Bí quyết hay giúp kem chống nắng phát huy hiệu quả bảo vệ da

6/4/2024 1:26:00 PM

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, tránh các tác nhân gây hại cho da từ môi trường nên ngoài. Nhưng để giúp kem chống nắng phát huy hiệu quả bảo vệ làn da chúng ta hãy áp dụng các bí quyết hay dưới đây.

Bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường bên ngoài, hạn chế nám, tàn nhang, cháy nắng thì kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu đặc biệt là vào mùa hè. Nhưng khá nhiều người chưa biết cách sử dụng đúng khiến kem chống nắng chưa thể phát huy hết hiệu quả bảo vệ da. Dưới đây là một vài bí quyết hay khi sử dụng kem chống nắng được các chuyên gia da liễu khuyến cáo.

Dùng serum vitamin C trước khi dùng kem chống nắng

Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da, cải thiện các vấn đề da đang gặp phải. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả kem chống nắng chúng ta nên dùng vitamin C trước khi dùng kem chống nắng. Bởi vitamin C sẽ giúp tăng cường khả năng chống lại tia UV, kích thích sản sinh collagen, giúp làn da trở nên săn chắc và đều màu hơn, giảm nám, mờ vết thâm trên da do mụn trứng cá

Chọn kem chống nắng có tính phổ rộng

Đối với những ai sở hữu làn da dầu nên chọn những loại kem chống nắng nào trên bao bì có từ “No Sebum” (không gây bóng nhờn) hay “Oil Free” (không gây dầu nhờn), hay các loại kem chống nắng dạng gel, nước hay xịt để tránh không gây bí da. Loại kem chống nắng này có tác dụng bảo vệ làn da trước tác động của tia UVB và cả UVA 1, UVA 2 một cách toàn diện.

Những người sở hữu làn da hỗn hợp thường rất ghét cảm giác bí da khi vào hè nên thường dùng kem chống nắng hóa học, còn mùa đông phải dùng kem chống nắng vật lý. Tuy nhiên, để tốt nhất cho làn da hỗn hợp nên chọn kem chống nắng vật lý sẽ an toàn và bền vững cho làn da nhiều hơn.

Sử dụng thêm các sản phẩm kem dưỡng, makeup có chỉ số SPF

Các sản phẩm kem dưỡng, makeup có chỉ số SPF sẽ giúp bổ sung thêm lớp bảo vệ cho da, đặc biệt là những vùng da nhạy cảm như quanh mắt. Việc sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung sẽ giúp bảo vệ làn da hiệu quả hơn khỏi những tác động từ tia UV ánh nắng mặt trời, khói bụi, môi trường bên ngoài.

Che chắn làn da khi ra ngoài

Đội mũ rộng vành, mặc áo choàng dài tay, quần dài... bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đặc biệt là khi ở ngoài trời trong thời gian dài

Thoa đủ lượng kem chống nắng tiêu chuẩn lên da

Lượng kem chống nắng cần thiết để bảo vệ da là khoảng 2mg/cm2 diện tích da. Điều này tương đương với khoảng 1 muỗng cà phê kem chống nắng cho khuôn mặt. Nếu thoaquá ít, làn da của chúng ta sẽ chỉ nhận được khoảng 20-50% chỉ số SPF ghi trên bao bì sản phẩm.

Thoa lại kem chống nắng nếu cần

Kem chống nắng không thể phát huy tác dụng nếu chỉ bôi một lần vào buổi sáng. Do vậy tùy thuộc vào hoạt động, mồ hôi tiết ra và thời gian tiếp xúc với nắng, chúng ta nên thoa lại kem chống nắng sau một vài giờ giúp đảm bảo lớp bảo vệ da luôn được duy trì trong suốt quá trình hoạt động ngoài trời.

