Những sai lầm chăm sóc da mùa đông làm tăng tốc độ lão hóa cực nhanh
Những sai lầm chăm sóc da mùa đông làm tăng tốc độ lão hóa cực nhanh
Vào mùa đông, thời tiết khô hanh việc chăm sóc da tưởng chừng đơn giản nhưng một số người khi chăm sóc da mắc phải một trong những sai lầm phổ biến dưới đây làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.
Thời tiết mùa đông nhiệt độ giảm, không khí trở nên khô hơn khiến làn da của chúng ta gặp nhiều vấn đề khó chịu. Việc chăm sóc da đúng cách không chỉ hạn chế những vấn đề khó chịu mà còn giúp nuôi dưỡng làn da, hồi phục sau những hư tổn của mùa hè, giúp da căng mịn, mềm mại hơn. Nhưng khi chăm sóc da mùa đông nhiều người thường mắc phải một trong những sai lầm phổ biến dưới đây khiến đẩy nhanh tốc độ lão hóa cực nhanh.
Uống ít nước
Vào mùa đông nhiều người có xu hướng uống ít nước hơn vào mùa hè, bởi mùa đông nhiệt độ lạnh nên nhiều người không muốn uống nước. Nhưng các chuyên gia da liễu cho biết, uống ít nước sẽ ảnh hưởng đến các cơ qua trong cơ thể, ảnh hưởng đến làn da, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.
Để tránh da khô, thâm sạm, nhanh lão hóa da vào mùa đông chúng ta cần phải duy trì thói quen uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Nếu có thể uống nước ấm trong khoảng 30 - 40 độ C thì sẽ vừa làm ấm cơ thể, đẹp da và thải độc, tốt cho tuần hoàn máu cũng như các cơ quan khác trong cơ thể.
Đồng thời, vào mùa đông hãy ăn thêm nhiều hoa quả như: cam, táo, lê, ổi, chanh… tăng cường uống các loại nước ép rau củ để cung cấp nước cho cơ thể, vitamin, khoáng chất
Không bôi kem chống nắng
Vào mùa đông nhiều người thường bỏ qua bước thoa kem chống nắng cho da mỗi khi đi ra ngoài trời vì quan niệm ánh sáng mặt trời không gây hại cho làn da. Nhưng ánh nắng mặt trời có 3 loại tia cực tím chính là: tia UVA, UVB và UVC. Trong đó, tia UVA vẫn có thể xuyên qua lớp mây và sương mờ để tiếp xúc với da. Khi đó, làn da của chúng ta bị xâm hại bởi tia UV không chỉ thâm sạm, xỉn màu, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, làm khô da, da không đều màu, xuất hiện các vết nám, tàn nhang trên khuôn mặt
Lạm dụng kem dưỡng ẩm
Mùa đông thời tiết hanh khô nên khiến làn da của nhiều người cảm thấy khô ráp. Để cải thiện tình trạng này, nhiều người thường sử dụng nhiều kem dưỡng ẩm với mục đích dưỡng ẩm cho làn da. Nhưng việc lạm dụng kem dưỡng ẩm sẽ gây phản tác dụng, làm da của bạn xấu đi và nhanh già hơn.
Kem dưỡng ẩm thoa lên da quá nhiều sẽ khiến da bị bít lỗ chân lông, ngăn cản quá trình hô hấp của da vì thế mà dễ bị lên mụn trứng cá, mụn bọc,...dần dần khiến làn da nhanh lão hóa hơn
Do đó, khi thoa kem dưỡng ẩm vào mùa đông chỉ nên thoa một lượng vừa đủ, lớp không quá dày để làn da thẩm thấu từ từ và lỗ chân lông không bị bịt kín.
