Quên bôi kem chống nắng cho 3 vùng này, da lão hóa cực nhanh

6/10/2026 9:09:00 AM
Chúng ta đều sẵn sàng đầu tư mua sắm những loại kem chống nắng đắt tiền để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng lão hóa da.

 

Chúng ta đều sẵn sàng đầu tư mua sắm những loại kem chống nắng đắt tiền để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng lão hóa da. Nhưng có một sự thật mà ít ai ngờ tới, dù da mặt bạn có căng bóng đến đâu, thì chỉ cần bỏ quên 3 vùng da này sẽ dễ khiến da kém đều màu, nhanh chùng nhão.

Vùng cổ và gáy

Khi thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da, nhiều người thường có thói quen dừng lại ở cằm. Nhưng thực tế da ở vùng cổ mỏng hơn da mặt rất nhiều và có ít tuyến bã nhờn hơn, khiến nó cực kỳ dễ bị khô và mất đi độ đàn hồi tự nhiên.

Đặc biệt vào mùa hè, nhiều người có thói quen diện áo cổ rộng, áo ba lỗ hoặc buộc tóc cao, vùng sau gáy, mặc váy và hai bên cổ sẽ phải "hứng trọn" tia cực tím gần như cả ngày. Hậu quả là da vùng này sẽ nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn sâu, xỉn màu và tạo ra sự lệch tông kém thẩm mỹ so với da mặt.

Chính vì vậy, khi thoa kem chống nắng, hãy kéo dài thao tác từ cằm xuống hết vùng cổ, vuốt nhẹ sang hai bên và vùng gáy phía sau. Hãy chăm sóc da cổ như chính da mặt của bạn để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện ở vùng da này.

Mu bàn tay và bắp chân

Mu bàn tay và bắp chân là một trong những nơi đầu tiên xuất hiện các đốm đồi mồi và nếp nhăn lão hóa. Trong sinh hoạt hàng ngày khi chúng ta lái xe, đạp xe, cầm điện thoại hay di chuyển ngoài trời, mu bàn tay và bắp chân (khi mặc váy ngắn, quần short) là những vùng tiếp xúc trực tiếp và liên tục với ánh nắng từ mặt trời.

Nhiều người chỉ nhớ bảo vệ vùng này khi đi biển, nhưng thực tế, lượng tia UV tích tụ từ những hoạt động thường nhật mới là nguyên nhân chính khiến da tay, da chân bị khô ráp, sần sùi, loang lổ màu sắc và mất đi vẻ mịn màng.

Quên bôi kem chống nắng cho 3 vùng này, da lão hóa cực nhanh

Để bảo vệ vùng da mu bàn tay, bắp chân khỏi dấu hiệu lão hóa chúng ta hãy hình thành thói quen thoa kem chống nắng cho mu bàn tay và chân trước khi ra đường. Đặc biệt, vì chúng ta thường xuyên rửa tay hoặc đổ mồ hôi, hãy dặm lại một lớp kem mỏng sau mỗi vài giờ để duy trì hàng rào bảo vệ.

Vùng chân tóc và tai

Khi thoa kem chống nắng trên da khá nhiều người thường ngại bôi kem chống nắng lên sát chân tóc là sợ tóc bị bết dính, sinh gàu, ngứa ngáy khó chịu. Bên cạnh đó, vành tai và phía sau tai cũng thường xuyên bị bỏ quên. Tuy nhiên, đây lại là những vị trí rất dễ bị cháy nắng, tổn thương cấu trúc da khi chúng ta đội mũ bảo hiểm nửa đầu, đi xe máy hoặc buộc tóc cao.

Khi vùng chân tóc và tai bị tổn thương do tia UV liên tục, làn da xung quanh cũng sẽ bị ảnh hưởng, gián tiếp làm giảm đi hiệu quả trẻ hóa của toàn bộ khuôn mặt.

Đừng lo lắng về chuyện bết tóc, khi thoa kem chống nắng chúng ta chỉ cần lấy một lượng kem nhỏ, chấm nhẹ lên vành tai, sau tai và vùng sát chân tóc, sau đó dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ thay vì miết. Cách này giúp kem thẩm thấu nhanh, bảo vệ toàn diện mà không hề gây bóng nhờn trên da mặt.

Chống nắng không đơn thuần là việc bảo vệ da khỏi bị đen sạm hay rám nắng tức thì, mà bản chất là hành trình nuôi dưỡng và ngăn ngừa sự suy yếu cấu trúc da từ bên trong. Đừng để những vùng da bị lãng quên vô tình làm lộ dấu vết lão hóa của chúng ta. Hãy biến việc bảo vệ toàn diện cho cả mặt, cổ, tay, chân thành một thói quen để bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa.

Suckhoecuocsong.vn/TH

Các tin liên quan

Các tin khác

https://www.facebook.com/suckhoecuocsong.com.vn/