Những điều cần nhớ khi chăm sóc tóc vào mùa đông

11/23/2019 9:24:00 AM

Mùa đông là nỗi ám ảnh của làn da và mái tóc của rất nhiều chị em phụ nữ. Họ thường than phiền rằng mùa đông do không khí hanh khô và độ ẩm thấp khiến da đầu khô, chân tóc yếu, tóc xơ rối và có khuynh hướng rụng rất nhiều.

Gội đầu bằng nước nóng

Mùa đông việc bạn thường xuyên gội đầu bằng nước nóng khiến chân tóc bị giãn ra và nhanh yếu đi khiến tóc rụng nhiều hơn.

Do đó bạn nên gội đầu bằng nước ẩm vừa phải, không sử dụng nước quá nóng để giúp mái tóc chắc khỏe và không bị gàu.

Bên cạnh đó, việc để đầu tóc không được sạch cũng là nguyên nhân khiến tóc xơ rối, gãy rụng do đó dù trời có lạnh cỡ nào đi nữa, bạn cũng nên duy trì thói quen chăm sóc tóc mùa đông bằng cách gội đầu 3 lần/tuần bằng nước ấm.

Lựa chọn dầu gội không phù hợp

Các sản phẩm dầu gội không phù hợp có thể là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn ngày càng bị mỏng đi. Nhiều người có suy nghĩ mua dầu gội theo giá tiền hoặc theo những thông tin quảng cáo mà không thực sự tìm hiểu thành phần và công dụng của từng thành phần, xem dầu gội đó có phù hợp với mái tóc của mình hay không.

Do đó, trước khi mua bất kì loại dầu gội nào, bạn cần tìm hiểu rõ về chất tóc của bản thân cũng như các thành phần trong sản phẩm chăm sóc tóc để tìm được loại dầu gội phù hợp nhất.

Buộc tóc quá chặt

Buộc tóc quá chặt là thói quen mà nhiều cô gái mắc phải. Khi buộc tóc quá chặt, tóc và da đầu sẽ bị kéo căng làm cho tóc bị khô và nhanh rụng.

Thay vì thường xuyên buộc tóc thì thi thoảng bạn nên buông xõa tự nhiên khoảng 2 – 3 lần/ tuần để mái tóc có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.

Sử dụng máy sấy tóc thường xuyên

Máy sấy tóc được sử dụng để làm khô tóc, tạo kiểu cho mái tóc thêm vào nếp. Nhưng nếu bạn quá lạm dụng máy sấy thì sợi tóc, chân tóc lẫn da đầu đều bị tổn thương khiến cho mái tóc bị yếu, mỏng và khiến cho tóc khó mọc lại như ban đầu.

Để sử dụng máy sấy tóc hiệu quả nhất bạn nên sấy khô tóc khoảng 90% và để tóc khô tự nhiên. Cách làm này sẽ giúp tóc vẫn khô, không bị dầu và không làm tổn thương tóc.

Thay đổi kiểu tóc thường xuyên

Chị em thường xuyên thay đổi kiểu tóc để bắt kịp xu hướng sẽ khiến mái tóc của bạn bị hư tổn nặng nề. Bởi khi sử dụng các hóa chất lên tóc sẽ phá vỡ liên kết sừng khiến tóc bị yếu đi, từ đó khiến tóc rụng nhiều hơn.

Thời gian thích hợp nhất để tóc có thể tự phục hồi khỏi hư tổn do hóa chất khi nhuộm tóc và thay đổi kiểu tóc là 6 tháng.

Không che chắn cho tóc khi ra đường

Đa số chúng ta đều chỉ chống nắng cho da mà quên hoàn toàn đi mái tóc. Do mái tóc tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, nắng nóng sẽ khiến mái tóc hư tổn, gãy rụng. Nên bạn trước khi ra ngoài nên mang ô hoặc đội mũ nón và hạn chế tối đa sự tiếp xúc của tóc với ánh mặt trời, nhất là vào lúc trưa nắng gắt.