Tần suất sử dụng trong một ngày khi sử dụng kem dưỡng ẩm tốt nhất chỉ nên dùng 2 lần/ngày. Buổi sáng và tối chính là 2 thời điểm lý tưởng để làn da hấp thụ độ ẩm nhanh nhất. Nếu da quá khô, bạn có thể bôi thêm một lần vào buổi trưa sau khi ngủ trưa dậy, nhưng nên là một lớp mỏng và sử dụng thêm các loại xịt khoáng cấp ẩm khác để chăm sóc da thay vì sử dụng kem dưỡng ẩm liên tục, số lượng nhiều.
Rửa mặt bằng nước ấm sai cách
Rửa mặt bằng nước ấm là thói quen của nhiều người vào mùa đông, giúp cảm thấy thoải mái hơn. Nhưng không nên rửa quá thường xuyên hoặc chọn nước quá nóng kẻo gây phản tác dụng cho làn da dày sừng da chết, da sạm, kém tươi do da khô trong một thời gian dài, khiến da nhanh lão hóa, chảy xệ, không đều màu cũng như làm mất hoặc giảm tác dụng của sữa rửa mặt hay các loại sản phẩm chăm sóc da.
Bên cạnh đó, mỗi một loại da sẽ có một ngưỡng nhiệt độ thích hợp khác nhau, những ngưởi sở hữu làn da dầu chỉ nên sử dụng nước có độ ấm từ 33 - 38 độ C. Nhiệt độ này sẽ làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn trên da mặt, giúp da trở nên sạch sẽ và thông thoáng hơn.
Những người sở hữu làn da hỗn hợp, hãy điều chỉnh nước ở nhiệt độ 32 - 33 độ C khi rửa mặt vào mùa đông, đồng thời trong quá trình làm sạch da khi rửa mặt, nên tập trung nhiều hơn vào vùng chữ T để làm sạch hoàn toàn dầu nhờn trên da một cách hiệu quả, giúp thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn ở khu vực này trên da mặt
Những người sở hữu làn da khô nên rửa mặt với nhiêt độ nước từ 28 - 31 độ C, chỉ nên rửa cách ngày
Những người sở hữu làn da nhạy cảm khi rửa mặt vào mùa đông, nhiệt độ nước cũng cần quan tâm đặc biệt bởi nước nóng quá sẽ khiến da bị ửng đỏ, hanh khô và nứt nẻ, nhưng dùng nước lạnh lại không thể làm sạch da hoàn toàn. Do đó, nếu muốn dùng nước ấm rửa mặt mùa đông cho da nhạy cảm, hãy đảm bảo nước trong khoảng 32 - 35 độ C thích hợp nhất cho làn da khô
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Lăn kim tế bào gốc kích thích mọc tóc: những ai nên, không nên làm
Những sai lầm khi chăm sóc da mùa hanh khô khiến da khô hơn
Chăm sóc da sau lăn kim tế bào gốc trị nám đúng chuẩn
Cách chăm sóc da mặt dầu hiệu quả nhanh nhất
Chăm sóc tóc chuẩn sau khi dùng tế bào gốc tự thân trị rụng tóc
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Bật mí cách lấy nhân mụn chuẩn, cách chăm sóc da sau lấy nhân mụn
- Có nên chăm sóc da bằng nước muối sinh lý không?
