Bí quyết massage da đầu giúp tóc chắc khỏe, kích thích tóc mọc nhanh hơn
Bí quyết massage da đầu giúp tóc chắc khỏe, kích thích tóc mọc nhanh hơn
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt là điều mong muốn của nhiều người nhất là những người đang gặp tình trạng tóc rụng, tóc khô xơ, tóc mỏng. Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc, các nguyên liệu tự nhiên từ massage da đầu được nhiều người lựa chọn, giúp tóc chắc khỏe hơn, kích thích tóc mọc nhanh hơn, giảm stress cực hiệu quả
Massage da đầu là phương pháp xoa bóng da đầu giúp hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn, tạo điều kiện cung cấp các dưỡng chất giúp nuôi tóc chắc khỏe và giảm những loại bệnh về da đầu như nấm, ngứa da đầu.
Khác với massage toàn thân, cổ vai gáy, massage da đầu dùng lực nhẹ vừa phải để không gây tổn hại tới mái tóc, chân tóc. Khi massage đầu thường xuyên giúp kích thích sự phát triển của tóc mới bởi trong quá trình thực hiện, thực hiện các động tác massage sẽ giúp tác động vào những lớp biểu bì và nang tóc, kích thích sự tuần hoàn máu ở dưới các mô quá đó những dưỡng chất sẽ được đẩy vào chân tóc, kích thích tóc mọc mới.
Bên cạnh đó, khi massage da đầu còn có thể giảm căng thẳng, stress cực hiệu quả bởi khi massage bằng đầu ngón tay với lực nhẹ nhàng giúp máu não được tuần hoàn tốt hơn giúp mang lại cảm giác nhẹ nhõm, thư thái sau một ngày dài mệt mỏi, căng thẳng.
Bật mí 5 cách mát xa đầu mọc tóc nhanh hiệu quả nhất
Massage cho tóc khi gội đầu
Một cách mát xa đầu mọc tóc rất hiệu quả khác đó chính là massage khi gội đầu. Tranh thủ những khi gội đầu với làn nước ấm và các sản phẩm dầu gội để làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào chết bám ở chân tóc chúng ta có thể tiến hành massage da đầu giúp tuần hoàn máu và kích thích tóc con mọc nhanh hơn.
Thực hiện:
Bước 1: Dùng nước ấm để làm ướt tóc, cho dầu gội lên tóc, hãy luồn các ngón tay vào da đầu
Bước 2: Thực hiện kết hợp các động tác như chải tóc bằng các đầu ngón tay theo kiểu cào ngược nhẹ nhàng, ấn và day các vùng da đầu theo hình tròn và ngược lại
Bước 3: Sau khi gội đầu xong với dầu gội, bạn có thể tiếp tục thực hiện các động tác mát xa cùng với dầu xả giúp các dưỡng chất từ dầu xả hấp thu vào tóc tốt hơn, cải thiện tuần hoàn máu, từ đó kích thích tóc mọc nhanh hơn, tóc chắc khỏe hơn
Massage tóc khô
Massage tóc khô không cần thêm bất cứ dụng cụ hay sản phẩm nào để hỗ trợ, chỉ cần sử dụng những đầu ngón tay để thực hiện nhưng đạt hiệu quả cực tốt, cách thực hiện cũng khá đơn giản, ai cũng có thể thực hiện.
Thực hiện:
Bước 1: Chải đầu gọn gàng, luồn các đầu ngón tay vào trong tóc
Bước 2: Từ từ bấm các ngón tay xuống da đầu với lực nhẹ nhàng và chuyển động theo chiều kim đồng hồ để kích thích các mạch máu dưới da
Bước 3: Thực hiện kỹ thuật này mỗi lần khoảng 3 phút và thực hiện nhiều lần trong ngày mỗi khi rảnh tay, giờ nghỉ ngơi buổi trưa, thời gian nghỉ giữa giờ
Kỹ thuật massage tóc khô cũng là một phương pháp rất tốt không chỉ để kích thích mọc tóc mà còn giúp bạn giảm căng thẳng khi làm việc.
