Có nên uống collagen tươi ngừa lão hóa da hay không?
Có nên uống collagen tươi ngừa lão da hay không?
Tình trạng lão hóa da là vấn đề khá nhiều người gặp phải nhất là những người bước sang tuổi 30 làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như: nám, tàn nhang, thâm sạm, vết chân chim,.... Khi da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nhiều người thường tìm đến nhiều phương pháp làm đẹp như lăn kim, tiêm fille, tiêm mỡ tự thân, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da trong đó uống collagen được nhiều người áp dụng. Vậy có nên uống collagen tươi hay không, mang lại cho làn da những lợi ích gì, khi uống collagen tươi cần lưu ý điều gì để phát huy hết tác dụng.
Collagen tươi là gì?
Như đã biết, collagen là một loại protein có trong cơ thể người có vai trò kết nối các mô lại với nhau. Collagen có tác dụng trong việc làm đẹp da, nhăn da, ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận trong cơ thể con người như mái tóc, xương khớp và các mô khác,…của cơ thể con người.
Collagen tươi là một sản phẩm sinh học với kết cấu vô cùng đậm đặc, trong đó chứa các hoạt chất sinh học nhiều gấp 10 lần các sản phẩm collagen dạng kem, bột uống, viên nang thông thường. Sở hữu hàm lượng nguyên chất lên đến 90%, collagen tươi có độ lành tính và an toàn cao, có thể tương thích với mọi thể trạng và với cả làn da nhạy cảm, giúp trẻ hóa da làn da.
Collaagen tươi còn là sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu, tập trung nhiều hoạt chất sinh học như thành phần chống oxy hóa, các loại axit amin, vitamin canxi, kẽm, hyaluronic acid, vi khoáng.... Collagen tươi có cấu trúc tương đồng với làn da của con người nên sẽ được cơ thể hấp thu tối đa. Bên cạnh đó, collagen tươi còn được phát huy nhờ vào các phân tử nano cực kỳ nhỏ, có khả năng thấm sau vào cả 3 lớp biểu bì, thân bì, hạ bì để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, từ đó giúp nuôi dưỡng sâu từng tế bào, bảo vệ da một cách toàn diện từ đó kích thích các mô da tái tạo nhanh chóng, giúp khắc phục mọi khuyết điểm đang gặp trên da, hạn chế lão hóa da, làn da trở nên trắng sáng, mịn màng và chắc khỏe hơn.
Có nên uống collagen tươi hay không?
Trong cơ thể của chúng ta, collagen chiếm phần lớn ở lớp hạ bì của da, giúp duy trì làn da luôn khỏe mạnh và ngăn chặn các tình trạng lão hóa da. Do vậy việc uống collagen tươi rất tốt cho da, giúp cải thiện mọi khuyết điểm trên làn da lẫn các cơ quan khác vô cùng hữu hiệu. Khi uống collagen tươi sẽ mang lại cho làn da những lợi ích tuyệt vời như:
+ Collagen tươi giúp hỗ trợ phục hồi các tế bào da hư tổn, tái tạo các tế bào già cỗi, từ đó đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giúp da trẻ trung, tươi tắn trẻ trung hơn
+ Bổ sung các dưỡng chất, loại axit amin, vitamin canxi, kẽm, hyaluronic acid, vi khoáng giúp da khỏe mạnh, đủ ẩm và lỗ chân lông nhỏ hơn, da mềm mại, mịn màng
+ Uống collagen giúp xương khớp hoạt động trơn tru, cải thiện tinh thần, giảm căng thẳng, mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn, bổ sung dưỡng chất cho tóc, móng, ngăn ngừa các bệnh về răng miệng như viêm nha chu và một số bệnh về tim mạch, gan
+ Tăng sức đề kháng trên da, giảm mọi kích ứng bởi các tác nhân từ môi trường bên ngoài
+ Giúp lấy lại độ đàn hồi vốn có của da, giúp da trở nên căng mịn, mờ nếp nhăn, vết chân chim, da săn chắc, hạn chế chảy xệ
+ Làn da đều màu hơn, làm mờ các vết nám, tàn nhang, mang đến làn da hồng hào hơn hạn chế tình trạng đen, sạm da
Trước những lợi ích mang lại cho làn da, sức khỏe việc uống collagen tươi rất tốt nên bổ sung thường xuyên. Nhưng khi uống collagen tươi phải biết rõ các giai đoạn bổ sung collagen tươi, cách uống collagen tươi cho phù hợp và từ đó giúp collagen phát huy hết tác dụng của chúng trong việc ngừa lão hóa da, bảo vệ sức khỏe.
