Tầm soát đột quỵ: Tuổi nào là thời điểm vàng?
Đột quỵ hay tai biến mạch máu não gây nguy hiểm cho sức khỏe. Bệnh có thể tấn công bất cứ ai, xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng nguy cơ sẽ tăng lên theo độ tuổi và các yếu tố nguy cơ khác. Vậy đâu là thời điểm vàng để tầm soát đột quỵ, giúp chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe
Nhiều người vẫn thường lầm tưởng rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở người cao tuổi. Nhưng ngày ngay số ca đột quỵ ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng nhiều. Lối sống hiện đại ít vận động, ngồi lâu một chỗ, chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng kéo dài, sử dụng các loại đồ uống có cồn, rượu bia, các chất kích thích hay việc gia tăng các bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu ở người trẻ là những yếu tố gây bệnh đột quy.
Do vậy, không có một độ tuổi cụ thể nào là duy nhất để bắt đầu tầm soát đột quỵ, bởi việc này phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, có những mốc thời gian và đối tượng nên được ưu tiên
Từ 40 tuổi trở lên
Những người từ 40 tuổi trở lên hãy đi kiểm tra sức khỏe, tầm soát đột quỵ sớm. Bởi thời điểm này được xem là cột mốc quan trọng để bắt đầu tầm soát sức khỏe tổng quát, bao gồm cả các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ. Ở tuổi trên 40 trở đi do nhiều yếu tố khiến cho sức khỏe bị suy giảm các nguy cơ về huyết áp, đường huyết, mỡ máu có thể bắt đầu xuất hiện hoặc tiến triển mà không có triệu chứng rõ ràng.

Khi có các dấu hiệu bất thường
Nếu cơ thể xuất hiện một số dấu hiệu bất thường như: đột ngột méo miệng, yếu liệt tay chân một bên, nói khó hoặc không nói được, nhìn mờ đột ngột, đau đầu dữ dội chưa từng có... cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám khẩn cấp, bất kể tuổi tác. Bởi đây là dấu hiệu cảnh báo sớm đột quỵ.
Người có các yếu tố nguy cơ cao
Những người đang gặp các vấn đề sức khỏe, hãy cân nhắc tầm soát đột quỵ sớm hơn như: tiền sử gia đình mắc đột quỵ hoặc tim mạch từ trẻ, tiền sử cá nhân bị cao huyết áp, bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu, rung nhĩ, bệnh van tim, suy tim, hút thuốc lá, thừa cân béo phì, tiền sử cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA), bệnh lý mạch máu, ít vận động, uống nhiều rượu bia. Tầm soát đột quỵ sớm vừa phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu, rung nhĩ hoặc bệnh lý mạch máu vừa kiểm soát bệnh hiểu quả hơn, giúp can thiệp kịp thời thông qua thay đổi lối sống, điều trị y tế hoặc các biện pháp dự phòng để giảm nguy cơ xảy ra đột quỵ.
Tầm soát đột quỵ định kỳ, hay những nhóm đối tượng trên không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn. Mà còn là cơ hội để chúng ta thay đổi lối sống, thay đổi lại chế độ dinh dưỡng, thiết lập những thói quen có lợi cho sức khỏe, kiểm soát các yếu tố nguy cơ, ngăn chặn đột quỵ xảy ra.
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Cảnh báo: 5 thói quen sau khi ăn no âm thầm đẩy nhanh đột quỵ
- Phòng đột quỵ: tuyệt đối 3 không khi tắm trong mùa lạnh
- Bí quyết tập thể dục vào mùa lạnh tránh cảm lạnh, đột quỵ
- 8 thực phẩm giúp động mạch sạch, phòng ngừa đột quỵ
- 5 cách giúp mạch máu khỏe giảm đột quỵ, bệnh tim mạch
- Đừng bỏ qua 6 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ khi vừa tỉnh giấc
- Bật mí 5 loại đồ uống cực phẩm giúp ngăn ngừa đột quỵ
- Dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sớm tuyệt đối không bỏ qua
- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng ngừa đột quỵ
- Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ
- Vì sao hệ vi sinh đường ruột có liên quan đến đột quỵ?
