Bật mí cách trị nứt gót chân cực hiệu quả, an toàn

Bật mí cách trị nứt gót chân cực hiệu quả, an toàn

Nứt nẻ gót chân là tình trạng da ở gót chân trở nên khô ráp, mất đi độ đàn hồi gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ của bàn chân. Để cải thiện tình trạng nứt nẻ gót chân hiệu quả hãy áp dụng một trong những bí quyết trị nứt nẻ gót chân cực hiệu quả dưới đây có thể áp dụng ngay tại nhà.

Nứt nẻ gót chân vào mùa hanh khô là tình trạng thường gặp ở khá nhiều người, khi bị nứt nẻ gót chân chân trở nên khô ráp, mất đi độ đàn hồi, nếu không được xử lý kịp thời đúng cách có thể khiến da bị bong tróc, ngứa ngáy, thậm chí chảy máu tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây gại cho sức khỏe, làn da gót chân

Nguyên nhân gây ra tình trạng nứt gót chân bao gồm làn da chân bị khô, cơ thể bị thiếu nước có thể khiến da gót chân dễ bị chai cứng, từ đó hình thành nên các vết nứt nẻ ở gót chân. Sử dụng các xà phòng có chất tẩy rửa mạnh; tắm nước quá nóng hoặc ngâm chân nước nóng trong thời gian dài, thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nứt gót chân.

Đồng thời, do nhiệt độ thời tiết giảm xuống hoặc môi trường quá lạnh cũng sẽ khiến vùng da gót chân trở nên khô, cứng, theo thời gian không được chăm sóc cẩn thận, xuất hiện các vết nứt hình thành ở gót chân, dẫn đến đau đớn, thậm chí gây viêm và chảy máu. Một số người do đứng quá lâu, nhất là trên sàn cứng, có thể gây nhiều áp lực lên gót chân từ đó có thể dẫn đến chân xuất hiện các vết nứt. Bên cạnh đó, việc mang giày dép không đúng cách khiến bàn chân thường xuyên cọ xát, các mạch máu ở da chân yếu đi theo thời gian vì lưu thông không tốt từ đó hình thành các vết nứt ở gót chân,... Việc vệ sinh da chân không sạch sẽ khiến cho các vi khuẩn, bụi bẩn bám vào da,...hình thành lớp da chết dày lên và nứt nẻ khi thời tiết hanh khô

Những bí quyết trị nứt gót chân tại nhà cực hiệu quả

Để khắc phục hoàn toàn tình trạng nứt gót chân, đem lại làn da gót chân mềm mại như mong muốn, cung cấp độ ẩm, dưỡng chất nuôi dưỡng lại vùng da gót chân hãy áp dụng một trong những bí quyết cực hiệu quả dưới đây được nhiều người áp dụng, đem lại kết quả tốt sau một thời gian kiên trì áp dụng.

Trị nứt gót chân bằng tràm trà

Dầu tràm trà được xem là một giải pháp hiệu quả để sát trùng cho vết thương, ngăn chặn viêm da nên chúng ta có thể hoàn toàn tận dụng dầu tràm trà để trị nứt gót chân.

Thực hiện:

Bước 1: Nhỏ một vài giọt tinh dầu tràm trà vào chậu nước ấm.

Bước 2: Ngâm chân trong trong chậu nước tràm trà trong khoảng 30 phút để các vết chai sần được mềm ra.

Bước 3: Dùng tay xoa nhẹ để lấy đi các lớp sừng trên gót chân.

