Tầm soát đột quỵ: Tuổi nào là thời điểm vàng?
Đột quỵ hay tai biến mạch máu não gây nguy hiểm cho sức khỏe. Bệnh có thể tấn công bất cứ ai, xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng nguy cơ sẽ tăng lên theo độ tuổi và các yếu tố nguy cơ khác. Vậy đâu là thời điểm vàng để tầm soát đột quỵ, giúp chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe
Nhiều người vẫn thường lầm tưởng rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở người cao tuổi. Nhưng ngày ngay số ca đột quỵ ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng nhiều. Lối sống hiện đại ít vận động, ngồi lâu một chỗ, chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng kéo dài, sử dụng các loại đồ uống có cồn, rượu bia, các chất kích thích hay việc gia tăng các bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu ở người trẻ là những yếu tố gây bệnh đột quy.
Do vậy, không có một độ tuổi cụ thể nào là duy nhất để bắt đầu tầm soát đột quỵ, bởi việc này phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, có những mốc thời gian và đối tượng nên được ưu tiên
Từ 40 tuổi trở lên
Những người từ 40 tuổi trở lên hãy đi kiểm tra sức khỏe, tầm soát đột quỵ sớm. Bởi thời điểm này được xem là cột mốc quan trọng để bắt đầu tầm soát sức khỏe tổng quát, bao gồm cả các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ. Ở tuổi trên 40 trở đi do nhiều yếu tố khiến cho sức khỏe bị suy giảm các nguy cơ về huyết áp, đường huyết, mỡ máu có thể bắt đầu xuất hiện hoặc tiến triển mà không có triệu chứng rõ ràng.

Khi có các dấu hiệu bất thường
Nếu cơ thể xuất hiện một số dấu hiệu bất thường như: đột ngột méo miệng, yếu liệt tay chân một bên, nói khó hoặc không nói được, nhìn mờ đột ngột, đau đầu dữ dội chưa từng có... cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám khẩn cấp, bất kể tuổi tác. Bởi đây là dấu hiệu cảnh báo sớm đột quỵ.
Người có các yếu tố nguy cơ cao
Những người đang gặp các vấn đề sức khỏe, hãy cân nhắc tầm soát đột quỵ sớm hơn như: tiền sử gia đình mắc đột quỵ hoặc tim mạch từ trẻ, tiền sử cá nhân bị cao huyết áp, bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu, rung nhĩ, bệnh van tim, suy tim, hút thuốc lá, thừa cân béo phì, tiền sử cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA), bệnh lý mạch máu, ít vận động, uống nhiều rượu bia. Tầm soát đột quỵ sớm vừa phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu, rung nhĩ hoặc bệnh lý mạch máu vừa kiểm soát bệnh hiểu quả hơn, giúp can thiệp kịp thời thông qua thay đổi lối sống, điều trị y tế hoặc các biện pháp dự phòng để giảm nguy cơ xảy ra đột quỵ.
Tầm soát đột quỵ định kỳ, hay những nhóm đối tượng trên không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn. Mà còn là cơ hội để chúng ta thay đổi lối sống, thay đổi lại chế độ dinh dưỡng, thiết lập những thói quen có lợi cho sức khỏe, kiểm soát các yếu tố nguy cơ, ngăn chặn đột quỵ xảy ra.
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Cảnh báo: 5 thói quen sau khi ăn no âm thầm đẩy nhanh đột quỵ
- Phòng đột quỵ: tuyệt đối 3 không khi tắm trong mùa lạnh
- Bí quyết tập thể dục vào mùa lạnh tránh cảm lạnh, đột quỵ
- 8 thực phẩm giúp động mạch sạch, phòng ngừa đột quỵ
- 5 cách giúp mạch máu khỏe giảm đột quỵ, bệnh tim mạch
- Đừng bỏ qua 6 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ khi vừa tỉnh giấc
- Bật mí 5 loại đồ uống cực phẩm giúp ngăn ngừa đột quỵ
- Dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sớm tuyệt đối không bỏ qua
- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng ngừa đột quỵ
- Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ
- Vì sao hệ vi sinh đường ruột có liên quan đến đột quỵ?
