Top 4 hoạt chất chống lão hóa da phụ nữ từ 40 tuổi nên dùng

1/9/2025 3:09:00 PM

Để phòng ngừa lão hóa da, giảm các nếp nhăn, trẻ hóa làn da phụ nữ bước sang tuổi 40 hãy thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa 4 hoạt chất có lợi dưới đây.

Vitamin E

Vitamin E được sử dụng nhiều trong làm đẹp có tác dụng cấp ẩm cho làn da, giúp tăng sự đàn hồi và độ săn chắc cho da, da trở nên mềm mịn, ức chế hàm lượng hắc tố melanin có trên da, khiến chúng không thể phát triển và gây nám da nhiều hơn, kích thích collagen mới trong tế bào sản sinh. Khi áp dụng thường xuyên còn giúp da trở nên trắng sáng, đều màu, mịn màng. Hoạt chất này đặc biệt hiệu quả trong việc phục hồi và tái tạo da, làm lành các tổn thương và vết sẹo trên da.

Retinol

Retinod là một dạng vitamin A thích hợp với làn da, nằm trong một nhóm các dẫn xuất vitamin A, được gọi là retinoid. Một số retinoid, bao gồm retinol có độ mạnh thấp, có thể được mua mà không cần đơn của bác sĩ.

Retinol có tác dụng tăng cường kết cấu collagen, từ đó làm giảm sự hình thành các nếp nhăn, vết chân chim, đồng thời kích thích quá trình sản sinh tế bào da mới, giúp làm sáng da, da đều màu hơn, làm chậm quá trình lão hóa bằng cách cải thiện độ dày của da, làm mịn da và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.

Hãy sử dụng serum retinol vào buổi tối sau khi đã được làm sạch da, trước khi đi ngủ. Dùng vào ban đêm sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn, phát huy hiệu quả chăm sóc da hơn. Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với làn da, hãy thoa một lượng nhỏ serum retinol và đợi khoảng 20-30 phút trước khi tiếp tục với các sản phẩm dưỡng ẩm hoặc kem khác sẽ giúp cải thiện các vấn đề da đang gặp phải như: mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen, nám, sạm da, tàn nhang, vết thâm do mụn trứng cá, da không đều màu

Những người mới sử dụng nên dùng với tần suất phù hợp, áp dụng 1-2 lần mỗi tuần và tăng dần để da thích ứng retinol và giảm nguy cơ kích ứng trên da. Nếu sau khoảng 1-2 tuần làn da có phản ứng tốt có thể tăng lên 3-4 lần mỗi tuần, nhưng trong quá trình sử dụng serum retinol nếu nhận thấy da xuất hiện dấu hiệu đỏ, bong tróc quá mức, hãy giảm tần suất lại. Sau khi sử dụng serum retinol nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên mỗi ngày ngay cả khi chúng ta ngồi trong văn phòng, trời râm mát, trời mưa để bảo vệ kết quả đạt được từ việc sử dụng retinol, hạn chế lão hóa da, chống tia UV từ ánh nắng mặt trời,…

Vitamin C

Khi bước sang tuổi 40 nên sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin C để giúp chống lão hóa da. Vitamin C giúp ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do, làm sáng da, làm đều màu da giảm các đốm nâu và tàn nhang trên da.

Peptide

Peptide là một loại protein nhỏ, có vai tròkích thích sự sản sinh collagen từ đó giúp duy trì sự đàn hồi và săn chắc cho làn da. Nhưng sau tuổi 25 lượng collagen trong cơ thể sẽ giảm đi từ 1-1.5%, đồng nghĩa với việc làn da của chúng ta trở nên yếu đi, độ đàn hồi của da giảm sút, xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim, làn da bắt đầu khô hơn.

Sau tuổi 30 làn da của chúng ta mất đến 15% collagen, quá trình lão hóa trên da sẽ diễn ra nhanh hơn các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện ngày càng nhiều và dễ nhận biết hơn. Sau tuổi 40 trở đi lượng collagen trong da sẽ giảm đi cực kỳ nhiều khiến da trở nên lỏng lẻo, mất độ đàn hồi, chùng nhão, chảy xệ, collagen tự nhiên trong da bắt đầu suy giảm, dẫn đến tình trạng da bị chùng nhão và xuất hiện nếp nhăn trên da.

Khi sử dụng peptide giúp khôi phục lượng collagen bị mất và cải thiện kết cấu da, mang lại làn da căng mịn và săn chắc hơn, bảo vệ da khỏi tổn thương do tác động của ánh sáng mặt trời và ô nhiễm, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Bật mí mẹo hay bảo vệ da trong mùa lạnh
Để bảo vệ da trong những ngày nhiệt độ xuống thấp, tránh tình trạng kích ứng, nổi mẩn đỏ da chúng ta hãy áp dụng các mẹo hay dưới đây.
Nên thoa lotion bằng tay hay bằng bông khi chăm sóc da
Khi chăm sóc da nên thoa lotion bằng tay hay bằng bông để giúp da hấp thu các dưỡng chất từ đó da trở nên khỏe mạnh, tươi sáng hơn
Bí quyết trị mụn trứng cá, dưỡng sáng da từ sữa chua
Làn da trở nên săn chắc, đàn hồi, sang trở nên sáng mịn hơn, các nốt mụn trứng cá cũng cần bị biến mất hãy áp dụng 5 công thức làm đẹp dưới đây từ sữa chua, dễ dàng thực hiện tại nhà.
Bật mí cách cấp ẩm cho da từ mật ong cực hay
Mật ong không chỉ giúp hỗ trợ điều trị mụn mà còn là chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da giúp cải thiện tình trạng da khô, da bong tróc, kích ứng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí một số công thức hay giúp cấp ẩm cho da từ mật ong.
Mẹo hay giúp bảo vệ da trước và sau khi nặn mụn trứng cá
Để bảo vệ da khỏi những tổn thương hãy áp dụng những mẹo hay dưới đây trước và sau khi tiến hành nặn mụn trứng cá trên da.
Có nên bóc da môi khi môi khô, bong tróc?
Mùa đông khiến môi trở nên khô, bong tróc nên nhiều người có thói quen bóc da trên môi. Vậy bóc da môi nhiều có ảnh hưởng đến môi không, làm thế nào để ngăn ngừa môi khô?
Bật mí công thức hay dưỡng da từ lá bạc hà
Lá bạc hà có tính kháng khuẩn cao cùng nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho da, khi kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá, se khít lỗ chân lông, da trở nên mịn màng hơn.
3 công thức nước chanh giúp da sáng hồng, giảm mỡ hiệu quả
Uống nước chanh pha theo 3 công thức này sẽ giúp da sáng hồng, giảm thâm nám, giảm mỡ bụng, dáng thon gọn hơn.
Bí quyết dưỡng da cho người hay làm ca đêm
Để giúp làn da luôn khỏe đẹp rạng rỡ, ngăn ngừa mụn trứng cá, tràn đầy sức sống những người hay làm ca đêm phải thức khuya để làm việc hãy áp dụng các bí quyết chăm sóc da dưới đây.