Sử dụng tinh dầu khi massage
Một cách massage đầu mọc tóc được nhiều người áp dụng và cho thấy hiệu quả tốt đó chính là kết hợp sử dụng tinh dầu khi mát xa. Một số loại tinh dầu như dầu cây oải hương, tinh dầu bạc hà có công dụng hữu hiệu trong việc giúp tóc con phát triển và mang tới một bộ tóc dày khỏe hơn.
Thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị một số loại tinh dầu như tinh dầu như tinh dầu dừa, tinh dầu cây oải hương, tinh dầu bạc hà… để tiến hành massage da đầu
Bước 2: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay xoa hai bàn tay lại với nhau tạo độ ấm
Bước 3: Luồn các ngón tay vào tóc để tinh dầu thấm vào tóc và da đầu, hãy xoa bóp nhẹ ngành theo hình tròn và ngược lại trong khoảng 5 -10 phút
Massage với dụng cụ chuyên dụng
Massage với dụng cụ chuyên dụng như dụng cụ như bàn chải tóc hay các cây mát xa, máy mát xa dành riêng cho da đầu. Phương pháp này chỉ cần gội thả lỏng cơ thể với tư thế thoải mái và dùng những loại dụng cụ bổ trợ này bình thường.
Masage cùng với mặt nạ ủ tóc
Một bí quyết massage da dầu giúp tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc được nhiều người áp dụng chính là kết hợp cùng với những loại mặt nạ ủ tóc. Những người đang gặp tình trạng tóc khô xơ, da đầu hay bong tróc, tóc yếu và mọc thưa, rụng tóc… dùng mặt nạ ủ tóc sau một thời gian áp dụng tình trạng được cải thiện
Thực hiện:
Bước 1: Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để làm mặt nạ ủ tóc như bơ, trứng gà, dầu dừa, sữa tươi, chuối
Bước 2: Dùng gội đầu để làm sạch da đầu, loại bỏ dầu nhờn bám trên chân tóc
Bước 3: Thoa hỗn hợp ủ tóc lên tóc, kết hợp các động tác như ấn và day nhẹ, cào ngược tóc bằng các đầu ngón tay để các dưỡng chất từ mặt nạ ủ thấm sâu vào tóc và da đầu
Bước 4: Gội sạch tóc với nước ấm để tóc mềm mượt cũng như kích thích tóc con mọc hiệu quả.
Những điều cần lưu ý khi massage da đầu tại nhà
+ Da đầu là vùng da mỏng manh, nhạy cảm do đó những người sở hữu mái tóc thưa, yếu, dễ bị bong da khi massage nên dùng một lực vừa phải khi mát xa, cắt móng tay ngắn gọn để không gây tổn thương cho da đầu và chân tóc.
+ Đây là phương pháp vật lý đơn giản, không thể thấy được ngày một ngày hai do đó, cần kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày giúp mái tóc trở nên chắc khỏe, giải tỏa căng thẳng
+ Mái tóc chắc khỏe từ sâu bên trong cần có một chế độ ăn uống đủ chất và ưu tiên những dưỡng chất giúp tóc mọc chắc khỏe. Một số thực phẩm bạn nên bổ sung bao gồm bơ, chuối, dầu olive…
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Tóc chẻ ngọn: nguyên nhân do đâu, cách chăm sóc tóc chẻ ngọn
Chăm sóc tóc sau khi nhuộm cần lưu ý điều gì?
Các loại mặt nạ tự nhiên giúp ‘cứu nguy’ mái tóc cháy nắng
Biotin, vitamin H, dấu hiệu thiếu hụt, liều dùng
Chỉ với 1 nắm lá cho tóc suông, mềm mại
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Bật mí cách dùng dầu cà phê dưỡng da, chăm sóc tóc cực hiệu quả
- Cách chăm sóc tóc trong mùa mưa tránh rụng tóc, nhiều gàu
- Bật mí cách chăm sóc tóc từ cà phê cực hay
- Bí quyết chăm sóc tóc sau tẩy, nhuộm giữ màu lâu phai hạn chế khô xơ
- Cách chăm sóc tóc sau lăn kim tế bào gốc chuẩn
- Chăm sóc tóc từ tế bào gốc thực vật có hiệu quả như thế nào?
