Chinh phục những cung đường nguy hiểm bằng các kỹ thuật chạy xe địa hình

4/21/2015 9:25:56 AM

Môn thể thao xe đạp địa hình (mountain bike) đang nhận được sự quan tâm chú ý rất nhiều từ giới trẻ bởi nó thỏa mãn sở thích ưa mạo hiểm, khám phá và chinh phục – sở thích ngấm sẵn trong máu của hầu hết các bạn trẻ. Tuy nhiên vì là một môn thể thao mạo hiểm nên rất cần những kĩ năng căn bản để bắt đầu.

- Vị trí tấn công (the attack position): Bắt đầu bằng cách rời khỏi yên. Kĩ thuật này cho phép kiểm soát xe nhiều hơn. Đây cũng là cơ sở của tất cả các kĩ thuật khác.

- Thắng (Branking): Kĩ thuật thắng cơ bản và cách sử dụng hệ thống thắng áp dụng trong nhiều tình huống khác nhau.

- Góc cua (Conering): Xử lí cua góc nhanh và chính xác,không để rê bánh, đổ xe.

- Leo núi (Climbing).

- Đổ dốc (Deseending).

- Đứng thăng bằng (The trackstand): Giúp cải thiện thăng bằng ở tốc độ chậm và có thêm thời gian suy nghĩ.

- Đường gồ ghề (Rough sections): Sử dụng hệ thống treo tự nhiên của cơ thể để lướt trên phần đường xấu.

- Kiểm soát áp lực (Presure control): Tập giảm trọng lượng xe trên phần đường xấu.

- Chạy xuống (Roll downs): Lái an toàn xuống một bậc dốc đứng trên đường mòn.

Đó là những kĩ thuật trước khi bắt đầu. Khi vào cuộc, hãy nắm vững 5 nguyên tắc sau:

1. Nhìn tốt về phía trước

Giúp bạn nhìn trước những chướng ngại vật, địa hình trước mặt và lên kế hoạch vượt qua.Tránh tình trạng thắng gấp, lái giật dẫn đến trượt bánh. Càng đi với tốc độ nhanh, tầm nhìn của bạn phải được đẩy xa hơn.

2. Phát hiện vấn đề

Phát hiện ra mối nguy hiểm trước mặt, giữ tinh thần thép và không nhìn chằm chằm vào nó. Đối pho bằng cách thay đổi hướng đi đến bên con đường bớt nguy hiểm hơn và tiếp tục đẩy xa tầm nhìn để lựa hướng đi tiếp theo.

3. Di chuyển mắt

Cố gắng thay đổi nơi bạn nhìn giữa phía trước của bạn và nhìn xa ít nhất chiều dài của một chiếc xe buýt để kiểm tra bạn đi đúng làn đường. Việc quan sát liêen tục giúp bạn đảm bảo đi đúng đường và tăng cơ hội phát hiện những chướng ngại vật phải tránh.

4. Chuẩn bị

Sẵn sàng dừng lại ở những con đường mòn, góc khuất, địa hình quá nguy hiểm mà bạn không biết rõ.Quan sát và định hướng rõ ràng lại trước khi tiếp tục cuộc vui.

5. Lên kế hoạch

Cho phép bạn thắng hay thay đổi hướng trong một trường hợp khó.Xử lí nhanh và sớm sẽ giúp bạn có đủ thời gian chuẩn bị và vượt qua đơn giản hơn.Hãy giữ cho phần thắng xe của bạn sẵn sàng trong mọi thời gian.

Đam mê là không đủ, bạn cần sự tập luyện thường xuyên cả về tinh thần và các kĩ thuật để có thể chinh phục các ngọn núi hung vĩ nhất, những cung đường mạo hiểm nhất.

Skcs.vn

Các tin khác

Mẹo chống buồn ngủ khi điều khiển xe máy
Để chống lại buồn ngủ khi điều khiển xe máy, đảm bảo an toàn hãy áp dụng những mẹo hay dưới đây.
Mẹo hay chống buồn ngủ khi lái xe
Buồn ngủ khi lái xe vào ban đêm gây nguy hiểm cho người điều khiển xe, các phương tiện tham gia giao thông khác. Để tăng tỉnh táo, chống buồn ngủ khi lái xe vào ban đêm hãy áp dụng các mẹo hay sau.
Điều cần nhớ khi sử dụng xe máy điện vào mùa mưa
Các loại xe máy điện đều có thể hoạt động tốt khi di chuyển trong thời tiết mưa bão, đường ngập nhưng để đảm bảo an toàn khi lái xe, tránh tình trạng hỏng hóc khi di chuyển trong những khu vực ngập úng chúng ta cần tránh mắc phải những sai lầm dưới đây.
Mẹo bóp phanh xe máy tránh bị ngã khi đi trời mưa
Vào trời mưa mặt đường thường trơn trượt nên khi có tình huống bất ngờ xảy ra khi bóp phanh khá nhiều người bị ngã do hiệu quả của phanh xe máy giảm.
Các loại tinh dầu phù hợp để trên xe ô tô, khử mùi hiệu quả
Để giúp khử mùi trên xe ô tô hiệu quả, tinh thần thư thái hơn chống lại cơn buồn ngủ, say xe hay buồn nôn khi ngồi trên xe ô tô hãy sử dụng những loại tinh dầu từ thiên nhiên dưới đây.
Kỹ năng lái xe qua ổ gà tránh làm hư hại xe ô tô
Trong quá trình di chuyển trên đường thường gặp ổ gà do đường xuống cấp. Nhằm tránh như hại đến bánh xe, hệ thống treo của xe ô tô, phòng tránh những thiệt hại do ổ gà gây ra cần làm gì?
Vì sao không dùng ga tự động khi lái xe tô tô trời mưa
Khi lái xe trời mưa nếu dùng ga tự động trong thời tiết xấu, trời mưa sẽ có thể khiến tài xế chủ quan, giảm tốc độ phản ứng, xe trượt nước gây nguy hiểm cho tài xế, người đi đường.
Hệ thống chống trộm trên xe ô tô hoạt động như nào, cách tắt còi chống trộm
Hệ thống chống trộm trên xe ô tô giúp cảnh báo sự đột nhập của những tên trộm muốn lấy cắp xe, các thiết bị trên xe của bạn khi xe đỗ tại những khu vực không có người bảo vệ trông xe.
Kinh nghiệm mua cảm biến áp suất lốp xe ô tô: Cấu tạo, cách lắp chuẩn
Cảm biến ô tô giúp cập nhật chính xác trị số áp suất lốp xe ô tô từ đó giúp người lái có thể dễ dàng theo dõi tình trạng lốp thường xuyên.
Bật mí việc nên, không nên làm khi vượt ô tô cùng chiều, cách vượt an toàn
Khi di chuyển trên đường vượt xe cùng chiều không hề đơn giản nhất là những người mới lái xe. Chỉ cần nóng vội, thiếu quan sát, tính toán sai có thể phải chịu hậu quả nghiêm trọng, gây ra tai nạn thiệt hại về người và tài sản.