Dấu hiệu ban đêm cảnh báo gan nhiễm mỡ: Đừng bỏ qua
Vào ban đêm những dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ thường bị nhiều người bỏ qua. Nếu kéo dài có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, ảnh hưởng đến hoạt động của gan.
Gan là một trong những bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể, đảm đương nhiều nhiệm vụ quan trọng: phụ trách tiêu hóa, thải độc, tổng hợp các yếu tố đông máu, giải độc, bài tiết, dự trữ và oxy hóa… Tuy nhiên, bệnh gan nhiễm mỡ khiến cho gan bị tổn thương, ngăn găn hoạt động tốt như bình thường, về lâu dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan, tăng nguy cơ các bệnh về gan, ung thư gan.
Đặc biệt, gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) đang trở thành mối lo ngại của nhiều người. NAFLD thường liên quan đến béo phì, tiểu đường tuýp 2 và hội chứng chuyển hóa. NAFLD bao gồm nhiều mức độ từ gan nhiễm mỡ đơn thuần (NAFL) đến thể viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH), có thể gây xơ gan nếu không điều trị kịp thời. Có một số triệu chứng của bệnh có thể rõ rệt vào ban ngày, nhưng nhiều dấu hiệu cảnh báo lại xuất hiện âm thầm vào ban đêm nên nhiều người thường bỏ qua gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Rối loạn giấc ngủ và mất ngủ
Bị gan nhiễm mỡ vào ban đem thường khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dễ bị thức giấc giữa đêm. Bởi tình trạng viêm gan, gan giảm khả năng xử lý độc tố có thể gây khó chịu từ đó làm giấc ngủ chập chờ, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Đặc biệt, gan không dự trữ và giải phóng glycogen hiệu quả có thể gây rối loạn đường huyết, ảnh hưởng đến nhịp sinh học
Đau tức vùng bụng trên bên phải vào ban đêm
Vào ban đêm nếu xuất hiện cảm giác đau âm ỉ hoặc tức nặng vùng bụng phải trên - nơi gan nằm, điều đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ.

Chán ăn vào bữa tối
Nhiều người gặp tình trạng giảm cảm giác thèm ăn vào buổi tối, đây có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu kéo dài tình trạng chán ăn có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng, sụt cân.
Phù chân và bàn chân
Phù do ứ dịch là triệu chứng phổ biến trong bệnh gan. Vào ban đêm, tình trạng phù chân có thể rõ rệt hơn, gây cảm giác nặng nề, khó chịu ở chi dưới.
Ngứa da
Gan bị tổn thương có thể làm ứ mật, khiến muối mật tích tụ dưới da từ đó cơ thể vào ban đêm xuất hiện tình trạng ngứa, ngay cả khi không có dấu hiệu phát ban.
Một số dấu hiệu khác của gan nhiễm mỡ cần chú ý
Mệt mỏi và mất tập trung (brain fog)
Gan bị tổn thương khiến độc tố tích tụ trong máu, ảnh hưởng đến chức năng não từ đó khiến người mắc gặp khó khăn trong việc ghi nhớ, mất tập trung và cảm thấy đầu óc mơ hồ.
Mệt mỏi kéo dài, nhất là về đêm
Sự suy giảm chức năng giải độc của gan dẫn đến cảm giác kiệt sức, kéo dài có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày, và chất lượng giấc ngủ.
Sụt cân không rõ nguyên nhân
Nếu bạn giảm cân đột ngột mà không chủ ý, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của gan nhiễm mỡ. Gan giữ vai trò quan trọng trong chuyển hóa, và rối loạn chức năng gan có thể ảnh hưởng đến cân nặng của cơ thể
Vàng da hoặc mắt
Bệnh có thể gây vàng da, vàng mắt do mức bilirubin trong máu tăng cao do gan không xử lý được chất thải từ tế bào máu. Đây là triệu chứng nghiêm trọng cần được thăm khám, điều trị càng sớm càng tốt, tránh nguy hiểm đến sức khỏe.
