Dấu hiệu ban đêm cảnh báo gan nhiễm mỡ: Đừng bỏ qua
Vào ban đêm những dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ thường bị nhiều người bỏ qua. Nếu kéo dài có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, ảnh hưởng đến hoạt động của gan.
Gan là một trong những bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể, đảm đương nhiều nhiệm vụ quan trọng: phụ trách tiêu hóa, thải độc, tổng hợp các yếu tố đông máu, giải độc, bài tiết, dự trữ và oxy hóa… Tuy nhiên, bệnh gan nhiễm mỡ khiến cho gan bị tổn thương, ngăn găn hoạt động tốt như bình thường, về lâu dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan, tăng nguy cơ các bệnh về gan, ung thư gan.
Đặc biệt, gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) đang trở thành mối lo ngại của nhiều người. NAFLD thường liên quan đến béo phì, tiểu đường tuýp 2 và hội chứng chuyển hóa. NAFLD bao gồm nhiều mức độ từ gan nhiễm mỡ đơn thuần (NAFL) đến thể viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH), có thể gây xơ gan nếu không điều trị kịp thời. Có một số triệu chứng của bệnh có thể rõ rệt vào ban ngày, nhưng nhiều dấu hiệu cảnh báo lại xuất hiện âm thầm vào ban đêm nên nhiều người thường bỏ qua gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Rối loạn giấc ngủ và mất ngủ
Bị gan nhiễm mỡ vào ban đem thường khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dễ bị thức giấc giữa đêm. Bởi tình trạng viêm gan, gan giảm khả năng xử lý độc tố có thể gây khó chịu từ đó làm giấc ngủ chập chờ, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Đặc biệt, gan không dự trữ và giải phóng glycogen hiệu quả có thể gây rối loạn đường huyết, ảnh hưởng đến nhịp sinh học
Đau tức vùng bụng trên bên phải vào ban đêm
Vào ban đêm nếu xuất hiện cảm giác đau âm ỉ hoặc tức nặng vùng bụng phải trên - nơi gan nằm, điều đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ.

Chán ăn vào bữa tối
Nhiều người gặp tình trạng giảm cảm giác thèm ăn vào buổi tối, đây có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu kéo dài tình trạng chán ăn có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng, sụt cân.
Phù chân và bàn chân
Phù do ứ dịch là triệu chứng phổ biến trong bệnh gan. Vào ban đêm, tình trạng phù chân có thể rõ rệt hơn, gây cảm giác nặng nề, khó chịu ở chi dưới.
Ngứa da
Gan bị tổn thương có thể làm ứ mật, khiến muối mật tích tụ dưới da từ đó cơ thể vào ban đêm xuất hiện tình trạng ngứa, ngay cả khi không có dấu hiệu phát ban.
Một số dấu hiệu khác của gan nhiễm mỡ cần chú ý
Mệt mỏi và mất tập trung (brain fog)
Gan bị tổn thương khiến độc tố tích tụ trong máu, ảnh hưởng đến chức năng não từ đó khiến người mắc gặp khó khăn trong việc ghi nhớ, mất tập trung và cảm thấy đầu óc mơ hồ.
Mệt mỏi kéo dài, nhất là về đêm
Sự suy giảm chức năng giải độc của gan dẫn đến cảm giác kiệt sức, kéo dài có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày, và chất lượng giấc ngủ.
Sụt cân không rõ nguyên nhân
Nếu bạn giảm cân đột ngột mà không chủ ý, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của gan nhiễm mỡ. Gan giữ vai trò quan trọng trong chuyển hóa, và rối loạn chức năng gan có thể ảnh hưởng đến cân nặng của cơ thể
Vàng da hoặc mắt
Bệnh có thể gây vàng da, vàng mắt do mức bilirubin trong máu tăng cao do gan không xử lý được chất thải từ tế bào máu. Đây là triệu chứng nghiêm trọng cần được thăm khám, điều trị càng sớm càng tốt, tránh nguy hiểm đến sức khỏe.
