Tầm soát đột quỵ: Tuổi nào là thời điểm vàng?
Đột quỵ hay tai biến mạch máu não gây nguy hiểm cho sức khỏe. Bệnh có thể tấn công bất cứ ai, xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng nguy cơ sẽ tăng lên theo độ tuổi và các yếu tố nguy cơ khác. Vậy đâu là thời điểm vàng để tầm soát đột quỵ, giúp chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe
Nhiều người vẫn thường lầm tưởng rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở người cao tuổi. Nhưng ngày ngay số ca đột quỵ ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng nhiều. Lối sống hiện đại ít vận động, ngồi lâu một chỗ, chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng kéo dài, sử dụng các loại đồ uống có cồn, rượu bia, các chất kích thích hay việc gia tăng các bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu ở người trẻ là những yếu tố gây bệnh đột quy.
Do vậy, không có một độ tuổi cụ thể nào là duy nhất để bắt đầu tầm soát đột quỵ, bởi việc này phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, có những mốc thời gian và đối tượng nên được ưu tiên
Từ 40 tuổi trở lên
Những người từ 40 tuổi trở lên hãy đi kiểm tra sức khỏe, tầm soát đột quỵ sớm. Bởi thời điểm này được xem là cột mốc quan trọng để bắt đầu tầm soát sức khỏe tổng quát, bao gồm cả các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ. Ở tuổi trên 40 trở đi do nhiều yếu tố khiến cho sức khỏe bị suy giảm các nguy cơ về huyết áp, đường huyết, mỡ máu có thể bắt đầu xuất hiện hoặc tiến triển mà không có triệu chứng rõ ràng.

Khi có các dấu hiệu bất thường
Nếu cơ thể xuất hiện một số dấu hiệu bất thường như: đột ngột méo miệng, yếu liệt tay chân một bên, nói khó hoặc không nói được, nhìn mờ đột ngột, đau đầu dữ dội chưa từng có... cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám khẩn cấp, bất kể tuổi tác. Bởi đây là dấu hiệu cảnh báo sớm đột quỵ.
Người có các yếu tố nguy cơ cao
Những người đang gặp các vấn đề sức khỏe, hãy cân nhắc tầm soát đột quỵ sớm hơn như: tiền sử gia đình mắc đột quỵ hoặc tim mạch từ trẻ, tiền sử cá nhân bị cao huyết áp, bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu, rung nhĩ, bệnh van tim, suy tim, hút thuốc lá, thừa cân béo phì, tiền sử cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA), bệnh lý mạch máu, ít vận động, uống nhiều rượu bia. Tầm soát đột quỵ sớm vừa phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu, rung nhĩ hoặc bệnh lý mạch máu vừa kiểm soát bệnh hiểu quả hơn, giúp can thiệp kịp thời thông qua thay đổi lối sống, điều trị y tế hoặc các biện pháp dự phòng để giảm nguy cơ xảy ra đột quỵ.
Tầm soát đột quỵ định kỳ, hay những nhóm đối tượng trên không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn. Mà còn là cơ hội để chúng ta thay đổi lối sống, thay đổi lại chế độ dinh dưỡng, thiết lập những thói quen có lợi cho sức khỏe, kiểm soát các yếu tố nguy cơ, ngăn chặn đột quỵ xảy ra.
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Cảnh báo: 5 thói quen sau khi ăn no âm thầm đẩy nhanh đột quỵ
- Phòng đột quỵ: tuyệt đối 3 không khi tắm trong mùa lạnh
- Bí quyết tập thể dục vào mùa lạnh tránh cảm lạnh, đột quỵ
- 8 thực phẩm giúp động mạch sạch, phòng ngừa đột quỵ
- 5 cách giúp mạch máu khỏe giảm đột quỵ, bệnh tim mạch
- Đừng bỏ qua 6 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ khi vừa tỉnh giấc
- Bật mí 5 loại đồ uống cực phẩm giúp ngăn ngừa đột quỵ
- Dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sớm tuyệt đối không bỏ qua
- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng ngừa đột quỵ
- Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ
- Vì sao hệ vi sinh đường ruột có liên quan đến đột quỵ?
- Bỏ ngay kiểu ngồi tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ
- Bệnh đột quỵ: những lầm tưởng sai lầm cần bỏ ngay
- Phòng ngừa đột quỵ, bảo vệ mạch máu hãy ăn 5 món cực tốt sau
- Dấu hiệu đột quỵ ở trẻ nhỏ cần đặc biệt chú ý
- Những khung giờ tuyệt đối không gội đầu tránh đột quỵ
- 5 thói quen tập thể dục vào mùa hè cần bỏ ngay, tránh gây đột quỵ
- Bổ sung 4 thực phẩm có vị đắng phòng tránh đột quỵ do sốc nhiệt
- Bổ sung 10 loại thực phẩm ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim rất tốt
Các tin khác
-
Bật mí 3 việc làm sau khi ngủ dậy giúp giảm chỉ số triglyceride
Triglyceride là một dạng chất béo trong máu đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu nồng độ chất béo này tăng quá cao, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ gia tăng các bệnh lý nguy hiểm như đau tim, đột quỵ và viêm tụ -
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống.
