Bí quyết loại bỏ vết đồi mồi trên da mặt hiệu quả

4/23/2024 3:31:00 PM

Các đốm màu nâu (đồi mồi) xuất hiện trên da gây ảnh hưởng thẩm mỹ trên da, vậy làm thế nào để loại bỏ các vết đồi mồi trên da hiệu quả, an toàn? Hãy áp dụng các bí quyết hay dưới đây giúp làm mờ các vết đồi mồi trên da.

Đồi mồi là các đố màu nâu, phẳng trên da thường có kích thước từ 0.5 - 2.5 cm, đây là hiện tượng tăng sắc tố tự nhiên của da tạo thành các đốm nhỏ riêng lẻ hoặc các mảng đồi mồi có kích thước khác nhau. Bên cạnh đó, các vết đồi mồi trên da có thể gia tăng nhiều theo thời gian, tuổi tác.

Thông thường, các đốm đồi mồi sẽ xuất hiện chủ yếu từ khoảng 40 - 50 tuổi trở lên. Nhưng hiện nay khá nhiều người trẻ tuổi đã xuất hiện tình trạng đồi mồi trên da. Nguyên nhân chủ yếu gây tình trạng này là do thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, kích thích cơ thể phản ứng bảo vệ da bằng cách tăng cường sản xuất melanin tại các vị trí tiếp xúc nắng, từ đó tạo ra các đốm đồi mồi trên da. Thay đổi nội tiết tố khi mang thai hay sử dụng các loại thuốc uống tránh thai gây rối loạn quá trình tổng hợp sắc tố da, sử dụng các loại thuốc, mỹ phẩm khiến da nhạy cảm với nắng, gây ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp melanin trên da, lão hóa tự nhiên do tuổi tác,…

Những bí quyết cải thiện đồi mồi trên da hiệu quả

Điều chỉnh cơ cấu khẩu phần ăn

Chế độ ăn lành mạnh, cân bằng dưỡng chất giúp cải thiện tình trạng đồi mồi trên da hiệu quả. Những người thích ăn đồ dầu mỡ, chiên rán, đồ nướng sẽ có nhiều vết nám trên da mặt bởi các loại thực phẩm này nhiều dầu mỡ không dễ tiêu hóa, tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến tình trạng của da

Những người luôn thích ăn đồ nhiều dầu mỡ sẽ có nhiều vết nám trên da mặt. Điều này là do đồ ăn nhiều dầu mỡ không dễ tiêu hóa, tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến tình trạng của da. Do vậy, chúng ta nên ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin như: cam, quýt, bưởi, chanh, cà chua, cà rốt, dưa dấu, dừa,… vì chúng chứa nhiều vitamin giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, đồng thời giảm bớt gánh nặng cho gan, nhờ đó hỗ trợ giải độc

Tránh mỹ phẩm kém chất lượng

Các loại mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ nếu sử dụng thời gian dài có thể gây tình trạng kích ứng da, nám, tàn nhang, đồi mồi trên da. Do đó chúng ta chỉ nên sử dụng các loại mỹ phẩm đảm bảo chất lượng, rõ nguồn gốc xuất xứ, được kiểm định, các sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mỗi người.

Tăng cường khả năng chống nắng

Thoa kem chống nắng ít nhất từ 15 - 30 phút trước khi tiếp xúc với nắng và thoa lại sau khoảng 2 - 3 giờ để đảm bảo da luôn được chống nắng kịp thời. Nên sử dụng các biện pháp chống nắng, che chắn cẩn thận như mặc áo khoác, đeo khẩu trang, kính râm, đội mũ,... khi di chuyển hoặc làm việc dưới ánh nắng trực tiếp. Hạn chế ra đường trong thời gian nắng gắt, khoảng từ 11 giờ trưa đến 3 giờ chiều. Có thể sử dụng các loại viên uống hỗ trợ chống nắng toàn thân trong điều kiện sử dụng kem chống nắng bị hạn chế.

Uống đủ nước

Uống đủ nước, đặc biệt đối với những người làm việc ngoài ngoài trời hoặc vận động thể thao, nếu uống không đủ nước sẽ khiến da bị khô, giảm khả năng tự bảo vệ. Ngoài ra, nước giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, từ đó đào thải độc tố rác thải còn sót lại trong cơ thể trong thời gian ngắn. Để đẩy nhanh hiệu quả, chúng ta nên uống nước ngâm mật ong, gừng, bởi vì mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và flavonoid, có tác dụng quét sạch các gốc tự do, giảm tình trạng đồi mồi trên da.

