Thói quen nặn mụn gây tác hại cho làn da như nào?
Làn da xuất hiện mụn trứng cá nên nhiều người có thói quen nặn mụn để loại bỏ những nốt mụn xấu xí trên da. Nhưng chính thói quen nặn mụn không đúng cách khiến làn da của chúng ta bị ảnh hưởng, các vết thâm xuất hiện.
Một số mụn không viêm như mụn đầu đen, mụn trắng xuất hiện trên da do tế bào chết, dầu thừa không được làm sạch gây viêm tắc nang lông. Hay những loại mụn viêm như mụn mủ, u nang, mụn thịt,… thì không nên tự nặn bằng tay tại nhà. Bởi chúng nằm sâu trong da nên việc lấy mụn sẽ gặp nhiều khó khăn và có nguy cơ cao bị nhiễm trùng, hình thành sẹo,…
Mụn mọc nhiều hơn
Dùng tay chạm lên mặt để nặn mụn sẽ kích thích mụn trứng cá, mụn bọc mọc nhiều hơn bởi vi khuẩn, bụi bẩn trên tay có thể ảnh hưởng đến các vùng lỗ chân lông khác, gây mọc mụn. Bởi các vi khuẩn chất dầu và nhân trong mụn trứng cá sau khi nặn có khả năng lây lan rất nhanh nên khiến mụn mọc nhiều hơn.
Sẹo thâm trên da
Những nốt mụn không được nặn đúng cách sau khi nặn có thể để lại một vết thâm sạm trên da mặt.
Nguy cơ nhiễm trùng da
Thói quen nặn mụn cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da do bên trong mụn chứa nhiều mủ. Khi dùng ta nặn sẽ vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn trên bàn tay bạn trực tiếp xâm nhập vào vết thương, kéo theo nhân vi khuẩn, tế bào chết, dịch nhầy, mủ lây lan sang các vùng da khác sẽ dẫn đến nhiễm trùng, mưng mủ, đau nhức chỗ mụn bị viêm.
Ảnh hưởng đến dây thần kinh trên da
Vùng miệng và mũi tập trung nhiều loại dây thần kinh. Nếu nặn mụn sai cách có thể làm tổn thương những dây thần kinh này và gây đau đớn.
Hướng dẫn cách chăm sóc da mụn
Chọn sữa rửa mặt với da mụn
Đối với những người đang bị mụn trứng cá khi chọn sữa rửa mặt không chọn dạng sữa rửa mặt xà bông cục cho da mụn, vì nó sẽ phá vỡ hệ cân bằng pH và độ dầu trên da, khiến da khô quá và cũng dễ nổi mụn hơn.
Thành phần các loại sữa rửa mặt có chứa đất sét là gợi ý tốt để có thể hút bớt nhờn một cách êm dịu và loại bỏ được bụi bẩn tốt nhất cho da mụn trứng cá. Đồng thời, chúng ta nên chọn sữa rửa mặt có công thức dạng bọt (foam cleanser), hoạt động lớp bọt vừa đủ trong động tác massage dịu nhẹ sẽ loại bỏ được dầu nhờn dư thừa ở mức ổn định vừa đủ, làm sạch da an toàn nhất.
Làm sạch da mặt
Làm sạch da mặt trong những ngày hè nóng nực, độ ẩm cao giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn xuất hiện. Sử dụng nước tẩy trang kết hợp với sữa rửa mặt kiềm dầu để làm sạch da toàn diện và giảm bớt dầu nhờn trên da. Bởi hai tác nhân chính gây ra mụn nên việc làm sạch da sẽ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm thiểu mụn trên da.
Bước 1: Trước tiên, rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn, dùng nước ấm rửa sơ mặt để lỗ chân lông giãn ra, chất bẩn dễ dàng được loại bỏ.
Bước 2: Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra giữa lòng bàn tay và dùng tay còn lại xoa lên, tạo bọt. Tiếp theo, dùng bọt sữa rửa mặt thoa khắp mặt.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và hướng theo chiều xuôi của lỗ chân lông. Thực hiện khoảng 1 - 2 phút và thực hiện lâu hơn ở vùng chữ T bởi khu vực này tiết nhiều bã nhờn nhất.
Bước 4: Cuối cùng, rửa lại bằng nước mát. Sau rửa mặt trước 1 phút bạn nên dùng ngay kem dưỡng ẩm hoặc kem đặc trị mụn, đây là thời gian tốt nhất cho việc thẩm thấu dưỡng chất, phát huy tối đa công dụng chăm sóc, điều trị.
Tẩy da chết định kỳ 2 lần/ tuần
Nên tập thói quen tẩy da chết định kỳ khoảng 2 lần mỗi tuần để làm sạch da, hạn chế mụn trứng cá trên da. Trường hợp da nhạy cảm, tần suất có thể ít hơn, khoảng 3-4 lần mỗi tháng. Trường hợp da nhạy cảm, tần suất có thể ít hơn, khoảng 3-4 lần mỗi tháng.
Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh
Khi duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây sẽ giúp cung cấp vitamin C, vitamin A, vitamin D, đặc biệt cung cấp nhiều kẽm vì trong kẽm có nhiều axit không no, các loại vitamin giúp tăng cường sức đề kháng, giảm hình thành mụn hiệu quả, cung cấp nước cho cơ thể. Hạn chế ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều muối, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, hạn chế uống rượu bia, đồ uống có cồn, đồ uống quá nhiều đường, bánh kẹo, nước ngọt,..
Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc là phương pháp giúp cho làn da khỏe mạnh, khi ngủ đủ giấc giúp cho lưu lượng máu trên da tăng lên, tái tạo lại collagen và sửa chữa những tổn thương do tiếp xúc với tia cực tím, làm giảm nếp nhăn và các đốm đồi mồi, hạn chế mụn phát triển.
