Những sai lầm chăm sóc da mùa đông làm tăng tốc độ lão hóa cực nhanh

10/26/2022 1:52:00 PM

Vào mùa đông, thời tiết khô hanh việc chăm sóc da tưởng chừng đơn giản nhưng một số người khi chăm sóc da mắc phải một trong những sai lầm phổ biến dưới đây làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.

Thời tiết mùa đông nhiệt độ giảm, không khí trở nên khô hơn khiến làn da của chúng ta gặp nhiều vấn đề khó chịu. Việc chăm sóc da đúng cách không chỉ hạn chế những vấn đề khó chịu mà còn giúp nuôi dưỡng làn da, hồi phục sau những hư tổn của mùa hè, giúp da căng mịn, mềm mại hơn. Nhưng khi chăm sóc da mùa đông nhiều người thường mắc phải một trong những sai lầm phổ biến dưới đây khiến đẩy nhanh tốc độ lão hóa cực nhanh.

Uống ít nước

Vào mùa đông nhiều người có xu hướng uống ít nước hơn vào mùa hè, bởi mùa đông nhiệt độ lạnh nên nhiều người không muốn uống nước. Nhưng các chuyên gia da liễu cho biết, uống ít nước sẽ ảnh hưởng đến các cơ qua trong cơ thể, ảnh hưởng đến làn da, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.

Để tránh da khô, thâm sạm, nhanh lão hóa da vào mùa đông chúng ta cần phải duy trì thói quen uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Nếu có thể uống nước ấm trong khoảng 30 - 40 độ C thì sẽ vừa làm ấm cơ thể, đẹp da và thải độc, tốt cho tuần hoàn máu cũng như các cơ quan khác trong cơ thể.

Đồng thời, vào mùa đông hãy ăn thêm nhiều hoa quả như: cam, táo, lê, ổi, chanh… tăng cường uống các loại nước ép rau củ để cung cấp nước cho cơ thể, vitamin, khoáng chất

Không bôi kem chống nắng

Vào mùa đông nhiều người thường bỏ qua bước thoa kem chống nắng cho da mỗi khi đi ra ngoài trời vì quan niệm ánh sáng mặt trời không gây hại cho làn da. Nhưng ánh nắng mặt trời có 3 loại tia cực tím chính là: tia UVA, UVB và UVC. Trong đó, tia UVA vẫn có thể xuyên qua lớp mây và sương mờ để tiếp xúc với da. Khi đó, làn da của chúng ta bị xâm hại bởi tia UV không chỉ thâm sạm, xỉn màu, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, làm khô da, da không đều màu, xuất hiện các vết nám, tàn nhang trên khuôn mặt

Lạm dụng kem dưỡng ẩm

Mùa đông thời tiết hanh khô nên khiến làn da của nhiều người cảm thấy khô ráp. Để cải thiện tình trạng này, nhiều người thường sử dụng nhiều kem dưỡng ẩm với mục đích dưỡng ẩm cho làn da. Nhưng việc lạm dụng kem dưỡng ẩm sẽ gây phản tác dụng, làm da của bạn xấu đi và nhanh già hơn.

Những sai lầm chăm sóc da mùa đông làm tăng tốc độ lão hóa cực nhanh

Kem dưỡng ẩm thoa lên da quá nhiều sẽ khiến da bị bít lỗ chân lông, ngăn cản quá trình hô hấp của da vì thế mà dễ bị lên mụn trứng cá, mụn bọc,...dần dần khiến làn da nhanh lão hóa hơn

Do đó, khi thoa kem dưỡng ẩm vào mùa đông chỉ nên thoa một lượng vừa đủ, lớp không quá dày để làn da thẩm thấu từ từ và lỗ chân lông không bị bịt kín.

Tần suất sử dụng trong một ngày khi sử dụng kem dưỡng ẩm tốt nhất chỉ nên dùng 2 lần/ngày. Buổi sáng và tối chính là 2 thời điểm lý tưởng để làn da hấp thụ độ ẩm nhanh nhất. Nếu da quá khô, bạn có thể bôi thêm một lần vào buổi trưa sau khi ngủ trưa dậy, nhưng nên là một lớp mỏng và sử dụng thêm các loại xịt khoáng cấp ẩm khác để chăm sóc da thay vì sử dụng kem dưỡng ẩm liên tục, số lượng nhiều.

Rửa mặt bằng nước ấm sai cách

Rửa mặt bằng nước ấm là thói quen của nhiều người vào mùa đông, giúp cảm thấy thoải mái hơn. Nhưng không nên rửa quá thường xuyên hoặc chọn nước quá nóng kẻo gây phản tác dụng cho làn da dày sừng da chết, da sạm, kém tươi do da khô trong một thời gian dài, khiến da nhanh lão hóa, chảy xệ, không đều màu cũng như làm mất hoặc giảm tác dụng của sữa rửa mặt hay các loại sản phẩm chăm sóc da.

