Tại sao cần chăm sóc da vào buổi tối đều đặn?

7/12/2024 8:20:00 AM

Khi chăm sóc da đều đặn vào buổi tối không chỉ giúp chúng ta duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng, ngừa mụn trứng cá mà còn nhận được nhiều lợi ích khác.

Để duy trì làn da đẹp việc chăm sóc da vô cùng quan trọng, cần thiết. Nhưng ngoài việc chăm sóc da vào buổi sáng thì vào buổi tối cũng quan trọng không kém. Bởi sau một ngày làm việc mệt mỏi, làn da phải tiếp xúc với không khí ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, khói bụi từ môi trường ô nhiễm khiến làn da nhanh lão hóa.

Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất

Làn da của chúng ta có khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da, kem dưỡng ẩm, toner, serum tốt hơn vào ban đêm. Bên cạnh đó, các sản phẩm chăm sóc da ban đêm thường tập trung nhiều dưỡng chất hơn so với các sản phẩm dành cho ban ngày. Nên khi duy trì thói quen chăm sóc da vào buổi tối sẽ giúp cho làn da được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để phục hồi và tái tạo một cách hiệu quả nhất.

Thời điểm làn da tái tạo và phục hồi

Trải qua một ngày dài làn da của chúng ta phải tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại cho làn da nếu vào buổi tối không được chăm sóc da đúng cách, bổ sung các dưỡng chất làn da rất nhanh bị lão hóa, sạm da, xuất hiện các vết nám, tàn nhang trên da. Vào ban đêm là khoảng thời gian thuận lợi để da có thể tự tái tạo và phục hồi, sản sinh ra nhiều collagen và elastin giúp da khỏe mạnh, săn chắc, hạn chế các nếp nhăn xuất hiện trên da khu vực khóe mắt, môi,…

Da có thời gian nghỉ ngơi

Vào buổi tối làn da sẽ không bị ảnh hưởng các yếu tố gây hại cho làn da như tia UV từ ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm, phấn trang điểm, căng thẳng, stress nên có thể tập trung vào việc sửa chữa, phục hồi và tái tạo làn da hiệu quả, giúp da luôn tươi trẻ.

Các bước chăm sóc da vào buổi tối

Làn da sau một ngày dài phải tiếp xúc với khói bụi, bã nhờn, tế bào chết, mồ hôi, kem chống nắng, phấn trang điểm nên cần phải được làm sạch, chăm sóc da cẩn thận vào ban đêm. Để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất, hiệu quả nhất nên thực hiện theo các bước như sau:

Bước 1: Tẩy trang làm sạch phấn trang điểm, bụi bẩn, dầu nhờn bám trên da. Sử dụng các loại dầu tẩy trang phù hợp với từng loại da

Bước 2: Làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp làm sạch các dầu nhờn, bụi bẩn còn xót lại trên da giúp lỗ chân lông được thông thoáng

Bước 3: Tẩy tế bào chết (2 - 3 lần/tuần), lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với làn da của từng người.

Bước 4: Thoa toner cân bằng độ pH và cấp ẩm cho làn da

Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da (3 - 4 lần/tuần) để bổ sung các dưỡng chất cho da, giúp da được sáng mịn, ngừa lão hóa da

Bước 6: Thoa serum

Bước 7: Bôi kem dưỡng ẩm trên da giúp cấp ẩm cho da, tránh tình trạng da bị khô

Thời điểm buổi tối là khoảng thời gian vô cùng quý giá được "nghỉ ngơi" và tự làm mới, tái tạo. Do đó hãy dành thời gian thực hiện các bước chăm sóc da ban đêm đều đặn để giúp làn da được khỏe từ sâu bên trong, hạn chế nám, tàn nhang, mụn trứng cá,…

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

6 loại trái cây giúp tóc đen mượt, hạn chế bạc sớm tại nhà
Áp lực cuộc sống, tác động từ môi trường bên ngoài khiến tình trạng tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thay vì lạm dụng các loại thuốc nhuộm hóa chất chúng ta tại sao không thử quay về với liệu pháp "nhuộm đen" tự nhiên từ chính căn bếp của mình.
6 sai lầm buổi sáng khiến quá trình giảm cân không như kỳ vọng
Việc giảm cân hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn, tập luyện thể thao mà còn liên quan đến nhịp sinh học hàng ngày. Những thói quen dưới đây vào buổi sáng sẽ khiến cho quá trình giảm cân không đạt như kỳ vọng.
Da đẹp bất chấp với 10 món pha cùng nước lọc cực dễ làm
Có một bí mật mà các tín đồ làm đẹp thường mách bảo nhau: chăm sóc da từ bên trong mới là chìa khóa bền vững, hiệu quả nhất.
5 loại nấm giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Chúng ta đang cảm mệt mỏi với những thực đơn ăn kiêng khắt khe nhưng đừng lo lắng. Có 5 loại nấm dưới đây được ví như những chiến binh thầm lặng giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Top 4 loại trà giúp đốt mỡ nên uống vào mùa đông
Mùa đông thường khiến chúng ta khó giảm cân, kiểm soát cân nặng bởi nhiều yếu tố. Nhưng đừng lo lắng, có 4 loại trà dưới đây khi uống thường xuyên trong mùa đông sẽ giúp hỗ trợ giảm cân, kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Da khô nẻ ngay cả khi dùng kem dưỡng ẩm vì sao?
Có rất nhiều người gặp tình trạng da khô nứt nẻ dù đã thoa kem dưỡng ẩm đều đặn. Bởi rất có thể trong quá trình làm sạch, chăm sóc da hàng ngày đã mắc phải những sai lầm phổ biến sau
Tuyệt đối không làm 5 điều này để tránh da bị tổn thương
Chúng ta dành rất nhiều thời gian, tiền bạc để dưỡng da, nhưng đôi khi chỉ cần một vài điều dưới đây tưởng chừng vô hại lại có thể khiến da bị tổn thương.
4 sai lầm phổ biến khiến da lão hóa cấp tốc trong mùa đông
Vào mùa đông thời tiết khô hanh, làn da dễ bị tình trạng mất nước, hàng rào bảo vệ da yếu hơn, da nhạy cảm hơn nên chỉ cần mắc phải một trong những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa.
Bí quyết đánh bay tế bào chết, sở hữu đôi môi căng mọng mịn màng
Môi nứt nẻ, bong tróc chỉ còn là quá khứ. Hãy "giải cứu" đôi môi bằng những nguyên liệu thiên nhiên kỳ diệu. Tận dụng những nguyên liệu tự nhiên trong gian bếp gia đình để có ngay bờ môi mướt mịn, hồng hào.
Tắm sữa tươi không đường: bí quyết dưỡng trắng, chống khô da
Trong các phương pháp làm đẹp da từ thiên nhiên, việc sử dụng sữa tươi không đường để tắm đã và đang trở thành một bí quyết được nhiều người truyền tai nhau. Nhưng để phát huy hiệu quả dưỡng trắng, chống khô da hãy nắm rõ những điều sau