Viêm gan nên tránh uống loại đồ uống nào?
Người bị viêm gan nên tránh uống các loại đồ uống dưới đây để bảo vệ gan, giảm thiểu các tác động tiêu cực tới gan, tăng cường sức khỏe.
Rượu bia, đồ uống có cồn
Người bị viêm gan nên tránh uống rượu bia, các loại đồ uống có cồn bởi khi tiêu thụ có thể gây ảnh hưởng cho gan, tăng nguy cơ viêm gan, các biến chứng nghiêm trọng khác. Rượu bia, đồ uống có cồn khi đưa vào cơ thể, gan sẽ là nơi lọc, đào thải 90% lượng rượu bia nhưng nếu người bệnh uống nhiều sẽ khiến gan bị quá tải, và chỉ có 10% lượng cồn được đào thải qua mồ hôi, nước tiểu, hơi thở. Thời gian kéo dài sẽ khiến gan dễ bị suy giảm chức năng, ảnh hưởng tế bào gan, dẫn đến viêm gan trở nên nghiêm trọng hơn, bị xơ gan, thậm chí ung thư gan.
Để bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan nên bổ sung các thực phẩm có lợi cho gan, như ăn thường xuyên cá hồi, các trích, cá mòi, dầu oliu, trà xanh, quả bơ, chuối, lúa mạch, bông cải xanh, rau cải xanh, rau bina, rau muống, rau mùng tơi, bắp cải, cà rốt, chanh, đu đủ, dưa hấu, nước ép củ cải, bưởi, quýt, củ tỏi, uống các loại trà thảo mộc, nước chanh, trà xanh, nước ép bưởi, trà atiso, hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường, muối, dầu mỡ, thức ăn nhanh,…
Nước ngọt có gas
Nên tránh uống các loại nước ngọt có gas chứa nhiều đường, chất phụ gia để tăng cường chức năng gan, kiểm soát tình trạng viêm gan, giảm tích tụ mỡ trong gan, bảo vệ tế bào gan, phòng ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Thay vì sử dụng nước ngọt có gas hãy thay thế bằng nước lọc hoặc bổ sung thêm các loại nước ép từ trái cây, rau củ nhằm cung cấp thêm chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất cho cơ thể, tăng cường chức năng gan, bảo vệ tế bào gan.
Đồ uống đóng chai, đóng hộp
Loại loại đồ uống đóng chai, đóng hộp thường chứa nhiều đường, chất bảo quản lẫn phụ gia nếu dùng thường xuyên có thể gây tăng áp lực lên gan, gây khó khăn trong quá trình loại bỏ chất độc từ cơ thể và khiến bệnh trở nặng hơn, ảnh hưởng sức khỏe, tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ.
Nước tăng lực
Gan là cơ quan phải làm việc nhiều hơn để phân hủy các thành phần như taurine, caffeine, các chất kích thích khác trong nước tăng lực với liều lượng cao do đó nên hạn chế tiêu thụ để tránh gây ảnh hưởng đến hoạt động của gan, tế bào gan.
Để cải thiện chức năng gan, người bệnh cần thiết lập chế độ dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh nên bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng như protein, carbohydrate, chất béo không bão hòa và chất xơ, các loại rau xanh, trái cây. Hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn, nước uống chứa nhiều đường, kiêng rượu bia, đồ uống có cồn, nước tăng lực,…
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ
Đồ uống có lợi cho người bị viêm gan
Chế độ ăn tốt cho người bệnh viêm gan giúp ngừa tổn thương gan
Top 6 loại thực phẩm giúp thải độc gan, tăng cường miễn dịch
Viêm gan do rượu: Y học chuyên sâu về phòng ngừa, điều trị
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
Các tin khác
-
Đồ uống có lợi cho người bị viêm gan
Để tăng cường sức khỏe gan, bảo vệ gan những người bị viêm gan hãy uống những loại đồ uống bổ dưới dưới đây. -
Những thực phẩm người bị viêm gan nên tránh ăn
Người bị viêm gan nên tránh xa những thực phẩm dưới đây để bảo vệ gan, ngăn ngừa những tổn thương do viêm gan gây nên. -
Chế độ ăn tốt cho người bệnh viêm gan giúp ngừa tổn thương gan
Khi bị viêm gan ngoài việc tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ người mắc cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng giúp bảo vệ gan, ngăn ngừa tổn thương gan do viêm gan. -
Bí quyết duy trì chỉ số men gan bình thường
Để duy trì chỉ số men gan bình thường ở những người bị men gan thấp hãy áp dụng các biện pháp dưới đây. -
Những loại lá có lợi cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Ngoài việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể thao, sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ người bị gan nhiễm mỡ có thể sử dụng những loại lá từ thiên nhiên dưới đây giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. -
Chế độ dinh dưỡng cho người bị men gan thấp
Men gan thấp có thể dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề nên ngoài việc tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp cân bằng chỉ số men gan, tăng cường chức năng gan. -
Cách nhận biết men gan thấp chuẩn xác
Men gan thấp là một trong những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề, nếu không được phát hiện, điều chỉnh sẽ gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết men gan thấp? -
Ảnh hưởng men gan cao với sức khỏe
Men gan cao nếu không được kiểm soát đúng cách, kịp thời sẽ có thể khiến cho bệnh nặng hơn, gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. -
Bí quyết phòng men gan tăng cao trong dịp Tết
Trong những ngày nghỉ Tết ăn nhiều thực phẩm giàu đạm, thay đổi thói quen sinh hoạt, ít vận động, uống rượu bia có thể khiến tình trạng men gan tăng cao.