Dùng bình xịt phun dưỡng ẩm

Mùa đông tóc thường xơ rối và gãy rụng để giảm thiểu điều này bạn nên sử dụng các sản phẩm phun xịt hoặc dạng gel dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho mái tóc

Chế độ dinh dưỡng không phù hợp

Việc ăn uống dư thừa hay thiếu hụt những vitamin và khoáng chất cần thiết có thể gây nên tình trạng rụng tóc. Bạn nên thường xuyên bổ sung thêm một số thực phẩm như chuối, các sản phẩm từ sữa, các loại cá, cà rốt để có thể có một mái tóc đẹp từ trong ra ngoài.

Suckhoecuocsong.vn/TH

Các tin liên quan

Các tin khác

Tắm trắng khô nguy hại cho làn da như thế nào?
Tắm trắng khô là phương pháp sử dụng các hợp chất, dưỡng chất thoa trực tiếp lên da sau khi tắm giúp làm trắng da cấp tốc được nhiều chị em sử dụng.
Bí quyết massage da đầu giúp tóc chắc khỏe, kích thích tóc mọc nhanh hơn
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt là điều mong muốn của nhiều người nhất là những người đang gặp tình trạng tóc rụng, tóc khô xơ, tóc mỏng.
Da mặt bị sạm đen do đâu, chăm sóc da mặt bị sạm đen đúng chuẩn
Da mặt bị sạm đen khiến nhiều người cảm thấy tự ti khi tiếp xúc với nhiều khác. Vậy nguyên nhân nào gây nên tình trạng da mặt bị sạm đen.
Bật mí công thức ủ tóc bằng sữa chua cực tốt giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt
Ủ tóc bằng sữa chua không chỉ giúp cải thiện các tình trạng tóc đang gặp phải như tóc gãy rụng, tóc xơ rối hay tóc bị hư tổn do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, hóa chất nhuộm tóc,...
Bật mí công thức tẩy da chết cho da đầu cực hiệu quả
Da dầu cũng cần thường xuyên tẩy tế bào chết để giúp hạn chế gầu, dầu nhờn, giúp chân tóc được thông thoáng hấp thu các dưỡng chất từ đó tóc chắc khỏe hơn.
Nên ủ tóc mấy lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất
Trong quy trình chăm sóc tóc tại nhà bước ủ tóc vô cùng quan trọng giúp cung cấp các dưỡng chất cho tóc được chắc khỏe, bóng mượt. Nhưng nên ủ tóc mấy lần một tuần là phù hợp nhất thì không phải ai cũng nẵm rõ.
Bí quyết triệt lông bụng hiệu quả cao, những ai không nên triệt lông bụng?
Lông bụng không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại khiến nhiều người khó chịu vì gây mất thẩm mỹ nên phương pháp triệt lông bụng được nhiều người lựa chọn. Vậy có những phương pháp triệt lông bụng nào, những ai không nên triệt lông bụng?
Thời gian mỗi lần triệt lông bikini nên cách nhau bao lâu là tốt nhất
Mỗi lần triệt lông bikini nên cách nhau khoảng bao lâu là tốt nhất, tránh ảnh hưởng đến làn da mong manh, nhạy cảm vùng bikini, đem lại hiệu quả triệt lông tốt nhất là điều mà nhiều người muốn nắm rõ.
Quy trình triệt lông vùng bikini đúng chuẩn
Triệt lông vùng bikin bằng công nghệ cao được nhiều người lựa chọn giúp loại bỏ các sợi lông không mong muốn, tạo sự tự tin quyến rũ hơn
Phụ nữ mang thai có nên triệt lông bằng laser không?
Triệt lông bằng laser được áp dụng ở cả nam giới và phụ nữ để loại bỏ những khu vực lông không mong muốn trên cơ thể nhưng phụ nữ mang thai có triệt lông bằng laser được không là điều mà nhiều người quan tâm.