Bí quyết ngăn ngừa mụn trứng cá trên da ngày Tết cực hiệu quả

Bí quyết ngăn ngừa mụn trứng cá trên da ngày Tết cực hiệu quả

Để sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng, rạng rỡ trẻ đẹp cũng như ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá vào dịp Tết hãy áp dụng những bí quyết chăm sóc da cực chuẩn dưới đây.

Mụn trứng cá xuất hiện trên da khiến làn da trở nên kém thẩm mỹ, gây tự ti cho nhiều người vào những dịp lễ Tết. Tình trạng mụn xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau như thay đổi thói quen sinh hoat, thức khuya, uống nhiều bia rượu, đồ uống có cồn, ăn uống thất thường, ăn ít trái cây, rau xanh, bỏ qua việc chăm sóc da hằng ngày, ăn nhiều các thực phẩm cay nóng, không tẩy trang....Làn da nổi mụn không phải ai cũng mong muốn nhưng chúng ta vẫn có nhiều cách để ngăn ngừa tình trạng này. Dưới đây là các bí quyết đơn giản giúp ngăn ngừa mụn, làn da mịn màng khỏe mạnh được nhiều người áp dụng, đạt hiệu quả cao.

Những bí quyết ngăn ngừa mụn trên da hiệu quả

Giữ cho da sạch sẽ

Hãy giữ cho làn da sạch sẽ trước và trong những ngày Tết là một trong những bí quyết ngăn ngừa mụn trên da hiệu quả. Việc làm sạch da giúp chúng ta loại bỏ bụi bẩn, cặn bẩn, dầu thừa, lớp phấn trang điểm bám bên trong lỗ chân lông từ đó giúp lỗ chân lông được thông thoáng từ đó hỗ trợ cải thiện, ngăn ngừa mụn trên da, giúp da hấp thu các dưỡng chất được tốt hơn.

Các bước rửa mặt đúng cách:

Bước 1: Rửa tay với xà phòng giúp loại bỏ những vi khuẩn, virus, bụi bẩn, tạp chất trên tay

Bước 2: Tẩy trang giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tạp chất lưu lại trên da. Chỉ chỉ cần sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, phù hợp với làn da, sau đó thấm vài giọt ra bông tẩy trang, nhẹ nhàng lau khắp mặt, nên lau kỹ phần chữ T, hai bên cánh mũi để có thể loại bỏ hết dầu nhờn trên khu vực này

Đây là bước cần có trước khi rửa mặt vào cuối ngày. Ngay cả khi bạn không trang điểm

Bước 3: Làm ướt da mặt bằng nước ấm giúp lỗ chân lông sẽ không giãn nở, gây khó khăn trong việc loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa ẩn sâu bên trong

Bước 4: Tạo bọt sữa rửa mặt bằng cách lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra một bên lòng bàn tay, thêm một chút nước và dùng các ngón tay còn lại tạo bọt bằng cách xoay nhanh theo chuyển động vòng tròn, đến khi thu được lượng bọt ưng ý thì dừng lại

Bước 5: Massage mặt với sữa rửa mặt kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn, xuôi theo chiều lỗ chân lông để đẩy bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất dưới lỗ chân lông ra ngoài. Thực hiện trong vòng từ 1-2 phút không nên để sữa rửa mặt trên da bởi sẽ khiến da bị khô, dễ kích ứng

Bước 6: Rửa mặt sạch lại với nước mát giúp đảm bảo không còn chút bọt nào sót lại trên da

Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Ngăn ngừa nguy cơ bùng phát mụn trong ngày Tết hãy lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng làn da của mỗi người. Nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, được ghi chú là "không chứa cồn" (alcohol-free). Những sản phẩm chăm sóc da có  chứa alcohol có thể gây khô da, kích ứng da, tình trạng mụn trứng cá trên da có thể tiến triển nặng hơn, bùng phát trên da mặt

Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, phù hợp với làn da có tác dụng như một hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da sẽ được bảo toàn, không bị bào mòn hay tổn thương từ đó làn da trở nên khỏe mạnh, hạn chế mụn xuất hiện.

Ngoài ra, nên bỏ qua những sản phẩm đặc trị chứa nồng độ cồn cao, các hoạt chất mạnh như Retinol, AHA, BHA, sản phẩm peel da nếu chúng ta chưa từng sử dụng trước đó. Dù chúng có khả năng cải thiện, khắc phục các khuyết điểm trên da đăng gặp phải nhưng nếu da chưa quen sẽ xuất hiện tình trạng bong tróc, khô da, kích ứng gây mất thẩm mỹ cho làn da vào dịp Tết.

Khi lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da nên chọn những sản phẩm có AHA, BHA nồng độ phù hợp có thể khiến da sạch sâu, đồng thời cải thiện nhiều vấn đề trên da mà vẫn đảm bảo tiêu chí an toàn, nhẹ dịu, phù hợp với làn da của mỗi người.

Gội đầu thường xuyên

Gội đầu thường xuyên cũng là một trong những bí quyết giúp ngăn ngừa mụn trên da hiệu quả. Bởi dầu thừa, bụi bẩn bám trên tóc cũng dễ khiến mụn xuất hiện trên trán, bá. Do đó, hãy gội đầu đều đặn, để tóc không bị bết và nhiều dầu, tránh để tóc tiếp xúc với da mặt

Bôi kem dưỡng ẩm đầy đủ

Vào ngày Tết đừng quên thoa kem dưỡng đủ 2 lần/ngày giúp làn da có độ căng mọng, mà còn ngừa mụn hiệu quả. Nếu làn da của bạn quá khô, nó sẽ có xu hướng tiết thêm nhiều dầu hơn để tự cân bằng từ đó dầu được sản sinh quá nhiều, mụn có thể xuất hiện.

Không chạm tay lên mặt

Hãy từ bỏ thói quen chạm tay lên mặt, bởi thói quen này có thể là "cầu nối" cho vi khuẩn, chất bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Đồng thời, hay rửa tay thường xuyên với xà phòng, nước sát khuẩn đặc biệt là trước khi dùng sữa rửa mặt và bôi các sản phẩm chăm sóc da.

Thiết lâp chế độ ăn uống khoa học

Hãy thiết lập chế độ ăn uống khoa học, uống đủ nước, hạn chế ăn các đồ ăn thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ và đồ uống có gas, ăn nhiều trái cây, rau củ, thực phẩm lành mạnh, hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bởi việc tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên có thể khiến da bị thất thoát độ ẩm, dẫn đến tình trạng tiết nhiều dầu thừa, bít tắc lỗ chân lông

Đồng thời, sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV,ngăn ngừa mụn hiệu quả. Sử dụng kem chống nắng nên chọn loại không chứa dầu khoáng, không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic), để tránh tạo tác dụng ngược, khiến da lên mụn.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Bật mí cách hạn chế mụn hiệu quả sau khi tập gym

Những tác hại đáng sợ cho da khi dùng mỹ phẩm chứa corticoid

Lăn kim PRP là gì, những ai không nên lăn kim PRP

9 giải pháp chăm sóc da mà bác sĩ da liễu muốn bạn thực hiện vào năm 2022

Suckhoecuocsong.vn