Thói quen dùng kem chống nắng mùa đông cần bỏ ngay
Những thói quen khi dùng kem chống nắng vào mùa đông cần bỏ ngay tránh gây ảnh hưởng tới da, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.
Bỏ qua việc thoa lại kem chống nắng
Hầu hết vào mùa đông nhiều người thường bỏ qua bước thoa lại kem chống nắng nhưng điều này sẽ khiến cho việc bảo vệ da bị giảm dần. Thường các sản phẩm kem chống nắng chỉ có hiệu quả trong khoảng 2-3 giờ sau khi thoa lên da nên cần thoa lại kem chống nắng sau thời gian này, đặc biệt khi chúng ta hoạt động ngoài trời, tham gia các hoạt động thể chất nhiều hoặc đổ mồ hôi.
Thoa quá ít kem chống nắng
Vào mùa đông ánh nắng không gay gắt như vào mùa hè nhưng không phải như vậy mà chúng ta giảm lượng kem chống nắng trên da. Các tia UV, UVA từ mặt trời có khả năng xuyên qua mây và cửa kính, tác động đến làn da ngay cả trong những ngày lạnh. Để bảo vệ da, ngừa lão hóa da, nám, tàn nhang chúng ta cần thoa lượng kem chống nắng đủ với lượng kem chống nắng tương đương khoảng 2mg/cm² lên toàn bộ khuôn mặt và cơ thể.
Dùng kem chống nắng chỉ số SPF
Chỉ nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên vì có khả năng chặn khoảng 97% tia UVB, trong khi SPF 50 có thể chặn lên đến 98%. Khi độ SPF càng lớn, thời gian kem lưu trên da càng lâu sẽ khiến các lỗ chân lông trên da bị bít gây tổn thương, từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, nổi mụn.
Do đó, nên lưu ý chọn các loại có chỉ số SPF từ 30-50 tùy thuộc vào độ nhạy cảm của làn da. Đây là mức an toàn giúp da được chống nắng hiệu quả nhưng không quá nhờn bí cho làn da.
Dùng kem chống nắng không phù hợp da
Sunscreen thẩm thấu vào làn da có tác dụng vô hiệu hóa tia UV tác động trên da. Vì vậy, ưu điểm của sản phẩm này là thẩm thấu nhanh không gây nhờn rít trên da. Thích hợp với làn da khỏe. Sunblock tạo một lớp màng như một tấm gương phản chiếu lại tia UV. Vì vậy mà loại này khi thoa lên da sẽ có cảm giác nhờn rít. Ưu điểm là phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm vì không thẩm thấu vào bên trong da.
Sản phẩm càng đắt thì chống nắng càng tốt
Sản phẩm càng đắt thì chống nắng càng tốt, nhưng nó không phải là yếu tố quyết định. Tốt nhất bạn vẫn nên xem xét về khả năng chống tia UVA và UVB của một sản phẩm, kiểm tra thành phần có chất nào gây kích ứng hay không và có phù hợp với loại da của bạn hay không rồi mới quyết định mua để tránh gây ảnh hưởng đến da.
