Thói quen rửa mặt gây giãn nở lỗ chân lông cần tránh

7/10/2025 8:18:00 AM

Rửa mặt hàng ngày giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, có làn da khỏe mạnh, mịn màng hạn chế mụn trên da. Nhưng nhiều thói quen rửa mặt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể là nguyên nhân khiến lỗ chân lông giãn nở, làn da kém thẩm mỹ.

Rửa mặt là một trong những bước làm sạch da không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Nhưng nếu làm sai cách hay mắc phải những thói quen dưới đây hoàn toàn có thể khiến làn da trở nên kém mịn màng, lỗ chân lông ngày càng to ra, tăng nguy cơ bị mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn mủ…thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Nếu chúng ta rửa mặt quá nhiều lần, từ 3 lần trở lên mỗi ngày sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến tuyến bã nhờn phải hoạt động bù lại, từ đó khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và to ra. Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Dermatological Science cũng chỉ ra lớp hàng rào bảo vệ da bị suy yếu khi da bị rửa quá mức, dẫn đến tình trạng tăng tiết dầu và giãn lỗ chân lông từ đó tăng tốc độ lão hóa da, dễ bị mụn trứng cá hơn.

Vậy nên chúng ta chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối) là đủ. Tình trạng da quá nhiều dầu hoặc đổ mồ hôi nhiều, có thể dùng giấy thấm dầu hoặc xịt khoáng để làm sạch nhẹ nhàng giữa ngày giúp làm sạch da hiệu quả.

Dùng nước quá nóng để rửa mặt

Việc sử dụng nước quá nóng để rửa mặt hàng ngày có thể gây giãn nở các mao mạch và phá vỡ cấu trúc protein của da, khiến da mất đi độ đàn hồi, lỗ chân lông giãn to hơn, da dễ bị kích ứng, nổi đỏ. Thậm chí, nước nóng còn có thể làm đứt gãy các sợi collagen, gây lão hóa da sớm.

Nước quá lạnh

Nước lạnh có thể làm co mạch máu tạm thời và se khít lỗ chân lông ngay lập tức, nhưng sẽ không loại bỏ được bụi bẩn và dầu thừa ẩn sâu bên trong lỗ chân lông. Nếu kéo dài các bụi bẩn, dầu thừa tích tụ có thể gây bít tắc và khiến lỗ chân lông bị giãn nở. Tốt nhất chúng ta nên rửa mặt bằng nước ấm (khoảng 30-35°C), gần với nhiệt độ cơ thể để giúp mở nhẹ lỗ chân lông để làm sạch sâu, không gây khô da.

Không tẩy trang kỹ trước khi rửa mặt

Phấn trang điểm, kem nền, kem chống nắng không được làm sạch hoàn toàn sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, từ đó gây giãn nở lỗ chân lông, tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Bởi sự tích tụ của dầu thừa, bụi bẩn và cặn trang điểm trong lỗ chân lông là nguyên nhân hàng đầu khiến lỗ chân lông bị nở rộng, khiến làn da mất thẩm mỹ.

Do đó, chúng ta nên tẩy trang kỹ lưỡng bằng dầu tẩy trang, nước tẩy trang hoặc sáp tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt, ngay cả khi không trang điểm để hạn chế giãn nở lỗ chân lông, hạn chế mụn trứng cá, ngăn ngừa lão hóa da.

Chọn sữa rửa mặt không phù hợp với loại da

Dùng các loại sữa rửa mặt có độ pH quá cao, có chứa chất tẩy mạnh để làm sạch da sẽ phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của da. Một nghiên cứu trên International Journal of Cosmetic Science cho thấy: khi độ pH da bị mất cân bằng, da sẽ tiết nhiều dầu hơn và dễ nổi mụn từ đó lỗ chân lông to. Tốt nhất nên ưu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate và có độ pH từ 5.5-6.5 để bảo vệ hàng rào da, hạn chế lỗ chân lông to trên da.

Chà xát quá mạnh khi rửa mặt hoặc lau khô da

Dùng khăn chà xát da mặt sau khi rửa hay rửa mặt bằng lực quá mạnh sẽ gây tổn thương vi mô lên bề mặt da, khiến da viêm nhẹ và làm suy yếu các mô liên kết, từ đó khiến lỗ chân lông mất đi sự nâng đỡ và trở nên rõ hơn. Vì vậy khi rửa mặt nên rửa nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay, massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài. Nếu sử dụng máy rửa mặt, hãy chọn chế độ rung nhẹ nhàng và không ấn quá mạnh để tránh làm tổn thương cho da.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Quên bôi kem chống nắng cho 3 vùng này, da lão hóa cực nhanh
Chúng ta đều sẵn sàng đầu tư mua sắm những loại kem chống nắng đắt tiền để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng lão hóa da.
5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Mùa hè là thời điểm của các tác nhân gây hại cho làn da như nhiệt độ chạm ngưỡng kỷ lục, tia cực tím (UV) hoạt động cực đỉnh và khói bụi bủa vây. Nếu vẫn mắc phải 5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Đi bơi mùa hè: Lười làm 3 việc này khiến tóc khô xơ, mất thẩm mỹ
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ngâm mình trong làn nước mát lạnh của hồ bơi. Nhưng đây cũng chính là mối nguy hiểm tiềm ẩn cho mái tóc nếu không được bảo vệ đúng cách.
Bỏ ngay 6 thói quen chăm sóc tóc khiến phụ nữ trung niên trông già hơn
Những thói quen khi chăm sóc tóc tưởng chừng vô hại lại khiến cho tóc lão hóa nhanh từ đó làm cho gương mặt phụ nữ tuổi trung niên trông già hơn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 6 thói quen chăm sóc tóc tai hại cần bỏ ngay nhé.
Ăn gì để tăng collagen? 5 loại quả màu đỏ chống lão hóa da cực tốt
Sắc đỏ rực rỡ từ các loại trái cây không chỉ ngon mắt, mà còn là "vũ khí bí mật" chứa hàm lượng lycopene và vitamin C khổng lồ.
5 thực phẩm giàu vitamin E giúp sáng da, tăng miễn dịch ngày hè
Chẳng cần tìm kiếm những viên uống đắt đỏ, 5 thực phẩm giàu vitamin E dưới đây chính là "bí quyết" cực bình dân, có sẵn tại mọi khu chợ Việt giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn và cơ thể khỏe mạnh suốt mùa hè này
4 thức uống giải nhiệt giá rẻ giúp trẻ hóa làn da từ bên trong
Thay vì tốn tiền cho các loại mỹ phẩm đắt đỏ, chúng ta hãy phục hồi làn da ngay từ gốc bằng những nguyên liệu bình dân ngay trong căn bếp.
Top 5 loại đồ uống dưỡng trắng da từ bên trong cực dễ làm tại nhà
Sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng từ gốc là điều mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn. Tuy nhiên, thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm đắt đỏ, xu hướng làm đẹp bền vững hiện nay chính là nuôi dưỡng tế bào da từ nội lực bên trong.
3 sai lầm ngày hè tưởng vô hại lại kéo da xuống cấp không phanh
Đã bao giờ chúng ta thắc mắc vì sao mình đầu tư rất nhiều tiền vào mỹ phẩm đắt đỏ, chăm sóc da mùa hè cực kỳ kỹ lưỡng nhưng làn da vẫn xỉn màu, đổ dầu và lên mụn liên tục?
Nắng nóng đỉnh điểm: Làm ngay cách này để da không bị cháy nắng
Ánh nắng cực đoan của mùa hè không chỉ làm da sạm đen tức thì mà còn âm thầm hủy hoại, gây tổn thương sâu bên trong