Tự pha nước rửa tay đúng chuẩn ngừa virus corona
Để phòng ngừa virus corona các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân nên đeo khẩu trang và rửa tay bằng các dung dịch sát khuẩn. Nhưng hiện nay một số nhà thuốc, cửa hàng treo biển hết gel rửa tay khô hoặc nâng giá bán lên nhiều lần. Bạn đừng lo lắng khi nhà thuốc, cửa hàng treo biển hết các sản phẩn gel rửa tay khô bạn có thể tự pha nước rửa tay ngay tại nhà vừa đúng mà lại rẻ, tiết kiệm chi phí.
Pha chế dung dịch rửa tay khô theo hướng dẫn của WHO
Nguyên liệu: Cồn 96%, Glyxerin 98%, oxy già, nước cất
Thực hiện:
Bước 1: Đong 8333ml cồn 96% đổ vào bình chứa 10 lít. Tiếp tục thêm 417ml oxy già vào bình chứa.
Bước 2: Đong 145 glyxerin cho vào bình chứa.
Lưu ý: Glyxerin rất nhớt sẽ dính vào dụng cụ đong nen cần tráng qua với nước cất/ nước đun sôi để nguội khoảng 2-3 lần
Bước 3: Thêm nước cất/nước đun sôi để nguội vào bình chứa cho đến khi dung dịch trong bình chạm đến vạch 10 lít. Vặn nắp bình chứa ngay sau đó để tránh bay hơi. Tiếp đến, lắc đều bình chứa để có được dung dịch đồng nhất
Bước 4: Tiếp hành triết dung dịch vừa pha chế sang có lọ nhỏ (50ml, 100ml,…) để tiện sử dụng.
Lưu ý: Sau khi triết cần chờ 72 tiếng để các mầm bệnh trong vỏ chao/ lọ bị tiêu diệt hoàn toàn thì mới sử dụng.
Cách pha chế cồn 80 độ để ngăn ngừa virus corona
Thông thường cồn 70 độ chỉ được khuyên dùng để tiêu diệt vi khuẩn nhưng để diệt được virus gây bệnh nên sử dụng cồn 80 độ. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy cồn 80 độ mới có khả năng tiêu diệt hầu hết cá loại virus gây bệnh cho con người.
Nguyên liệu: 8 chai cồn 90 độ, chai nhựa/thủy tinh sạch, nước tinh khiết
Thực hiện:
Bước 1: Rót hết cồn trong 01 chai cồn vào trong chai nhựa/thủy tinh đã chuẩn bị sẵn
Bước 2: Lấy vỏ của chai cồn rỗng, đong nước tinh khiết đến ngang bằng các chai còn đầy rồi rót vào chai nhựa/thủy tinh.
Bước 3: Rót hết 7 chai cồn còn lại vào chai nhựa/thủy tinh. Lắc nhẹ cho chúng hòa vào nhau.
Vậy là bạn đã có khoảng 450 ml cồn 80 độ. Bạn có thể chiết ra các bình nhỏ hơn để mang theo và sử dụng mọi lúc mọi nơi.
Mách nhỏ: Nếu bạn không tìm mua được cồn 90 độ thì có thể sử dụng cồn 100 độ, việc pha cũng tương tự nhưng thay vì mua chai cồn bạn chỉ nên mua số lượng 4 chai mà thôi.
Rửa tay bằng xà phòng ngừa virus corona
Nếu không thể mua gel rửa tay khô bạn có thể rửa tay bằng xà phòng. Bởi xà phòng có tác dụng diệt khuẩn, phòng lây nhiễm bệnh rất nhiệu quả. Nhưng để xà phòng phát huy được hiệu quả thì việc quan trọng bạn cần thực hiện chính là rửa tay đúng cách theo khuyến cáo của WHO.
Chuẩn bị: xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, nước sạch, giấy lau tay
Bước 1: Làm ướt tay với nước sạch. Lấy một ít dung dịch sát khuẩn hoặc xà phòng cho vào lòng bàn tay.
Bước 2: Xoa đều dung dịch nước sát khuẩn hoặc xà phòng trong 2 lòng bàn tay
Bước 3: Úp hai lòng bàn tay trái xuống dưới, dùng các ngón tay của bàn tay phải đặt vào các kẽ ngón tay của bàn tay trái rồi xoa dọc để làm sạch các kẽ ngón tay. Sau đó làm ngược lại với bàn tay phải.
Bước 4: Chụm các đầu ngón tay lại rồi xoay tròn vào lòng bàn tay còn lại
Bước 5: Đặt từng ngón tay vào bên trong lòng bàn tay, nắm lại và xoay đều để làm sạch từng ngón tay.
Bước 6: Xoay đều 2 cổ tay để làm sạch. Cuối cùng xả lại với nước sạch dùng khăn giấy để lau khô tay.
