Sai lầm khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa

9/30/2025 8:40:00 AM

Những thói quen khi chăm sóc da tưởng là đúng cách nhưng lại đang âm thầm phá loại làn da mỗi ngày, thời gian kéo dài khiến da trở nên yếu, dễ kích ứng, tăng tốc độ lão hóa da.

Chạy theo chu trình dưỡng da quá phức tạp

Có rất nhiều các chu trình chăm sóc da được chia sẻ trên các trang mạng xa hội, video làm đẹp. Nhưng khi áp dụng vào thực tế khiến nhiều người gặp tình trạng da nổi mụn, kích ứng, mẩn đỏ, thậm chí nổi mụn trứng cá, mụn viêm, da lão hóa nhanh hơn.

Nhưng không phải không phải làn da nào cũng cần đến cả “bộ sưu tập” sản phẩm chăm sóc da. Việc chồng lớp quá nhiều dưỡng chất có thể khiến da quá tải, dẫn đến mất cân bằng hoặc phản ứng ngược. Thậm chí, thoa quá nhiều các sản phẩm dưỡng da khiến chúng ta tốn thời gian, tiền bạc, công sức. Vì vậy khi chăm sóc da chúng ta chỉ cần thực hiện các bước làm sạch, chăm sóc da cơ bản gồm làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng – lại chính là cách khiến da hồi phục nhanh nhất.

Kem chống nắng không phải là lựa chọn, mà là điều bắt buộc

Khá nhiều người quan niệm rằng chỉ ra nắng mới cần dùng kem chống nắng còn ở trong nhà, trời râm mát thì không cần. Nhưng ánh sáng mặt trời, kể cả trong những ngày âm u hay khi ngồi trong nhà cạnh cửa sổ, vẫn mang theo tia UV làm hại da.

Tác hại của tia UV không chỉ là cháy nắng mà còn là nguyên nhân âm thầm gây ra nếp nhăn, nám, tàn nhang và lão hóa sớm trên da. Một sản phẩm chống nắng phù hợp không chỉ giúp bảo vệ làn da mà còn tăng hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da khác.

Tự ý bôi thuốc kháng sinh

Khi da có vết thương nhỏ hay nổi mụn, nhiều người chọn cách tự mua thuốc bôi có chứa kháng sinh với hy vọng vết thương mau lành hơn. Tuy nhiên, dùng sai loại hoặc quá thường xuyên có thể khiến da bị kích ứng, đỏ rát, thậm chí dẫn đến tình trạng viêm dai dẳng.

Kháng sinh bôi ngoài da không phải là sản phẩm nên dùng tùy tiện. Nếu không có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa, việc tự ý sử dụng kháng sinh thoa lên vùng da bị thương, mụn trứng cá, mụn viêm có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, gây rối loạn hệ vi sinh trên bề mặt da và khiến da yếu đi theo thời gian.

Nặn mụn

Nặn mụn không đúng cách không chỉ gây đau mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu hơn từ đó gây tổn hại cho làn da. Hậu quả sau những lần nặn mụn là những vết sưng đỏ, thâm lâu ngày, thậm chí để lại sẹo rỗ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ trên da. Nếu muốn mụn biến mất nhanh chóng và an toàn, giải pháp tốt hơn là sử dụng sản phẩm chấm mụn phù hợp, thay vì “can thiệp bằng tay”.

Thử nhiều sản phẩm cùng lúc khiến da không kịp thích nghi

Có rất nhiều người có thói quen mua và thử cùng lúc nhiều loại kem dưỡng, serum, toner... Nhưng với làn da, thay đổi liên tục là một áp lực lớn, khiến da có phản ứng như đỏ, ngứa, nổi mụn, bạn sẽ không thể biết nguyên nhân đến từ đâu. Mỗi sản phẩm nên được thử nghiệm riêng lẻ trong ít nhất một vài tuần để quan sát rõ hiệu quả và phản ứng. Da cũng cần thời gian để làm quen với thành phần mới trước khi chúng ta sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo.

Làm móng gel thường xuyên ảnh hưởng đến sức khỏe móng và da

Sơn gel giữ màu lâu, bóng đẹp và giúp đôi tay thêm phần chỉn chu nhưng điều này làm tăng nguy cơ tổn thương móng nếu lạm dụng. Quá trình làm móng gel thường yêu cầu làm khô bằng đèn UV hoặc LED – những tia sáng có thể gây hại cho da nếu tiếp xúc nhiều lần mà không bảo vệ kỹ.