Những giai đoạn bổ sung collagen tươi
Sau tuổi 25
Khi bước sang tuổi 25 nên bổ sung collagen tươi cho cơ thể, làn da. Bởi kể từ tuổi 25 trở đi, lượng collagen trong cơ thể sẽ giảm đi từ 1-1.5%, đồng nghĩa với việc làn da của chúng ta trở nên yếu đi, độ đàn hồi của da giảm sút, xuất hiện các nếp nhắn, vết chân kim ở khóe mắt, môi, làn da bắt đầu khô hơn. Do đó, nên uống collagen tươi đều đặn mỗi ngày, duy trì trong vòng 3 tháng thì ngừng lại, không lạm dụn uống nhiều để da nghỉ ngơi và tái tạo hiệu quả hơn
Sau tuổi 30
Sau tuổi 30 làn da của chúng ta mất đến 15% collagen, quá trình lão hóa trên da sẽ diễn ra nhanh hơn các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện ngày càng nhiều và dễ nhận biết hơn. Do vậy nên uống collagen tươi mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học lành mạnh, bổ sung nhiều vitamin C, vitamin A cho cơ thể trong vòng 3-6 tháng để da trẻ trung, hạn chế lão hóa da
Sau tuổi 40 trở đi
Sau tuổi 40 trở đi lượng collagen trong da sẽ giảm đi cực kỳ nhiều khiến da trở nên lỏng lẻo, mất độ đàn hồi, chùng nhão, chảy xệ. Do vậy việc bổ sung collagen tươi lúc này là rất cần thiết. Giai đoạn này nên bổ sung 1 lọ collagen tươi/ngày, kết hợp ăn uống nhiều trái cây, rau củ có chứa hàm lượng vitamin A, C và các chất chống oxy hóa dồi dào, duy trì chế độ sinh hoạt, tập luyện các bài tập thể thao như đi bộ, yoga, thiền, bơi,..., tránh mọi căng thẳng, stress.
Một số điều lưu ý khi uống collagen tươi
+ Không lạm dụng uống collagen tươi, khi uống nên tuân thủ theo chỉ định của nhà sản xuất hoặc có thể tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia.
+ Nên kiên trì uống collagen tươi trong vòng 2-3 tháng để da trở nên sáng mịn, căng tràn sức sống
+ Mua collagen tươi ở những nơi uy tín, việc sử dụng nhầm những sản phẩm kém chất lượng có thể khiến da bị nhiễm trùng, kích ứng và sưng tấy
+ Khi sử dụng collagen tươi nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục, nghỉ ngơi hợp lý
+ Đừng quên sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra đường để tránh bị tia UV từ ánh nắng mặt trời
+ Mua đúng collagen có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được cấp phép để đảm bảo an toàn cho sức khỏe...
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Chăm sóc chuẩn sau tiêm collagen tươi phòng ngừa biến chứng
Tiêm collagen tươi giữ được bao lâu, cấy collagen tươi có giá bao nhiêu
Tiêm collagen tươi cẩn trọng những biến chứng gặp phải
5 loại nước giúp giảm cân, tăng collagen cực tốt
Bổ sung Collagen: Nên chọn dạng bột, dạng nước hay dạng viên?
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Bật mí 6 thực phẩm ít calo giúp kích thích collagen tự nhiên
- Thức uống màu xanh giúp tăng sinh collagen, bảo vệ da
- Loại rau xanh giúp tăng sinh collagen, ngừa ung thư hiệu quả
- Bí quyết bảo toàn collagen cho làn da, ngừa lão hóa hiệu quả
- Loại nước ép cực giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen
- Nên chọn phun môi tế bào gốc hay phun môi collagen?