Tinh dầu tràm pha loãng để rửa tay ngừa virus corona
Tràm trà vô cùng hữu hiệu trong việc tiêu diệt các vi khuẩn, virus gây bệnh. Theo báo cáo chuyên ngành Journal or Hospital Infection, hiện nay khá nhiều bệnh viện phương Tây còn cân nhắc sử dụng những loại nước rửa tay có tràm trà trong thành phần.
Thực hiện:
Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tràm trà vào dung dịch rửa tay trung tính có tác dụng tăng sức diệt khuẩn cho các loại xà bông “có bản tính hiền” này
Công thức làm dung dịch rửa tay khô sát khuẩn nhanh
Thực hiện: Lấy 2/3 cốc cồn 99độ hoặc ethanol, 1/3 cốc gel lô hội (gel nha đam), 8-10 giọt tinh dầu (tinh dầu hoa oải hương, vani, bạc hà, bưởi, chanh). Cho tất cả các hỗ hợp vào bát và trộn đều. Sau đó, thu được hỗn hợp sát khuẩn bạn có thể sử dụng ngay. Mỗi lần dùng lắc lên cho đồng nhất và chỉ cần một lượng vừa đủ xoa đều khắp tay để sát khuẩn.
Khuyến cáo:
Khi rửa tay ngừa virus corona có chứa cồn nhằm hạn chế tình trạng da tay bị khô, bong tróc bạn nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da tay.
Để phòng ngừa virus corona việc đầu tiên chính là bạn phải giữ tay sạch sẽ, giữ ấm cơ thể, bổ sung các thực phẩm lành mạnh trong thực đơn hằng ngày giúp cơ thể tăng sức đề kháng và luôn luôn đeo khẩu trang khi đến các địa điểm công cộng, nơi tập trung đông người.
Suckhoecuocsong.vn/TH
Các tin liên quan
Các tin khác
-
Cách dùng nước tương gây hại thận cần bỏ ngay
Nước tương là loại gia vị khá phổ biến được nhiều người sử dụng trong chế biến món ăn, nhưng nếu vẫn giữ 3 thói quen dưới đây không chỉ gây ảnh hưởng chất lượng của nước tương mà về lâu dài có thể gây hại đến thận, sức khỏe. -
Những loại hạt rất tốt cho người bị huyết áp cao
Huyết áp cao gây biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe nếu không được kiểm soát tốt, chế độ ăn cân bằng hợp lý. Trong thực đơn hàng ngày hãy bổ sung các loại hạt dưới đây giúp điều hòa huyết áp hiệu quả. -
Loại rau xanh giúp tăng sinh collagen, ngừa ung thư hiệu quả
Rau cải xoong là một trong những loại rau không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp tăng sinh collagen, hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả. -
Loại rau mọc dại đầy vườn nhưng cực tốt cho phổi
Rau diếp cá thường mọc dại đầy vườn, có mùi khó chịu nhưng chúng là siêu thực phẩm có lợi cho phổi. -
3 cách bảo quản giá đỗ gây mất dinh dưỡng, nhanh hỏng
Nếu vẫn duy trì thói quen bảo quản giá đỗ theo 3 kiểu này không chỉ khiến giá đỗ mất dinh dưỡng, nhanh hỏng, thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe. -
Cảnh báo 6 bộ phận của cá tuyệt đối không nên ăn
Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng một số bộ phận của cá dưới đây tuyệt đối không nên ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. -
Loại rau nhất định phải chần qua nước sôi để bảo vệ sức khỏe
Rau là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng một số loại rau dưới đây cần chần qua nước sôi để bảo vệ sức khỏe, phòng tránh nguy cơ mắc sỏi thận, ung thư, ngộ độc,… -
5 thói quen ăn uống gây hại sức khỏe, tăng nguy cơ mắc ung thư
Duy trì thói quen ăn uống dưới đây không chỉ gây ảnh hưởng sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa mà còn tăng nguy cơ mắc ung thư. -
Cảnh báo nguy cơ ngộ độc, ung thư khi dùng nồi chiên không dầu sai cách
Nồi chiên không dầu là thiết bị nhà bếp quen thuộc giúp tiết kiệm thời gian, hạn chế dầu mỡ nhưng nếu vẫn giữ những thói quen dưới đây khi dùng nồi chiên không dầu sẽ dẫn đến ngộ độc, tăng nguy cơ ung thư, ảnh hưởng sức khỏe. -
Thói quen dùng nước mắm âm thầm hủy hoại gan thận
Trong mâm cơm gia đình Việt nước mắm là thực phẩm quen thuộc không thể thiếu nhưng nếu vẫn duy trì thói quen dùng nước nắm dưới đây không chỉ âm thầm hủy hoại gan thận mà ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.