Tạm biệt da khô ngay cả khi đã dưỡng ẩm đầy đủ

8/5/2025 8:49:00 AM

Khá nhiều người vẫn gặp tình trạng da khô ngay cả khi dưỡng ẩm đầy đủ. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng da khô khi đã dưỡng ẩm cho da.

Da bị thiếu độ ẩm nếu không được khắc phục đúng cách sẽ trở nên thô ráp, căng tức, bong tróc, gây ảnh hưởng đến da, tăng tốc độ lão hóa da. Có nhiều nguyên nhân gây tình trạng này bao gồm lối sống, tuổi tác, một số loại thuốc, tình trạng da và thay đổi môi trường. Da khô ngay cả khi dưỡng ẩm đầy đủ, rất có thể chúng ta mắc phải một trong những sai lầm sau khi chăm sóc da hàng ngày khiến da bị khô.

+ Việc chọn kem dưỡng ẩm không đủ đặc, không chứa thành phần phù hợp với làn da, gây kích ứng da, kem quá nhẹ với da khô có thể gây khô da. Thậm chí có một số loại sữa rửa mặt có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da nếu chứa chất tẩy rửa mạnh hoặc có độ pH không phù hợp cũng khiến da khô dù đã dưỡng ẩm đầy đủ.

+ Dưỡng ẩm không đúng cách khiến da không giữ được độ ẩm dẫn đến tình trạng mất ẩm nhanh chóng.

+ Da tiếp xúc với thời tiết lạnh, độ ẩm thấp, sưởi ấm trong nhà, ánh sáng mặt trời gay gắt, thường xuyên làm việc với các loại hóa chất… cũng có thể khiến da khô hơn, khó duy trì độ ẩm

+ Uống ít nước, chế độ ăn uống kém lành mạnh… có thể dẫn đến thiếu hụt một số chất dinh dưỡng từ đó khiến cơ thể không cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

+ Thói quen rửa mặt bằng nước nóng hoặc tẩy tế bào chết quá thường xuyên cũng làm tổn thương lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ bị khô dù đã dưỡng ẩm.

+ Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ hay sử dụng rượu bia, cà phê nhiều cũng làm da mất nước và trở nên khô ráp ngay cả khi đã dưỡng ẩm

+ Một số trường hợp mắc bệnh về da như chàm, viêm da tiếp xúc, viêm da tiết bã nhờn, bệnh vẩy nến hoặc mắc bệnh đái tháo đường, suy giáp, bệnh Crohn và viêm loét đại tràng có thể khiến da khô hơn

Bí quyết khắc phục tình trạng da khô hiệu quả

Dùng đúng cách các sản phẩm chăm sóc da chất lượng

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp vời từng làn da, nên dùng kem dưỡng ẩm có chứa ceramide khi da khô hoặc chọn các loại kem hoặc thuốc mỡ có chứa thành phần dưỡng ẩm như dầu jojoba, glycerin, acid hyaluronic, bơ hạt mỡ, dầu khoáng, lanolin hoặc acid lactic sẽ giúp khắc phục tình trạng da khô hiệu quả.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không chứa hương liệu

Các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, hương liệu và retinoid có thể làm khô da hay các loại sữa tắm và xà phòng có mùi thơm có thể gây kích ứng da khô và khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy nên chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không chứa cồn, không chứa hương liệu, có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp nhiều lần trong ngày, nên thoa kem dưỡng ẩm trong vòng 5 phút sau khi tắm và bất cứ khi nào da bạn cảm thấy khô hoặc thô ráp.

Thay đổi lối sống

Những thay đổi lối sống khoa học, lành mạnh có thể giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa khô da. Do đó hãy uống đủ nước, bổ sung các loại nước ép trái cây, nước dừa tươi, không nên tắm nhiều lần và tắm với nước nóng, nên tắm nước mát, vào mùa đông nên sử dụng máy tạo độ ẩm vào mùa đông để bổ sung độ ẩm cho không khí và giúp ngăn ngừa khô da.

Thông thường, nếu chăm sóc da đúng cách trong vòng 2 tuần có thể cải thiện tình trạng da khô. Nếu tình trạng da khô không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, nên trao đổi với bác sĩ hoặc đến phòng khám chuyên khoa da liễu được thăm khám, điều trị sớm nhất.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Quên bôi kem chống nắng cho 3 vùng này, da lão hóa cực nhanh
Chúng ta đều sẵn sàng đầu tư mua sắm những loại kem chống nắng đắt tiền để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng lão hóa da.
5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Mùa hè là thời điểm của các tác nhân gây hại cho làn da như nhiệt độ chạm ngưỡng kỷ lục, tia cực tím (UV) hoạt động cực đỉnh và khói bụi bủa vây. Nếu vẫn mắc phải 5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Đi bơi mùa hè: Lười làm 3 việc này khiến tóc khô xơ, mất thẩm mỹ
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ngâm mình trong làn nước mát lạnh của hồ bơi. Nhưng đây cũng chính là mối nguy hiểm tiềm ẩn cho mái tóc nếu không được bảo vệ đúng cách.
Bỏ ngay 6 thói quen chăm sóc tóc khiến phụ nữ trung niên trông già hơn
Những thói quen khi chăm sóc tóc tưởng chừng vô hại lại khiến cho tóc lão hóa nhanh từ đó làm cho gương mặt phụ nữ tuổi trung niên trông già hơn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 6 thói quen chăm sóc tóc tai hại cần bỏ ngay nhé.
Ăn gì để tăng collagen? 5 loại quả màu đỏ chống lão hóa da cực tốt
Sắc đỏ rực rỡ từ các loại trái cây không chỉ ngon mắt, mà còn là "vũ khí bí mật" chứa hàm lượng lycopene và vitamin C khổng lồ.
5 thực phẩm giàu vitamin E giúp sáng da, tăng miễn dịch ngày hè
Chẳng cần tìm kiếm những viên uống đắt đỏ, 5 thực phẩm giàu vitamin E dưới đây chính là "bí quyết" cực bình dân, có sẵn tại mọi khu chợ Việt giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn và cơ thể khỏe mạnh suốt mùa hè này
4 thức uống giải nhiệt giá rẻ giúp trẻ hóa làn da từ bên trong
Thay vì tốn tiền cho các loại mỹ phẩm đắt đỏ, chúng ta hãy phục hồi làn da ngay từ gốc bằng những nguyên liệu bình dân ngay trong căn bếp.
Top 5 loại đồ uống dưỡng trắng da từ bên trong cực dễ làm tại nhà
Sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng từ gốc là điều mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn. Tuy nhiên, thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm đắt đỏ, xu hướng làm đẹp bền vững hiện nay chính là nuôi dưỡng tế bào da từ nội lực bên trong.
3 sai lầm ngày hè tưởng vô hại lại kéo da xuống cấp không phanh
Đã bao giờ chúng ta thắc mắc vì sao mình đầu tư rất nhiều tiền vào mỹ phẩm đắt đỏ, chăm sóc da mùa hè cực kỳ kỹ lưỡng nhưng làn da vẫn xỉn màu, đổ dầu và lên mụn liên tục?
Nắng nóng đỉnh điểm: Làm ngay cách này để da không bị cháy nắng
Ánh nắng cực đoan của mùa hè không chỉ làm da sạm đen tức thì mà còn âm thầm hủy hoại, gây tổn thương sâu bên trong