Vì sao không nên xõa tóc khi đi ngủ?

2/3/2023 11:39:00 AM

Khi đi ngủ khá nhiều người có thói quen xõa tóc khi đi ngủ giúp ngủ ngon hơn, tránh làm tóc bị hư hại nhưng theo các chuyên gia chăm sóc tóc điều này lại là không nên? Vậy lý do vì sao?

Vì sao không nên xõa tóc khi đi ngủ?

Khi đi ngủ khá nhiều người có thói quen xõa tóc khi đi ngủ giúp ngủ ngon hơn, tránh làm tóc bị hư hại nhưng theo các chuyên gia chăm sóc tóc điều này lại là không nên? Vậy lý do vì sao?

Việc xõa tóc khi đi ngủ nhiều người tưởng có lợi nhưng thực ra lại gây tác dụng ngược với mái tóc, làn da của chúng ta. Trong quá trình chăm sóc tóc, dưỡng tóc hằng này việc để xõa tóc khi đi ngủ có thể gây nhiều tác hại không ngờ cho mái tóc của chúng ta.

Có thể gây ra mụn trứng cá

Một số người sở hữu làn da nhạy cảm, làn da dễ bị mụn trứng cá hay những người đang trong quá trình điều trị viêm da, da mụn trứng cá,...trong khi ngủ, tóc chạm vào da mặt sẽ khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn, khó điều trị hơn. Bởi một số sản phẩm tạo kiểu, dầu xả tóc hay một số sản phẩm dưỡng tóc hằng ngày tích tụ trên tóc khi bám vào da mặt có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng nổi mụn trứng cá, kích ứng da. Hay như một số những người sở hữu mái tóc dài sẽ dễ bị mọc mụn ở lưng vì tóc che hết phần lưng, khiến cho cơ thể bí bách, không thoát mồ hôi được từ đó gây mụn.

Thức dậy với mái tóc rối

Khi ngủ say giấc chúng ta thường không nằm một tư thế mà thường ngủ nhiều tư thế khác nhau để tìm một tư thế thoải mái nhất giúp ngủ ngon hơn. Nhưng việc chúng ta xoay người nhiều lần trong đêm vô tình gây ma sát giữa tóc và gối từ đó khiến mái tóc trở nên xơ rối mỗi khi thức dậy, lâu dần khiến mái tóc dễ bị xơ và yếu đi sau một thời gian dài

Tóc mọc “lởm chởm”

Việc xõa tóc khi đi ngủ có thể gây cản trở đến quá trình phát triển của tóc, khiến các nang tóc mọc chậm, tóc mọc không đều từ đó gây tình trạng tóc mọc lởm chởm gây mất thẩm mỹ.

Tóc của bạn có thể bị “xoăn”

Xõa tóc khi đi ngủ sẽ khiến cho các sợi tóc ma sát vào nhau nhiều hơn, điều này dẫn đến việc độ ẩm bốc hơi nhanh hơn, khiến cho tóc xoăn, khô cứng ngay cả khi đã thử vô vàn những sản phẩm tạo kiểu tóc khác nhau để khắc phục mái tóc xoăn

Làm tóc chẻ ngọn

Xõa tóc khi đi ngủ có thể khiến tóc chẻ ngon hơn, tóc trở nên xơ xác và thiếu sức sống. Trước khi đi ngủ nếu chúng ta không buộc tóc lại khi đi ngủ thì việc tóc bị đè, chà xát,... quá nhiều vào ban đêm có thể gây hại cho tóc, gây gãy, chẻ ngọn.

Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Vào ban đêm, mái tóc buông xõa cũng có thể sẽ là một mối phiền toái đối với giấc ngủ của chúng ta. Xõa tóc khi đi ngủ sẽ khiến tóc cọ vào da mặt sẽ gây cảm giác ngứa ngáy hay vô tình đánh thức các giác quan của bạn từ đó khiến bạn thức giấc vào mỗi đêm, khó ngủ sâu giấc

Một số bí kíp bảo vệ mái tóc khi đi ngủ

Tránh búi tóc lên khi ngủ

Không búi tóc cao hoặc túi tóc cột đuôi ngực khi đi ngủ tránh việc có thể gây căng thẳng cho da đầu, hư tổn tóc. Thay vào đó hãy thắt bím tóc ba lọn cổ điển lỏng, bím tóc đuôi cá hoặc thậm chí là bím tóc kiểu Hà Lan

Làm khô tóc trước khi ngủ

Mái tóc của chúng ta dễ bị hư tổn khi chúng còn ẩm do đó hãy làm khô tóc trước khi đi ngủ hoặc sử dụng máy sấy tóc để làm khô tóc.