- Bỏ ngay kiểu ngồi tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ
- Bệnh đột quỵ: những lầm tưởng sai lầm cần bỏ ngay
- Phòng ngừa đột quỵ, bảo vệ mạch máu hãy ăn 5 món cực tốt sau
- Dấu hiệu đột quỵ ở trẻ nhỏ cần đặc biệt chú ý
- Những khung giờ tuyệt đối không gội đầu tránh đột quỵ
- 5 thói quen tập thể dục vào mùa hè cần bỏ ngay, tránh gây đột quỵ
- Bổ sung 4 thực phẩm có vị đắng phòng tránh đột quỵ do sốc nhiệt
- Bổ sung 10 loại thực phẩm ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim rất tốt
Các tin khác
-
Ăn mặn kéo dài tàn phá tim và thận thế nào
Nêm nếm đậm đà hay chấm ngập thức ăn là thói quen quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, lượng muối dư thừa nạp vào hằng ngày chính là "sát thủ thầm lặng" làm tăng huyết áp và tàn phá nghiêm trọng chức năng tim, thận theo thời gian. -
Bật mí 5 món ăn dưỡng gan cho người thường xuyên thức khuya
Việc thiếu ngủ liên tục làm cản trở quá trình tự phục hồi và giải độc tự nhiên của gan vào ban đêm, dẫn đến tình trạng mà dân gian hay gọi là "gan nóng" hay gan bị hỏa quá mức. -
Bổ sung vitamin B12 sau tuổi 40: 7 thực phẩm quen thuộc giàu vitamin B12 hơn thịt bò
Khi bước sang độ tuổi 40, cơ thể chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi sinh lý tự nhiên. Việc chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì thể lực dẻo dai mà còn bảo vệ sự minh mẫn cho trí não. -
3 loại thuốc bổ nên uống khi bụng đói để gia tăng tối đa khả năng hấp thu
Việc lựa chọn thời điểm sử dụng các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến mức độ hấp thu và hiệu quả điều trị của cơ thể. Trong số các vi chất phổ biến, Sắt, Kẽm và Axit folic (Vitamin B9) được các chuyên gia khuyến cáo nên ưu tiên uống khi bụng đói. -
Ăn gì tốt cho trí nhớ? 5 thực phẩm bảo vệ tế bào thần kinh
Cũng giống như tim mạch, não bộ là cơ quan tiêu tốn tới 20–25% tổng năng lượng và lượng máu chuyển đổi của toàn cơ thể để duy trì mọi phản xạ, tư duy và nhận thức. -
Cách uống cà phê đúng cho người sau tuổi 60 giúp bảo vệ huyết áp và đường huyết
Bước sang tuổi 60, cơ thể nhạy cảm hơn với caffeine và dễ biến động đường huyết. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không cần bỏ thói quen nhâm nhi tách cà phê mỗi sáng nếu áp dụng -
Người trên 50 tuổi uống cà phê thế nào cho đúng, vẫn an toàn?
Khi bước sang độ tuổi sau 50, khả năng chuyển hóa caffeine của cơ thể giảm dần, đồng thời hệ tim mạch và giấc ngủ cũng trở nên nhạy cảm hơn. -
5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie tối ưu
Dù bạn có chăm chỉ bổ sung magie đến đâu, cơ thể vẫn có thể bị "thất thoát" và không thể sử dụng hiệu quả nếu thiếu đi sự hỗ trợ đắc lực từ Vitamin D. -
Top 4 loại trái cây cực tốt giúp hạ đường huyết
Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng khi đã có chỉ số đường huyết cao thì phải kiêng tuyệt đối các loại trái cây. Quan niệm này khiến bữa ăn hàng ngày trở nên thiếu thốn và giảm đi sự ngon miệng không cần thiết. -
Mùa thu đến, bổ sung ngay 3 loại rau củ dinh dưỡng giúp tăng đề kháng tự nhiên
Thời tiết mùa thu với sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm - sáng se lạnh, trưa nắng gắt, tối chuyển lạnh - khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi và giảm sức đề kháng.