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- 3 dấu hiệu vàng giúp phân biệt gan nhiễm mỡ và đau dạ dày
- Những thay đổi nhỏ giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ hiệu quả
- Gan nhiễm mỡ: Những ai có nguy cơ mắc phải
- Những loại lá có lợi cho người bệnh gan nhiễm mỡ
- Bị gan nhiễm mỡ nên uống cà phê như nào tránh gây hại gan
- Những thói quen tốt giúp ngừa gan nhiễm mỡ hiệu quả
- Ảnh hưởng gan nhiễm mỡ độ 3 với sức khỏe
- Các loại trái cây giàu chất xơ tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ độ 3
- Chế độ ăn khi bị gan nhiễm mỡ độ 3 cần chú ý điều gì
- Những thực phẩm người bị gan nhiễm mỡ độ 3 nên tránh ăn
- Kiểm soát gan nhiễm mỡ độ 3 nên ăn gì?
- Bị gan nhiễm mỡ độ 2 nguy hiểm cho sức khỏe như nào?
- Thực phẩm rất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ độ 2
- Bị gan nhiễm mỡ nên kiêng đồ uống nào?
- Bị gan nhiễm mỡ độ 2 nên tránh ăn gì
- Những loại trà thảo mộc giúp ích cho người bệnh gan nhiễm mỡ
- Những loại trái cây rất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
- Bị gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm cho sức khỏe
- Các bài tập có lợi cho người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1
Các tin khác
-
Sai lầm khi uống nước đậu đen rang để giảm cân
Nước đậu đen là loại đồ uống được nhiều người sử dụng để thanh lọc cơ thể, giảm cân, đốt cháy mỡ thừa. Nhưng nếu không uống đúng cách sẽ gây nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe -
Phòng đột quỵ: tuyệt đối 3 không khi tắm trong mùa lạnh
Thời tiết giá lạnh nên nhiệt độ xuống thấp, thói quen tắm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai thói quen dưới đây sẽ có thể trở thành yếu tố kích hoạt đột quỵ, ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. -
5 siêu thực phẩm rau củ giúp nạp protein hơn cả thịt
Những người ăn kiêng, người ăn chay hay tập gym đang muốn tìm kiếm những nguồn đạm dồi dào, sạch sẽ, thân thiện với sức khỏe hơn có thể lựa chọn 5 loại rau củ dưới đây trong thực đơn hàng ngày để bổ sung protein cho cơ thể. -
Cảnh báo 4 loại thịt dễ nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm
Ký sinh trùng thường bị nhiều người bỏ qua nhưng chúng có khả năng gây ra những tổn thương lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. -
Đừng bỏ đi: 4 loại thực phẩm nảy mầm tăng dưỡng chất gấp bội
Có rất nhiều người có thói quen bỏ tỏi, gừng hay gạo lứt nảy nầm đi bởi nghĩ rằng các loại thực phẩm này sẽ gây nguy hại cho sức khỏ. -
4 bất thường ban đêm cảnh báo mắc ung thư phổi
Rất nhiều người quan niệm rằng tình trạng ho dai dẳng là triệu chứng đầu tiên và rõ ràng nhất của ung thư phổi. Điều này đúng, nhưng nguy hiểm hơn, nhiều trường hợp ung thư phổi lại khởi phát âm thầm, không hề gây ho ở giai đoạn sớm -
Thực phẩm hư hỏng độc hại khôn lường đến mức nào
Tiêu thụ thực phẩm hỏng đồng nghĩa với việc đưa vào cơ thể hàng loạt các độc tố vi sinh và chất chuyển hóa sinh học có khả năng gây tổn thương tế bào, rối loạn tiêu hóa, thậm chí dẫn đến bệnh mạn tính như ung thư gan. -
Rau khoai lang món ăn dân giã nâng cao tuổi thọ
Rau khoai lang, loại rau dân dã xào tỏi là món khoái khẩu của cả hai phái nam và nữ. Theo thời gian, loại rau này đã trở thành mặt hàng xuất khẩu được nhiều quốc gia ưa chuộng như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc... -
Điểm tâm sáng bằng trứng lợi ích bất ngờ
Sau một đêm dài, bữa sáng đảm nhiệm vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới, khởi động quá trình trao đổi chất, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ... -
Giảm mỡ bụng tuổi 50 với 7 món ăn tối giàu dinh dưỡng
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất chậm lại, cơ nạc giảm, và mỡ bụng – đặc biệt là mỡ nội tạng, trở thành "vị khách không mời". Chúng ta không cần phải áp dụng chế độ ăn ăn kiêng hà khắc hay tập luyện quá sức.