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- 5 sai lầm khi chăm sóc da khiến da dưỡng mãi vẫn xỉn màu
- 5 thói quen chăm sóc da giúp duy trì vẻ rạng rỡ và làm chậm lão hóa
- Chăm sóc da mùa hè: 5 mỹ phẩm nên giảm dùng để tránh mụn
- Cách chăm sóc da mùa hè: 3 thay đổi nhỏ giúp da căng bóng, sạch mụn
- Sai lầm khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
- Thói quen chăm sóc da sai cách vừa lãng phí, da vẫn xấu
- Bí kíp chăm sóc da tự nhiên giúp da rạng rỡ mỗi ngày
- Mẹo chăm sóc da khi da bong tróc do retinol chuẩn xác
- Thói quen chăm sóc da mùa xuân khiến da nhanh lão hóa
- Bật mí công thức chăm sóc da dầu tại nhà rất hiệu quả
- 5 bí quyết chăm sóc da vào buổi sáng giúp da căng mịn, săn chắc da
- Nên thoa lotion bằng tay hay bằng bông khi chăm sóc da
- Bí quyết chăm sóc da, trị mụn trứng cá từ lá ổi
- Bí quyết chăm sóc da đúng chuẩn cho da hỗn hợp thiên dầu
- Chăm sóc da nhạy cảm cần chú ý điều gì
- Nguyên tắc cần nhớ khi dùng serum retinol chăm sóc da
- Mẹo chăm sóc da khô trong mùa đông, giảm bong tróc hiệu quả
- Mẹo chăm sóc da từ rau chùm ngây cực hiệu quả
- Mẹo chăm sóc da sau khi tẩy lông mặt chuẩn xác
- Mẹo chăm sóc da mùa thu hạn chế da khô hiệu quả
Các tin khác
-
4 dấu hiệu móng bị suy yếu do thói quen làm móng liên tục
Việc liên tục thực hiện các liệu trình sơn, tẩy, mài giũa bề mặt hay đắp móng gel, acrylic có thể bào mòn sức khỏe của móng và vùng da nhạy cảm xung quanh. -
Ngừa thâm quầng mắt nhờ 5 thói quen nhỏ của phụ nữ Nhật
Vùng da quanh mắt vốn vô cùng mỏng manh, sở hữu độ dày chỉ bằng một phần tư so với các khu vực khác trên khuôn mặt và hầu như không có tuyến dầu tự nhiên. -
Nha đam với rau má: Loại nào phục hồi da tốt hơn?
Cả nha đam và rau má từ lâu đã nổi tiếng với khả năng làm dịu và phục hồi lành tính. Tuy nhiên, mỗi nguyên liệu lại sở hữu cơ chế sinh học riêng biệt, phù hợp với từng cấp độ tổn thương khác nhau của làn da. -
5 bí quyết dùng Retinol căng bóng da không lo đỏ rát
Retinol được Học viện Da liễu Mỹ (AAD) coi là "tiêu chuẩn vàng" trong các hoạt chất trẻ hóa da nhờ khả năng thúc đẩy quá trình tăng sinh tế bào, kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn và cải thiện sắc tố. -
Có nên thay đường bằng mật ong khi giảm cân?
Nhiều người truyền tai nhau rằng cắt giảm đường tinh luyện và chuyển sang dùng mật ong là "chìa khóa vàng" để sở hữu vóc dáng thon gọn. -
Xông hơi có lợi gì cho làn da, vóc dáng và sức khỏe của phụ nữ trung niên?
Khi bước qua tuổi 40, sự thay đổi của nội tiết tố cùng áp lực cuộc sống thường khiến phụ nữ đối mặt với tình trạng da khô rát, cơ thể hay mệt mỏi và vóc dáng khó kiểm soát. -
Làm đẹp bằng lá tía tô: 5 hiểu lầm phổ biến rất nhiều người đang mắc phải
Nhiều người thường hãm nước tía tô uống hàng ngày với hy vọng làm trắng da, giã nát đắp mặt để trị nám, hoặc gội đầu bằng lá tía tô để kích thích mọc tóc. -
Dưa chuột trộn nước vo gạo: Bí quyết dưỡng da cực đơn giản
Thời gian gần đây, sự kết hợp giữa hai thành phần này lại tiếp tục gây sốt trên các nền tảng mạng xã hội với nhiều lời hứa hẹn hấp dẫn: làm dịu da, hỗ trợ da sáng mịn, giảm khô căng và phù hợp cho da dễ nổi mụn. -
Bật mí cách uống cà phê giúp giảm cân, đốt mỡ tự nhiên hiệu quả
Cà phê từ lâu không chỉ là thức uống giúp đánh thức năng lượng mỗi sáng mà còn được biết đến như một liệu pháp tự nhiên hỗ trợ đốt mỡ và tăng cường trao đổi chất. -
8 thực phẩm tự nhiên giúp chống lão hóa, trẻ hóa da từ bên trong
Việc bổ sung các loại thực phẩm dồi dào vitamin và chất chống oxy hóa vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng từng tế bào từ sâu bên trong, đẩy lùi sự xuất hiện của nếp nhăn và mang lại thần thái tràn đầy sức sống.