Bí quyết dưỡng ẩm cho làn da cực hay

12/12/2023 4:41:00 PM

Da luôn cần được chăm sóc, bảo vệ và dưỡng ẩm đúng cách. Vậy bí quyết dưỡng ẩm da như thế nào cho hiệu quả? Chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi này trong bài viết dưới đây

Da luôn cần được chăm sóc, bảo vệ và dưỡng ẩm đúng cách. Vậy bí quyết dưỡng ẩm da như thế nào cho hiệu quả? Chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi này trong bài viết dưới đây:

Da khô xảy ra khi da không giữ được đủ độ ẩm. Có một số cách để điều trị da khô. Kem dưỡng ẩm luôn là lựa chọn ưu tiên hàng đầu. Tiến sĩ Arndt, biên tập viên của Harvard Medical School Special Health Report Skin Care and Repair cho biết: “Hãy coi kem dưỡng ẩm như một rào cản giữa làn da của bạn với không khí khô và lạnh”.

Những thành phần có thể dưỡng ẩm cho làn da

Kem dưỡng ẩm có tác dụng bù nước cho lớp tế bào da trên cùng và giữ nước, là một trong những cách tốt nhất để điều trị da khô. Kem dưỡng ẩm chứa ba thành phần chính:

1. Chất giữ ẩm

Những chất này giúp lưu giữ độ ẩm, có chứa chất ceramides, glycerin, sorbitol, axit hyaluronic và lecithin.

2. Chất làm mềm

Những sản phẩm này chứa dầu, nước và chất nhũ hóa để giữ cho hai chất này không bị tách rời. Chúng nhẹ hơn và dễ sử dụng hơn thạch dầu mỏ. Nhiều loại kem dưỡng ẩm thương mại có chứa cả chất làm mềm và chất giữ ẩm, chẳng hạn như axit linoleic, linolenic và lauric.

Nói chung, sản phẩm càng đặc và nhờn thì khả năng dưỡng ẩm cho da càng hiệu quả. Một số loại hiệu quả nhất và ít tốn kém nhất là sáp dầu khoáng và các chất thay thế có nguồn gốc từ thực vật cũng như các loại dầu dưỡng ẩm, bao gồm cả dầu thực vật. Vì chúng không chứa nước nên được sử dụng tốt nhất khi da vẫn còn ẩm sau khi tắm để giữ ẩm.

Các loại kem dưỡng được thiết kế để dưỡng ẩm cho làn da có chứa nước cũng như dầu với các tỷ lệ khác nhau. Chúng thường bao gồm cả chất giữ ẩm và chất làm mềm và có thể bôi lên da suốt cả ngày.

3. Occlusives

Thành phần bao gồm sáp dầu khoáng, silicone, lanolin và các loại dầu khác nhau giúp giữ ẩm cho da.

Các cách khác để dưỡng ẩm cho da

Kem dưỡng ẩm là cách đầu tiên nhưng không phải là cách duy nhất để điều trị da khô. Có thể sử dụng các cách sau để dưỡng ẩm cho da:

Giảm thiểu việc sử dụng xà phòng

Hãy xem xét các chất tẩy rửa không chứa xút. Tránh xa xà phòng khử mùi, xà phòng thơm và các sản phẩm chứa cồn vì chúng có thể loại bỏ dầu tự nhiên. Sử dụng bột giặt không có mùi thơm và tránh dùng chất làm mềm vải.

Tắm nhanh dưới vòi hoa sen

Hạn chế tắm hoặc tắm vòi sen từ 5 đến 10 phút mỗi ngày. Nếu tắm nhiều hơn thế, da có thể bong đi nhiều lớp dầu và khiến mất đi độ ẩm. Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng, vì nước này có thể rửa sạch dầu tự nhiên.

Sử dụng máy tạo độ ẩm vào mùa đông

Đặt máy ở mức khoảng 60%, mức đủ để dưỡng ẩm cho làn da.

