Bí quyết dùng hà thủ ô trị rụng tóc cực hiệu quả

8/29/2023 4:55:00 PM

Hà thủ ô trị rụng tóc là một trong những phương pháp tự nhiên giúp cho mái tóc trở nên đen mợt, chắc khỏe, mái tóc giảm rụng rõ rệt.

Hà thủ ô trị rụng tóc là một trong những phương pháp tự nhiên giúp cho mái tóc trở nên đen mợt, chắc khỏe, mái tóc giảm rụng rõ rệt. Dưới đây là một số công thức sử dụng hà thủ ô để chăm sóc tóc, trị rụng tóc hiệu quả nên áp dụng ngay.

Hà thủ ô là một trong những loại thảo mộc được nhiều người biết đến với công dụng tốt cho sức khỏe, mái tóc. Chúng phát triển chủ yếu ở các thung lũng, sườn đồi, khe đá,... thường mọc cao khoảng 2-5m, có lá hình mũi tên, hoa màu trắng lục, quả hình quả trám. Hà thủ ô có hai loại gồm hà thủ ô trắng và hà thủ đô đỏ, nhưng hà thủ đô đỏ mang lại giá trị y học cao hơn hà thủ ô trắng. Bởi hà thủ ô đỏ có khả năng khắc phục các vấn đề về tóc đặc biệt là rụng tóc, giúp mái tóc trở nên đen hơn, chắc khỏe.

Các hoạt chất trong hà thủ ô có tác dụng bổ máu, điều hòa tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình sản xuất hồng cầu bên trong cơ thể. Đồng thời, giúp tăng cường chức năng gan, thận, đảm bảo hoạt động bài tiết, thanh lọc độc tố cho cơ thể. Khi sử dụng hà thủ ô sẽ có tác dụng phục hồi hư tổn, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh, làm chậm lão hóa tóc, duy trì mái tóc đen óng ả

Ngoài ra, hợp chất Torachrysone-8-O-β-D-glucosid có trong hà thủ ô đóng vai trò trong sự phát triển của tóc, chiều dài sợi tóc.

Những cách dùng hà thủ ô trị rụng tóc

Để tăng hiệu quả trị rụng tóc nên kết hợp hà thủ ô với những nguyên liệu tự nhiên khác như đậu đen, đương quy, thục địa,...

Hà thủ ô kết hợp đậu đen

Nguyên liệu: 1kg hà thủ ô cắt lát, 100g đậu đen, 2 lít nước

Thực hiện:

Bước 1: Hà thủ ô, đậu đen đem rửa sạch với nước từ 2-3 lần, đem nấu với 2 lít nước.

Bước 2: Khi nước sôi dùng đũa đảo nhiều lần để các nguyên liệu chín đều, để nhỏ lửa cho đến khi gần cạn hết nước trong nồi.

Bước 3: Đem hà thủ ô ra nơi thoáng thoáng mát, có ánh nắng phơi khô.

Bước 4: Tiếp tục nấu hà thủ ô với 100g đậu đen và 2 lít nước, rồi phơi khô, giai đoạn nấu và phơi khô hà thủ ô lặp lại càng nhiều lần càng tốt.

Bước 5: Cho hà thủ ô lên chảo nóng rang cho thật vàng rồi xay thành bột.

Bước 6: Pha khoảng 15g bột hà thủ ô đỏ với nước ấm uống để uống. Mỗi ngày uống từ 1 đến 2 lần.

Hà thủ ô kết hợp đương quy và thục địa

Nguyên liệu: 30g hà thủ ô đỏ, 30g thục địa hoàng, 15g đương quy, rượu trắng.

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu rồi rồi đem phơi khô.

Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu 30g hà thủ ô đỏ, 30g thục địa hoàng, 15g đương quy đã khô vào bình thủy tinh và ngâm với rượu trắng.

Bước 3: Đổ rượu ngập lên bề mặt nguyên liệu, ngâm khoảng 10 - 15 ngày là có thể dùng được.

Bước 4: Mỗi lần lấy khoảng 15ml rượu ngâm hà thủ ô để uống, chỉ cần uống 1 lần/ngày và uống hàng ngày.

Hà thủ ô kết hợp sơn trà

Nguyên liệu: 20g hà thủ ô đỏ, 20g sơn trà

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch hà thủ ô và sơn trà, đem phơi khô và thái nhỏ các nguyên liệu.

Bước 2: Pha với nước sôi như pha trà trong khoảng 15 phút.

Bước 3: Uống nước hà thủ ô và sơn trà thay cho nước trà mỗi ngày.

Hà thủ ô kết hợp long nhãn, kỷ tử, đinh hương và mật ong

Nguyên liệu: 200g hà thủ ô đỏ, 50g kỳ tử, 200g long nhãn khô, 15g đinh hương, 50g mật ong, rượu trắng.

Thực hiện:

Bước 1: Thái nhỏ các nguyên liệu gồm 200g hà thủ ô đỏ, 50g kỳ tử, 200g long nhãn khô, 15g đinh hương, 50g mật ong, cho vào bình thủy tinh ngâm trực tiếp với rượu trắng

Bước 2: Đổ ngập rượu và ngâm hơn 1 tháng mới lấy ra uống

Bước 3: Uống 15ml rượu hà thủ ô mỗi ngày, uống 2 lần mỗi ngày.

Những điều quan trọng khi sử dụng cây hà thủ ô trị rụng tóc

+ Dùng nhiều hà thủ ô có thể gây ra tình trạng táo bón, nên kết hợp hợp nguyên liệu trên với một số rau củ có khả năng nhuận tràng, chẳng hạn: khoai lang, rau sam…

+ Nên kiên trì hiện để cảm nhận được hiệu quả của bài thuốc.

+ Kết hợp trị rụng tóc bằng hà thủ ô với chế độ dinh dưỡng, chăm sóc mái tóc phù

+ Lựa chọn hà thủ ô cùng ở những địa chỉ uy tín, đảm bảo chất lượng, rõ nguồn gốc xuất xứ.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.
Sạch gàu, mọc tóc nhanh chỉ với củ nghệ
Nghệ không chỉ là thảo dược "vàng" cho sức khỏe tiêu hóa, mà hoạt chất Curcumin trong nghệ chính là "khắc tinh" của gàu và là "trợ thủ" đắc lực cho nang tóc, giúp tóc mọc nhanh
Phục hồi tóc hư tổn với 4 loại mặt nạ thiên nhiên
Mái tóc mỗi ngày phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường: khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, các hóa chất tạo kiểu.
Detox da đầu: Đánh thức nang tóc khỏi bụi bẩn và hóa chất
Một mái tóc chắc khỏe không thể phát triển trên một nền da đầu bít tắc. Vì vậy, detox da đầu chính là bước hoàn chỉnh giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, giảm bụi bẩn, hóa chất hiệu quả.
Nuôi tóc từ gốc: Menu đồ uống 'Beauty Drink' cho mái tóc
Thay vì chúng ta chỉ chú trọng đầu tư vào các loại serum hay dầu gội đắt tiền, nhưng hiện nay xu hướng chăm sóc tóc hiện đại đang chuyển dịch sang việc nuôi dưỡng từ bên.
5 loại lá tự nhiên giúp tóc mọc nhanh, giảm rụng
Không chỉ là kinh nghiệm dân gian, khoa học đã chứng minh các hoạt chất tự nhiên trong lá cây có khả năng nuôi dưỡng nang tóc và làm sạch da đầu chuyên sâu.
Vuốt nhẹ tóc cũng rụng: Hiểu để giữ lại mái tóc chắc khỏe
Tình trạng bết dính kéo dài, thói quen gội đầu sai cách tạo nên những nút thắt tắc nghẽn tại lỗ chân lông từ đó làm nang tóc teo nhỏ và mất đi sức sống.
6 mẹo ngủ dậy tóc vẫn mượt, hết sạch xơ rối
Chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc mềm mượt ngay cả khi vừa ngủ dậy. Thay vì phải dành hàng giờ gỡ rối tóc vào mỗi sáng, hãy bỏ túi ngay 6 thói quen vàng giúp bảo vệ tóc khỏi gãy rụng và giữ trọn độ ẩm tự nhiên suốt đêm dài.
Bí quyết đơn giản giúp tóc nhuộm bền màu gấp 3 lần
Tóc nhuộm bị phai màu chỉ sau vài lần gội là nỗi lo lắng của nhiều người. Chẳng ai muốn chi cả triệu bạc để nhìn màu tóc ưng ý không cánh mà bay chỉ trong thời gian ngắn.
6 loại trái cây giúp tóc đen mượt, hạn chế bạc sớm tại nhà
Áp lực cuộc sống, tác động từ môi trường bên ngoài khiến tình trạng tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thay vì lạm dụng các loại thuốc nhuộm hóa chất chúng ta tại sao không thử quay về với liệu pháp "nhuộm đen" tự nhiên từ chính căn bếp của mình.