Cách chăm sóc tóc trong mùa mưa tránh rụng tóc, nhiều gàu

7/26/2023 4:21:00 PM

Mùa mưa độ ẩm cao nên khiến tóc luôn trong tình trạng ẩm ướt nhiều gàu, ngứa ngáy khó chịu. Nếu không biết cách chăm sóc tóc đúng cách sẽ gây tình trạng gàu nhiều, rụng tóc, thậm chí nấm da đầu

Độ ẩm cao trong không khí do mưa nhiều ẩm ướt là nguyên nhân chủ yếu khiến nhiều người gặp tình trạng mái tóc luôn ẩm ướt, bết dính, ngứa ngáy. Mái tóc của chúng ta cũng sẽ có nguy cơ bị tổn thương cao nếu tiếp xúc trực tiếp với nước mưa, bởi nước mưa chứa nhiều axit, bụi bẩn, các chất độc hại trong không khí đặc biệt là những cơn mưa đầu mùa. Để giúp mái tóc chắc khỏe, hạn chế xơ rối, gãy rụng, nhiều gầu hãy chăm sóc tóc bằng những bí quyết cực hiệu quả sau đây.

Hãy gội đầu thường xuyên bằng dầu gội có tính tẩy nhẹ

Độ ẩm trong không khí cao nên dễ khiến mái tóc trở nên bết dính do vậy hãy giữ da đầu sạch sẽ giúp tránh được các vấn đề về tóc. Nên gội đầu 2-3 lần/tuần, gội đầu sau khi đi ngoài mưa về. Bởi da đầu của chúng ta có xu hướng tiết ra nhiều mồ hôi khi trời quá nóng và có độ ẩm cao nên tóc thường bị thấm ướt, bụi bẩn rất dễ bám từ đó khiến chúng ta cảm thấy khó chịu. Việc gội đầu thường xuyên để làm sạch lớp muối bám trên tóc, loại bỏ bụi bẩn bám trên tóc, sau đó dùng dầu xả làm sạch tóc để dưỡng tóc kết hợp với dầu ủ tóc, dầu dưỡng tóc để mái tóc chắc khỏe, hạn chế xơ rối, gãy rụng.

Gội sạch đầu sau khi ướt nước mưa

Việc di chuyển trong cơn mưa là điều không thể tránh khỏi trong mùa mưa. Dù trang bị áo mưa, mũ bảo hiểm nhưng mái tóc của chúng ta vẫn bị ướt bởi nước mưa. Để bảo vệ mái tóc của mình sau khi đi mưa về hãy gội đầu một cách nhẹ nhàng, sử dụng dầu xả để dưỡng tóc nhất là phần tóc tiếp xúc nhiều với nước mưa, hạn chế gàu xuất hiện, nấm da đầu có cơ hội để phát triển gây hại cho da dầu, tóc chắc khỏe hơn

Hãy gội đầu với hóa chất có tính tẩy nhẹ

Bên cạnh việc gội đầu sau khi đi mưa về cần chú ý đến lựa chọn loại dầu gội đầu dịu nhẹ, dầu gội đầu thảo dược để tránh khiến tóc trở nên xơ rối, nhiều gàu hơn. Nên chọn các loại dầu gội có tính tẩy nhẹ để không làm mất đi hết lượng dầu tự nhiên, khiến tóc bị khô và xơ.

Ngoài ra, sau mỗi lần đi ngoài trời bị dính mưa thì cần phải gội đầu, vì nước mưa có thể làm da đầu bị nhiễm khuẩn, tạo điều kiện cho nấm phát triển.

Sử dụng ô (dù) che thay vì áo mưa

Nếu đi bộ gần, thay vì khoác ngay chiếc áo mưa, chúng ta nên dùng dù che, vì như vậy tóc của bạn sẽ không bết do đội mũ áo mưa, mái tóc bị ngấm nước mưa

Sử dụng tinh dầu điều độ

Vào mùa mưa, việc dưỡng tóc bằng tinh dầu nên được giảm bớt bởi nếu không da đầu sẽ trở nên bết nhờn gây khó chịu cho da đầu. Chỉ cần ủ tóc bằng tinh dầu từ 3 đến 4 tiếng thay vì để qua đêm như đối với các mùa khác trong năm

Không dùng máy sấy

Sử dụng máy sấy vào mùa mưa có thể khiến mái tóc chẻ ngọn và gãy rụng hơn. Bởi mái tóc bị hư tổn nặng thì việc khắc phục sẽ mất rất nhiều thời gian, công sức hơn. Do đó, sau khi gội đầu nên dùng khăn cotton loại tốt, lau khô nhẹ nhàng da đầu và tóc hoặc sử dụng máy sấy ở chế độ mát thay vì sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao

Hạn chế sử dụng nhiều hoá chất

Can thiệp hoá chất lên tóc như nhuộm tóc, duỗi tóc, tẩy tóc vào mùa mưa là điều không tốt bởi tóc có đặc tính hút ẩm mạnh vào mùa này. Bởi mái tóc sẽ hấp thụ chất ẩm từ môi trường, làm cho hoá chất mất tác dụng từ đó khiến mái tóc bị xơ rối, hư tổn nặng ơn.

Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh

Nên thiết lập chế độ ăn uống thật lành mạnh, đặc biệt uống nhiều nước để tăng cường độ ẩm cần thiết cho làn da và tóc, giúp tóc khỏe trong mùa mưa. Các thực phẩm giàu protein như thịt, cá cũng là dưỡng chất cần thiết giúp tóc chắc khỏe hơn. Những thực phẩm chứa vitamin cũng đặc biệt tốt cho tóc, tăng khả năng đàn hồi và chống oxy hóa hiệu quả như các loại rau xanh, cam, chanh, quýt, bưởi, táo, kiwi,...

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Sạch gàu, mọc tóc nhanh chỉ với củ nghệ
Nghệ không chỉ là thảo dược "vàng" cho sức khỏe tiêu hóa, mà hoạt chất Curcumin trong nghệ chính là "khắc tinh" của gàu và là "trợ thủ" đắc lực cho nang tóc, giúp tóc mọc nhanh
Phục hồi tóc hư tổn với 4 loại mặt nạ thiên nhiên
Mái tóc mỗi ngày phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường: khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, các hóa chất tạo kiểu.
Detox da đầu: Đánh thức nang tóc khỏi bụi bẩn và hóa chất
Một mái tóc chắc khỏe không thể phát triển trên một nền da đầu bít tắc. Vì vậy, detox da đầu chính là bước hoàn chỉnh giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, giảm bụi bẩn, hóa chất hiệu quả.
Nuôi tóc từ gốc: Menu đồ uống 'Beauty Drink' cho mái tóc
Thay vì chúng ta chỉ chú trọng đầu tư vào các loại serum hay dầu gội đắt tiền, nhưng hiện nay xu hướng chăm sóc tóc hiện đại đang chuyển dịch sang việc nuôi dưỡng từ bên.
5 loại lá tự nhiên giúp tóc mọc nhanh, giảm rụng
Không chỉ là kinh nghiệm dân gian, khoa học đã chứng minh các hoạt chất tự nhiên trong lá cây có khả năng nuôi dưỡng nang tóc và làm sạch da đầu chuyên sâu.
Vuốt nhẹ tóc cũng rụng: Hiểu để giữ lại mái tóc chắc khỏe
Tình trạng bết dính kéo dài, thói quen gội đầu sai cách tạo nên những nút thắt tắc nghẽn tại lỗ chân lông từ đó làm nang tóc teo nhỏ và mất đi sức sống.
6 mẹo ngủ dậy tóc vẫn mượt, hết sạch xơ rối
Chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc mềm mượt ngay cả khi vừa ngủ dậy. Thay vì phải dành hàng giờ gỡ rối tóc vào mỗi sáng, hãy bỏ túi ngay 6 thói quen vàng giúp bảo vệ tóc khỏi gãy rụng và giữ trọn độ ẩm tự nhiên suốt đêm dài.
Bí quyết đơn giản giúp tóc nhuộm bền màu gấp 3 lần
Tóc nhuộm bị phai màu chỉ sau vài lần gội là nỗi lo lắng của nhiều người. Chẳng ai muốn chi cả triệu bạc để nhìn màu tóc ưng ý không cánh mà bay chỉ trong thời gian ngắn.
6 loại trái cây giúp tóc đen mượt, hạn chế bạc sớm tại nhà
Áp lực cuộc sống, tác động từ môi trường bên ngoài khiến tình trạng tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thay vì lạm dụng các loại thuốc nhuộm hóa chất chúng ta tại sao không thử quay về với liệu pháp "nhuộm đen" tự nhiên từ chính căn bếp của mình.
6 sai lầm buổi sáng khiến quá trình giảm cân không như kỳ vọng
Việc giảm cân hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn, tập luyện thể thao mà còn liên quan đến nhịp sinh học hàng ngày. Những thói quen dưới đây vào buổi sáng sẽ khiến cho quá trình giảm cân không đạt như kỳ vọng.