Bên cạnh đó, mỗi một loại da sẽ có một ngưỡng nhiệt độ thích hợp khác nhau, những ngưởi sở hữu làn da dầu chỉ nên sử dụng nước có độ ấm từ 33 - 38 độ C. Nhiệt độ này sẽ làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn trên da mặt, giúp da trở nên sạch sẽ và thông thoáng hơn.

Những người sở hữu làn da hỗn hợp, hãy điều chỉnh nước ở nhiệt độ 32 - 33 độ C khi rửa mặt vào mùa đông, đồng thời trong quá trình làm sạch da khi rửa mặt, nên tập trung nhiều hơn vào vùng chữ T để làm sạch hoàn toàn dầu nhờn trên da một cách hiệu quả, giúp thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn ở khu vực này trên da mặt

Những người sở hữu làn da khô nên rửa mặt với nhiêt độ nước từ 28 - 31 độ C, chỉ nên rửa cách ngày

Những người sở hữu làn da nhạy cảm khi rửa mặt vào mùa đông, nhiệt độ nước cũng cần quan tâm đặc biệt bởi nước nóng quá sẽ khiến da bị ửng đỏ, hanh khô và nứt nẻ, nhưng dùng nước lạnh lại không thể làm sạch da hoàn toàn. Do đó, nếu muốn dùng nước ấm rửa mặt mùa đông cho da nhạy cảm, hãy đảm bảo nước trong khoảng 32 - 35 độ C thích hợp nhất cho làn da khô

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Lăn kim tế bào gốc kích thích mọc tóc: những ai nên, không nên làm

Những sai lầm khi chăm sóc da mùa hanh khô khiến da khô hơn

Chăm sóc da sau lăn kim tế bào gốc trị nám đúng chuẩn

Cách chăm sóc da mặt dầu hiệu quả nhanh nhất

Chăm sóc tóc chuẩn sau khi dùng tế bào gốc tự thân trị rụng tóc

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Bí quyết dùng vitamin C để giảm đốm nâu sau tuổi 40
Bước sang tuổi trung niên, nhiều phụ nữ nhận thấy làn da xuất hiện ngày càng nhiều đốm nâu, vết nám ở gò má, trán hay mu bàn tay.
Quên bôi kem chống nắng cho 3 vùng này, da lão hóa cực nhanh
Chúng ta đều sẵn sàng đầu tư mua sắm những loại kem chống nắng đắt tiền để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng lão hóa da.
5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Mùa hè là thời điểm của các tác nhân gây hại cho làn da như nhiệt độ chạm ngưỡng kỷ lục, tia cực tím (UV) hoạt động cực đỉnh và khói bụi bủa vây. Nếu vẫn mắc phải 5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Đi bơi mùa hè: Lười làm 3 việc này khiến tóc khô xơ, mất thẩm mỹ
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ngâm mình trong làn nước mát lạnh của hồ bơi. Nhưng đây cũng chính là mối nguy hiểm tiềm ẩn cho mái tóc nếu không được bảo vệ đúng cách.
Bỏ ngay 6 thói quen chăm sóc tóc khiến phụ nữ trung niên trông già hơn
Những thói quen khi chăm sóc tóc tưởng chừng vô hại lại khiến cho tóc lão hóa nhanh từ đó làm cho gương mặt phụ nữ tuổi trung niên trông già hơn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 6 thói quen chăm sóc tóc tai hại cần bỏ ngay nhé.
Ăn gì để tăng collagen? 5 loại quả màu đỏ chống lão hóa da cực tốt
Sắc đỏ rực rỡ từ các loại trái cây không chỉ ngon mắt, mà còn là "vũ khí bí mật" chứa hàm lượng lycopene và vitamin C khổng lồ.
5 thực phẩm giàu vitamin E giúp sáng da, tăng miễn dịch ngày hè
Chẳng cần tìm kiếm những viên uống đắt đỏ, 5 thực phẩm giàu vitamin E dưới đây chính là "bí quyết" cực bình dân, có sẵn tại mọi khu chợ Việt giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn và cơ thể khỏe mạnh suốt mùa hè này
4 thức uống giải nhiệt giá rẻ giúp trẻ hóa làn da từ bên trong
Thay vì tốn tiền cho các loại mỹ phẩm đắt đỏ, chúng ta hãy phục hồi làn da ngay từ gốc bằng những nguyên liệu bình dân ngay trong căn bếp.
Top 5 loại đồ uống dưỡng trắng da từ bên trong cực dễ làm tại nhà
Sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng từ gốc là điều mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn. Tuy nhiên, thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm đắt đỏ, xu hướng làm đẹp bền vững hiện nay chính là nuôi dưỡng tế bào da từ nội lực bên trong.
3 sai lầm ngày hè tưởng vô hại lại kéo da xuống cấp không phanh
Đã bao giờ chúng ta thắc mắc vì sao mình đầu tư rất nhiều tiền vào mỹ phẩm đắt đỏ, chăm sóc da mùa hè cực kỳ kỹ lưỡng nhưng làn da vẫn xỉn màu, đổ dầu và lên mụn liên tục?