Tại sao cần chăm sóc da vào buổi tối đều đặn?

7/12/2024 8:20:00 AM

Khi chăm sóc da đều đặn vào buổi tối không chỉ giúp chúng ta duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng, ngừa mụn trứng cá mà còn nhận được nhiều lợi ích khác.

Để duy trì làn da đẹp việc chăm sóc da vô cùng quan trọng, cần thiết. Nhưng ngoài việc chăm sóc da vào buổi sáng thì vào buổi tối cũng quan trọng không kém. Bởi sau một ngày làm việc mệt mỏi, làn da phải tiếp xúc với không khí ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, khói bụi từ môi trường ô nhiễm khiến làn da nhanh lão hóa.

Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất

Làn da của chúng ta có khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da, kem dưỡng ẩm, toner, serum tốt hơn vào ban đêm. Bên cạnh đó, các sản phẩm chăm sóc da ban đêm thường tập trung nhiều dưỡng chất hơn so với các sản phẩm dành cho ban ngày. Nên khi duy trì thói quen chăm sóc da vào buổi tối sẽ giúp cho làn da được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để phục hồi và tái tạo một cách hiệu quả nhất.

Thời điểm làn da tái tạo và phục hồi

Trải qua một ngày dài làn da của chúng ta phải tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại cho làn da nếu vào buổi tối không được chăm sóc da đúng cách, bổ sung các dưỡng chất làn da rất nhanh bị lão hóa, sạm da, xuất hiện các vết nám, tàn nhang trên da. Vào ban đêm là khoảng thời gian thuận lợi để da có thể tự tái tạo và phục hồi, sản sinh ra nhiều collagen và elastin giúp da khỏe mạnh, săn chắc, hạn chế các nếp nhăn xuất hiện trên da khu vực khóe mắt, môi,…

Da có thời gian nghỉ ngơi

Vào buổi tối làn da sẽ không bị ảnh hưởng các yếu tố gây hại cho làn da như tia UV từ ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm, phấn trang điểm, căng thẳng, stress nên có thể tập trung vào việc sửa chữa, phục hồi và tái tạo làn da hiệu quả, giúp da luôn tươi trẻ.

Các bước chăm sóc da vào buổi tối

Làn da sau một ngày dài phải tiếp xúc với khói bụi, bã nhờn, tế bào chết, mồ hôi, kem chống nắng, phấn trang điểm nên cần phải được làm sạch, chăm sóc da cẩn thận vào ban đêm. Để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất, hiệu quả nhất nên thực hiện theo các bước như sau:

Bước 1: Tẩy trang làm sạch phấn trang điểm, bụi bẩn, dầu nhờn bám trên da. Sử dụng các loại dầu tẩy trang phù hợp với từng loại da

Bước 2: Làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp làm sạch các dầu nhờn, bụi bẩn còn xót lại trên da giúp lỗ chân lông được thông thoáng

Bước 3: Tẩy tế bào chết (2 - 3 lần/tuần), lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với làn da của từng người.

Bước 4: Thoa toner cân bằng độ pH và cấp ẩm cho làn da

Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da (3 - 4 lần/tuần) để bổ sung các dưỡng chất cho da, giúp da được sáng mịn, ngừa lão hóa da

Bước 6: Thoa serum

Bước 7: Bôi kem dưỡng ẩm trên da giúp cấp ẩm cho da, tránh tình trạng da bị khô

Thời điểm buổi tối là khoảng thời gian vô cùng quý giá được "nghỉ ngơi" và tự làm mới, tái tạo. Do đó hãy dành thời gian thực hiện các bước chăm sóc da ban đêm đều đặn để giúp làn da được khỏe từ sâu bên trong, hạn chế nám, tàn nhang, mụn trứng cá,…

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Mẹo hay dưỡng trắng da từ mướp đắng cực hiệu quả
Mướp đắng (khổ qua) chứa nhiều dưỡng chất giúp da trắng sáng, khỏe từ sâu bên trong, phòng ngừa lão hóa da hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ bật mí một số công thức dưỡng trắng da từ mướp đắng cực hay có thể dễ dàng áp dụng tại nhà.
Bí quyết dưỡng trắng da từ đu đủ cực hiệu quả
Dưỡng trắng da bằng đu đủ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho làn da, giúp da trở nên trắng mịn hơn, hạn chế mụn trứng cá, an toàn cho làn da.
Bật mí cách dưỡng trắng da từ rong biển
Rong biển chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da, cân bằng độ ẩm, cải thiện các vấn đề da đang gặp phải. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách làm mặt nạ rong biển giúp chăm sóc da.
Xịt khoáng sai cách gây ảnh hưởng tới làn da như nào
Xịt khoáng có tác dụng làm dịu da, dưỡng ẩm cho da, chống lão hóa da hiệu quả nhưng khi xịt khoáng sai cách sẽ gây ảnh hưởng nhiều cho làn da.
Top 5 loại mặt nạ dưỡng ẩm rất tốt cho làn da
Vào hanh khô độ ẩm trong không khí thấp khiến cho da dễ bị khô sần, mất nước, nứt nẻ. Để cấp ẩm cho làn da hãy áp dụng 5 loại mặt nạ dưỡng ẩm dưới đây.
Da mặt bị rát sau khi đắp mặt nạ vì sao?
Vì sao sau khi đắp mặt nạ nhiều người gặp tình trạng da kích ứng, da bị rát, da bị khô?
Mẹo chăm sóc da sau khi tẩy lông mặt chuẩn xác
Sau khi tẩy lông mặt nếu chăm sóc da không đúng cách làn da sẽ dễ bị kích ứng, nổi mụn. Để làn da khỏe mạnh, hạn chế tổn thương sau tẩy lông mặt hãy áp dụng các mẹo chăm sóc sau.
Bí quyết tẩy lông mặt từ nguyên liệu tự nhiên cực đơn giản
Tẩy lông mặt giúp loại bỏ những vùng lông kém thẩm mỹ trên da mặt giúp nhiều người cảm thấy tự tin hơn. Bài viết dưới đây sẽ bật mí một số công thức tẩy lông mặt từ các nguyên liệu tự nhiên dễ dàng thực hiện tại nhà, vô cùng đơn giản.
Mẹo dưỡng trắng da từ rau mồng tơi cực đơn giản
Mồng tới chứa nhiều thành phần tự nhiên rất tốt trong việc chăm sóc da, dưỡng trắng da hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ bật mí một số công thức dưỡng trắng da từ rau mồng tơi dễ dàng làm tại nhà, mang lại hiệu quả tốt.
Mẹo chăm sóc da mùa thu hạn chế da khô hiệu quả
Mùa thu khí hậu hanh khô sẽ gây ảnh hưởng đến độ ẩm của làn da, khiến là da khô, nứt nẻ, nhanh lão hóa da. Để bảo vệ da trong thời tiết mua thu hãy áp dụng các mẹo hay chăm sóc da dưới đây.