Chăm sóc da cho các cô nàng công sở phải tiếp xúc nhiều với máy tính
Thường xuyên tiếp xúc với máy tính, tĩnh điện từ màn hình sẽ tác động xấu đến da, khiến da bị khô sạm, bít lỗ chân lông,… Chỉ cần ghi nhớ các tuyệt chiêu dưới đây, việc ngồi máy tính 8 tiếng nơi công sở sẽ không còn là nỗi lo với làn da bạn nữa.
1. Giữ khoảng cách vừa phải với màn hình máy tính
Các nàng nên giữ khoảng cách từ mặt đến màn hình máy tính khoảng 50-70cm. Không nên gần quá để tránh ảnh hường từ bức xạ điện tử, cũng không xa quá để có thể nhìn rõ chữ trên màn hình.
2. Chăm chỉ dưỡng ẩm cho da
Tiếp xúc với tia bức xạ thường xuyên, da của bạn sẽ bị khô và chịu nhiều tổn thương. Bởi vậy, việc dưỡng ẩm, hay nói cách khác là cung cấp đủ độ ẩm cho da là cực kỳ cần thiết. Hãy chăm chỉ dùng kem dưỡng ẩm trong chu trình dưỡng da 2 lần 1 ngày nhé!
3. Mang theo xịt khoáng 24/7
Xịt khoáng (face mist) là một loại mỹ phẩm dạng lỏng, có chứa nhiều thành phần khoáng chất cần thiết có tác dụng tăng cường độ ẩm cho da mặt. Nó có rất nhiều tác dụng tốt cho làn da của chúng ta: giữ ẩm da, chống lão hóa, kiềm dầu… Hơn nữa, xịt khoáng còn giúp thư giãn tinh thần thoải mái và giữ lâu lớp trang điểm hơn đấy.
4. Massage da mặt thường xuyên
Các nàng công sở khi ngồi làm việc trước máy tính một thời gian lâu sẽ cảm thấy da bị khô và cứng lại. Giải pháp ngay lúc này đó là massage.
Khi da mặt được massage, các mạch máu dưới da được kích thích lưu thông một cách tốt hơn. Làn da của nàng sẽ được thư giãn, căng mịn và khỏe.
5. Đắp mặt nạ cho vùng da quanh mắt
Vùng da mắt là phần da mỏng và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Thường xuyên phải tiếp xúc với tia bức xạ từ màn hình vi tính, mắt của bạn sẽ trở nên mệt mỏi, phần da quanh mắt sẽ trở nên nhăn và bị tổn thương, quầng thâm gấu trúc đáng ghét sẽ xuất hiện.
Vì thế, các nàng nên đặc biệt chú ý chăm sóc phần da dễ tổn thương này bằng cách chăm chỉ đắp mặt nạ cho chúng nhé. Trước khi đi ngủ, hãy dùng kem dưỡng cho da mắt hoặc đắp dưa chuột hay trà túi lọc… Chúng có tác dụng chống nhăn và mờ quầng thâm rất hiệu quả.
6. Tẩy da chết, đắp mặt nạ hàng tuần
Tẩy da chết là một bước làm sạch da rất cần thiết. Hàng ngày, da của bạn luôn phải tiếp xúc với khói bụi, hóa chất từ mỹ phẩm và đặc biệt là các bức xạ từ màn hình máy tính làm việc. Da sẽ trở nên bít lỗ chân lông nếu bạn không tây da chết.
Để loại bỏ sạch các chất bẩn trên da, hãy chăm chỉ tẩy da chết 1-2/ tuần. Sau khi tẩy da chết, da mặt bạn gần như bị “trống”, hãy đắp ngay mặt nạ để bổ sung dưỡng chất cần thiết và cung cấp độ ẩm cho da nhé!
7. Không bao giờ bỏ qua kem chống nắng
Những tác hại vô hình mà tia bức xạ từ màn hính máy tính lên làn da được đánh giá là cũng không thua kém gì so với những ảnh hưởng của việc đi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.