Thoa vaseline trị nứt gót chân:

Vaseline sở hữu khả năng cấp ẩm hiệu quảtừ đó nuôi dưỡng làn da khô, thiếu nước loại bỏ, các vết nứt nẻ được chữa lành, da chân được phục hồi hoàn toàn. Cách sử dụng vaseline cũng khá đơn giản chỉ cần sau khi vệ sinh chân hằng ngày, sau khi tắm xong lấy một ít vaseline  thoa lên gót chân 2 lần/ngày. Sau một thời gian áp dụng tình trạng nứt nẻ gót chân sẽ được cải thiện nhanh chóng, vùng da chân trở nên mềm mại hơn

Chuối trị nứt gót chân

Chuối chứa nhiều thành phần tốt cho làn da như kali, vitamin B6, B12, magie và nhiều dưỡng chất khác tốt cho da,… Khi sử dụng chuối trị nứt gót chân sẽ giúp nuôi dưỡng và làm mềm da mại hơn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kháng khuẩn đồng thời kích thích quá trình tái tạo làn da mới một cách hiệu quả, an toàn cho làn da

Thực hiện

Cách 1:

Bước 1: Lấy 2 quả chuối chín, bóc vỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn tạo thành hỗn hợp sánh mịn

Bước 2: Làm sạch vùng gót chân bị nứt nẻ, sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết cho vùng gót chân, sau đó rửa chân thật sạch bằng xà phòng cùng với nước ấm.

Bước 3: Thoa chuối đã xay nhuyễn lên gót chân và để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Nên thực hiện cách này 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất

Cách 2:

Bước 1: Nghiền nhuyễn chuối, sau đó thêm 2 thìa mật ong vào và trộn đều hỗn hợp tạo thành hỗn hợp sánh mịn trị nứt nẻ gót chân

Bước 2: Đắp hỗn hợp lên gót chân sau khi gót chân đã được vệ sinh sạch, tẩy tế bào chết với nước ấm, giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch.

Dầu dừa

Dầu dừa chứa hàm lượng vitamin E cao có tác dụng sửa chữa, kích thích da mới phát triển, phục hồi da ở gót chân không bị khô và bong tróc vào mùa hanh khô, mùa đông lạnh giá.

Thực hiện:

Bước 1: Pha loãng muối trong nước ấm, ngâm chân trong 10 phút để làm mềm gót chân, loại bỏ lớp sừng trên da, giảm đau

Bước 2: Lau khô khăn, thoa một lượng dầu dừa lên gót chân và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong dầu dừa có thể thẩm thấu dễ dàng hơn. Nên áp dụng phương pháp 1 – 2 lần / tuần, trường hợp nặng hơn 2 – 3 lần / tuần để đạt kết quả tốt nhất

Trị nứt gót chân bằng Aspirin kết hợp với chanh

Dùng chanh với aspirin cho gót chân bị nứt cũng là một phương pháp hiệu quả, aspirin lại chứa axit acetylsalicylic (ASA) – một chất có khả năng chống viêm, giảm đau cực kỳ hiệu quả. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp giải quyết tình trạng nứt nẻ đồng thời mang đến cho bạn một gót chân mịn màng, không bị viêm.

 Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị 5 – 6 viên aspirin cùng với nửa thìa nước cốt chanh.

Bước 2: Nghiền aspirin thành bột và hòa tan thành hỗn hợp với nước cốt chanh.

Bước 3: Thoa hỗn hợp vừa trộn lên gót chân rồi dùng màng bọc thực phẩm bọc lại, giữ yên trong khoảng 15 phút.

Bước 4: Tháo màng bọc ra và rửa lại chân bằng nước sạch, lau khô chân với khăn sạch

Nha đam trị nứt gót chân

Nha đam sở hữu hàm lượng khoáng chất, vitamin, vi lượng cao, rất tốt cho da nên được sử dụng nhiều trong việc nuôi dưỡng da, chăm sóc da, chăm sóc tóc. Nha đam chứa chứa tinh chất giúp kháng viêm, chữa lành các vết thương nhanh hiệu quả nên khi sử dụng nha đam để trị nứt nẻ gót chân giúp loại bỏ các vết nứt nẻ, sần sùi, thô ráp ở gót chân.