Chọn gối lụa

Một trong những bí kíp được nhiều chuyên gia về tóc khuyên cáo chính là sử dụng gối lụa thay vì sử dụng gối có chất liệu vải cotton. Vỏ gối lụa có các sợi tơ nhỏ hơn của gối sẽ giúp đầu gối của bạn không bị tổn thương và kéo quá nhiều

Quấn tóc trong một chiếc khăn sa tanh đội đầu

Để bảo vệ mái tóc khỏi xơ rối, gãy rụng trước khi đi ngủ hãy sử dụng một chiếc khăn sa tanh sang trọng để đội đầu. Khăn sa tanh cũng giống như áo gối lụa, khăn sẽ giúp bảo vệ ngọn tóc, duy trì kiểu tóc, ngăn ngừa tình trạng xoăn cứng

Chải tóc trước khi ngủ

Trước khi đi ngủ hãy dùng lược mái chèo chải tóc nhẹ nhàng từ dưới lên trên sẽ đảm bảo bạn đi ngủ không bị rối sau khi thức dậy

Xoa bóp da đầu

Để tóc xõa, sử dụng các ngón tay, nhẹ nhàng xoa bóp chân tóc như thể bạn đang gội đầu. Xoa bóp da đầu thường xuyên sẽ kích thích lưu thông máu, giúp tóc được chắc khỏe hơn

Tháo tóc nối trước khi đi ngủ

Tháo tóc nối trước khi đi ngủ tránh gây hại cho tóc khi đi ngủ, tránh được tình trạng tóc bị rối quá mức, gây tổn hại cho cả tóc, phần nối

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Tóc bị khô xơ sau uốn xoăn phải làm sao?

Chăm sóc tóc chuẩn sau khi dùng tế bào gốc tự thân trị rụng tóc

Chăm sóc tóc sau khi nhuộm cần lưu ý điều gì?

Top 5 loại mặt nạ dành cho tóc được beauty blogger khuyên dùng

Một số câu hỏi thú vị về tóc bạn nên biết

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Tại sao thoa kem chống nắng mỗi ngày da vẫn đen?
Việc thoa kem chống nắng đều đặn mà da vẫn sạm đen là vấn đề rất nhiều người gặp phải sau khi thoa kem chống nắng. Nguyên nhân gây tình trạng da sạm đen dù đã thoa kem chống nắng có thể là một trong những yếu tố sau.
5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Hãy cùng khám phá 5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong, để sở hữu làn da không chỉ sáng mịn bên ngoài mà còn vững vàng, tươi trẻ từ sâu bên trong gốc da.
Càng ăn kiêng theo 3 cách này, nếp nhăn và sạm nám càng đến sớm
Có rất nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần cân nặng giảm xuống cơ thể sẽ trở nên trẻ trung, cuốn hút hơn. Nhưng theo các chuyên gia da liễu cho biết cân nặng có thể giảm nhưng "tuổi thọ" của làn da cũng đang tụt dốc không phanh.
Cách trị tóc khô xơ với mặt nạ rau mồng tơi hiệu quả tại nhà
Mái tóc ngày càng trở nên khô xơ, chẻ ngọn dù đã thử qua nhiều loại dầu gội đắt tiền. Nhưng đừng quá lo lắng, bí quyết phục hồi tóc hư tổn bằng một liệu pháp thiên nhiên từ rau mồng tơi mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, mềm mượt cho mái tóc đến bất ngờ.
Tóc khô xơ, da đầu ngứa: cẩn trọng 4 hoạt chất cực hại trong dầu gội
Dù đã chăm sóc kỹ lưỡng nhưng mái tóc của chúng ta vẫn trở nê khô xơ, dễ gãy rụng, da đầu thường xuyên trong tình trạng ngứa ngáy, kích ứng?
Đốt mỡ thừa hiệu quả hãy duy trì 6 thói quen cực tốt này
Hãy duy trì những thói qurn lành mành mỗi ngày dưới đây không chỉ giúp tăng hiệu quả sử dụng năng lượng mà còn giúp giảm mỡ bền vững, đốt mỡ thừa hiệu quả.
Tóc mọc nhanh nhờ 5 loại quả giàu vitamin C cực dễ tìm
Sở hữu mái tóc đen bóng, dày dặn là niềm ao ước của nhiều người nhưng dưới tác động của môi trường và áp lực cuộc sống, mái tóc rất dễ trở nên khô xơ và chậm phát triển.
5 thói quen giúp mặt căng mọng, xóa tan nỗi lo nếp nhăn
Thay vì chi bộn tiền cho các liệu trình đắt đỏ, chỉ cần thay đổi lối sống với 5 thói quen giúp mặt căng mọng dưới đây, chúng ta hoàn toàn có thể xóa tan nỗi lo nếp nhăn và lấy lại vẻ trẻ trung, rạng rỡ ngay tại nhà.
Cảnh báo: 5 thói quen tai hại khiến tóc bạc trước tuổi
Nhiều người lầm tưởng, tóc bạc là do dấu hiệu của thời gian, yếu tố di truyền. Nhưng nhiều các nghiên cứu chỉ ra, những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân tiềm ẩn triệt tiêu tế bào sắc tố melanin
Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.