Bổ sung 5 loại nước trị mụn siêu đỉnh lại bơm collagen cực tốt nên dùng

3/28/2022 3:28:00 PM

Những chị em nào đang muốn trị mụn bằng việc sử dụng đồ uống có thể bổ sung 5 loại nước trị mụn siêu đỉnh dưới đây vừa giúp da mịn màng, căng bóng lại bơm collagen cho da.

5 loại nước trị mụn, bơm collagen cho da lại cực tốt cho sức khỏe vào mùa hè

Nước rau má

Trong Đông y, rau má có tính hàn (lạnh), tân (cay), khổ (đắng) có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu, thường được sử dụng để bồi bổ cơ thể, sát trùng, chữa thổ huyết, tả lỵ, khí hư, mụn nhọt, rôm sảy… Do đó từ ngày xưa đã biết cách uống rau má để chữa mụn, giúp giảm mụn, làm đẹp da.

Bổ sung 5 loại nước trị mụn siêu đỉnh lại bơm collagen cực tốt nên dùng

Bên cạnh đó, rau má có chứa rất nhiều beta caroten, saponins, alkaloids, flavonols, saccharids, calcium, Fe, Mg, Mn, P, Kali, các loại vitamins B1, B2, B3, C và K... nên vừa tốt cho sức khỏe tổng thể, vừa tốt cho làn da với công dụng giải nhiệt từ bên trong.

Nước chanh

Chanh sở hữu nhiều vitamin C, cùng với nhiều các khoáng chất giúp giảm viêm, giảm mụn do giảm tiết bã nhờn đặc biệt vào mùa hè. Bên cạnh đó, khi bổ sung nước chanh còn giúp giảm tình trạng thâm sau mụn, trị mụn, kháng khuẩn cho da đồng thời tăng miễn dịch cho cơ thể.

Bên cạnh đó, vitamin C có trong chanh còn giúp tăng sinh collagen, giảm nếp nhăn trên da. Nhất là với những chị em phụ nữ đang gặp tình trạng da khô do lão hóa và tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Trà xanh

Trà xanh là một trong những thức uống có lợi cho sức khỏe, làn da. Bên trong trà xanh có chứa các hợp chất có nguồn gốc thực vật được gọi là catechin. Hợp chất này có đặc tính kháng sinh, chống viêm và chống oxy hóa. Bên cạnh đó, một hợp chất catechin trong trà xanh là epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG có đặc tính chống viêm, kháng sinh và chống oxy hóa đáng kể có thể giúp trị mụn, ngừa mụn hiệu quả.

Ngoài ra, polyphenol trong trà xanh có thể hỗ trợ sức khỏe làn da bằng cách giúp ngăn chặn các tuyến bã nhờn sản xuất bã nhờn hoặc dầu dư thừa giúp da giảm mụn rõ rệt.

Trà atiso

Trà atiso được làm từ nụ hoa hoặc lá của cây atiso. Atiso (tên khoa học Cynara scolymus) thuộc họ hoa hướng dương. Trong Đông y sử dụng atiso trong các trường hợp đau gan, đau dạ dày, ăn uống không tiêu, sản phụ ít sữa, đái tháo đường thống phong, thấp khớp, suy nhược cơ thể,…

Khi uống trà atiso đều đặn, đúng cách giúp hạ huyết áp, chống oxy hóa, phòng chống ung thư. Bên cạnh đó, uống trà atiso còn giúp mát gan, giải độc gan. Bởi gan không khỏe thì dễ phát sinh mụn.

Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, atiso còn rất giàu vitamin C giúp sản xuất collagen cho da hiệu quả hơn nữa. Khi dùng đúng cách giúp bạn tăng miễn dịch, làm mát từ bên trong cơ thể.

Nước dừa

Nước dừa hỗ trợ điều trị mụn trứng cá do đặc tính kháng khuẩn của nó. Trong Đông y nước dừa vị ngọt mát, tính bình; vào tỳ, thận và vị; tác dụng giải nhiệt, tiêu khát, lợi niệu, giải độc, cầm máu. Uống nước dừa giúp giảm mụn, chữa nóng trong là kinh nghiệm có từ rất lâu.

Để trị mụn hiệu quả, dứt điểm, bên cạng việc áp dụng một số đồ uống bổ dưỡng cần ghi nhớ các cách sau:

+ Nên ăn nhiều rau xanh, chất xơ và trái cây

+ Nên đi ngủ sớm, ngủ 7-8 tiếng/ngày, tránh thức khuya căng thẳng.

+ Uống đủ 2 lít nước 1 ngày.

