ mộng cùng với những nhà thờ kiến trúc cổ xưa.
Những món ăn ngon tại Hy Lạp không thể bỏ qua
Ngoài những công trình kiến trúc độc đáo, cảnh đẹp tuyệt vời du khách đừng quên thưởng thức những món ăn ngon tại quốc gia này.
Những điều cần nhớ khi du lịch Hy Lạp
Cũng giống như đến với các địa điểm du lịch nổi tiếng khác du khách cần nhớ những điều dưới đây để có một chuyến du lịch Hy Lạp thú vị, an toàn.
Những quy tắc cần nhớ khi đi du lịch Triều Tiên
Triều Tiên được biết đến là một trong những quốc gia bí ẩn nhất thế giới. Du lịch Triều Tiên không dễ dàng và thuận lợi như ở một số quốc gia khác trên thế giới.

Đời sống

Những lợi ích và rủi ro khi rửa mặt bằng nước muối
Khá nhiều chị em phụ nữ thường mách nhau làm da sáng, sạch hơn, giảm mụn bằng việc rửa bằng nước muối. Vậy cách làm đẹp này có mang lại hiệu quả như thế nào đối với da liệu làn da có gặp rủi do gì hay không?
Những nguyên nhân không ngờ khiến da mặt ngày càng lão hóa, chảy xệ
Một số người trẻ lại gặp phải tình trạng làn da kém săn chắc, dần mấ đi độ đàn hồi. Vậy nguyên nhân do đâu mà khiến da mặt ngày càng lão hóa, chảy xệ.
Làm ngay nước ép dưa leo cần tây giúp giảm cân, dáng đẹp
Thành phần chính của dưa leo là nước và chất xơ, chính vì vậy dưa leo có công dụng giảm cân, giữ dáng cực hiệu quả.
Bạn đã biết chăm sóc hình xăm đúng cách?
Hình xăm dù to hay nhỏ nếu như những ngày đầu tiên chăm sóc đúng cách bạn sẽ có được hình xăm đẹp tuyệt vời theo suốt cuộc đời của bạn.
Làm ngay món nộm này vừa giảm cân lại đẹp da
Nguyên liệu chính trong món nộm này chính là bắp chuối và thịt tai heo không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà trong tai heo chứa cực nhiều collagen giúp làm đẹp làn da cho phụ nữ.

Tri thức sống

Thải rác trên đại dương: Nguyên nhân, ảnh hưởng và giải pháp
70% trái đất là nước, đại dương và biển tiếp tục phải đối mặt với tất cả các hình thứcthải rác trên đại dương, đặc biệt là về các chất thải vật liệu từ các ngành công nghiệp, hệ thống thoát nước, tàu chở dầu và nhà máy.
Sử dụng thuốc bảo vệ thực vật và vấn đề ô nhiễm môi trường
Theo một kết quả khảo sát,khi phun thuốc BVTV ở dạng lỏng cho cây trồng, có tới trên 50% lượng thuốc phun ra bị rơi xuống đất.
Kỹ thuật làm ao nuôi ba ba phát triển tốt, ít nhiễm bệnh
Muốn ba ba phát triển nhanh, khỏe mạnh, không bị nhiễm bệnh ngoài việc chọn lựa con giống tốt cần phải xây dựng được ao nuôi phù hợp với điều kiện sống của ba ba.
Gợi ý cách trồng khoai lang để bàn cho ngôi nhà tràn đầy sức sống
Thay vì lựa chọn trồng xương rồng, sống đời, vạn niên thanh để ở bàn nhưng dạo gần đây khá nhiều các chị em văn phòng, các bà nội trợ lại chọn trồng khoai lang làm cảnh.

Điều Ước Nhỏ

Sự hi sinh thừa thãi sẽ khiến bạn không hạnh phúc
Sống bằng cảm xúc của người khác, sự điều khiển của người khác, vui buồn của người khác. Sẵn sàng hi sinh vô điều kiện liệu là tốt hay là sự hi sinh thừa thãi?
Kế hoạch chương trình từ thiện Qúy II/2019
Quỹ Điều Ước Nhỏ tổ chức chương trình tặng quà cho các bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn, đặc biệt khó khăn đang điều trị bệnh tại Khoa Ung Bướu, Bệnh viện Bạch Mai (Chương trình từ thiện quý II)
Phong thủy lớn nhất của đời người chính là nhân phẩm
Trong đời người phong thủy quan trọng nhất không nằm ở vị trí đất đẹp hay xấu, không nằm ở phần mộ tổ tiên có phúc lộc hay không,… mà chính là nhân phẩm
Khi bạn cảm thấy bế tắc hãy nghĩ tới điều này
Trong cuộc sống của mỗi người không chỉ toàn màu hồng, không chỉ mãi mãi là niềm vui, không có sự lo lắng mà có thể bạn sẽ phải trải qua ít hoặc nhiều bế tắc.
5 mẫu người dễ có mệnh quý nhân
Người xưa có câu “đức thắng số” quả không sai, bởi dù bạn sinh ra không giàu sang, may mắn nhưng chỉ cần tu tâm tích đức, sống thiện lương thì sẽ có vận khí tốt.

