Thói quen rửa mặt gây giãn nở lỗ chân lông cần tránh

7/10/2025 8:18:00 AM

Rửa mặt hàng ngày giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, có làn da khỏe mạnh, mịn màng hạn chế mụn trên da. Nhưng nhiều thói quen rửa mặt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể là nguyên nhân khiến lỗ chân lông giãn nở, làn da kém thẩm mỹ.

Rửa mặt là một trong những bước làm sạch da không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Nhưng nếu làm sai cách hay mắc phải những thói quen dưới đây hoàn toàn có thể khiến làn da trở nên kém mịn màng, lỗ chân lông ngày càng to ra, tăng nguy cơ bị mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn mủ…thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Nếu chúng ta rửa mặt quá nhiều lần, từ 3 lần trở lên mỗi ngày sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến tuyến bã nhờn phải hoạt động bù lại, từ đó khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và to ra. Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Dermatological Science cũng chỉ ra lớp hàng rào bảo vệ da bị suy yếu khi da bị rửa quá mức, dẫn đến tình trạng tăng tiết dầu và giãn lỗ chân lông từ đó tăng tốc độ lão hóa da, dễ bị mụn trứng cá hơn.

Vậy nên chúng ta chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối) là đủ. Tình trạng da quá nhiều dầu hoặc đổ mồ hôi nhiều, có thể dùng giấy thấm dầu hoặc xịt khoáng để làm sạch nhẹ nhàng giữa ngày giúp làm sạch da hiệu quả.

Dùng nước quá nóng để rửa mặt

Việc sử dụng nước quá nóng để rửa mặt hàng ngày có thể gây giãn nở các mao mạch và phá vỡ cấu trúc protein của da, khiến da mất đi độ đàn hồi, lỗ chân lông giãn to hơn, da dễ bị kích ứng, nổi đỏ. Thậm chí, nước nóng còn có thể làm đứt gãy các sợi collagen, gây lão hóa da sớm.

Nước quá lạnh

Nước lạnh có thể làm co mạch máu tạm thời và se khít lỗ chân lông ngay lập tức, nhưng sẽ không loại bỏ được bụi bẩn và dầu thừa ẩn sâu bên trong lỗ chân lông. Nếu kéo dài các bụi bẩn, dầu thừa tích tụ có thể gây bít tắc và khiến lỗ chân lông bị giãn nở. Tốt nhất chúng ta nên rửa mặt bằng nước ấm (khoảng 30-35°C), gần với nhiệt độ cơ thể để giúp mở nhẹ lỗ chân lông để làm sạch sâu, không gây khô da.

Không tẩy trang kỹ trước khi rửa mặt

Phấn trang điểm, kem nền, kem chống nắng không được làm sạch hoàn toàn sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, từ đó gây giãn nở lỗ chân lông, tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Bởi sự tích tụ của dầu thừa, bụi bẩn và cặn trang điểm trong lỗ chân lông là nguyên nhân hàng đầu khiến lỗ chân lông bị nở rộng, khiến làn da mất thẩm mỹ.

Do đó, chúng ta nên tẩy trang kỹ lưỡng bằng dầu tẩy trang, nước tẩy trang hoặc sáp tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt, ngay cả khi không trang điểm để hạn chế giãn nở lỗ chân lông, hạn chế mụn trứng cá, ngăn ngừa lão hóa da.

Chọn sữa rửa mặt không phù hợp với loại da

Dùng các loại sữa rửa mặt có độ pH quá cao, có chứa chất tẩy mạnh để làm sạch da sẽ phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của da. Một nghiên cứu trên International Journal of Cosmetic Science cho thấy: khi độ pH da bị mất cân bằng, da sẽ tiết nhiều dầu hơn và dễ nổi mụn từ đó lỗ chân lông to. Tốt nhất nên ưu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate và có độ pH từ 5.5-6.5 để bảo vệ hàng rào da, hạn chế lỗ chân lông to trên da.