Tập thể dục

Tập thể dục giúp dục đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, đồng thời cũng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nhờ đó các chất có hại tích tụ trong cơ thể được đào thải ra ngoài, cải thiện vấn đề da đồi mồi, nám, tàn nhang.

Điều trị loại bỏ đốm đồi mồi

Có thể áp dụng các phương pháp hiện đại như tẩy da hóa học chuyên sâu bằng các hoạt chất có tính axit như acid glycolid, salicylic acid, trichloracetic acid (TCA), phenol,... giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo tế bào da mới. Hoặc có thể áp dụng phương pháp hiện đại khác như: laser YAG, tế bào gốc, chiếu năng lượng IPL - Intense Pulsed Light sử dụng ánh sáng xung có cường độ cao với bước sóng khoảng 530nm có tác dụng cải thiện vấn đề sắc tố trên da, cải thiện vết đồi mồi trên da. Khi áp dụng các phương pháp này nên thực hiện ở các cơ sở y tế, bệnh viện thẩm mỹ uy tín, được cấp phép, các bác sĩ có chuyên môn, kinh nghiệm.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Cách tắm trắng da bằng đu đủ tại nhà cực hay

Làn da bị cháy nắng có nguy hiểm không, cách phòng ngừa chuẩn

Bí quyết hay giúp da giảm nếp nhăn hiệu quả

Bật mí 4 bước chăm sóc da chuẩn buổi trưa cho dân công sở ngừa lão hóa

Bật mí cách tắm trắng bằng rượu nghệ cực hiệu quả

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Bí quyết cấp ẩm cho làn da trong mùa hè nắng nóng
Mùa hè nắng nóng nên khiến làn da trở nên khô, nhanh lão hóa để giúp làn da khỏe mạnh, căng mướt không bị bết dính hãy áp dụng các bí quyết cấp ẩm cho da trong mùa hè dưới đây.
Bí quyết giúp kem chống nắng lâu trôi dù trời nắng nóng
Một số loại kem chống nắng có chứa cồn sẽ dễ trôi hơn các loại kem chống nắng khác khi tiếp xúc trong thời gian ngoài trời nắng nóng. Để giúp kem chống nắng lâu trôi hơn chúng ta hãy áp dụng các bí quyết hay dưới đây.
Bí quyết bảo vệ da khi đi biển tránh da bị cháy nắng
Tránh làn da bị tổn hại do nắng nóng, tia UV từ ánh nắng mặt trời khi đi biển chúng ta hãy áp dụng những mẹo bảo vệ da dưới đây.
Chống lão hóa da nên uống hay thoa vitamin E
Viamin E có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ nên từ lâu được sử dụng để chăm sóc da, hạn chế lão hóa. Nhưng nên uống bổ sung vitamin E hay thoa lên da thì sẽ đạt hiệu quả tốt hơn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.
Công thức trị nám bằng lá mồng tơi hiệu quả
Lá mồng tơi không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp loại bỏ vết nám, tàn nhang trên da hiệu quả. Dưới đây là những công thức trị nám bằng lá mồng tơi hiệu quả.
Những nguyên liệu tự nhiên giúp làm mờ đồi mồi trên da cực hay
Đồi mồi không gây ảnh hưởng cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng thẩm mỹ cho làn da. Dưới đây là các loại nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên giúp làm mờ, loại bỏ các vết đồi mồi trên da hiệu quả, an toàn cho da.
Mẹo chăm sóc da mụn ngày hè cực hay
Sở hữu làn da trắng sáng, ngăn ngừa mụn trứng cá, se khít lỗ chân lông ngày hè chúng ta hãy áp dụng những mẹo chăm sóc da mụn trong ngày hè cực hay dưới đây.
Mẹo dưỡng trắng da bằng nước dừa tại nhà cực hiệu quả
Dưỡng trắng da bằng nước dừa là bí quyết làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng bởi đạt hiệu quả cao trong việc dưỡng trắng da, da mịn màng hơn, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong hiệu quả, an toàn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà.
Cách tắm trắng da bằng đu đủ tại nhà cực hay
Đu đủ chứa nhiều vitamin, dưỡng chất có lợi cho làn da, dưỡng trắng da hiệu quả, an toàn cho làn da. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một số công thức hay giúp dưỡng da sáng, mềm mịn hơn từ đu đu chín.