Bí quyết loại bỏ vết đồi mồi trên da mặt hiệu quả

4/23/2024 3:31:00 PM

Các đốm màu nâu (đồi mồi) xuất hiện trên da gây ảnh hưởng thẩm mỹ trên da, vậy làm thế nào để loại bỏ các vết đồi mồi trên da hiệu quả, an toàn? Hãy áp dụng các bí quyết hay dưới đây giúp làm mờ các vết đồi mồi trên da.

Đồi mồi là các đố màu nâu, phẳng trên da thường có kích thước từ 0.5 - 2.5 cm, đây là hiện tượng tăng sắc tố tự nhiên của da tạo thành các đốm nhỏ riêng lẻ hoặc các mảng đồi mồi có kích thước khác nhau. Bên cạnh đó, các vết đồi mồi trên da có thể gia tăng nhiều theo thời gian, tuổi tác.

Thông thường, các đốm đồi mồi sẽ xuất hiện chủ yếu từ khoảng 40 - 50 tuổi trở lên. Nhưng hiện nay khá nhiều người trẻ tuổi đã xuất hiện tình trạng đồi mồi trên da. Nguyên nhân chủ yếu gây tình trạng này là do thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, kích thích cơ thể phản ứng bảo vệ da bằng cách tăng cường sản xuất melanin tại các vị trí tiếp xúc nắng, từ đó tạo ra các đốm đồi mồi trên da. Thay đổi nội tiết tố khi mang thai hay sử dụng các loại thuốc uống tránh thai gây rối loạn quá trình tổng hợp sắc tố da, sử dụng các loại thuốc, mỹ phẩm khiến da nhạy cảm với nắng, gây ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp melanin trên da, lão hóa tự nhiên do tuổi tác,…

Những bí quyết cải thiện đồi mồi trên da hiệu quả

Điều chỉnh cơ cấu khẩu phần ăn

Chế độ ăn lành mạnh, cân bằng dưỡng chất giúp cải thiện tình trạng đồi mồi trên da hiệu quả. Những người thích ăn đồ dầu mỡ, chiên rán, đồ nướng sẽ có nhiều vết nám trên da mặt bởi các loại thực phẩm này nhiều dầu mỡ không dễ tiêu hóa, tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến tình trạng của da

Những người luôn thích ăn đồ nhiều dầu mỡ sẽ có nhiều vết nám trên da mặt. Điều này là do đồ ăn nhiều dầu mỡ không dễ tiêu hóa, tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến tình trạng của da. Do vậy, chúng ta nên ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin như: cam, quýt, bưởi, chanh, cà chua, cà rốt, dưa dấu, dừa,… vì chúng chứa nhiều vitamin giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, đồng thời giảm bớt gánh nặng cho gan, nhờ đó hỗ trợ giải độc

Tránh mỹ phẩm kém chất lượng

Các loại mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ nếu sử dụng thời gian dài có thể gây tình trạng kích ứng da, nám, tàn nhang, đồi mồi trên da. Do đó chúng ta chỉ nên sử dụng các loại mỹ phẩm đảm bảo chất lượng, rõ nguồn gốc xuất xứ, được kiểm định, các sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mỗi người.

Tăng cường khả năng chống nắng

Thoa kem chống nắng ít nhất từ 15 - 30 phút trước khi tiếp xúc với nắng và thoa lại sau khoảng 2 - 3 giờ để đảm bảo da luôn được chống nắng kịp thời. Nên sử dụng các biện pháp chống nắng, che chắn cẩn thận như mặc áo khoác, đeo khẩu trang, kính râm, đội mũ,... khi di chuyển hoặc làm việc dưới ánh nắng trực tiếp. Hạn chế ra đường trong thời gian nắng gắt, khoảng từ 11 giờ trưa đến 3 giờ chiều. Có thể sử dụng các loại viên uống hỗ trợ chống nắng toàn thân trong điều kiện sử dụng kem chống nắng bị hạn chế.

Uống đủ nước

Uống đủ nước, đặc biệt đối với những người làm việc ngoài ngoài trời hoặc vận động thể thao, nếu uống không đủ nước sẽ khiến da bị khô, giảm khả năng tự bảo vệ. Ngoài ra, nước giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, từ đó đào thải độc tố rác thải còn sót lại trong cơ thể trong thời gian ngắn. Để đẩy nhanh hiệu quả, chúng ta nên uống nước ngâm mật ong, gừng, bởi vì mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và flavonoid, có tác dụng quét sạch các gốc tự do, giảm tình trạng đồi mồi trên da.