Ngoài ra, việc tẩy móng gel định kỳ khiến bề mặt móng dễ bị mỏng, giòn, gãy. Nếu bạn yêu thích kiểu móng này, hãy hạn chế tần suất làm lại và luôn dùng kem dưỡng móng hoặc đeo găng tay chống nắng khi làm móng dưới đèn chiếu.

Chà xát da mạnh

Nhiều người nghĩ rằng càng kỳ cọ kỹ khi rửa mặt, da sẽ càng sạch và sáng hơn. Nhưng sự thật là lớp biểu bì ngoài cùng của da rất mỏng manh. Khi bị chà xát quá mạnh – dù bằng tay, bàn chải hay sản phẩm có hạt to – da có thể bị vi tổn thương, khô rát và mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ.

Vì vậy chúng ta chỉ cần sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, dùng bằng tay sạch và massage nhẹ nhàng trong 30–60 giây là đủ để cuốn trôi bụi bẩn sau một ngày dài làm việc.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

6 loại trái cây giúp tóc đen mượt, hạn chế bạc sớm tại nhà
Áp lực cuộc sống, tác động từ môi trường bên ngoài khiến tình trạng tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thay vì lạm dụng các loại thuốc nhuộm hóa chất chúng ta tại sao không thử quay về với liệu pháp "nhuộm đen" tự nhiên từ chính căn bếp của mình.
6 sai lầm buổi sáng khiến quá trình giảm cân không như kỳ vọng
Việc giảm cân hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn, tập luyện thể thao mà còn liên quan đến nhịp sinh học hàng ngày. Những thói quen dưới đây vào buổi sáng sẽ khiến cho quá trình giảm cân không đạt như kỳ vọng.
Da đẹp bất chấp với 10 món pha cùng nước lọc cực dễ làm
Có một bí mật mà các tín đồ làm đẹp thường mách bảo nhau: chăm sóc da từ bên trong mới là chìa khóa bền vững, hiệu quả nhất.
5 loại nấm giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Chúng ta đang cảm mệt mỏi với những thực đơn ăn kiêng khắt khe nhưng đừng lo lắng. Có 5 loại nấm dưới đây được ví như những chiến binh thầm lặng giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Top 4 loại trà giúp đốt mỡ nên uống vào mùa đông
Mùa đông thường khiến chúng ta khó giảm cân, kiểm soát cân nặng bởi nhiều yếu tố. Nhưng đừng lo lắng, có 4 loại trà dưới đây khi uống thường xuyên trong mùa đông sẽ giúp hỗ trợ giảm cân, kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Da khô nẻ ngay cả khi dùng kem dưỡng ẩm vì sao?
Có rất nhiều người gặp tình trạng da khô nứt nẻ dù đã thoa kem dưỡng ẩm đều đặn. Bởi rất có thể trong quá trình làm sạch, chăm sóc da hàng ngày đã mắc phải những sai lầm phổ biến sau
Tuyệt đối không làm 5 điều này để tránh da bị tổn thương
Chúng ta dành rất nhiều thời gian, tiền bạc để dưỡng da, nhưng đôi khi chỉ cần một vài điều dưới đây tưởng chừng vô hại lại có thể khiến da bị tổn thương.
4 sai lầm phổ biến khiến da lão hóa cấp tốc trong mùa đông
Vào mùa đông thời tiết khô hanh, làn da dễ bị tình trạng mất nước, hàng rào bảo vệ da yếu hơn, da nhạy cảm hơn nên chỉ cần mắc phải một trong những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa.
Bí quyết đánh bay tế bào chết, sở hữu đôi môi căng mọng mịn màng
Môi nứt nẻ, bong tróc chỉ còn là quá khứ. Hãy "giải cứu" đôi môi bằng những nguyên liệu thiên nhiên kỳ diệu. Tận dụng những nguyên liệu tự nhiên trong gian bếp gia đình để có ngay bờ môi mướt mịn, hồng hào.
Tắm sữa tươi không đường: bí quyết dưỡng trắng, chống khô da
Trong các phương pháp làm đẹp da từ thiên nhiên, việc sử dụng sữa tươi không đường để tắm đã và đang trở thành một bí quyết được nhiều người truyền tai nhau. Nhưng để phát huy hiệu quả dưỡng trắng, chống khô da hãy nắm rõ những điều sau