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- 3 dấu hiệu vàng giúp phân biệt gan nhiễm mỡ và đau dạ dày
- Những thay đổi nhỏ giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ hiệu quả
- Gan nhiễm mỡ: Những ai có nguy cơ mắc phải
- Những loại lá có lợi cho người bệnh gan nhiễm mỡ
- Bị gan nhiễm mỡ nên uống cà phê như nào tránh gây hại gan
- Những thói quen tốt giúp ngừa gan nhiễm mỡ hiệu quả
- Ảnh hưởng gan nhiễm mỡ độ 3 với sức khỏe
- Các loại trái cây giàu chất xơ tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ độ 3
- Chế độ ăn khi bị gan nhiễm mỡ độ 3 cần chú ý điều gì
- Những thực phẩm người bị gan nhiễm mỡ độ 3 nên tránh ăn
- Kiểm soát gan nhiễm mỡ độ 3 nên ăn gì?
- Bị gan nhiễm mỡ độ 2 nguy hiểm cho sức khỏe như nào?
- Thực phẩm rất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ độ 2
- Bị gan nhiễm mỡ nên kiêng đồ uống nào?
- Bị gan nhiễm mỡ độ 2 nên tránh ăn gì
- Những loại trà thảo mộc giúp ích cho người bệnh gan nhiễm mỡ
- Những loại trái cây rất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
- Bị gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm cho sức khỏe
- Các bài tập có lợi cho người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1
Các tin khác
-
Top 4 loại rau ‘vàng’ thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất mùa hè
Mùa hè nắng nóng oi bức khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Đây là giai đoạn tốt nhất để bổ sung những loại rau theo mùa vừa thanh mát, dễ tiêu hóa, thanh nhiệt cơ thể lại giàu dinh dưỡng cho cả gia đình trong mùa hè này. -
5 Loại cá mùa hè giá bình dân giúp bổ não, sáng mắt
Cá từ lâu đã là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe nhờ tiêu chí giàu đạm chất lượng cao, ít chất béo xấu và cực kỳ dễ tiêu hóa, khi ăn còn giúp bổ não, sáng mắt, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. -
5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt
Thay vì lạm dụng các loại nước ngọt chứa nhiều đường, việc bổ sung các loại nước mát tự nhiên là giải pháp tối ưu hơn cả. Hãy cùng khám phá ngay 5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt, vừa giúp đập tan cơn khát tức thì, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong. -
Bật mí 4 món ăn từ đậu: giúp giảm cân, ổn định đường huyết
Sở dĩ các thực phẩm có nguồn gốc thực vật thuộc họ đậu trở thành trợ thủ đắc lực cho hành trình thon dáng và quản lý sức khỏe, ổn định đường huyết là nhờ sự hiện diện đậm đặc của bộ đôi protein và chất xơ hòa tan. -
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện huyết áp, lượng đường trong máu và mức cholesterol, bất kể có cần giảm cân hay không. -
Nắng nóng mất sức: 5 loại rau giàu kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải do mất nước và khoáng chất. Nếu bạn nghĩ chuối là 'vua kali' giúp hồi phục năng lượng, thì 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ với hàm lượng kali vượt trội hơn hẳn -
3 cách tăng chất xơ trong bữa ăn: đơn giản, ai cũng làm được
Bạn có biết, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong thực đơn bạn đã có thể nhân đôi lượng chất xơ nạp vào cơ thể mà không làm thay đổi thực đơn yêu thích? -
Cách uống nước ngày hè gây hại thận: 5 sai lầm cực phổ biến
Việc dung nạp nước sai cách vào mùa hè có thể gây co mạch đột ngột, làm suy giảm chức năng thận và tích tụ độc tố. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 kiểu uống nước sai lầm ngày nắng nóng mà rất nhiều người mắc phải. -
Nắng nóng 7 loại rau củ quả giúp bù điện giải, giảm nóng trong người cực tốt
Hãy cùng khám phá ngay 7 loại rau củ quả mọng nước được ví như những "nhà máy bù điện giải cấp tốc", giúp cả gia đình dập tắt cơn nóng trong và tràn đầy năng lượng suốt mùa hè này. -
Sai lầm ngày hè: 4 thức uống càng uống càng khát, khiến cơ thể mất nước trầm trọng
Giữa cái nắng oi ả của mùa hè uống một lon nước tăng lực mát lạnh, một ly nước ép trái cây nguyên chất 100% hay ly cà phê đá đậm đà là điều yêu thích của nhiều người.
