Những điều cần nhớ khi chăm sóc tóc vào mùa đông

11/23/2019 9:24:00 AM

Mùa đông là nỗi ám ảnh của làn da và mái tóc của rất nhiều chị em phụ nữ. Họ thường than phiền rằng mùa đông do không khí hanh khô và độ ẩm thấp khiến da đầu khô, chân tóc yếu, tóc xơ rối và có khuynh hướng rụng rất nhiều.

Gội đầu bằng nước nóng

Mùa đông việc bạn thường xuyên gội đầu bằng nước nóng khiến chân tóc bị giãn ra và nhanh yếu đi khiến tóc rụng nhiều hơn.

Do đó bạn nên gội đầu bằng nước ẩm vừa phải, không sử dụng nước quá nóng để giúp mái tóc chắc khỏe và không bị gàu.

Bên cạnh đó, việc để đầu tóc không được sạch cũng là nguyên nhân khiến tóc xơ rối, gãy rụng do đó dù trời có lạnh cỡ nào đi nữa, bạn cũng nên duy trì thói quen chăm sóc tóc mùa đông bằng cách gội đầu 3 lần/tuần bằng nước ấm.

Lựa chọn dầu gội không phù hợp

Các sản phẩm dầu gội không phù hợp có thể là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn ngày càng bị mỏng đi. Nhiều người có suy nghĩ mua dầu gội theo giá tiền hoặc theo những thông tin quảng cáo mà không thực sự tìm hiểu thành phần và công dụng của từng thành phần, xem dầu gội đó có phù hợp với mái tóc của mình hay không.

Do đó, trước khi mua bất kì loại dầu gội nào, bạn cần tìm hiểu rõ về chất tóc của bản thân cũng như các thành phần trong sản phẩm chăm sóc tóc để tìm được loại dầu gội phù hợp nhất.

Buộc tóc quá chặt

Buộc tóc quá chặt là thói quen mà nhiều cô gái mắc phải. Khi buộc tóc quá chặt, tóc và da đầu sẽ bị kéo căng làm cho tóc bị khô và nhanh rụng.

Thay vì thường xuyên buộc tóc thì thi thoảng bạn nên buông xõa tự nhiên khoảng 2 – 3 lần/ tuần để mái tóc có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.

Sử dụng máy sấy tóc thường xuyên

Máy sấy tóc được sử dụng để làm khô tóc, tạo kiểu cho mái tóc thêm vào nếp. Nhưng nếu bạn quá lạm dụng máy sấy thì sợi tóc, chân tóc lẫn da đầu đều bị tổn thương khiến cho mái tóc bị yếu, mỏng và khiến cho tóc khó mọc lại như ban đầu.

Để sử dụng máy sấy tóc hiệu quả nhất bạn nên sấy khô tóc khoảng 90% và để tóc khô tự nhiên. Cách làm này sẽ giúp tóc vẫn khô, không bị dầu và không làm tổn thương tóc.

Thay đổi kiểu tóc thường xuyên

Chị em thường xuyên thay đổi kiểu tóc để bắt kịp xu hướng sẽ khiến mái tóc của bạn bị hư tổn nặng nề. Bởi khi sử dụng các hóa chất lên tóc sẽ phá vỡ liên kết sừng khiến tóc bị yếu đi, từ đó khiến tóc rụng nhiều hơn.

Thời gian thích hợp nhất để tóc có thể tự phục hồi khỏi hư tổn do hóa chất khi nhuộm tóc và thay đổi kiểu tóc là 6 tháng.

Không che chắn cho tóc khi ra đường

Đa số chúng ta đều chỉ chống nắng cho da mà quên hoàn toàn đi mái tóc. Do mái tóc tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, nắng nóng sẽ khiến mái tóc hư tổn, gãy rụng. Nên bạn trước khi ra ngoài nên mang ô hoặc đội mũ nón và hạn chế tối đa sự tiếp xúc của tóc với ánh mặt trời, nhất là vào lúc trưa nắng gắt.