- Chăm sóc tóc chuẩn sau khi dùng tế bào gốc tự thân trị rụng tóc
- Bật mí công thức chăm sóc tóc bằng dầu dừa cực kỳ hiệu quả
- Chăm sóc tóc nối đúng cách, những điều lưu ý quan trọng
- Tóc chẻ ngọn: nguyên nhân do đâu, cách chăm sóc tóc chẻ ngọn
- Bật mí công thức chăm sóc tóc với chanh cực kỳ hiệu quả
- Những điều cần nhớ khi chăm sóc tóc vào mùa đông
- Chăm sóc tóc sau khi nhuộm cần lưu ý điều gì?
- Chăm sóc tóc khỏi bết dính trong ngày hè
- 'Ro điệu' cử stylish riêng chăm sóc tóc cho tượng
Các tin khác
-
Làn da tiết nhiều dầu do đâu, cách khắc phục chuẩn nhất
Làn da tiết quá nhiều dầu nhờn có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, nổi mụn trứng cá gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, da nhanh lão hóa. Nguyên nhân do đâu khiến da tiết nhiều dầu, cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây. -
Bật mí cách dưỡng trắng da bằng bột cám gạo
Bột cám gạo có tác dụng trị mụn viêm, kích thích tăng sinh collagen, hạn chế lão hóa da, dưỡng trắng da hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một số công thức hay dưỡng trắng da từ bột cám gạo cực đơn giản, dễ dàng áp dụng tại nhà. -
Bí quyết dưỡng trắng da, mờ nám, tàn nhang từ giá đỗ
Giá đỗ chứa nhiều vitamin C, vitamin E nên có tác dụng dưỡng ẩm da, làm mờ thâm sạm, nám, tàn nhang trên da vô cùng hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một số công thức dưỡng trắng da từ giá đỗ. -
Thói quen tẩy trang khiến da hư tổn, nhanh lão hóa
Khi tẩy trang nếu mắc phải những sai lầm dưới đây sẽ khiến làn da của chúng ta bị hư tổn, nhanh lão hóa thậm chí nổi mụn trứng cá gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. -
Bật mí cách hay chăm sóc da bằng bột sắn dây
Bột sắn dây được chiết xuất từ củ sắn dây nên chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho làn da khi sử dụng đúng cách. -
Có nên rửa mặt bằng sữa chua không đường?
Sữa chua không đường có tác dụng duy trì độ ẩm cho da, sáng da, hỗ trợ chống lão hóa da. Nhưng có nên rửa mặt bằng sữa chua không đường hay không? -
Mẹo giúp da trắng sáng, giảm mụn từ dưa chuột đông lạnh
Sử dụng dưa chuột đông lạnh không chỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, mà còn giúp da trắng sáng, giảm mụn nhờ các dưỡng chất có bên trong dưa chuột. -
Những sai lầm khiến da càng chăm sóc càng nhiều mụn
Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến da của chúng ta ngày càng nhiều mụn trứng cá hơn, thậm chí mụn viêm xuất hiện nhiều gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ trên da mặt. -
Mẹo hay làm da sáng mịn màng từ than hoạt tính
Than hoạt tính có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, thải độc da, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả giúp da dần trở nên mịn màng, da trắng hơn. -
Bí quyết dưỡng trắng da từ bột ngọc trai cực hay
Bột ngọc trai có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ, cải thiện sắc tố giúp da trắng hơn, cân bằng độ ẩm cho da. Dưới đây là một số công thức dưỡng trắng da từ bột ngọc trai được nhiều người áp dụng, đạt hiệu quả tốt, an toàn cho làn da.