Mỗi lần rửa mặt xong không nên dùng khăn mặt lau khô
Mỗi lần rửa mặt xong không nên dùng khăn mặt lau khô bởi nếu sử dụng khăn mặt thô, ráp sẽ làm cho da bị kích thích dễ sinh ra nếp nhăn và sản sinh vi khuẩn. Sau khi rửa mặt xong nên dùng giấy hoặc bông gòn lau khô, có như vậy mới không làm tổn thương da, đặc biệt khi da mọc mụn nên dùng giấy chấm hết nước, lúc đó vi khuẩn sẽ khó có thể xâm hại da, lan sang các vùng da khác.
Cân nhắc khi sử dụng các bài thuốc truyền miệng
Cân nhắc khi sử dụng các bài thuốc truyền miệng bởi có thể tiềm ẩn nguy cơ làm hại da. Khi làn da bị mụn trứng cá bên cạnh việc chăm sóc da khoa học hãy tìm tới chuyên gia, bác sĩ da liễu để hiểu rõ vấn đề và tìm cách giải quyết bằng các phương pháp khoa học chuẩn nhất
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Bật mí cách hay chăm sóc da bằng bột sắn dây
- Chăm sóc da trắng sáng từ mặt nạ bột ngô
- Tại sao cần chăm sóc da vào buổi tối đều đặn?
- Chăm sóc da, chống lão hóa da có nên dùng 2 loại kem dưỡng cùng lúc?
- Những sai lầm khi dùng toner chăm sóc da cần bỏ ngay
- Bật mí công thức chăm sóc da từ bột trà xanh cực tốt
- Mẹo chăm sóc da mụn ngày hè cực hay
- Bật mí cách chăm sóc da từ 5 loại rau quen thuộc tại nhà
- Có cần chăm sóc da khi trời nồm ẩm?
- Bật mí cách dùng tinh dầu chăm sóc da, trẻ hóa da cực hay
- 7 nguyên tắc vàng chăm sóc da tàn nhang nên biết
- Tuân thủ quy trình chăm sóc da: những lợi ích tuyệt vời nên biết
- Sau peel da bao lâu thì được rửa mặt, chăm sóc da chuẩn sau peel da
- Bật mí cách chăm sóc da từ bột gạo cực hay
- Chăm sóc da bằng nước chè xanh ngừa mụn cực hiệu quả
- Bật mí cách làm dầu lô hội chăm sóc da, dưỡng tóc bóng khỏe
- Dùng sữa chua hết hạn để chăm sóc da có sao không?
- Nên chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè như thế nào?
- Chăm sóc da mụn những lưu ý cực quan trọng cần nhớ
- Bật mí quy tắc chăm sóc da chuẩn khi đi du lịch mùa hè
Các tin khác
-
Bật mí cách trị mụn ở cổ bằng trà xanh, bột nghệ, nha đam cực hiệu quả
Vùng da cổ không được chăm sóc đúng cách rất dễ gặp tình trạng nổi mụn gây ảnh hưởng thẩm mỹ. Để giúp khắc phục tình trạng mụn trên cổ hãy kết hợp trà xanh, bột nghệ theo các công thức hay dưới đây. -
Làn da tiết nhiều dầu do đâu, cách khắc phục chuẩn nhất
Làn da tiết quá nhiều dầu nhờn có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, nổi mụn trứng cá gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, da nhanh lão hóa. Nguyên nhân do đâu khiến da tiết nhiều dầu, cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây. -
Bật mí cách dưỡng trắng da bằng bột cám gạo
Bột cám gạo có tác dụng trị mụn viêm, kích thích tăng sinh collagen, hạn chế lão hóa da, dưỡng trắng da hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một số công thức hay dưỡng trắng da từ bột cám gạo cực đơn giản, dễ dàng áp dụng tại nhà. -
Bí quyết dưỡng trắng da, mờ nám, tàn nhang từ giá đỗ
Giá đỗ chứa nhiều vitamin C, vitamin E nên có tác dụng dưỡng ẩm da, làm mờ thâm sạm, nám, tàn nhang trên da vô cùng hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một số công thức dưỡng trắng da từ giá đỗ. -
Thói quen tẩy trang khiến da hư tổn, nhanh lão hóa
Khi tẩy trang nếu mắc phải những sai lầm dưới đây sẽ khiến làn da của chúng ta bị hư tổn, nhanh lão hóa thậm chí nổi mụn trứng cá gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. -
Bật mí cách hay chăm sóc da bằng bột sắn dây
Bột sắn dây được chiết xuất từ củ sắn dây nên chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho làn da khi sử dụng đúng cách. -
Có nên rửa mặt bằng sữa chua không đường?
Sữa chua không đường có tác dụng duy trì độ ẩm cho da, sáng da, hỗ trợ chống lão hóa da. Nhưng có nên rửa mặt bằng sữa chua không đường hay không? -
Mẹo giúp da trắng sáng, giảm mụn từ dưa chuột đông lạnh
Sử dụng dưa chuột đông lạnh không chỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, mà còn giúp da trắng sáng, giảm mụn nhờ các dưỡng chất có bên trong dưa chuột. -
Những sai lầm khiến da càng chăm sóc càng nhiều mụn
Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến da của chúng ta ngày càng nhiều mụn trứng cá hơn, thậm chí mụn viêm xuất hiện nhiều gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ trên da mặt. -
Mẹo hay làm da sáng mịn màng từ than hoạt tính
Than hoạt tính có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, thải độc da, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả giúp da dần trở nên mịn màng, da trắng hơn.