Công nghệ

Hướng dẫn chi tiết cách tìm iPhone bị thất lạc ngay cả khi tắt nguồn
Để tìm lại iPhone khi bị mất, thất lạc bạn hãy thực hiện các bước dưới đây để nhanh chóng kể cả trường hợp chiếc iPhone của bạn bị tắt nguồn.
Thử nghiệm độc tính môi trường và sản phẩm
Các thử nghiệm độc tính xác định mức độ độc tính, nếu có, có trong mẫu và khoảng thời gian phơi nhiễm cần thiết để độc tính biểu lộ rõ ràng như tác dụng phụ.
Sử dụng thuốc bảo vệ thực vật và vấn đề ô nhiễm môi trường
Theo một kết quả khảo sát,khi phun thuốc BVTV ở dạng lỏng cho cây trồng, có tới trên 50% lượng thuốc phun ra bị rơi xuống đất.
Hướng dẫn thử nghiệm vi sinh môi trường cho ngành công nghiệp thực phẩm
Tất cả các công ty và cơ sở xử lý thực phẩm nên sử dụng chương trình lấy mẫu môi trường để theo dõi các vi sinh vật gây hư hỏng thực phẩm và mầm bệnh ngộ độc thực phẩm.

Không gian sống

Làm thế nào xóa sạch vết bẩm trên tường nhà do trẻ vẽ bậy
Những vết chì màu khiến bạn ‘phát điên’ muốn nhanh chóng làm sạch tường nhà nhưng phải làm thế nào? Hãy thử làm theo các mẹo dưới đây tường nhà bạn sẽ sạch bóng không còn vết bút chì màu.
Những vị trí trong nhà tuyệt đối không được lắp quạt trần
Khi lắp đặt quạt trần gia chủ cần chú ý đến những vị trí trong nhà tuyệt đối không được đặt quạt trần để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, tài vận của gia đình.
Làm sao để ngôi nhà mát mẻ hơn vào những ngày nóng nực
Những ngày nóng nực việc sử dụng điều hòa, thiết bị làm mát khiến hóa đơn tiền điện của bạn tăng chóng mặt. Vậy làm sao để làm mát ngôi nhà khi nhiệt độ tăng cao mà không tốn quá nhiều tiền cho các hóa đơn sử dụng điện.
Người mệnh thổ nên trồng cây gì mang lại nhiều may mắn, sinh tài, rước lộc
Người mệnh thổ nên trồng cây gì ở bàn làm việc hay đặt trong phòng để rước tài, sinh lộc gặp được nhiều may mắn trong cuộc sống. Người mệnh thổ có tính tương trợ và trung thành khá cao nên những loại cây dưới đây rất thích hợp cho người mệnh thổ.
Người mệnh hỏa nên trồng cây gì trong nhà để rước tài lộc, may mắn
Trong cuộc sống của người mệnh hỏa cần dung hòa nhiều phương thức như trồng cây trong nhà nhằm cân bằng cuộc sống, tạo vượng khí, hút tài lộc.

Giải trí

Yang Hyun Suk tuyên bố từ chức chủ tịch của YG Entertainment
Sau hàng loạt scandal sử dụng chất cấm của các nghệ sĩ trong công ty Yang Hyun Suk bất ngờ tuyên bố từ chức vị trí chủ tịch của YG Entertainment
Sau vụ tự tử hụt nữ ca sĩ Goo Hara bí mật rời Hàn Quốc
Truyền thông Hàn Quốc đưa tin sau khi được cấp cứu kịp thời và tỉnh lại sau vụ tự tử hụt nữ ca sĩ Goo Hara đã bí mật rời Hàn Quốc chuyển sang Nhật Bản để tĩnh dưỡng.
Sau 3 tháng điều tra Choi Jong Hoon chính thức bị khởi tố
Hàng loạt tờ báo uy tín tại Hàn Quốc đưa tin Choi Jong Hoon cựu thành viên nhóm nhạc nổi tiếng FT.Island bị chính thức truy tố với tội danh vi phạm Đạo luật đặc biệt, Luật chống tội phạm tình dục.
Kang Seungyoon phải nhập viện khẩn cấp, phần biểu diễn tại SBS Inkigayo hủy bỏ
Trưởng nhóm WINNER Kang Seungyoon trong buổi tổng duyệt tại Inkigayo đã gặp phải chấn thương và đưa tới bệnh viện khẩn cấp, buổi biểu diễn của nhóm hủy bỏ.

Hóng hớt

Phát hiện bạn trai nghèo cô gái giả vờ bị bắt cóc và sát hại để chia tay
Một người phụ nữ ở Vũ Hán, Hồ Bắc, Trung Quốc đã bị cảnh sát bắt giữ sau khi giả mạo một vụ bắt cóc, giết người để đổ vấy cho chồng cũ đồng thời chia tay luôn bạn trai nghèo sau khi đến thăm nhà bạn trai vào dịp Tết Nguyên đán
Fan hâm mộ có tâm chế ảnh hài hước để động viên các cầu thủ ‘về nhà ăn Tết’
Mặc dù các chiến binh áo đỏ của chúng ta phải dừng chân tại vòng tứ kết, nhưng các em đừng buồn bởi cư dân mạng vui tính đã chế loạt ảnh hài hước để động viên tinh thần đến các cầu thủ và HLV Park.
Chủ quán vẫn FA, treo biển tuyên bố không tiếp các đôi yêu nhau mùa Noel năm nay
Một chủ quán cà phê đã đăng một thông báo táo tạo ngày Noel khiến dân FA thích thú và thu hút 27.000 likes chỉ sau vài giờ đăng tải.
Kẻ đào tẩu bình luận bài đăng truy nã trên Facebook của cảnh sát
Sau khi nhận được thông tin trên bản tin truy nã hàng tuần "Wanted Wednesday", sở cảnh sát Richland, Mỹ trên Facebook kẻ đào tẩu đã có bình luận thú vị tưởng chừng chỉ xuất hiện trong phim.
Kiểu lông' ruộng bậc thang' hot nhất mùa thu này, 'sen' có dám thử trên boss của mình!
Mới đây trên mạng xã hội xuất hiện một style vô cùng độc đáo có tên gọi 'ruộng bậc thang' không biết liệu khi chứng kiến kiểu độc lạ này các 'sen' có dám thử trên 'boss' của mình!