+ Hạn chế ăn các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đường trong thực đơn hàng ngày

+ Hạn chế trang điểm hoặc chỉ trang điểm nhẹ trong thời gian này, cuối ngày cần tẩy trang sạch.

+ Một số loại mụn ẩn, mụn đầu đen có thể sử dụng tẩy da chết hóa học có chứa thành phần Salicylic Acid, sau đó dùng chấm mụn có thành phần Adapalene.

+ Những ai đang bị mụn cần đảm bảo các bước làm sạch da, sử dụng sản phẩm trị mụn, bôi kem dưỡng, kem chống nắng vào ban ngày.

+ Tránh sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt, kem dưỡng có các thành phần gây mụn như dầu, silicones, hương liệu…

+ Với mụn viêm nhẹ có thể sử dụng Azelaic Acid để trị

+ Với mụn viêm nặng, mụn mủ, bạn có thể sử dụng chấm mụn có thành phần Adapalene kết hợp với Benzoyl Peroxide hoặc Clindamycin.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Đẩy lùi mùi cơ thể bằng trà xanh và chanh

Những lợi ích bất ngờ khi nấu cơm bằng nước trà

Không nên uống trà theo cách này vừa đẩy nhanh lão hóa, không bổ dưỡng

Những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của hoa atiso đỏ

Atiso – công dụng tuyệt vời trong điều trị ung thư

Suckhoecuocsong.vn/TH

Các tin liên quan

Các tin khác

Thói quen xấu ngày hè khiến da thâm sạm, nhanh lão hóa
Vào mùa hè vẫn duy trì những thói quen xấu này khi chăm sóc da chỉ sau một thời gian ngắn làn da ngày càng trở nên thâm sạm, nhanh lão hóa, dễ bị nổi mụn trứng cá trên da.
Bí quyết cấp ẩm cho làn da trong mùa hè nắng nóng
Mùa hè nắng nóng nên khiến làn da trở nên khô, nhanh lão hóa để giúp làn da khỏe mạnh, căng mướt không bị bết dính hãy áp dụng các bí quyết cấp ẩm cho da trong mùa hè dưới đây.
Bí quyết giúp kem chống nắng lâu trôi dù trời nắng nóng
Một số loại kem chống nắng có chứa cồn sẽ dễ trôi hơn các loại kem chống nắng khác khi tiếp xúc trong thời gian ngoài trời nắng nóng. Để giúp kem chống nắng lâu trôi hơn chúng ta hãy áp dụng các bí quyết hay dưới đây.
Bí quyết bảo vệ da khi đi biển tránh da bị cháy nắng
Tránh làn da bị tổn hại do nắng nóng, tia UV từ ánh nắng mặt trời khi đi biển chúng ta hãy áp dụng những mẹo bảo vệ da dưới đây.
Chống lão hóa da nên uống hay thoa vitamin E
Viamin E có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ nên từ lâu được sử dụng để chăm sóc da, hạn chế lão hóa. Nhưng nên uống bổ sung vitamin E hay thoa lên da thì sẽ đạt hiệu quả tốt hơn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.
Công thức trị nám bằng lá mồng tơi hiệu quả
Lá mồng tơi không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp loại bỏ vết nám, tàn nhang trên da hiệu quả. Dưới đây là những công thức trị nám bằng lá mồng tơi hiệu quả.
Những nguyên liệu tự nhiên giúp làm mờ đồi mồi trên da cực hay
Đồi mồi không gây ảnh hưởng cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng thẩm mỹ cho làn da. Dưới đây là các loại nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên giúp làm mờ, loại bỏ các vết đồi mồi trên da hiệu quả, an toàn cho da.
Bí quyết loại bỏ vết đồi mồi trên da mặt hiệu quả
Các đốm màu nâu (đồi mồi) xuất hiện trên da gây ảnh hưởng thẩm mỹ trên da, vậy làm thế nào để loại bỏ các vết đồi mồi trên da hiệu quả, an toàn? Hãy áp dụng các bí quyết hay dưới đây giúp làm mờ các vết đồi mồi trên da.
Mẹo chăm sóc da mụn ngày hè cực hay
Sở hữu làn da trắng sáng, ngăn ngừa mụn trứng cá, se khít lỗ chân lông ngày hè chúng ta hãy áp dụng những mẹo chăm sóc da mụn trong ngày hè cực hay dưới đây.
Mẹo dưỡng trắng da bằng nước dừa tại nhà cực hiệu quả
Dưỡng trắng da bằng nước dừa là bí quyết làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng bởi đạt hiệu quả cao trong việc dưỡng trắng da, da mịn màng hơn, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong hiệu quả, an toàn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà.