Bí quyết dùng hà thủ ô trị rụng tóc cực hiệu quả

8/29/2023 4:55:00 PM

Hà thủ ô trị rụng tóc là một trong những phương pháp tự nhiên giúp cho mái tóc trở nên đen mợt, chắc khỏe, mái tóc giảm rụng rõ rệt.

Hà thủ ô trị rụng tóc là một trong những phương pháp tự nhiên giúp cho mái tóc trở nên đen mợt, chắc khỏe, mái tóc giảm rụng rõ rệt. Dưới đây là một số công thức sử dụng hà thủ ô để chăm sóc tóc, trị rụng tóc hiệu quả nên áp dụng ngay.

Hà thủ ô là một trong những loại thảo mộc được nhiều người biết đến với công dụng tốt cho sức khỏe, mái tóc. Chúng phát triển chủ yếu ở các thung lũng, sườn đồi, khe đá,... thường mọc cao khoảng 2-5m, có lá hình mũi tên, hoa màu trắng lục, quả hình quả trám. Hà thủ ô có hai loại gồm hà thủ ô trắng và hà thủ đô đỏ, nhưng hà thủ đô đỏ mang lại giá trị y học cao hơn hà thủ ô trắng. Bởi hà thủ ô đỏ có khả năng khắc phục các vấn đề về tóc đặc biệt là rụng tóc, giúp mái tóc trở nên đen hơn, chắc khỏe.

Các hoạt chất trong hà thủ ô có tác dụng bổ máu, điều hòa tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình sản xuất hồng cầu bên trong cơ thể. Đồng thời, giúp tăng cường chức năng gan, thận, đảm bảo hoạt động bài tiết, thanh lọc độc tố cho cơ thể. Khi sử dụng hà thủ ô sẽ có tác dụng phục hồi hư tổn, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh, làm chậm lão hóa tóc, duy trì mái tóc đen óng ả

Ngoài ra, hợp chất Torachrysone-8-O-β-D-glucosid có trong hà thủ ô đóng vai trò trong sự phát triển của tóc, chiều dài sợi tóc.

Những cách dùng hà thủ ô trị rụng tóc

Để tăng hiệu quả trị rụng tóc nên kết hợp hà thủ ô với những nguyên liệu tự nhiên khác như đậu đen, đương quy, thục địa,...

Hà thủ ô kết hợp đậu đen

Nguyên liệu: 1kg hà thủ ô cắt lát, 100g đậu đen, 2 lít nước

Thực hiện:

Bước 1: Hà thủ ô, đậu đen đem rửa sạch với nước từ 2-3 lần, đem nấu với 2 lít nước.

Bước 2: Khi nước sôi dùng đũa đảo nhiều lần để các nguyên liệu chín đều, để nhỏ lửa cho đến khi gần cạn hết nước trong nồi.

Bước 3: Đem hà thủ ô ra nơi thoáng thoáng mát, có ánh nắng phơi khô.

Bước 4: Tiếp tục nấu hà thủ ô với 100g đậu đen và 2 lít nước, rồi phơi khô, giai đoạn nấu và phơi khô hà thủ ô lặp lại càng nhiều lần càng tốt.

Bước 5: Cho hà thủ ô lên chảo nóng rang cho thật vàng rồi xay thành bột.

Bước 6: Pha khoảng 15g bột hà thủ ô đỏ với nước ấm uống để uống. Mỗi ngày uống từ 1 đến 2 lần.

Hà thủ ô kết hợp đương quy và thục địa

Nguyên liệu: 30g hà thủ ô đỏ, 30g thục địa hoàng, 15g đương quy, rượu trắng.

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu rồi rồi đem phơi khô.

Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu 30g hà thủ ô đỏ, 30g thục địa hoàng, 15g đương quy đã khô vào bình thủy tinh và ngâm với rượu trắng.

Bước 3: Đổ rượu ngập lên bề mặt nguyên liệu, ngâm khoảng 10 - 15 ngày là có thể dùng được.

Bước 4: Mỗi lần lấy khoảng 15ml rượu ngâm hà thủ ô để uống, chỉ cần uống 1 lần/ngày và uống hàng ngày.

Hà thủ ô kết hợp sơn trà

Nguyên liệu: 20g hà thủ ô đỏ, 20g sơn trà

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch hà thủ ô và sơn trà, đem phơi khô và thái nhỏ các nguyên liệu.

Bước 2: Pha với nước sôi như pha trà trong khoảng 15 phút.

Bước 3: Uống nước hà thủ ô và sơn trà thay cho nước trà mỗi ngày.

Hà thủ ô kết hợp long nhãn, kỷ tử, đinh hương và mật ong

Nguyên liệu: 200g hà thủ ô đỏ, 50g kỳ tử, 200g long nhãn khô, 15g đinh hương, 50g mật ong, rượu trắng.

Thực hiện:

Bước 1: Thái nhỏ các nguyên liệu gồm 200g hà thủ ô đỏ, 50g kỳ tử, 200g long nhãn khô, 15g đinh hương, 50g mật ong, cho vào bình thủy tinh ngâm trực tiếp với rượu trắng

Bước 2: Đổ ngập rượu và ngâm hơn 1 tháng mới lấy ra uống

Bước 3: Uống 15ml rượu hà thủ ô mỗi ngày, uống 2 lần mỗi ngày.

Những điều quan trọng khi sử dụng cây hà thủ ô trị rụng tóc

+ Dùng nhiều hà thủ ô có thể gây ra tình trạng táo bón, nên kết hợp hợp nguyên liệu trên với một số rau củ có khả năng nhuận tràng, chẳng hạn: khoai lang, rau sam…

+ Nên kiên trì hiện để cảm nhận được hiệu quả của bài thuốc.

+ Kết hợp trị rụng tóc bằng hà thủ ô với chế độ dinh dưỡng, chăm sóc mái tóc phù

+ Lựa chọn hà thủ ô cùng ở những địa chỉ uy tín, đảm bảo chất lượng, rõ nguồn gốc xuất xứ.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

4 dấu hiệu móng bị suy yếu do thói quen làm móng liên tục
Việc liên tục thực hiện các liệu trình sơn, tẩy, mài giũa bề mặt hay đắp móng gel, acrylic có thể bào mòn sức khỏe của móng và vùng da nhạy cảm xung quanh.
Ngừa thâm quầng mắt nhờ 5 thói quen nhỏ của phụ nữ Nhật
Vùng da quanh mắt vốn vô cùng mỏng manh, sở hữu độ dày chỉ bằng một phần tư so với các khu vực khác trên khuôn mặt và hầu như không có tuyến dầu tự nhiên.
Nha đam với rau má: Loại nào phục hồi da tốt hơn?
Cả nha đam và rau má từ lâu đã nổi tiếng với khả năng làm dịu và phục hồi lành tính. Tuy nhiên, mỗi nguyên liệu lại sở hữu cơ chế sinh học riêng biệt, phù hợp với từng cấp độ tổn thương khác nhau của làn da.
5 bí quyết dùng Retinol căng bóng da không lo đỏ rát
Retinol được Học viện Da liễu Mỹ (AAD) coi là "tiêu chuẩn vàng" trong các hoạt chất trẻ hóa da nhờ khả năng thúc đẩy quá trình tăng sinh tế bào, kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn và cải thiện sắc tố.
Có nên thay đường bằng mật ong khi giảm cân?
Nhiều người truyền tai nhau rằng cắt giảm đường tinh luyện và chuyển sang dùng mật ong là "chìa khóa vàng" để sở hữu vóc dáng thon gọn.
Xông hơi có lợi gì cho làn da, vóc dáng và sức khỏe của phụ nữ trung niên?
Khi bước qua tuổi 40, sự thay đổi của nội tiết tố cùng áp lực cuộc sống thường khiến phụ nữ đối mặt với tình trạng da khô rát, cơ thể hay mệt mỏi và vóc dáng khó kiểm soát.
Làm đẹp bằng lá tía tô: 5 hiểu lầm phổ biến rất nhiều người đang mắc phải
Nhiều người thường hãm nước tía tô uống hàng ngày với hy vọng làm trắng da, giã nát đắp mặt để trị nám, hoặc gội đầu bằng lá tía tô để kích thích mọc tóc.
Dưa chuột trộn nước vo gạo: Bí quyết dưỡng da cực đơn giản
Thời gian gần đây, sự kết hợp giữa hai thành phần này lại tiếp tục gây sốt trên các nền tảng mạng xã hội với nhiều lời hứa hẹn hấp dẫn: làm dịu da, hỗ trợ da sáng mịn, giảm khô căng và phù hợp cho da dễ nổi mụn.
Bật mí cách uống cà phê giúp giảm cân, đốt mỡ tự nhiên hiệu quả
Cà phê từ lâu không chỉ là thức uống giúp đánh thức năng lượng mỗi sáng mà còn được biết đến như một liệu pháp tự nhiên hỗ trợ đốt mỡ và tăng cường trao đổi chất.
8 thực phẩm tự nhiên giúp chống lão hóa, trẻ hóa da từ bên trong
Việc bổ sung các loại thực phẩm dồi dào vitamin và chất chống oxy hóa vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng từng tế bào từ sâu bên trong, đẩy lùi sự xuất hiện của nếp nhăn và mang lại thần thái tràn đầy sức sống.