Dùng bình xịt phun dưỡng ẩm

Mùa đông tóc thường xơ rối và gãy rụng để giảm thiểu điều này bạn nên sử dụng các sản phẩm phun xịt hoặc dạng gel dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho mái tóc

Chế độ dinh dưỡng không phù hợp

Việc ăn uống dư thừa hay thiếu hụt những vitamin và khoáng chất cần thiết có thể gây nên tình trạng rụng tóc. Bạn nên thường xuyên bổ sung thêm một số thực phẩm như chuối, các sản phẩm từ sữa, các loại cá, cà rốt để có thể có một mái tóc đẹp từ trong ra ngoài.

Suckhoecuocsong.vn/TH

Tags:

Các tin liên quan

Các tin khác

Cách nấu vỏ bưởi trị rụng tóc tại nhà
Bạn đã biết cách nấu vỏ bưởi trị rụng tóc hay chưa? Có bao nhiêu cách nấu vỏ bưởi trị rụng tóc? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.
Tóc khô xơ nguyên nhân do đâu, phục hồi tóc khô xơ tại nhà
Tóc khô xơ, chẻ ngọn là điều rất nhiều người đang gặp phải. Dù đã sử dụng các phương pháp chăm sóc tóc nhưng vẫn không thấy cải thiện nhiều.
Bật mí cách chống rụng tóc hiệu quả tại nhà
Tình trạng tóc rụng quá nhiều khiến mái tóc bị mỏng thưa, hói đầu khiến mái tóc mất thẩm mỹ sao các bạn không thử một trong những bí quyết dưới đây để chống rụng tóc đã được nhiều áp dụng và đạt hiệu quả cao.
Dưỡng da bằng sữa tươi những điều cần lưu ý
Khi dưỡng da bằng sữa tươi để chăm sóc da bạn cần chú ý đến những điều sau đây kẻo mang lại tác dụng ngược.
Bí quyết đánh bay vết ố vàng trên móng tay
Khá nhiều các bạn nữ gặp phải tình trạng móng tay bị ố vàng do sơn móng để làm đẹp hoặc sử dụng những loại sơn móng màu đậm. Khi móng bay bị ố vàng khiến đôi tay của bạn kém xinh đẹp có phần xấu xí.
Những sai lầm khi gội đầu khiến mái tóc ngày càng khô xơ, gãy rụng, kém bóng mượt
Ai cũng muốn mình sở hữu mái tóc mượt mà, chắc khỏe, không khô xơ. Nhưng dù có chăm sóc đến đâu mái tóc vẫn kém chắc khỏe, càng khô xơ.
Những sai lầm phổ biến khi tập luyện khiến vòng 3 không cải thiện
Vòng 3 hoàn hảo luôn là ước mơ của nhiều cô gái. Nhưng dù có chăm chỉ luyện tập mỗi ngày vòng 3 của bạn vẫn mãi lép kẹp, không cải thiện. Có thể bạn đã mắc phải một số sai lầm phổ biến khi tập luyện vòng 3.
Hướng dẫn chi tiết 5 bài tập giúp tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì
Vòng 1 nhỏ khiến nhiều người cảm thấy tự ti khi diện những bộ cánh khoét sâu cổ thời trang. Nhưng một trong những cách tốt nhất, an toàn nhất cải thiện vòng 1 chính là luyện tập.
Những thói quen xấu gây tắc lỗ chân lông khiến da nổi mụn
Chính những thói quen xấu dưới đây lại là nguyên nhân gây ra tình trạng tắc lỗ chân lông, khiến làn da của nhiều người bị nổi những nốt mụn xấu xí.
Bật mí những bài tập giúp các chị em sở hữu cổ cao, thon đẹp
Không phải ai trong chúng ta cũng sở hữu những chiếc cổ cao, thon đẹp. Mà ngày nay do phải thường xuyên ngồi liên tục hàng giờ liền trước máy tính, lười vận động khiến nhiều người bị rụt cổ, gù lưng, mỡ ở cổ.