Hãy nhẹ nhàng với làn da

Tránh xa bọt biển tắm, bàn chải chà và khăn lau thô. Vì lý do tương tự, hãy vỗ nhẹ hoặc thấm (không chà xát) da khi lau khô bằng khăn.

Dọn dẹp tủ quần áo của bạn

Nếu bạn thấy quần áo có chứa len, acrylic hoặc các loại vải khác gây kích ứng da, hãy vứt những quần áo đó đi.

Đừng gãi

Trong hầu hết các trường hợp, kem dưỡng ẩm có thể kiểm soát cơn ngứa. Bạn cũng có thể sử dụng túi chườm lạnh hoặc gạc để giảm ngứa.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Da khô khi ngồi điều hòa nhiều phải làm sao?

Cách chăm sóc chuẩn sau cấy tế bào gốc cho da mặt

Bật mí cách chăm sóc da từ bột gạo cực hay

Những lưu ý chăm sóc da sau khi căng da mặt

Suckhoecuocsong.vn (Lược dịch theo Health)

Các tin liên quan

Các tin khác

Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.
Sạch gàu, mọc tóc nhanh chỉ với củ nghệ
Nghệ không chỉ là thảo dược "vàng" cho sức khỏe tiêu hóa, mà hoạt chất Curcumin trong nghệ chính là "khắc tinh" của gàu và là "trợ thủ" đắc lực cho nang tóc, giúp tóc mọc nhanh
Phục hồi tóc hư tổn với 4 loại mặt nạ thiên nhiên
Mái tóc mỗi ngày phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường: khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, các hóa chất tạo kiểu.
Detox da đầu: Đánh thức nang tóc khỏi bụi bẩn và hóa chất
Một mái tóc chắc khỏe không thể phát triển trên một nền da đầu bít tắc. Vì vậy, detox da đầu chính là bước hoàn chỉnh giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, giảm bụi bẩn, hóa chất hiệu quả.
Nuôi tóc từ gốc: Menu đồ uống 'Beauty Drink' cho mái tóc
Thay vì chúng ta chỉ chú trọng đầu tư vào các loại serum hay dầu gội đắt tiền, nhưng hiện nay xu hướng chăm sóc tóc hiện đại đang chuyển dịch sang việc nuôi dưỡng từ bên.
5 loại lá tự nhiên giúp tóc mọc nhanh, giảm rụng
Không chỉ là kinh nghiệm dân gian, khoa học đã chứng minh các hoạt chất tự nhiên trong lá cây có khả năng nuôi dưỡng nang tóc và làm sạch da đầu chuyên sâu.
Vuốt nhẹ tóc cũng rụng: Hiểu để giữ lại mái tóc chắc khỏe
Tình trạng bết dính kéo dài, thói quen gội đầu sai cách tạo nên những nút thắt tắc nghẽn tại lỗ chân lông từ đó làm nang tóc teo nhỏ và mất đi sức sống.
6 mẹo ngủ dậy tóc vẫn mượt, hết sạch xơ rối
Chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc mềm mượt ngay cả khi vừa ngủ dậy. Thay vì phải dành hàng giờ gỡ rối tóc vào mỗi sáng, hãy bỏ túi ngay 6 thói quen vàng giúp bảo vệ tóc khỏi gãy rụng và giữ trọn độ ẩm tự nhiên suốt đêm dài.
Bí quyết đơn giản giúp tóc nhuộm bền màu gấp 3 lần
Tóc nhuộm bị phai màu chỉ sau vài lần gội là nỗi lo lắng của nhiều người. Chẳng ai muốn chi cả triệu bạc để nhìn màu tóc ưng ý không cánh mà bay chỉ trong thời gian ngắn.
6 loại trái cây giúp tóc đen mượt, hạn chế bạc sớm tại nhà
Áp lực cuộc sống, tác động từ môi trường bên ngoài khiến tình trạng tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thay vì lạm dụng các loại thuốc nhuộm hóa chất chúng ta tại sao không thử quay về với liệu pháp "nhuộm đen" tự nhiên từ chính căn bếp của mình.