Tạm biệt da khô ngay cả khi đã dưỡng ẩm đầy đủ

8/5/2025 8:49:00 AM

Khá nhiều người vẫn gặp tình trạng da khô ngay cả khi dưỡng ẩm đầy đủ. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng da khô khi đã dưỡng ẩm cho da.

Da bị thiếu độ ẩm nếu không được khắc phục đúng cách sẽ trở nên thô ráp, căng tức, bong tróc, gây ảnh hưởng đến da, tăng tốc độ lão hóa da. Có nhiều nguyên nhân gây tình trạng này bao gồm lối sống, tuổi tác, một số loại thuốc, tình trạng da và thay đổi môi trường. Da khô ngay cả khi dưỡng ẩm đầy đủ, rất có thể chúng ta mắc phải một trong những sai lầm sau khi chăm sóc da hàng ngày khiến da bị khô.

+ Việc chọn kem dưỡng ẩm không đủ đặc, không chứa thành phần phù hợp với làn da, gây kích ứng da, kem quá nhẹ với da khô có thể gây khô da. Thậm chí có một số loại sữa rửa mặt có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da nếu chứa chất tẩy rửa mạnh hoặc có độ pH không phù hợp cũng khiến da khô dù đã dưỡng ẩm đầy đủ.

+ Dưỡng ẩm không đúng cách khiến da không giữ được độ ẩm dẫn đến tình trạng mất ẩm nhanh chóng.

+ Da tiếp xúc với thời tiết lạnh, độ ẩm thấp, sưởi ấm trong nhà, ánh sáng mặt trời gay gắt, thường xuyên làm việc với các loại hóa chất… cũng có thể khiến da khô hơn, khó duy trì độ ẩm

+ Uống ít nước, chế độ ăn uống kém lành mạnh… có thể dẫn đến thiếu hụt một số chất dinh dưỡng từ đó khiến cơ thể không cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

+ Thói quen rửa mặt bằng nước nóng hoặc tẩy tế bào chết quá thường xuyên cũng làm tổn thương lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ bị khô dù đã dưỡng ẩm.

+ Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ hay sử dụng rượu bia, cà phê nhiều cũng làm da mất nước và trở nên khô ráp ngay cả khi đã dưỡng ẩm

+ Một số trường hợp mắc bệnh về da như chàm, viêm da tiếp xúc, viêm da tiết bã nhờn, bệnh vẩy nến hoặc mắc bệnh đái tháo đường, suy giáp, bệnh Crohn và viêm loét đại tràng có thể khiến da khô hơn

Bí quyết khắc phục tình trạng da khô hiệu quả

Dùng đúng cách các sản phẩm chăm sóc da chất lượng

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp vời từng làn da, nên dùng kem dưỡng ẩm có chứa ceramide khi da khô hoặc chọn các loại kem hoặc thuốc mỡ có chứa thành phần dưỡng ẩm như dầu jojoba, glycerin, acid hyaluronic, bơ hạt mỡ, dầu khoáng, lanolin hoặc acid lactic sẽ giúp khắc phục tình trạng da khô hiệu quả.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không chứa hương liệu

Các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, hương liệu và retinoid có thể làm khô da hay các loại sữa tắm và xà phòng có mùi thơm có thể gây kích ứng da khô và khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy nên chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không chứa cồn, không chứa hương liệu, có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp nhiều lần trong ngày, nên thoa kem dưỡng ẩm trong vòng 5 phút sau khi tắm và bất cứ khi nào da bạn cảm thấy khô hoặc thô ráp.

Thay đổi lối sống

Những thay đổi lối sống khoa học, lành mạnh có thể giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa khô da. Do đó hãy uống đủ nước, bổ sung các loại nước ép trái cây, nước dừa tươi, không nên tắm nhiều lần và tắm với nước nóng, nên tắm nước mát, vào mùa đông nên sử dụng máy tạo độ ẩm vào mùa đông để bổ sung độ ẩm cho không khí và giúp ngăn ngừa khô da.

Thông thường, nếu chăm sóc da đúng cách trong vòng 2 tuần có thể cải thiện tình trạng da khô. Nếu tình trạng da khô không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, nên trao đổi với bác sĩ hoặc đến phòng khám chuyên khoa da liễu được thăm khám, điều trị sớm nhất.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.
Sạch gàu, mọc tóc nhanh chỉ với củ nghệ
Nghệ không chỉ là thảo dược "vàng" cho sức khỏe tiêu hóa, mà hoạt chất Curcumin trong nghệ chính là "khắc tinh" của gàu và là "trợ thủ" đắc lực cho nang tóc, giúp tóc mọc nhanh
Phục hồi tóc hư tổn với 4 loại mặt nạ thiên nhiên
Mái tóc mỗi ngày phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường: khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, các hóa chất tạo kiểu.
Detox da đầu: Đánh thức nang tóc khỏi bụi bẩn và hóa chất
Một mái tóc chắc khỏe không thể phát triển trên một nền da đầu bít tắc. Vì vậy, detox da đầu chính là bước hoàn chỉnh giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, giảm bụi bẩn, hóa chất hiệu quả.
Nuôi tóc từ gốc: Menu đồ uống 'Beauty Drink' cho mái tóc
Thay vì chúng ta chỉ chú trọng đầu tư vào các loại serum hay dầu gội đắt tiền, nhưng hiện nay xu hướng chăm sóc tóc hiện đại đang chuyển dịch sang việc nuôi dưỡng từ bên.
5 loại lá tự nhiên giúp tóc mọc nhanh, giảm rụng
Không chỉ là kinh nghiệm dân gian, khoa học đã chứng minh các hoạt chất tự nhiên trong lá cây có khả năng nuôi dưỡng nang tóc và làm sạch da đầu chuyên sâu.
Vuốt nhẹ tóc cũng rụng: Hiểu để giữ lại mái tóc chắc khỏe
Tình trạng bết dính kéo dài, thói quen gội đầu sai cách tạo nên những nút thắt tắc nghẽn tại lỗ chân lông từ đó làm nang tóc teo nhỏ và mất đi sức sống.
6 mẹo ngủ dậy tóc vẫn mượt, hết sạch xơ rối
Chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc mềm mượt ngay cả khi vừa ngủ dậy. Thay vì phải dành hàng giờ gỡ rối tóc vào mỗi sáng, hãy bỏ túi ngay 6 thói quen vàng giúp bảo vệ tóc khỏi gãy rụng và giữ trọn độ ẩm tự nhiên suốt đêm dài.
Bí quyết đơn giản giúp tóc nhuộm bền màu gấp 3 lần
Tóc nhuộm bị phai màu chỉ sau vài lần gội là nỗi lo lắng của nhiều người. Chẳng ai muốn chi cả triệu bạc để nhìn màu tóc ưng ý không cánh mà bay chỉ trong thời gian ngắn.
6 loại trái cây giúp tóc đen mượt, hạn chế bạc sớm tại nhà
Áp lực cuộc sống, tác động từ môi trường bên ngoài khiến tình trạng tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thay vì lạm dụng các loại thuốc nhuộm hóa chất chúng ta tại sao không thử quay về với liệu pháp "nhuộm đen" tự nhiên từ chính căn bếp của mình.