- Cách giảm sưng sau căng chỉ collagen hiệu quả nhất
- Biến chứng căng chỉ collagen: cách xử lý đúng chuẩn
- Chăm sóc da sau căng chỉ collagen đúng chuẩn
- Căng chỉ collagen: ưu nhược điểm gì, có nên căng chỉ collagen trẻ hóa làn da?
- Quy trình căng chỉ collagen chuẩn, hiệu quả trông thấy
- Bật mí cách bảo quản collagen tươi chuẩn xác
- Bí quyết giúp tăng cường sản xuất collagen hiệu quả giúp trẻ hóa da
- Vì sao uống collagen thường xuyên da vẫn lão hóa
- Nam giới có nên uống collagen hạn chế lão hóa, tăng sinh lý
- Một số sai lầm khi uống collagen, lựa chọn collagen
- Uống collagen có gây tăng cân hay không?
- Cách uống collagen đúng chuẩn, những lưu ý quan trọng
- Điều cần làm khi bôi kem chống nắng ngừa lão hóa, bảo vệ collagen
Các tin khác
-
Thời điểm vàng uống nước giúp giảm cân, kiểm soát cân nặng
Nước giúp giảm cân, kiểm soát cân nặng hiệu quả nếu được uống đúng thời điểm. Dưới đây là những thời điểm trong ngày nên uống nước sẽ giúp giảm cân hiệu quả. -
8 thực phẩm vàng chống sạm da, ngừa lão hóa da hiệu quả
Nắng nóng trong mùa hè khiến làn da trở nên đen sạm, các dấu hiệu lão hóa trên da xuất hiện trở nên rõ ràng hơn. Để bảo vệ làn da, chống sạm da trong mùa hè chúng ta thường xuyên ăn nhiều các loại thực phẩm vàng dưới đây. -
Bí quyết ngăn rụng tóc từ nước ép nha đam tại nhà
Nước ép nha đam có chứa nhiều khoáng chất, vitamin cùng nhiều vi chất có lợi giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng tóc hiệu quả. Dưới đây là công thức hay giúp ngăn rụng tóc từ nước ép nha đam có thể dễ dàng làm tại nhà. -
Bí kíp chăm sóc da tự nhiên giúp da rạng rỡ mỗi ngày
Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng, da căng tràn sức sống là điều mơ ước của nhiều người. Dưới đây là một số bí kíp dưỡng da đơn giản, áp dụng cho tất cả các loại da, dễ dàng thực hiện tại nhà -
Bí mật trẻ lâu, tránh lão hóa sớm của bác sĩ da liễu
Phòng tránh dấu hiệu lão hóa sớm, trẻ hóa làn da ngoài việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, chế độ ăn lành mạnh dưới đây là một số điều không nên làm khi chăm sóc da được các bác sĩ da liễu mách bảo. -
Thử ngay 5 bài tập giảm eo cực nhanh không cần gập bụng
Để giảm eo nhanh chóng, loại bỏ mỡ vùng bụng hiệu quả thay vì gập bụng hãy tập luyện 5 bài tập dưới đây giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh. -
Bí quyết dưỡng da từ mặt nạ tảo xoắn
Mặt nạ tảo xoắn là một trong những loại mặt nạ phổ biến chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giàu chất dinh dưỡng nên khi sử dụng đúng cách sẽ giúp sáng da, ngừa lão hóa da hiệu quả. -
Dị ứng kem chống nắng: nguyên nhân, triệu chứng, cách xử lý hiệu quả
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm nguy cơ ung thư da nhưng một số người bị dị ứng kem chống nắng. -
Bật mí 6 thực phẩm ít calo giúp kích thích collagen tự nhiên
Để duy trì sự trẻ trung, chống lão hóa da nên bổ sung thường xuyên 6 loại thực phẩm ít calo nhưng có khả năng kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên. -
Mẹo nhỏ khi rửa mặt giúp da sáng mịn, lỗ chân lông sạch bong
Khi làm sạch da với sữa rửa mặt hãy trộn thêm một trong ba loại nguyên liệu tự nhiên này sẽ giúp da sáng mịn, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông giúp da láng bóng.