- Bỏ ngay kiểu ngồi tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ
- Bệnh đột quỵ: những lầm tưởng sai lầm cần bỏ ngay
- Phòng ngừa đột quỵ, bảo vệ mạch máu hãy ăn 5 món cực tốt sau
- Dấu hiệu đột quỵ ở trẻ nhỏ cần đặc biệt chú ý
- Những khung giờ tuyệt đối không gội đầu tránh đột quỵ
- 5 thói quen tập thể dục vào mùa hè cần bỏ ngay, tránh gây đột quỵ
- Bổ sung 4 thực phẩm có vị đắng phòng tránh đột quỵ do sốc nhiệt
- Bổ sung 10 loại thực phẩm ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim rất tốt
Các tin khác
-
Ăn mận tươi hay ăn mận khô tốt hơn cho hệ tiêu hóa và vóc dáng?
Cả mận tươi căng mọng và mận khô (prunes) dẻo ngọt từ lâu đã là những siêu thực phẩm quen thuộc trong thực đơn của những người yêu sức khỏe -
3 công thức từ táo giúp thư giãn tinh thần, hỗ trợ ngủ ngon
Khi gặp tình trạng trạng đêm ngủ trằn trọc, khó vào giấc ngủ hay ngủ chập chờn, tỉnh giấc giữa đêm hãy sử dụng táo kết hợp táo mèo, bí đao hay kỷ tử là công thức dưỡng sinh được ưa chuộng giúp thư giãn tinh thần và ngủ ngon giấc hơn. -
Top 4 loại rau ‘vàng’ thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất mùa hè
Mùa hè nắng nóng oi bức khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Đây là giai đoạn tốt nhất để bổ sung những loại rau theo mùa vừa thanh mát, dễ tiêu hóa, thanh nhiệt cơ thể lại giàu dinh dưỡng cho cả gia đình trong mùa hè này. -
5 Loại cá mùa hè giá bình dân giúp bổ não, sáng mắt
Cá từ lâu đã là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe nhờ tiêu chí giàu đạm chất lượng cao, ít chất béo xấu và cực kỳ dễ tiêu hóa, khi ăn còn giúp bổ não, sáng mắt, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. -
5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt
Thay vì lạm dụng các loại nước ngọt chứa nhiều đường, việc bổ sung các loại nước mát tự nhiên là giải pháp tối ưu hơn cả. Hãy cùng khám phá ngay 5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt, vừa giúp đập tan cơn khát tức thì, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong. -
Bật mí 4 món ăn từ đậu: giúp giảm cân, ổn định đường huyết
Sở dĩ các thực phẩm có nguồn gốc thực vật thuộc họ đậu trở thành trợ thủ đắc lực cho hành trình thon dáng và quản lý sức khỏe, ổn định đường huyết là nhờ sự hiện diện đậm đặc của bộ đôi protein và chất xơ hòa tan. -
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện huyết áp, lượng đường trong máu và mức cholesterol, bất kể có cần giảm cân hay không. -
Nắng nóng mất sức: 5 loại rau giàu kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải do mất nước và khoáng chất. Nếu bạn nghĩ chuối là 'vua kali' giúp hồi phục năng lượng, thì 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ với hàm lượng kali vượt trội hơn hẳn -
3 cách tăng chất xơ trong bữa ăn: đơn giản, ai cũng làm được
Bạn có biết, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong thực đơn bạn đã có thể nhân đôi lượng chất xơ nạp vào cơ thể mà không làm thay đổi thực đơn yêu thích? -
Cách uống nước ngày hè gây hại thận: 5 sai lầm cực phổ biến
Việc dung nạp nước sai cách vào mùa hè có thể gây co mạch đột ngột, làm suy giảm chức năng thận và tích tụ độc tố. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 kiểu uống nước sai lầm ngày nắng nóng mà rất nhiều người mắc phải.
