Những dấu hiệu buổi sáng cảnh báo mỡ máu cao

5/15/2025 8:09:00 AM

Mỡ máu cao không có hiểu hiện rõ rệt nhưng rất nguy hiểm cho sức khỏe, có thể gây các biến chứng khó lường. Nếu vào buổi sáng cơ thể xuất hiện các dấu hiệu sau đây cần cẩn trọng, nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Mỡ máu cao hay tăng lipid máu là tình trạng dư thừa cholesterol, triglyceride hoặc mỡ máu hỗn hợp. Nếu không được kiểm soát tốt có thể gây cản trở lưu thông máu, làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ, xơ vữa động mạch từ đó nguy hiểm cho tính mạng.

Khi chỉ số mỡ máu cao, quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị suy giảm nghiêm trọng, đặc biệt gây ra nhiều triệu chứng vào buổi sáng. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến cần đặc biệt chú ý

Khó thở

Sau khi thức dậy chúng ta cảm thấy khó thở đây cũng có thể là dấu hiệu cơ thể cảnh báo mỡ máu cao do lượng cholesterol dư thừa. Khi cholesterol cao khiến cho động mạch bị tắc buộc tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đến khắp cơ thể, điều này dẫn đến mệt mỏi và khó thở, ngay cả khi hoạt động thể chất tối thiểu, thậm chí tình trạng khó thở không chỉ xuất hiện vào buổi sáng mà còn có thể kéo dài suốt cả ngày gây ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe.

Những dấu hiệu buổi sáng cảnh báo mỡ máu cao

Đau hoặc khó chịu ở ngực

Vào buối sáng nếu cơ thể xuất hiện tình trạng khó chịu ở ngực, nhất là thời điểm sau khi ngủ dậy. Cảm giác đau, khó chịu bắt nguồn từ thiếu máu lưu thông đến tim, có thể xảy ra trong khi ngủ. Do các cơn tức ngực, cơn đau thắt ngực ngắn, không xảy ra thường xuyên nên rất dễ bị nhầm lần so với chứng ợ nóng, lo lắng.

Cảm thấy không có sức sau khi thức dậy

Cơ thể cảm thấy mệt mỏi, yếu ớt vào buổi sáng sau khi thức dậy cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo cholesterol cao. Do tim gặp khó khăn trong việc bơm máu nên sẽ làm giảm lượng oxy cung cấp cho cơ thể, khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức, không còn sức lực sau khi ngủ dậy.

Thậm chí, tình trạng này trở nên đáng lo hơn khi kết hợp với các triệu chứng khác như khó chịu ở ngực, khó thở. Do vậy khi cơ thể xuất hiện dấu hiệu này cần thay đổi lối sống, kiểm tra sức khỏe để xác định nguyên nhân từ đó có phương án điều trị phù hợp.

Biến động đột ngột của huyết áp

Sự biến động đột ngột của huyết áp vào buổi sáng cũng là dấu hiệu điển hình của mỡ máu cao. Trong khi huyết áp tự nhiên thay đổi trong suốt cả ngày, các chỉ số cao liên tục vào buổi sáng sau khi thức dậy có thể là dấu hiệu cảnh báo hệ thống tim mạch đang chịu áp lực do nồng độ cholesterol quá cao do đó cần đặc biệt chú ý.

Chân tay lạnh, tê bì

Nếu xuất hiện tình trạng chân tay lạnh, tê bì có thể là dấu hiệu cảnh báo tuần hoàn máu kém do cholesterol tăng cao khiến mạch máu bị tắc. Khi mạch máu bị tắc khiến lưu máu hạn chế khiến các chi bị lạnh, tê bì, đau nhức, thậm chí các khớp ngón chân sưng tấy. Các triệu chứng có thể dễ dàng nhận thấy vào buổi sáng sau khi thức dậy nên cần cẩn trọng, nên đi khám sức khỏe sớm.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ

5 loại đồ uống buổi sáng giúp kiểm soát mỡ máu hiệu quả

Những ai nên cẩn trọng khi ăn thịt bò

Mẹo hay giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Điều trị rối loạn lipid máu theo phác đồ chuẩn của Bệnh viện Bạch Mai, Bộ Y tế

Những yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ não

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu.
Bí quyết sở hữu mái tóc bóng mượt: 6 tuyệt chiêu từ phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ Nhật Bản từ lâu nổi tiếng không chỉ sở hữu làn da trẻ đẹp mà còn nhờ mái tóc đen bóng, chắc khỏe. Trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày thay vì họ phụ thuộc vào các hóa chất đắt tiền, họ ưu tiên triết lý chăm sóc tóc tối giản và thuận tự nhiên.
8 thực phẩm vàng giúp bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh
Trong cơ thể, tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Một chế độ ăn khoa học với những thực phẩm dưới đây không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, ổn định hormone trong cơ thể.
Cẩn trọng 5 nguồn vi nhựa nguy hiểm nhất trong nhà
Khi xâm nhập vào cơ thể các vi nhựa có thể làm gây hại cho DNA, tăng nguy cơ ung thư. Dưới đây là 5 vật dụng chứa nhiêu vi nhựa nên cẩn trọng khi sử dụng.
Thói quen uống trà gây hại đường ruột cần bỏ ngay
Uống trà đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu uống trà theo cách này sẽ làm tăng tình trạng đầy hơi, ợ chua thậm chí đau dạ dày, ảnh hưởng đến đường ruột.
Top 3 thực phẩm giúp giảm tổn thương tế bào phổi do ô nhiễm không khí
Không khí ô nhiễm, thời tiết thay đổi không chỉ gây ho, rát họng, xoang mũi mà còn tác động lâu dài cho phổi. Các chất chất ô nhiễm kích hoạt phản ứng viêm, khiến tế bào biểu mô đường hô hấp bị tổn thương.
Top 8 loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm cholesterol
Hãy bổ sung 8 loại thực phẩm hàng đầu dưới đây có khả năng 'quét' sạch cholesterol xấu (LDL) ra khỏi cơ thể, phòng ngừa các bệnh tim mạch hiệu quả.
3 loại đồ uống gây tăng men gan nên tránh tuyệt đối trong kỳ nghỉ lễ
Trong những ngày nghỉ lễ kéo dài những người bị men gan tăng cao tuyệt đối không nên uống các loại đồ uống dưới đây để tránh gan quá tải, làm men gan tăng thêm và kéo dài thời gian hồi phục.
3 bí quyết giữ đường huyết ổn định sau ăn đơn giản đến không ngờ
Kiểm soát đường huyết hiệu quả sau khi ăn hãy áp dụng 3 bí quyết cực kỳ đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ đường huyết ổn định, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
Tuyệt đối không uống 5 loại nước này khi vừa ngủ dậy
Sau khi thức dậy vào buổi sáng cơ thể của chúng ta dù có khát đến đâu tuyệt đối không nên uống 5 loại đồ uống dưới đây để tránh gây hại cho sức khỏe.