Thoa kem chống nắng đúng cách

Nên thoa kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc trước 30 phút và bôi lại sau mỗi giờ, đồng thời nên bôi lại bất cứ lúc nào sau khi xuống nước. Nên chú trọng những vùng da dễ bị cháy nắng, như chóp mũi, xương gò má.

Bước 1: Rửa tay và làm sạch da trước khi thoa kem chống nắng giúp kem chống nắng thẩm thấu sâu vào da và hạn chế vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập

Bước 2: Thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ không dùng quá nhiều tránh gây lãng phí, bít lỗ chân lông khiến da nổi mụn. Bôi khoảng 2mg/cm2 hay ước lượng ra bằng 1 đồng xu hoặc 6 hạt ngô cho vùng mặt là đủ.

Bước 3: Tẩy trang và rửa mặt vào cuối ngày để làm sạch bụi bẩn, lượng kem chống nắng còn thừa lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế mụn xuất hiện.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

3 công thức nước chanh giúp da sáng hồng, giảm mỡ hiệu quả
Uống nước chanh pha theo 3 công thức này sẽ giúp da sáng hồng, giảm thâm nám, giảm mỡ bụng, dáng thon gọn hơn.
Bí quyết dưỡng da cho người hay làm ca đêm
Để giúp làn da luôn khỏe đẹp rạng rỡ, ngăn ngừa mụn trứng cá, tràn đầy sức sống những người hay làm ca đêm phải thức khuya để làm việc hãy áp dụng các bí quyết chăm sóc da dưới đây.
Sai lầm khi dùng kem dưỡng ẩm khiến da lão hóa, mụn trứng cá
Khi sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cho da nếu mắc phải những sai lầm dưới đây khiến da nhanh lão hóa, dễ nổi mụn trứng cá, lỗ chân lông to.
Bí quyết chăm sóc da, trị mụn trứng cá từ lá ổi
Lá ổi chứa nhiều isoflavonoid, axit gallic, axit ascorbic, carotenoid nên có nhiều tác dụng trong việc chăm sóc da, khắc phục các vấn đề da đang gặp phải như mụn trứng cá, da xỉn màu, nếp nhăn trên da,… Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách làm đẹp da từ lá ổi
Bí quyết chăm sóc da đúng chuẩn cho da hỗn hợp thiên dầu
Những người sở hữu làn da hỗn hợp thiên dầu nếu không biết cách chăm sóc da đúng cách sẽ khiến làn da dễ bị nổi mụn trứng cá, da nhanh lão hóa. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bước chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu tại nhà.
Dưỡng da từ thiên nhiên cần nhớ điều gì?
Khi áp dụng các phương pháp dưỡng da từ các nguyên liệu thiên nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất chúng ta nên lưu ý những điều sau đây.
Mẹo khắc phục làn da nứt nẻ, khô rát trong mùa đông
Vào mùa đông thời tiết lạnh giá, độ ẩm thấp khiến làn da trở nên nứt nẻ, khô rát, nhanh lão hóa da. Để khắc phục hiệu quả làn da bị khô rát trong mùa đông hãy áp dụng các mẹo hay dưới đây.
Bí quyết dưỡng da từ hoa đào dễ dàng thực hiện tại nhà
Hoa đào chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm, giảm hắc sắc tố melanin trên da nên giúp dưỡng trắng da, ngăn ngừa mụn trứng cá, trẻ hóa da hiệu quả.
Mẹo giúp đôi chân luôn mềm mại trong mùa đông
Mùa đông thời tiết hanh khô khiến da chân bị khô ráp, nứt nẻ, kém thẩm mỹ. Để giúp đôi chân luôn mềm mại trong mùa đông, hạn chế lão hóa chúng ta hãy áp dụng các mẹo hay dưới đây
Bí quyết làm hồng môi, giảm thâm môi bằng baking soda
Bột baking soda có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, cân bằng độ pH cho bề mặt môi từ đó giúp đôi môi trở nên hồng hào hơn, giảm tình trạng thâm rõ rệt.