Bật mí cách dưỡng trắng da bằng lá tía tô tại nhà

Bật mí cách dưỡng trắng da bằng lá tía tô tại nhà

Lá tía tô không chỉ là loại rau thơm ăn kèm trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một trong những loại thảo dược chữa bệnh, chăm sóc da vô cùng hiệu quả, an toàn. Trong đó tắm trắng, uống trà bằng lá tía tô được nhiều người mách bảo nhau để giúp sở hữu làn da trắng mịn, ngăn ngừa mụn.

Từ ngày xưa, lá tía tô được sử dụng trong các công thức dưỡng da, tẩy tế bào chết, tăng cường độ ẩm, chống lão hóa da, dưỡng sáng, dưỡng trắng da toàn thân. Chính vì đem lại nhiều lợi ích dưỡng da mà ngày nay, nhiều hãng mỹ phẩm đã ứng dụng chiết xuất từ tinh dầu lá tía tô vào sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm

Sở hữu vitamin A, C, B có tác dụng ngăn ngừa tình trạng nám nhờ khả năng ức chế sự hoạt động và hình thành hắc sắc tố melanin, loại bỏ thâm nám, sẹo thâm đem lại làn da mịn màng, trắng sáng. Ngoài ra, lá tía tô có chứa hàm lượng tinh dầu Perilla Aldehyde và Limonene rất cao, có tác dụng hỗ trợ chống lại quá trình lão hóa, đồng thời cấp ẩm, dưỡng sáng da. Lá tía tô còn chứa khoáng chất vi lượng có trong lá tía tô như canxi, sắt, natri, phốt pho có tác dụng đẩy lùi hiện tượng lão hóa, hỗ trợ phục hồi và giúp nuôi dưỡng các tế bào da bị tổn thương do mụn, thủy đậu.

Hướng dẫn cách tắm trắng bằng lá tía tô đơn giản tại nhà

Tắm nước lá tía tô hằng ngày

Tắm nước lá tía tô hằng ngày không chỉ giúp trắng da mà còn giúp làm mờ các vết thâm do mụn gây ra, giúp làm da được tươi trẻ mịn màng hơn.

Bước 1: Chọn những lá tía tô sạch, không bị sâu bệnh, hư hỏng hay dập nát đem rửa sạch với nước cho sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút cho sạch

Bước 2: Đun sôi lá tía tô trong khoảng 10 phút để các dưỡng chất được tan đều vào nước

Bước 3: Sau khi tắm với xà phòng để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn bám trên da hãy sử dụng nước lá tía tô đã được pha để tắm. Ngoài ra có thể massage nhẹ nhàng nước nấu lá tía tô lên toàn thân trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch là được

Bước 4: Sau khi tắm xong với nước lá tía tô hãy lau khô người bằng khăn mền. Nên thực hiện mỗi ngày hoặc 2 – 3 lần/tuần để thấy sự hiệu quả.

Trà tía tô

Để sở hữu làn da trắng sáng bên cạnh sử dụng nước lá tía tô để tắm hãy uống trà tía tô mỗi ngày còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và giảm cân, cung cấp dưỡng chất từ bên trong

Bước 1: Lá tía tô rửa sạch rồi phơi khô dưới ánh nắng tự nhiên

Bước 2: Sau khi lá tía tô đã khô hẳn thì cho vào hũ thủy tinh đậy kín nắp bảo quản để sử dụng dần

Bước 3: Khi pha trà chỉ cầ lấy 1 chút lá tía tô vào ấm, tráng qua với một chút nước sôi rồi đổ đi. Tiếp tục cho thêm một lượng nước sôi vừa đủ và hãm trong vòng 5 phút để dưỡng chất tan ra từ từ, có thể uống trà tía tô vào bất cứ lúc nhưng trừ những lúc vừa mới ăn no xong.

Xông hơi bằng nước nấu lá tía tô

Xông hơi cũng là một trong những cách tắm trắng bằng lá tía tô vô cùng đơn giản và hiệu quả. Khi kết hợp thêm ngải cứu, kinh giới để tạo thành hỗn hợp xông mặt rất tốt giúp loại bỏ nhanh chóng các vết thâm nám, tàn nhang trên da.

Bước 1: Chọn những chiếc lá tía tô, ngải cứu, kinh giới tươi, sạch không bị sâu bệnh, đem ngâm với nước muối loãng rồi rửa sạch.

Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi, thêm nước và đun sôi, tiếp tục hạ nhỏ lửa trong vòng 10 phút thì tắt bếp.

Bước 3: Cho hỗn hợp nước xông hơi vừa nấu vào một chiếc bát lớn, chuẩn bị khăn trùm đầu và ghé mặt vào gần tô nước để hơi nước tác động trực tiếp vào mặt.

Bước 4: Sau khoảng 15 phút, khi hết hơi nước bay lên thì rửa mặt lại với nước lạnh hoặc kết hợp chườm đá lạnh để giúp lỗ chân lông được se lại.

Đắp mặt nạ lá tía tô dưỡng trắng

Đắp mặt nạ tía tô dưỡng trắng đem lại hiệu quả chậm nhưng kết quả sau khi kiên trì áp dụng sẽ giúp dưỡng trắng da

Bước 1: Lá tía tô rửa sạch, ngâm với nước muỗi loãng cho sạch

Bước 2: Lá tía tô sạch đem giã nhuyễn trong một chiếc cối hoặc bát sạch rồi vắt lấy nước cốt.

Bước 3: Thêm vài giọt nước cốt chanh, mật ong, dầu dừa hoặc dầu oliu để tăng hiệu quả dưỡng trắng

Bước 4: Sau khi rửa mặt sạch hãy đắp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da rồi rửa sạch lại với nước sau 20 phút.

Bước 5: Sau đó hãy thoa kem dưỡng ẩm để giúp dưỡng chất thẩm thấu bên trong da tốt hơn.

 Những điều cần lưu khi tắm trắng bằng lá tía tô

+ Khi tắm trắng bằng lá tía tô làn da dễ bị bắt nắng khi ra ngoài do sau khi tắm bằng lá tía tô, làn da của bạn sẽ trở nên mềm, mỏng hơn, các lỗ chân lông nở to và có phần yếu hơn nên rất dễ bị tấn công bởi khói bụi và ánh nắng mặt trời. Do đó hãy che chắn da cẩn thận, thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài đường.

+ Trước khi tắm trắng bằng lá tía tô hãy tẩy tế bào chết trước để các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn tốt hơn

+ Trước khi tắm bằng nước lá tía tô hãy thử thoa nấu lá tía tô lên mu bàn tay trước khi áp dụng để phòng ngừa dị ứng

+ Không nên tắm nước lá tía tô đã để qua đêm, bởi các dưỡng chất không những đã bị biến mất mà còn có nhiều vi khuẩn xâm nhập, gây mụn.

+ Khi xông hơi bằng lá tía tô có thể thêm một vài tép sả đập dập, mùi hương của tinh dầu sả sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, thư giãn đầu óc.

MH

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Bật mí công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ tại nhà cực hiệu quả

Những sai lầm rửa mặt khi trời lạnh khiến da khô ráp sần sùi, lão hóa nhanh

Chăm sóc da cho các cô nàng công sở phải tiếp xúc nhiều với máy tính

Các thành phần chăm sóc không kết hợp cùng lúc khi chăm sóc da

Những lợi ích tuyệt vời từ cây tía tô

Suckhoecuocsong.vn