Chà xát quá mạnh khi rửa mặt hoặc lau khô da

Dùng khăn chà xát da mặt sau khi rửa hay rửa mặt bằng lực quá mạnh sẽ gây tổn thương vi mô lên bề mặt da, khiến da viêm nhẹ và làm suy yếu các mô liên kết, từ đó khiến lỗ chân lông mất đi sự nâng đỡ và trở nên rõ hơn. Vì vậy khi rửa mặt nên rửa nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay, massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài. Nếu sử dụng máy rửa mặt, hãy chọn chế độ rung nhẹ nhàng và không ấn quá mạnh để tránh làm tổn thương cho da.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Da khô nẻ ngay cả khi dùng kem dưỡng ẩm vì sao?
Có rất nhiều người gặp tình trạng da khô nứt nẻ dù đã thoa kem dưỡng ẩm đều đặn. Bởi rất có thể trong quá trình làm sạch, chăm sóc da hàng ngày đã mắc phải những sai lầm phổ biến sau
Tuyệt đối không làm 5 điều này để tránh da bị tổn thương
Chúng ta dành rất nhiều thời gian, tiền bạc để dưỡng da, nhưng đôi khi chỉ cần một vài điều dưới đây tưởng chừng vô hại lại có thể khiến da bị tổn thương.
4 sai lầm phổ biến khiến da lão hóa cấp tốc trong mùa đông
Vào mùa đông thời tiết khô hanh, làn da dễ bị tình trạng mất nước, hàng rào bảo vệ da yếu hơn, da nhạy cảm hơn nên chỉ cần mắc phải một trong những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa.
Bí quyết đánh bay tế bào chết, sở hữu đôi môi căng mọng mịn màng
Môi nứt nẻ, bong tróc chỉ còn là quá khứ. Hãy "giải cứu" đôi môi bằng những nguyên liệu thiên nhiên kỳ diệu. Tận dụng những nguyên liệu tự nhiên trong gian bếp gia đình để có ngay bờ môi mướt mịn, hồng hào.
Tắm sữa tươi không đường: bí quyết dưỡng trắng, chống khô da
Trong các phương pháp làm đẹp da từ thiên nhiên, việc sử dụng sữa tươi không đường để tắm đã và đang trở thành một bí quyết được nhiều người truyền tai nhau. Nhưng để phát huy hiệu quả dưỡng trắng, chống khô da hãy nắm rõ những điều sau
7 loại nước uống hỗ trợ giảm cân, cải thiện trao đổi chất
Nhiều chị em phụ nữ đang gặp vấn đề giảm cân, kiểm soát cân nặng khi bước sang tuổi U40. Khi trao đổi chất bắt đầu chậm lại theo tuổi tác, việc đốt mỡ trở nên khó khăn hơn bao giờ hết, đặc biệt đối với phụ nữ.
Những điều cần lưu ý khi uống cà phê để giảm cân
Uống cà phê để giảm cân nhưng nếu uống không đúng cách không chỉ khiến cân nặng không giảm như mong muốn mà còn khiến sức khỏe, hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng.
6 thói quen khiến chị em bước qua tuổi 40 vẫn bị mụn
Có rất nhiều chị em phụ nữ bước qua tuổi 40 vẫn gặp tình trạng da nổi mụn trứng cá, mụn viêm. Rất có thể trong quá trình chăm sóc và làm sạch da hàng ngày đã mắc phải 6 thói quen xấu dưới đây.
5 loại lá tự nhiên giúp tóc chắc khỏe, ngừa gãy rụng
Những loại lá quen thuộc chứa nhiều tinh chất kháng khuẩn, chống viêm và giàu vitamin nên khi gội đúng cách không chỉ làm sạch da đầu, kích thích nang tóc phát triển, mà còn giảm rụng tóc hiệu quả.
Sai lầm khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
Những thói quen khi chăm sóc da tưởng là đúng cách nhưng lại đang âm thầm phá loại làn da mỗi ngày, thời gian kéo dài khiến da trở nên yếu, dễ kích ứng, tăng tốc độ lão hóa da.