Thói quen dùng kem chống nắng mùa đông cần bỏ ngay

11/26/2024 8:19:00 AM

Những thói quen khi dùng kem chống nắng vào mùa đông cần bỏ ngay tránh gây ảnh hưởng tới da, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.

Bỏ qua việc thoa lại kem chống nắng

Hầu hết vào mùa đông nhiều người thường bỏ qua bước thoa lại kem chống nắng nhưng điều này sẽ khiến cho việc bảo vệ da bị giảm dần. Thường các sản phẩm kem chống nắng chỉ có hiệu quả trong khoảng 2-3 giờ sau khi thoa lên da nên cần thoa lại kem chống nắng sau thời gian này, đặc biệt khi chúng ta hoạt động ngoài trời, tham gia các hoạt động thể chất nhiều hoặc đổ mồ hôi.

Thoa quá ít kem chống nắng

Vào mùa đông ánh nắng không gay gắt như vào mùa hè nhưng không phải như vậy mà chúng ta giảm lượng kem chống nắng trên da. Các tia UV, UVA từ mặt trời có khả năng xuyên qua mây và cửa kính, tác động đến làn da ngay cả trong những ngày lạnh. Để bảo vệ da, ngừa lão hóa da, nám, tàn nhang chúng ta cần thoa lượng kem chống nắng đủ với lượng kem chống nắng tương đương khoảng 2mg/cm² lên toàn bộ khuôn mặt và cơ thể.

Dùng kem chống nắng chỉ số SPF

Chỉ nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên vì có khả năng chặn khoảng 97% tia UVB, trong khi SPF 50 có thể chặn lên đến 98%. Khi độ SPF càng lớn, thời gian kem lưu trên da càng lâu sẽ khiến các lỗ chân lông trên da bị bít gây tổn thương, từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, nổi mụn.

Do đó, nên lưu ý chọn các loại có chỉ số SPF từ 30-50 tùy thuộc vào độ nhạy cảm của làn da. Đây là mức an toàn giúp da được chống nắng hiệu quả nhưng không quá nhờn bí cho làn da.

Dùng kem chống nắng không phù hợp da

Sunscreen thẩm thấu vào làn da có tác dụng vô hiệu hóa tia UV tác động trên da. Vì vậy, ưu điểm của sản phẩm này là thẩm thấu nhanh không gây nhờn rít trên da. Thích hợp với làn da khỏe. Sunblock tạo một lớp màng như một tấm gương phản chiếu lại tia UV. Vì vậy mà loại này khi thoa lên da sẽ có cảm giác nhờn rít. Ưu điểm là phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm vì không thẩm thấu vào bên trong da.

Sản phẩm càng đắt thì chống nắng càng tốt

Sản phẩm càng đắt thì chống nắng càng tốt, nhưng nó không phải là yếu tố quyết định. Tốt nhất bạn vẫn nên xem xét về khả năng chống tia UVA và UVB của một sản phẩm, kiểm tra thành phần có chất nào gây kích ứng hay không và có phù hợp với loại da của bạn hay không rồi mới quyết định mua để tránh gây ảnh hưởng đến da.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Tại sao thoa kem chống nắng mỗi ngày da vẫn đen?
Việc thoa kem chống nắng đều đặn mà da vẫn sạm đen là vấn đề rất nhiều người gặp phải sau khi thoa kem chống nắng. Nguyên nhân gây tình trạng da sạm đen dù đã thoa kem chống nắng có thể là một trong những yếu tố sau.
5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Hãy cùng khám phá 5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong, để sở hữu làn da không chỉ sáng mịn bên ngoài mà còn vững vàng, tươi trẻ từ sâu bên trong gốc da.
Càng ăn kiêng theo 3 cách này, nếp nhăn và sạm nám càng đến sớm
Có rất nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần cân nặng giảm xuống cơ thể sẽ trở nên trẻ trung, cuốn hút hơn. Nhưng theo các chuyên gia da liễu cho biết cân nặng có thể giảm nhưng "tuổi thọ" của làn da cũng đang tụt dốc không phanh.
Cách trị tóc khô xơ với mặt nạ rau mồng tơi hiệu quả tại nhà
Mái tóc ngày càng trở nên khô xơ, chẻ ngọn dù đã thử qua nhiều loại dầu gội đắt tiền. Nhưng đừng quá lo lắng, bí quyết phục hồi tóc hư tổn bằng một liệu pháp thiên nhiên từ rau mồng tơi mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, mềm mượt cho mái tóc đến bất ngờ.
Tóc khô xơ, da đầu ngứa: cẩn trọng 4 hoạt chất cực hại trong dầu gội
Dù đã chăm sóc kỹ lưỡng nhưng mái tóc của chúng ta vẫn trở nê khô xơ, dễ gãy rụng, da đầu thường xuyên trong tình trạng ngứa ngáy, kích ứng?
Đốt mỡ thừa hiệu quả hãy duy trì 6 thói quen cực tốt này
Hãy duy trì những thói qurn lành mành mỗi ngày dưới đây không chỉ giúp tăng hiệu quả sử dụng năng lượng mà còn giúp giảm mỡ bền vững, đốt mỡ thừa hiệu quả.
Tóc mọc nhanh nhờ 5 loại quả giàu vitamin C cực dễ tìm
Sở hữu mái tóc đen bóng, dày dặn là niềm ao ước của nhiều người nhưng dưới tác động của môi trường và áp lực cuộc sống, mái tóc rất dễ trở nên khô xơ và chậm phát triển.
5 thói quen giúp mặt căng mọng, xóa tan nỗi lo nếp nhăn
Thay vì chi bộn tiền cho các liệu trình đắt đỏ, chỉ cần thay đổi lối sống với 5 thói quen giúp mặt căng mọng dưới đây, chúng ta hoàn toàn có thể xóa tan nỗi lo nếp nhăn và lấy lại vẻ trẻ trung, rạng rỡ ngay tại nhà.
Cảnh báo: 5 thói quen tai hại khiến tóc bạc trước tuổi
Nhiều người lầm tưởng, tóc bạc là do dấu hiệu của thời gian, yếu tố di truyền. Nhưng nhiều các nghiên cứu chỉ ra, những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân tiềm ẩn triệt tiêu tế bào sắc tố melanin
Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.