Bí quyết dùng hà thủ ô trị rụng tóc cực hiệu quả

8/29/2023 4:55:00 PM

Hà thủ ô trị rụng tóc là một trong những phương pháp tự nhiên giúp cho mái tóc trở nên đen mợt, chắc khỏe, mái tóc giảm rụng rõ rệt.

Hà thủ ô trị rụng tóc là một trong những phương pháp tự nhiên giúp cho mái tóc trở nên đen mợt, chắc khỏe, mái tóc giảm rụng rõ rệt. Dưới đây là một số công thức sử dụng hà thủ ô để chăm sóc tóc, trị rụng tóc hiệu quả nên áp dụng ngay.

Hà thủ ô là một trong những loại thảo mộc được nhiều người biết đến với công dụng tốt cho sức khỏe, mái tóc. Chúng phát triển chủ yếu ở các thung lũng, sườn đồi, khe đá,... thường mọc cao khoảng 2-5m, có lá hình mũi tên, hoa màu trắng lục, quả hình quả trám. Hà thủ ô có hai loại gồm hà thủ ô trắng và hà thủ đô đỏ, nhưng hà thủ đô đỏ mang lại giá trị y học cao hơn hà thủ ô trắng. Bởi hà thủ ô đỏ có khả năng khắc phục các vấn đề về tóc đặc biệt là rụng tóc, giúp mái tóc trở nên đen hơn, chắc khỏe.

Các hoạt chất trong hà thủ ô có tác dụng bổ máu, điều hòa tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình sản xuất hồng cầu bên trong cơ thể. Đồng thời, giúp tăng cường chức năng gan, thận, đảm bảo hoạt động bài tiết, thanh lọc độc tố cho cơ thể. Khi sử dụng hà thủ ô sẽ có tác dụng phục hồi hư tổn, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh, làm chậm lão hóa tóc, duy trì mái tóc đen óng ả

Ngoài ra, hợp chất Torachrysone-8-O-β-D-glucosid có trong hà thủ ô đóng vai trò trong sự phát triển của tóc, chiều dài sợi tóc.

Những cách dùng hà thủ ô trị rụng tóc

Để tăng hiệu quả trị rụng tóc nên kết hợp hà thủ ô với những nguyên liệu tự nhiên khác như đậu đen, đương quy, thục địa,...

Hà thủ ô kết hợp đậu đen

Nguyên liệu: 1kg hà thủ ô cắt lát, 100g đậu đen, 2 lít nước

Thực hiện:

Bước 1: Hà thủ ô, đậu đen đem rửa sạch với nước từ 2-3 lần, đem nấu với 2 lít nước.

Bước 2: Khi nước sôi dùng đũa đảo nhiều lần để các nguyên liệu chín đều, để nhỏ lửa cho đến khi gần cạn hết nước trong nồi.

Bước 3: Đem hà thủ ô ra nơi thoáng thoáng mát, có ánh nắng phơi khô.

Bước 4: Tiếp tục nấu hà thủ ô với 100g đậu đen và 2 lít nước, rồi phơi khô, giai đoạn nấu và phơi khô hà thủ ô lặp lại càng nhiều lần càng tốt.

Bước 5: Cho hà thủ ô lên chảo nóng rang cho thật vàng rồi xay thành bột.

Bước 6: Pha khoảng 15g bột hà thủ ô đỏ với nước ấm uống để uống. Mỗi ngày uống từ 1 đến 2 lần.

Hà thủ ô kết hợp đương quy và thục địa

Nguyên liệu: 30g hà thủ ô đỏ, 30g thục địa hoàng, 15g đương quy, rượu trắng.

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu rồi rồi đem phơi khô.

Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu 30g hà thủ ô đỏ, 30g thục địa hoàng, 15g đương quy đã khô vào bình thủy tinh và ngâm với rượu trắng.

Bước 3: Đổ rượu ngập lên bề mặt nguyên liệu, ngâm khoảng 10 - 15 ngày là có thể dùng được.

Bước 4: Mỗi lần lấy khoảng 15ml rượu ngâm hà thủ ô để uống, chỉ cần uống 1 lần/ngày và uống hàng ngày.

Hà thủ ô kết hợp sơn trà

Nguyên liệu: 20g hà thủ ô đỏ, 20g sơn trà

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch hà thủ ô và sơn trà, đem phơi khô và thái nhỏ các nguyên liệu.

Bước 2: Pha với nước sôi như pha trà trong khoảng 15 phút.

Bước 3: Uống nước hà thủ ô và sơn trà thay cho nước trà mỗi ngày.

Hà thủ ô kết hợp long nhãn, kỷ tử, đinh hương và mật ong

Nguyên liệu: 200g hà thủ ô đỏ, 50g kỳ tử, 200g long nhãn khô, 15g đinh hương, 50g mật ong, rượu trắng.

Thực hiện:

Bước 1: Thái nhỏ các nguyên liệu gồm 200g hà thủ ô đỏ, 50g kỳ tử, 200g long nhãn khô, 15g đinh hương, 50g mật ong, cho vào bình thủy tinh ngâm trực tiếp với rượu trắng

Bước 2: Đổ ngập rượu và ngâm hơn 1 tháng mới lấy ra uống

Bước 3: Uống 15ml rượu hà thủ ô mỗi ngày, uống 2 lần mỗi ngày.

Những điều quan trọng khi sử dụng cây hà thủ ô trị rụng tóc

+ Dùng nhiều hà thủ ô có thể gây ra tình trạng táo bón, nên kết hợp hợp nguyên liệu trên với một số rau củ có khả năng nhuận tràng, chẳng hạn: khoai lang, rau sam…

+ Nên kiên trì hiện để cảm nhận được hiệu quả của bài thuốc.

+ Kết hợp trị rụng tóc bằng hà thủ ô với chế độ dinh dưỡng, chăm sóc mái tóc phù

+ Lựa chọn hà thủ ô cùng ở những địa chỉ uy tín, đảm bảo chất lượng, rõ nguồn gốc xuất xứ.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Nguyên tắc giảm cân không làm chảy xệ da cho phụ nữ tuổi 40
Nhiều phụ nữ ngoài 40 tuổi gặp phải tình trạng vòng eo thon gọn hơn, cân nặng giảm như mong muốn nhưng gương mặt lại trở nên hóp đi, nếp nhăn lộ rõ và làn da chùng nhạo kém sức sống.
4 thực phẩm màu đỏ giá rẻ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ bụng và mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh lý chuyển hóa như tim mạch, tiểu đường type 2.
Keto hay Eat Clean: phương pháp nào giúp giảm cân tốt hơn?
Keto và Eat Clean hiện là hai chế độ ăn uống chuẩn xu hướng được đông đảo người muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe lựa chọn.
Thanh long: Bí quyết chống lão hóa và dưỡng da căng bóng
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, thanh long chứa "kho báu" Betalain, Vitamin C và Omega-6. Nhờ đó, loại quả quen thuộc này hỗ trợ chống lão hóa, củng cố hàng rào ẩm và dưỡng sáng da tự nhiên từ bên trong lẫn bên ngoài.
Mẹo dùng dầu mè chăm sóc tóc khô xơ, giảm gãy rụng
Dầu mè (dầu vừng) không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một thành phần tự nhiên chứa phong phú các acid béo, vitamin E và chất chống oxy hóa.
Bật mí 5 thức uống cấp ẩm tầng sâu cho làn da căng mịn mọng nước
Vì sao chúng ta đã đầu tư không ít tiền cho các loại serum, kem dưỡng đắt đỏ nhưng làn da vẫn thường xuyên rơi vào trạng thái khô ráp, thiếu sức sống hay dễ bị mốc nền khi trang điểm?
5 bí quyết đánh bay mỡ lưng cho bờ vai thon gọn
Mỡ thừa vùng lưng không chỉ làm mất đi sự thon gọn, thanh thoát khi diện những trang phục yêu thích, mà đó còn là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ mỡ thừa và thiếu hụt vận động.
Bí quyết chọn serum phục hồi độ săn chắc cho da tuổi 40
Bước vào tuổi 40, nhiều phụ nữ đối mặt với cảm giác bâng khuâng khi soi gương và nhận ra những thay đổi rõ rệt của thời gian.
5 sai lầm khiến phụ nữ tập gym mãi không giảm mỡ
Dành hàng giờ trong phòng gym nhưng số đo vòng eo vẫn "bất động"? Huấn luyện viên của các ngôi sao Hollywood như Kim Kardashian, Ariana Grande sẽ chỉ ra những nghịch lý trong thói quen tập luyện đang phá hỏng nỗ lực của bạn.
Cách ăn yến mạch với bưởi giảm cân đúng cách, chuẩn khoa học
Sự kết hợp giữa yến mạch và bưởi từ lâu đã được truyền tai nhau như một "bộ đôi vàng" trong thực đơn của những người ăn kiêng. Tuy nhiên, liệu việc đặt hai thực phẩm này cạnh nhau vào bữa sáng có thực sự giúp bạn thu nhỏ vòng eo như mong đợi?