Bí quyết dưỡng ẩm cho làn da cực hay

12/12/2023 4:41:00 PM

Da luôn cần được chăm sóc, bảo vệ và dưỡng ẩm đúng cách. Vậy bí quyết dưỡng ẩm da như thế nào cho hiệu quả? Chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi này trong bài viết dưới đây

Da luôn cần được chăm sóc, bảo vệ và dưỡng ẩm đúng cách. Vậy bí quyết dưỡng ẩm da như thế nào cho hiệu quả? Chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi này trong bài viết dưới đây:

Da khô xảy ra khi da không giữ được đủ độ ẩm. Có một số cách để điều trị da khô. Kem dưỡng ẩm luôn là lựa chọn ưu tiên hàng đầu. Tiến sĩ Arndt, biên tập viên của Harvard Medical School Special Health Report Skin Care and Repair cho biết: “Hãy coi kem dưỡng ẩm như một rào cản giữa làn da của bạn với không khí khô và lạnh”.

Những thành phần có thể dưỡng ẩm cho làn da

Kem dưỡng ẩm có tác dụng bù nước cho lớp tế bào da trên cùng và giữ nước, là một trong những cách tốt nhất để điều trị da khô. Kem dưỡng ẩm chứa ba thành phần chính:

1. Chất giữ ẩm

Những chất này giúp lưu giữ độ ẩm, có chứa chất ceramides, glycerin, sorbitol, axit hyaluronic và lecithin.

2. Chất làm mềm

Những sản phẩm này chứa dầu, nước và chất nhũ hóa để giữ cho hai chất này không bị tách rời. Chúng nhẹ hơn và dễ sử dụng hơn thạch dầu mỏ. Nhiều loại kem dưỡng ẩm thương mại có chứa cả chất làm mềm và chất giữ ẩm, chẳng hạn như axit linoleic, linolenic và lauric.

Nói chung, sản phẩm càng đặc và nhờn thì khả năng dưỡng ẩm cho da càng hiệu quả. Một số loại hiệu quả nhất và ít tốn kém nhất là sáp dầu khoáng và các chất thay thế có nguồn gốc từ thực vật cũng như các loại dầu dưỡng ẩm, bao gồm cả dầu thực vật. Vì chúng không chứa nước nên được sử dụng tốt nhất khi da vẫn còn ẩm sau khi tắm để giữ ẩm.

Các loại kem dưỡng được thiết kế để dưỡng ẩm cho làn da có chứa nước cũng như dầu với các tỷ lệ khác nhau. Chúng thường bao gồm cả chất giữ ẩm và chất làm mềm và có thể bôi lên da suốt cả ngày.

3. Occlusives

Thành phần bao gồm sáp dầu khoáng, silicone, lanolin và các loại dầu khác nhau giúp giữ ẩm cho da.

Các cách khác để dưỡng ẩm cho da

Kem dưỡng ẩm là cách đầu tiên nhưng không phải là cách duy nhất để điều trị da khô. Có thể sử dụng các cách sau để dưỡng ẩm cho da:

Giảm thiểu việc sử dụng xà phòng

Hãy xem xét các chất tẩy rửa không chứa xút. Tránh xa xà phòng khử mùi, xà phòng thơm và các sản phẩm chứa cồn vì chúng có thể loại bỏ dầu tự nhiên. Sử dụng bột giặt không có mùi thơm và tránh dùng chất làm mềm vải.

Tắm nhanh dưới vòi hoa sen

Hạn chế tắm hoặc tắm vòi sen từ 5 đến 10 phút mỗi ngày. Nếu tắm nhiều hơn thế, da có thể bong đi nhiều lớp dầu và khiến mất đi độ ẩm. Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng, vì nước này có thể rửa sạch dầu tự nhiên.

Sử dụng máy tạo độ ẩm vào mùa đông

Đặt máy ở mức khoảng 60%, mức đủ để dưỡng ẩm cho làn da.

Hãy nhẹ nhàng với làn da

Tránh xa bọt biển tắm, bàn chải chà và khăn lau thô. Vì lý do tương tự, hãy vỗ nhẹ hoặc thấm (không chà xát) da khi lau khô bằng khăn.