Tập thể dục

Tập thể dục giúp dục đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, đồng thời cũng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nhờ đó các chất có hại tích tụ trong cơ thể được đào thải ra ngoài, cải thiện vấn đề da đồi mồi, nám, tàn nhang.

Điều trị loại bỏ đốm đồi mồi

Có thể áp dụng các phương pháp hiện đại như tẩy da hóa học chuyên sâu bằng các hoạt chất có tính axit như acid glycolid, salicylic acid, trichloracetic acid (TCA), phenol,... giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo tế bào da mới. Hoặc có thể áp dụng phương pháp hiện đại khác như: laser YAG, tế bào gốc, chiếu năng lượng IPL - Intense Pulsed Light sử dụng ánh sáng xung có cường độ cao với bước sóng khoảng 530nm có tác dụng cải thiện vấn đề sắc tố trên da, cải thiện vết đồi mồi trên da. Khi áp dụng các phương pháp này nên thực hiện ở các cơ sở y tế, bệnh viện thẩm mỹ uy tín, được cấp phép, các bác sĩ có chuyên môn, kinh nghiệm.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Cách tắm trắng da bằng đu đủ tại nhà cực hay

Làn da bị cháy nắng có nguy hiểm không, cách phòng ngừa chuẩn

Bí quyết hay giúp da giảm nếp nhăn hiệu quả

Bật mí 4 bước chăm sóc da chuẩn buổi trưa cho dân công sở ngừa lão hóa

Bật mí cách tắm trắng bằng rượu nghệ cực hiệu quả

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

5 bí quyết chăm sóc da vào buổi sáng giúp da căng mịn, săn chắc da
Vào buổi sáng hãy duy trì 5 bí quyết chăm sóc da cơ bản dưới đây làn da sẽ luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
Top 4 hoạt chất chống lão hóa da phụ nữ từ 40 tuổi nên dùng
Để phòng ngừa lão hóa da, giảm các nếp nhăn, trẻ hóa làn da phụ nữ bước sang tuổi 40 hãy thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa 4 hoạt chất có lợi dưới đây.
Bật mí mẹo hay bảo vệ da trong mùa lạnh
Để bảo vệ da trong những ngày nhiệt độ xuống thấp, tránh tình trạng kích ứng, nổi mẩn đỏ da chúng ta hãy áp dụng các mẹo hay dưới đây.
Nên thoa lotion bằng tay hay bằng bông khi chăm sóc da
Khi chăm sóc da nên thoa lotion bằng tay hay bằng bông để giúp da hấp thu các dưỡng chất từ đó da trở nên khỏe mạnh, tươi sáng hơn
Bí quyết trị mụn trứng cá, dưỡng sáng da từ sữa chua
Làn da trở nên săn chắc, đàn hồi, sang trở nên sáng mịn hơn, các nốt mụn trứng cá cũng cần bị biến mất hãy áp dụng 5 công thức làm đẹp dưới đây từ sữa chua, dễ dàng thực hiện tại nhà.
Bật mí cách cấp ẩm cho da từ mật ong cực hay
Mật ong không chỉ giúp hỗ trợ điều trị mụn mà còn là chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da giúp cải thiện tình trạng da khô, da bong tróc, kích ứng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí một số công thức hay giúp cấp ẩm cho da từ mật ong.
Mẹo hay giúp bảo vệ da trước và sau khi nặn mụn trứng cá
Để bảo vệ da khỏi những tổn thương hãy áp dụng những mẹo hay dưới đây trước và sau khi tiến hành nặn mụn trứng cá trên da.
Có nên bóc da môi khi môi khô, bong tróc?
Mùa đông khiến môi trở nên khô, bong tróc nên nhiều người có thói quen bóc da trên môi. Vậy bóc da môi nhiều có ảnh hưởng đến môi không, làm thế nào để ngăn ngừa môi khô?
Bật mí công thức hay dưỡng da từ lá bạc hà
Lá bạc hà có tính kháng khuẩn cao cùng nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho da, khi kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá, se khít lỗ chân lông, da trở nên mịn màng hơn.
3 công thức nước chanh giúp da sáng hồng, giảm mỡ hiệu quả
Uống nước chanh pha theo 3 công thức này sẽ giúp da sáng hồng, giảm thâm nám, giảm mỡ bụng, dáng thon gọn hơn.