Dấu hiệu nhận biết sớm ung thư vòm họng: Đừng chủ quan
Nếu cơ thể xuất hiện tình trạng đau họng dai dẳng, chảy máu mũi hay ù tai một bên,… đừng nên chủ quan bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư vòm họng nguy hiểm
Ung thư vòm họng là một trong những loại ung thư vùng đầu cổ phổ biến ở Việt Nam và các nước châu Á gây nguy hiểm đến sức khỏe. Mặc dù vậy, bệnh thường được phát hiện muộn do các dấu hiệu ban đầu dễ bị nhầm lẫn với cảm cúm, viêm họng hay viêm tai nên nhiều người chủ quan, bỏ các các triệu chứng của bệnh.
Do vị trí của vòm họng nằm sâu trong khoang mũi, phía trên vòm miệng và ngay sau cuống họng, khiến việc tự kiểm tra bằng mắt thường gần như không thể. Các triệu chứng ban đầu của bệnh lại rất mờ nhạt và tương đồng với nhiều bệnh lý thông thường như cảm cúm, viêm họng, viêm tai,… nên khó nhận ra. Để bảo vệ sức khỏe, chúng ta cần cảnh giác với 6 dấu hiệu bất thường sau đây:
Đau họng kéo dài không rõ nguyên nhân
Nếu cảm giác đau rát, khó chịu ở họng kéo dài hàng tuần hoặc nhiều hơn, dù bạn đã dùng thuốc hay không có dấu hiệu viêm nhiễm rõ ràng, đó có thể là một biểu hiện của khối u ở vòm họng.

Ù tai một bên hoặc nghe kém
Ù tai một bên hoặc nghe kém rất dễ bị bỏ qua nhưng lại là một trong những dấu hiệu sớm và đặc trưng nhất. Khối u phát triển có thể chèn ép vòi nhĩ (ống Eustachian), gây cảm giác ù tai, nghe tiếng vo ve hoặc tiếng còi trong tai, thường chỉ xảy ra ở một bên.
Khó nuốt, nuốt vướng
Khi khối u bắt đầu lớn, chúng ta sẽ cảm thấy vướng ở cổ họng, khó nuốt, hoặc đau khi ăn uống. Tuy nhiên, dấu hiệu này lại thường bị nhầm lẫn với viêm amidan hoặc viêm họng hạt. Do vậy nếu tình trạng này kéo dài, chúng ta cần nhanh chóng đi khám chuyên khoa tai mũi họng ngay lập tức để phát hiện sớm, điều trị kịp thời, tránh biến chứng nghiêm trọng.
Ho hoặc khạc ra máu, nước mũi lẫn máu
Ở giai đoạn sớm, chúng ta có thể ho, khạc ra đờm có lẫn tia máu, hoặc chảy nước mũi kèm theo máu. Lượng máu thường rất ít nên dễ bị coi nhẹ. Đây là dấu hiệu khối u đang xâm lấn và gây chảy máu âm thầm nên cần cẩn trọng.
Thay đổi giọng nói
Khối u ở vòm họng có thể ảnh hưởng đến dây thanh quản và các cơ quan xung quanh. Nếu giọng nói của bạn trở nên khàn, trầm hơn, hoặc thay đổi bất thường kéo dài hơn 3 tuần mà không rõ nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra.
Nổi hạch ở cổ
Một số bệnh nhân phát hiện ra bệnh ung thư vòm họng từ dấu hiệu nổi hạch ở cổ. Các hạch này thường cứng, ít di động và to dần theo thời gian, cho thấy bệnh đã tiến triển và có thể đã di căn hạch.
Dù nguyên nhân chính xác chưa được xác định rõ nhưng một số yếu tố dưới đây có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh như:
Di truyền: Người có người thân mắc ung thư vòm họng có nguy cơ cao hơn.
Virus Epstein-Barr (EBV): Đây là một loại virus có liên quan mật thiết đến ung thư vòm họng.
Ăn nhiều thực phẩm lên men, cá muối, hoặc các món ăn được bảo quản bằng cách ướp muối và sấy khô có thể làm tăng nguy cơ.
Hút thuốc và uống rượu bia, đồ uống có cồn trong thời gian dài làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư vòm họng.
Để phòng ngừa ung thư vòm họng chúng ta nên tránh hút thuốc lá, kiêng rượu bia, đồ uống có cồn. Tránh các loại thực phẩm lên men, ướp muối, hoặc có nhiều chất bảo quản như cà muối, dưa muối, thịt xông khói, đồ ăn quá nóng, đồ nướng,… thay vào đó nên tăng cường rau xanh, trái cây tươi giàu chất chống oxy hóa như cà rốt, chuối, rau bina, bông cải xanh để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Giữ gìn vệ sinh cá nhân, đặc biệt là vùng tai mũi họng, để tránh các bệnh viêm nhiễm mạn tính có thể tiến triển thành ung thư. Đồng thời, luyện tập thể dục thể thao đều đặn ít nhất 30-45 phút mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả.
Nên tầm soát sức khỏe định kỳ, nhất là những người có yếu tố nguy cơ cao hoặc gia đình có tiền sử mắc bệnh, tại các bệnh viện các bác sĩ sẽ tiến hành nội soi tai mũi họng, xét nghiệm máu tìm kháng thể virus EBV để phát hiện triệu chứng sớm.
Hãy lắng nghe cơ thể và đi khám ngay lập tức khi thấy bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào kéo dài. Bệnh có thể được chữa khỏi hoàn toàn nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm. Do đó, chúng ta đừng chủ quan trước bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của cơ thể.
Suckhoecuocsong.vn
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.