Thực hiện

Bước 1: Rửa sạch chân để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, ngâm chân trong nước ấm để giúp vùng da gót chân bị nứt nẻ trở nên mềm mại hơn, dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất từ nha đam

Bước 2: Lau khô chân, thoa nhựa nha đam lên vùng gót chân bị nứt nẻ, để qua đêm. Sáng hôm sau rửa sạch lại gót chân với nước ấm. Kiên trì thực hiện tuần 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả nhanh nhất, tốt nhất

Trị nứt gót chân bằng chanh tươi

Chanh tươi có chứa axit, vitamin C, cùng nhiều khoáng chất có lợi cho làn da, khi sử dụng chanh có tác dụng làm sáng da và tẩy tế bào chết ở gót chân hiệu quả sau một thời gian áp dụng

Thực hiện

Bước 1: Pha nước cốt chanh cùng với một chút nước ấm rồi ngâm chân trong vòng 10 – 15 phút.

Bước 2: Dùng tay xoa nhẹ gót chân để loại bỏ lớp sừng trên gót chân.

Bước 3: Làm cách này hai lần một tuần để loại bỏ vết chai và làm mềm, trị nứt da.

Bước 4: Chanh có thành phần axit nên dễ làm khô da, do đó chúng ta nên sử dụng kem dưỡng da dành riêng cho gót chân để dưỡng ẩm. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả điều trị nứt nẻ gót chân hiệu quả nhất

Trị nứt gót chân bằng baking soda

Baking soda là một trong những nguyên liệu sử dụng nhiều để điều trị các vấn đề về da đang gặp phải trong đó có nứt nẻ gót chân vào mùa hanh khô

Thực hiện:

Bước 1: Hòa tan 3 muỗng canh baking soda trong 4 lít nước ấm.

Bước 2: Ngâm chân trong hỗn hợp trong 10 – 15 phút.

Bước 3: Dùng tay hoặc miếng bông gòn để chà nhẹ lên gót chân, vùng da bị nứt nẻ nhằm loại bỏ lớp sừng trên da, bụi bẩn, vi khuẩn

Bước 4: Rửa lại gót chân bằng nước sạch, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm cho chân. Nên thực hiện 2 lần/ tuần sẽ thấy các vết nứt mau lành, gót chân mềm mại hơn

Trị nứt gót chân bằng mật ong

Mật ong cũng là một nguyên liệu cực tốt có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm tuyệt vời, giúp trị nứt gót chân hiệu quả được nhiều người áp dụng đem đến hiệu quả cao.

Thực hiện:

Bước 1: Đổ một lượng nhỏ mật ong vào nước ấm và thêm vài giọt nước cốt chanh

Bước 2: Ngâm chân trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước và thấm khô gót chân bằng khăn. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất

Trị nứt gót chân với đu đủ chín

Du đủ chín là một loại trái cây chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, mang đến khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm, đồng thời bảo vệ da vùng gót chân không bị tổn thương nên được nhiều người áp dụng để trị nứt nẻ gót chân

Thực hiện:

Bước 1: Xay nhuyễn một ít đu đủ chín.

Bước 2: Thêm một chút nước cốt chanh vào đu đủ và thoa hỗn hợp lên vùng gót chân.

Bước 3: Đắp hỗn hợp lên gót chân trong khoảng 20 phút, sau đó rửa chân lại bằng nước sạch.

Tình trạng nứt nẻ gót chân có thể điều trị tại nhà dễ dàng bằng những phương pháp ở trên tuy nhiên những trường các vết nứt quá nhiều, lớn, gây ra chảy máu thường xuyên, nứt gót chân do các bệnh lý như suy giáp, vảy nến chàm, viêm da dị ứng chúng ta không được tự ý điều trị tại nhà hãy đến các bệnh viện da liễu để bác sĩ có thể chẩn đoán, có phương pháp điều trị hiệu quả, phòng ngừa viêm nhiễm có thể xảy ra

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Nứt nẻ gót chân mùa hanh khô, cách khắc phục hiệu quả nhất

Bí quyết chăm sóc da cổ ngăn ngừa tình trạng thâm cổ hiệu quả

Bí quyết chăm sóc da mùa hanh khô đúng chuẩn

Chăm sóc da trước và sau trẻ hóa da bằng PRP

Da mặt bị sạm đen do đâu, chăm sóc da mặt bị sạm đen đúng chuẩn

Công thức đơn giản chữa nứt nẻ, chai sần gót chân

Suckhoecuocsong.vn