Dọn dẹp tủ quần áo của bạn

Nếu bạn thấy quần áo có chứa len, acrylic hoặc các loại vải khác gây kích ứng da, hãy vứt những quần áo đó đi.

Đừng gãi

Trong hầu hết các trường hợp, kem dưỡng ẩm có thể kiểm soát cơn ngứa. Bạn cũng có thể sử dụng túi chườm lạnh hoặc gạc để giảm ngứa.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Da khô khi ngồi điều hòa nhiều phải làm sao?

Cách chăm sóc chuẩn sau cấy tế bào gốc cho da mặt

Bật mí cách chăm sóc da từ bột gạo cực hay

Những lưu ý chăm sóc da sau khi căng da mặt

Suckhoecuocsong.vn (Lược dịch theo Health)

Các tin liên quan

Các tin khác

6 loại trái cây giúp tóc đen mượt, hạn chế bạc sớm tại nhà
Áp lực cuộc sống, tác động từ môi trường bên ngoài khiến tình trạng tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thay vì lạm dụng các loại thuốc nhuộm hóa chất chúng ta tại sao không thử quay về với liệu pháp "nhuộm đen" tự nhiên từ chính căn bếp của mình.
6 sai lầm buổi sáng khiến quá trình giảm cân không như kỳ vọng
Việc giảm cân hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn, tập luyện thể thao mà còn liên quan đến nhịp sinh học hàng ngày. Những thói quen dưới đây vào buổi sáng sẽ khiến cho quá trình giảm cân không đạt như kỳ vọng.
Da đẹp bất chấp với 10 món pha cùng nước lọc cực dễ làm
Có một bí mật mà các tín đồ làm đẹp thường mách bảo nhau: chăm sóc da từ bên trong mới là chìa khóa bền vững, hiệu quả nhất.
5 loại nấm giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Chúng ta đang cảm mệt mỏi với những thực đơn ăn kiêng khắt khe nhưng đừng lo lắng. Có 5 loại nấm dưới đây được ví như những chiến binh thầm lặng giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Top 4 loại trà giúp đốt mỡ nên uống vào mùa đông
Mùa đông thường khiến chúng ta khó giảm cân, kiểm soát cân nặng bởi nhiều yếu tố. Nhưng đừng lo lắng, có 4 loại trà dưới đây khi uống thường xuyên trong mùa đông sẽ giúp hỗ trợ giảm cân, kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Da khô nẻ ngay cả khi dùng kem dưỡng ẩm vì sao?
Có rất nhiều người gặp tình trạng da khô nứt nẻ dù đã thoa kem dưỡng ẩm đều đặn. Bởi rất có thể trong quá trình làm sạch, chăm sóc da hàng ngày đã mắc phải những sai lầm phổ biến sau
Tuyệt đối không làm 5 điều này để tránh da bị tổn thương
Chúng ta dành rất nhiều thời gian, tiền bạc để dưỡng da, nhưng đôi khi chỉ cần một vài điều dưới đây tưởng chừng vô hại lại có thể khiến da bị tổn thương.
4 sai lầm phổ biến khiến da lão hóa cấp tốc trong mùa đông
Vào mùa đông thời tiết khô hanh, làn da dễ bị tình trạng mất nước, hàng rào bảo vệ da yếu hơn, da nhạy cảm hơn nên chỉ cần mắc phải một trong những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa.
Bí quyết đánh bay tế bào chết, sở hữu đôi môi căng mọng mịn màng
Môi nứt nẻ, bong tróc chỉ còn là quá khứ. Hãy "giải cứu" đôi môi bằng những nguyên liệu thiên nhiên kỳ diệu. Tận dụng những nguyên liệu tự nhiên trong gian bếp gia đình để có ngay bờ môi mướt mịn, hồng hào.
Tắm sữa tươi không đường: bí quyết dưỡng trắng, chống khô da
Trong các phương pháp làm đẹp da từ thiên nhiên, việc sử dụng sữa tươi không đường để tắm đã và đang trở thành một bí quyết được nhiều người truyền tai nhau. Nhưng để phát huy hiệu quả dưỡng trắng, chống khô da hãy nắm rõ những điều sau