- Bật mí 4 bước chăm sóc da chuẩn buổi trưa cho dân công sở ngừa lão hóa
- Chăm sóc da nhiễm corticoid chuẩn giúp da hồi phục nhanh
- Hướng dẫn chăm sóc da sau lăn kim PRP trị rạn da cực chuẩn
- Những sai lầm khi chăm sóc da mùa hanh khô khiến da khô hơn
- Bí quyết chăm sóc da mùa hanh khô đúng chuẩn
- Chăm sóc da sau trị mụn bằng lăn kim tế bào gốc
- Chăm sóc da chuẩn nhất sau lăn kim PRP trị sẹo rỗ
- Chăm sóc da sau dùng tế bào gốc trị sẹo rỗ chuẩn khoa học
- Chăm sóc da sau lăn kim tế bào gốc trị nám đúng chuẩn
- Chăm sóc da sau phi kim tế bào gốc trị nám cực hiệu quả
- Bí quyết chăm sóc da cổ ngăn ngừa tình trạng thâm cổ hiệu quả
- Chăm sóc da sau trẻ hóa da bằng laser carbon chuẩn
- Da mặt bị sạm đen do đâu, chăm sóc da mặt bị sạm đen đúng chuẩn
- Cách chăm sóc da sau peel da ngừa biến chứng, bao lâu nên peel một lần
- Chăm sóc da sau căng chỉ collagen đúng chuẩn
- Chăm sóc da chuẩn sau lăn kim tế bào gốc ngừa biến chứng
- Bí quyết chăm sóc da cổ chuẩn xác giúp trẻ hóa, hạn chế lão hóa
Các tin khác
-
Cách trị mụn bằng baking soda cực đơn giản, hiệu quả
Để loại bỏ những mụn trứng cá trên da hiệu quả hãy thử áp dụng một trong những cách trị mụn với thành phần chính là baking soda không chỉ an toàn mà đánh bay hoàn toàn mụn trứng cá trên da. -
Bật mí cách tránh bít tắc lỗ chân lông vùng mũi hiệu quả
Vùng mũi thường đổ nhiều dầu hơn các vùng da trên gương mặt nếu không biết cách chăm sóc sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, sinh ra mụn trứng cá, mụn bọc tại vùng da này. -
Những sai lầm khi cạo lông chân cần tránh
Cạo lông chân sai cách khiến da dễ bị trầy xước, viêm nhiễm, làn da trở nên kém mịn màng. Khi cạo lông chân cần tránh những sai lầm phổ biến dưới đây -
Những thực phẩm đẩy nhanh tốc độ lão hóa nên hạn chế ăn
Có những thực phẩm giúp trẻ hóa da, có lợi cho sức khỏe nhưng có những thực phẩm nếu ăn nhiều lại đẩy nhanh tốc độ lão hóa, khiến chúng ta nhanh già hơn -
Bật mí cách xông mặt bằng sả giúp da trắng sáng, tươi trẻ
Xông mặt bằng xả được nhiều người áp dụng giúp loại bỏ độc tố nằm sâu bên trong da từ đó giúp da được trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ hơn. -
Bật mí cách chăm sóc tóc từ cà phê cực hay
Cà phê không chỉ được sử dụng làm đồ uống, chăm sóc da, tẩy tế bào chết trên da mà còn giúp giữ ẩm cho các sợi tóc, phục mồi độ bóng tự nhiên của tóc -
Vì sao cơ thể vẫn có mùi khó chịu sau khi tắm
Khá nhiều người gặp phải tình trạng cơ thể vẫn có mùi khó chịu ngay cả khi đã tắm sạch. Vậy những nguyên nhân nào gây mùi khó chịu cho cơ thể? -
Bật mí cách trị mụn lưng cực hiệu quả
Mụn lưng là tình trạng khá nhiều người gặp phải do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Để loại bỏ mụn lưng hiệu quả, tự tin diện những trang phục quyến rũ hãy áp dụng những bí quyết cực hay dưới đây. -
Thực phẩm giúp mờ vết rạn, da trắng mịn phụ nữ sau sinh nên tích cực ăn
Trong quá trình mang thai vùng da bụng, đùi, chân xuất hiện các vết rạn gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Sau khi sinh hãy tích cực ăn những loại thực phẩm này không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn làm mờ vết rạn, làn da trắng mịn hơn. -
Điều cần tránh khi tẩy da chết hóa học
Tẩy da chết giúp làm sạch dầu nhờn, bụi bẩn, tế bào chết bám trên da giúp da luôn sáng da, chống lão hóa, cải thiện cấu trúc da. Nhưng khi sử dụng tẩy da chết hóa học cần chú ý những điều sau