Bí quyết dưỡng trắng da từ mè đen cực hiệu quả

12/4/2021 3:29:00 PM

Mè đen là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong gian bếp, ngoài việc có lợi cho sức khỏe mè đen còn được sử dụng để dưỡng trắng da cực hiệu quả.

Mè đen hay còn gọi là vừng đen, có màu đen, khá nhỏ, dẹt được sử dụng trong các bữa ăn gia đình vì chúng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Dù sở hữu kích thước nhỏ nhưng hàm lượng dinh dưỡng của chúng rất phong phú, chứa đầy đủ các vitamin như vitamin E, vitamin A, vitamin C, vitamin D, protein cùng nhiều nguyên tố vi lượng khác.

Đối với làn da, mè đen được biết đến là “thần bảo hộ” bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại như:

+ Trong mè đen có chứa lượng vitamin D dồi dào giúp ngăn ngừa mụn, giảm mụn hiệu quả, nhất là mụn trứng cá

+ Các loại vitamin E, vitamin A, vitamin C, vitamin D,… có trong mè đen có tác dụng duy trì độ đàn hồi cho da, cung cấp dinh dưỡng cho lớp màng lipid dưới da, duy trì độ dẻo dai bền chặt

+ Khi dùng mè đen để chăm sóc da, sẽ vừa kích thích cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên vừa chống quá trình oxy hóa collagen

+ Làn da sau khi có sự tác động của mè đen sẽ khỏe hơn, trắng hơn, mịn màng hơn

Những bí quyết dưỡng trắng da từ mè đen cực hiệu quả, an toàn

Mặt nạ mè đen kết hợp đậu xanh

Nguyên liệu: Mè đen, đậu xanh, mật ong, chanh tươi

Thực hiện:

Bước 1: Mè đen, đậu xanh rửa sạch rồi xay cho thật nhuyễn, chanh tươi vắt lấy nước cốt 2 thìa cà phê.

Bước 2: Trộn mè đen, đậu xanh đã xay nhuyễn cùng với mật ong và nước cốt chanh tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.

Bước 3: Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn bám lên da, thoa hỗn hợp lên da, mát xa nhẹ nhàng cho tinh chất thấm vào da và đợi khoảng 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước. Sử dụng hỗn hợp này 3-4 lần/tuần để nhanh chóng sở hữu một làn da căng bóng, trắng sáng và đầy sức sống.

Mè đen kết hợp sữa tươi, mật ong

Nguyên liệu: Mè đen 2-3 chén nhỏ, sữa tươi không đường, mật ong

Thực hiện:

Bước 1: Mè đen sau khi mua về hãy rửa sạch mè đen rồi cho vào máy xay, xay thật nhuyễn.

Bước 2: Cho phần mè đen vừa xay ra tô, trộn cùng sữa tươi không đường, 2 thìa mật ong để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

Bước 3: Thoa hỗn hợp vừa tạo được lên toàn thân và mát xa nhẹ nhàng trong vòng 5 phút. Sau đó thư giãn trong 30 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Sử dụng đều đặn 3 lần/tuần, làn da sẽ trắng hồng lên nhanh chóng

Mè đen và sữa tươi không đường

Nguyên liệu: Mè đen, sữa tươi không đường

Thực hiện

Bước 1: Mè đen rửa sạch rồi đem xay thật nhuyễn.

Bước 2: Trộn mè đen với một lượng sữa tươi vừa đủ tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da rồi mát xa trong 1-2 phút và để trên da trong vòng 15 phút rồi rửa mặt với nước sạch. Nên sử dụng 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả nhanh chóng

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

+ Bí quyết xóa bỏ các vết chai tay cứng đầu cực hiệu quả

+ Những sai lầm khi dưỡng ẩm da khiến da càng khô hơn

+ Bí quyết thu nhỏ lỗ chân lông cực hiệu quả, dễ dàng áp dụng

+ Nứt nẻ gót chân mùa hanh khô, cách khắc phục hiệu quả nhất

+ Bật mí cách làm trắng da toàn thân tự nhiên hiệu quả tại nhà

Suckhoecuocsong.vn/TH

Các tin liên quan

Các tin khác

Nguyên tắc giảm cân không làm chảy xệ da cho phụ nữ tuổi 40
Nhiều phụ nữ ngoài 40 tuổi gặp phải tình trạng vòng eo thon gọn hơn, cân nặng giảm như mong muốn nhưng gương mặt lại trở nên hóp đi, nếp nhăn lộ rõ và làn da chùng nhạo kém sức sống.
4 thực phẩm màu đỏ giá rẻ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ bụng và mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh lý chuyển hóa như tim mạch, tiểu đường type 2.
Keto hay Eat Clean: phương pháp nào giúp giảm cân tốt hơn?
Keto và Eat Clean hiện là hai chế độ ăn uống chuẩn xu hướng được đông đảo người muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe lựa chọn.
Thanh long: Bí quyết chống lão hóa và dưỡng da căng bóng
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, thanh long chứa "kho báu" Betalain, Vitamin C và Omega-6. Nhờ đó, loại quả quen thuộc này hỗ trợ chống lão hóa, củng cố hàng rào ẩm và dưỡng sáng da tự nhiên từ bên trong lẫn bên ngoài.
Mẹo dùng dầu mè chăm sóc tóc khô xơ, giảm gãy rụng
Dầu mè (dầu vừng) không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một thành phần tự nhiên chứa phong phú các acid béo, vitamin E và chất chống oxy hóa.
Bật mí 5 thức uống cấp ẩm tầng sâu cho làn da căng mịn mọng nước
Vì sao chúng ta đã đầu tư không ít tiền cho các loại serum, kem dưỡng đắt đỏ nhưng làn da vẫn thường xuyên rơi vào trạng thái khô ráp, thiếu sức sống hay dễ bị mốc nền khi trang điểm?
5 bí quyết đánh bay mỡ lưng cho bờ vai thon gọn
Mỡ thừa vùng lưng không chỉ làm mất đi sự thon gọn, thanh thoát khi diện những trang phục yêu thích, mà đó còn là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ mỡ thừa và thiếu hụt vận động.
Bí quyết chọn serum phục hồi độ săn chắc cho da tuổi 40
Bước vào tuổi 40, nhiều phụ nữ đối mặt với cảm giác bâng khuâng khi soi gương và nhận ra những thay đổi rõ rệt của thời gian.
5 sai lầm khiến phụ nữ tập gym mãi không giảm mỡ
Dành hàng giờ trong phòng gym nhưng số đo vòng eo vẫn "bất động"? Huấn luyện viên của các ngôi sao Hollywood như Kim Kardashian, Ariana Grande sẽ chỉ ra những nghịch lý trong thói quen tập luyện đang phá hỏng nỗ lực của bạn.
Cách ăn yến mạch với bưởi giảm cân đúng cách, chuẩn khoa học
Sự kết hợp giữa yến mạch và bưởi từ lâu đã được truyền tai nhau như một "bộ đôi vàng" trong thực đơn của những người ăn kiêng. Tuy nhiên, liệu việc đặt hai thực phẩm này cạnh nhau vào bữa sáng có thực sự giúp bạn thu nhỏ vòng eo như mong đợi?