8. Ăn đủ chất, uống đủ nước
Dùng các biện pháp bảo vệ và chăm sóc da từ bên ngoài là chưa đủ, các nàng cũng nên bổ sung dưỡng chất từ bên trong cơ thể của mình bằng cách có một thực đơn ăn hàng ngày đủ chất và cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Với thực đơn ăn, bạn nên tăng khẩu phần rau và các món ăn chứa vitamin B. Việc uống đủ nước là rất quan trọng, ngoài nước lọc ra, bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây giàu chất chống oxy hóa và giàu vitamin như nước cà chua, nước cà rốt, nước dưa hấu, …
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo eva)
Các tin khác
-
Sau lăn kim làn da bị tăng sắc tố cần khắc phục như thế nào?
Da bị tăng sắc tố sau lăn kim nếu không được khắc phục kịp thời sẽ gây ra các bệnh bệnh lý về da như nám, tàn nhang, da sạm đen, da không đều màu, làn da kém sắc. Nguyên nhân nào gây tình trạng da tăng sắc tố sau lắn kim, cách khắc phục hiệu quả nhất. -
Bí quyết trị giãn tĩnh mạch ở mặt tại nhà hiệu quả
Giãn tĩnh mạch ở mặt khiến cho nhiều người tự ti khi tiếp xúc với người khác. Vậy giãn tĩnh mạch ở mặt là gì, có những cách điều trị giãn tĩnh mạch ở mặt tại nhà nào hiệu quả -
Da mặt bị nổi mụn sau uống vitamin E phải làm sao?
Khá nhiều người gặp tình trạng da bị nổi mụn sau khi uống vitamin E. Vậy nguyên nhân nào gây tình trạng da nổi mụn, nên làm gì để cải thiện tình trạng nổi mụn khi uống vitamin E hiệu quả nhất? -
Cấy tảo xoắn Spirulina là gì, quy trình thực hiện như thế nào?
Cấy tảo xoắn Spirulina là phương pháp trẻ hóa da được nhiều người lựa chọn để khắc phục các vấn đề về da đang gặp phải. Vậy phương pháp cấy tảo xoắn Spirulina là gì, quy trình thực hiện như thế nào? -
Khắc phục môi bị bầm tím sau phun môi chuẩn xác nhất
Khá nhiều người gặp tình trạng môi bị bầm tím sau phun môi khiến cho không khỏi lo lắng. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng môi bị bầm tím, cách khắc phục hiệu quả nhất tình trạng môi bị bầm tím sau phun môi như thế nào? -
Sai lầm dùng kem dưỡng ẩm mùa hè khiến mặt nổi đầy mụn
Khá nhiều người khi sử dụng kem dưỡng ẩm vào mùa hè để hạn chế tình trạng da khô gặp phải tình trạng da mặt nổi đầy mụn chi chít gây mất thẩm mỹ. -
Top 5 loại đồ uống giúp trắng da, trị nám, giảm cân siêu nhanh
Những loại đồ uống này không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon, giàu giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mà khi uống thường xuyên vào mùa hè còn giúp trắng da, trị nám, giảm cân cực tốt. -
Bí quyết trị mụn bọc ở cằm cực hiệu quả
Mụn bọc ở cằm khiến nhiều người cảm thấy đau đớn, khó chịu, mất tính thẩm mỹ cho khuôn mặt. Khi bị mụn bọc ở cằm hãy áp dụng một vài bí tuyết dưới đây mụn bọc hoàn toàn biến mất trong thời gian ngắn mà dễ dàng áp dụng tại nhà, -
Mùa hè có nên dùng giấy thấm dầu thường xuyên?
Vào mùa hè giấy thấm dầu được ví như vị cứu tinh giúp hỗ trợ hút đi lớp dầu thừa tồn động trên da hạn chế tình trạng nổi mụn trứng cá. -
Điều cần làm khi bôi kem chống nắng ngừa lão hóa, bảo vệ collagen
Bôi kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng da bị cháy nắng, tăng sắc tố da hay ung thư da. Nhưng để ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ collagen trên da hãy thực hiện những điều sau đây.