Hướng dẫn cách ngủ trong ô tô an toàn

12/11/2014 2:16:14 PM

Khi di chuyển trên quãng đường dài hoặc phải dừng chân ở những nơi hoang vu hẻo lánh, chiếc xe có thể trở thành chiếc giường lý tưởng cho bạn. Tuy vậy, có khá nhiều điểm lưu ý bạn nên biết để tránh không có trường hợp đáng tiếc nào xảy ra.

Chọn địa điểm hợp lý

Trong chuyến đi dài, bạn nên chọn 1 đường nhỏ không quá xa đường quốc lộ hoặc cao tốc để ngủ lại. Cố gắng đỗ ở những nơi nào đó gần khu dân cư hoặc các khu vực đông người qua lại, đó là những địa điểm thích hợp nhất để bạn chợp mắt trong 1 khoảng thời gian cho phép, miễn là đừng quá lâu.

Hạn chế thời gian phải ngủ trong xe

Hãy xác định trước, ngủ trong xe chỉ là 1 biện pháp giúp bạn tỉnh táo hơn để tiếp tục hành trình. Ngủ trong xe luôn được khuyến cáo là rất nguy hiểm nếu không thực hiện đúng cách. Xe không được thiết kế để làm chỗ ngủ, từ kết cấu cho đến tính năng. Thời gian thích hợp nhất để ngủ trong xe là 45 phút hoặc nếu ngủ lâu hơn bạn hãy để báo thức 45 phút 1 lần.

Nên đặt chuông báo thức 45 phút 1 lần để kiểm tra.

Tìm chỗ thoải mái nhất để có được tư thế thoải mái nhất

Ở nhiều mẫu xe hiện nay ghế trước có thể ngả hết cỡ tạo tư thế khá thoải mái để chợp mắt. Hàng ghế sau cũng là 1 sự lựa chọn không tồi cho những người có thân hình không quá cao to. Trong những chặng đường dài, bạn nên chủ động mang theo 1 bộ chăn gối di động thật gọn nhẹ để làm chỗ ngủ.

Tìm chỗ ngủ thoải mái nhất.

Bật sưởi/điều hòa đúng cách

Nếu trời lạnh, hãy bật sưởi ở mức tối đa rồi tắt máy, đi ngủ. Cũng như trên, đặt báo thức 45 phút 1 lần để bật sưởi lại rồi ngủ tiếp. Mỗi lần thức giấc hãy mở cửa 1 lát cho không khí lưu thông, đi 1 vòng quan sát xung quanh xem có vấn đề gì xảy ra không rồi vào ngủ tiếp. Tuy giấc ngủ của bạn bị ngắt quãng nhưng làm như vậy sẽ giúp bạn không bị giảm thân nhiệt và máy móc cũng không phải hoạt động liên tục cả đêm.

Nếu trời quá nóng, việc bật điều hòa khi ngủ là bắt buộc, nhưng cũng nên thức dậy 45 phút 1 lần để kiểm tra.

Bật sưởi/điều hòa đúng cách để tránh các trường hợp đáng tiếc.

Một vài lưu ý

Trong xe nên có nước uống và 1 vài đồ ăn nhẹ để bạn bổ sung lại năng lượng sau khi ngủ.

Trong bất cứ trường hợp nào, khi ngủ trong xe bạn cũng nên hạ cửa kính xuống tầm 1 - 1.5cm để vẫn có luồng khí lưu thông, tránh trường hợp ngạt thở. Đã có rất nhiều ca tử vong do bật điều hòa ngủ quên trong xe mà đóng kín cửa sổ.

Hãy khóa cửa xe trong mọi trường hợp.

Skcs.vn (tổng hợp)

Các tin khác

Mẹo chống buồn ngủ khi điều khiển xe máy
Để chống lại buồn ngủ khi điều khiển xe máy, đảm bảo an toàn hãy áp dụng những mẹo hay dưới đây.
Mẹo hay chống buồn ngủ khi lái xe
Buồn ngủ khi lái xe vào ban đêm gây nguy hiểm cho người điều khiển xe, các phương tiện tham gia giao thông khác. Để tăng tỉnh táo, chống buồn ngủ khi lái xe vào ban đêm hãy áp dụng các mẹo hay sau.
Điều cần nhớ khi sử dụng xe máy điện vào mùa mưa
Các loại xe máy điện đều có thể hoạt động tốt khi di chuyển trong thời tiết mưa bão, đường ngập nhưng để đảm bảo an toàn khi lái xe, tránh tình trạng hỏng hóc khi di chuyển trong những khu vực ngập úng chúng ta cần tránh mắc phải những sai lầm dưới đây.
Mẹo bóp phanh xe máy tránh bị ngã khi đi trời mưa
Vào trời mưa mặt đường thường trơn trượt nên khi có tình huống bất ngờ xảy ra khi bóp phanh khá nhiều người bị ngã do hiệu quả của phanh xe máy giảm.
Các loại tinh dầu phù hợp để trên xe ô tô, khử mùi hiệu quả
Để giúp khử mùi trên xe ô tô hiệu quả, tinh thần thư thái hơn chống lại cơn buồn ngủ, say xe hay buồn nôn khi ngồi trên xe ô tô hãy sử dụng những loại tinh dầu từ thiên nhiên dưới đây.
Kỹ năng lái xe qua ổ gà tránh làm hư hại xe ô tô
Trong quá trình di chuyển trên đường thường gặp ổ gà do đường xuống cấp. Nhằm tránh như hại đến bánh xe, hệ thống treo của xe ô tô, phòng tránh những thiệt hại do ổ gà gây ra cần làm gì?
Vì sao không dùng ga tự động khi lái xe tô tô trời mưa
Khi lái xe trời mưa nếu dùng ga tự động trong thời tiết xấu, trời mưa sẽ có thể khiến tài xế chủ quan, giảm tốc độ phản ứng, xe trượt nước gây nguy hiểm cho tài xế, người đi đường.
Hệ thống chống trộm trên xe ô tô hoạt động như nào, cách tắt còi chống trộm
Hệ thống chống trộm trên xe ô tô giúp cảnh báo sự đột nhập của những tên trộm muốn lấy cắp xe, các thiết bị trên xe của bạn khi xe đỗ tại những khu vực không có người bảo vệ trông xe.
Kinh nghiệm mua cảm biến áp suất lốp xe ô tô: Cấu tạo, cách lắp chuẩn
Cảm biến ô tô giúp cập nhật chính xác trị số áp suất lốp xe ô tô từ đó giúp người lái có thể dễ dàng theo dõi tình trạng lốp thường xuyên.
Bật mí việc nên, không nên làm khi vượt ô tô cùng chiều, cách vượt an toàn
Khi di chuyển trên đường vượt xe cùng chiều không hề đơn giản nhất là những người mới lái xe. Chỉ cần nóng vội, thiếu quan sát, tính toán sai có thể phải chịu hậu quả nghiêm trọng, gây ra tai nạn thiệt hại về người và tài sản.