Bí quyết hay giúp kem chống nắng phát huy hiệu quả bảo vệ da

6/4/2024 1:26:00 PM

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, tránh các tác nhân gây hại cho da từ môi trường nên ngoài. Nhưng để giúp kem chống nắng phát huy hiệu quả bảo vệ làn da chúng ta hãy áp dụng các bí quyết hay dưới đây.

Bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường bên ngoài, hạn chế nám, tàn nhang, cháy nắng thì kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu đặc biệt là vào mùa hè. Nhưng khá nhiều người chưa biết cách sử dụng đúng khiến kem chống nắng chưa thể phát huy hết hiệu quả bảo vệ da. Dưới đây là một vài bí quyết hay khi sử dụng kem chống nắng được các chuyên gia da liễu khuyến cáo.

Dùng serum vitamin C trước khi dùng kem chống nắng

Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da, cải thiện các vấn đề da đang gặp phải. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả kem chống nắng chúng ta nên dùng vitamin C trước khi dùng kem chống nắng. Bởi vitamin C sẽ giúp tăng cường khả năng chống lại tia UV, kích thích sản sinh collagen, giúp làn da trở nên săn chắc và đều màu hơn, giảm nám, mờ vết thâm trên da do mụn trứng cá

Chọn kem chống nắng có tính phổ rộng

Đối với những ai sở hữu làn da dầu nên chọn những loại kem chống nắng nào trên bao bì có từ “No Sebum” (không gây bóng nhờn) hay “Oil Free” (không gây dầu nhờn), hay các loại kem chống nắng dạng gel, nước hay xịt để tránh không gây bí da. Loại kem chống nắng này có tác dụng bảo vệ làn da trước tác động của tia UVB và cả UVA 1, UVA 2 một cách toàn diện.

Những người sở hữu làn da hỗn hợp thường rất ghét cảm giác bí da khi vào hè nên thường dùng kem chống nắng hóa học, còn mùa đông phải dùng kem chống nắng vật lý. Tuy nhiên, để tốt nhất cho làn da hỗn hợp nên chọn kem chống nắng vật lý sẽ an toàn và bền vững cho làn da nhiều hơn.

Sử dụng thêm các sản phẩm kem dưỡng, makeup có chỉ số SPF

Các sản phẩm kem dưỡng, makeup có chỉ số SPF sẽ giúp bổ sung thêm lớp bảo vệ cho da, đặc biệt là những vùng da nhạy cảm như quanh mắt. Việc sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung sẽ giúp bảo vệ làn da hiệu quả hơn khỏi những tác động từ tia UV ánh nắng mặt trời, khói bụi, môi trường bên ngoài.

Che chắn làn da khi ra ngoài

Đội mũ rộng vành, mặc áo choàng dài tay, quần dài... bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đặc biệt là khi ở ngoài trời trong thời gian dài

Thoa đủ lượng kem chống nắng tiêu chuẩn lên da

Lượng kem chống nắng cần thiết để bảo vệ da là khoảng 2mg/cm2 diện tích da. Điều này tương đương với khoảng 1 muỗng cà phê kem chống nắng cho khuôn mặt. Nếu thoaquá ít, làn da của chúng ta sẽ chỉ nhận được khoảng 20-50% chỉ số SPF ghi trên bao bì sản phẩm.

Thoa lại kem chống nắng nếu cần

Kem chống nắng không thể phát huy tác dụng nếu chỉ bôi một lần vào buổi sáng. Do vậy tùy thuộc vào hoạt động, mồ hôi tiết ra và thời gian tiếp xúc với nắng, chúng ta nên thoa lại kem chống nắng sau một vài giờ giúp đảm bảo lớp bảo vệ da luôn được duy trì trong suốt quá trình hoạt động ngoài trời.

Thoa kem chống nắng đúng cách

Nên thoa kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc trước 30 phút và bôi lại sau mỗi giờ, đồng thời nên bôi lại bất cứ lúc nào sau khi xuống nước. Nên chú trọng những vùng da dễ bị cháy nắng, như chóp mũi, xương gò má.

Bước 1: Rửa tay và làm sạch da trước khi thoa kem chống nắng giúp kem chống nắng thẩm thấu sâu vào da và hạn chế vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập

Bước 2: Thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ không dùng quá nhiều tránh gây lãng phí, bít lỗ chân lông khiến da nổi mụn. Bôi khoảng 2mg/cm2 hay ước lượng ra bằng 1 đồng xu hoặc 6 hạt ngô cho vùng mặt là đủ.

Bước 3: Tẩy trang và rửa mặt vào cuối ngày để làm sạch bụi bẩn, lượng kem chống nắng còn thừa lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế mụn xuất hiện.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Bí quyết chinh phục làn da trắng bằng bột đậu xanh tại nhà cực hiệu quả
Những người sở hữu làn da thâm sạm muốn trắng da hãy áp dụng các công thức dưỡng trắng da cực đơn giản dưới đây.
Công thức dưỡng trắng da từ nha đam cực hiệu quả
Nha đam (lô hội) chứa nhiều vitamin, khoáng chất nên có tác dụng làm dịu mát da, tái tạo da, trắng da,… Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một số công thức dưỡng trắng da từ nha đam ngay tại nhà, vô cùng đơn giản.
Mẹo sở hữu làn da trắng sáng từ bột đậu nành
Bột đậu nành chứa nhiều giá trị dinh dưỡng khi kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác sẽ giúp làm sáng da, mờ vết thâm nám, da đều màu hơn sau một thời gian kiên trì áp dụng.
Những công thức dưỡng trắng da từ các vỏ trái cây cực hay
Vỏ trái cây thường bỏ đi nhưng nếu chúng ta tận dụng đúng cách sẽ là một trong những công thức dưỡng trắng da tại nhà cực đơn giản, tiết kiệm, đem lại hiệu quả cao.
Tại sao cần chăm sóc da vào buổi tối đều đặn?
Khi chăm sóc da đều đặn vào buổi tối không chỉ giúp chúng ta duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng, ngừa mụn trứng cá mà còn nhận được nhiều lợi ích khác.
Mẹo dưỡng trắng da siêu hiệu quả từ chanh tươi
Chanh tươi có khả năng dưỡng trắng da siêu hiệu quả, giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang hay các vết thâm do mụn trứng cá để lại. Bài viết dưới đây hướng dẫn các công thức dưỡng trắng da bằng chanh tươi cực hay, dễ dàng áp dụng tại nhà.
Bí quyết dưỡng trắng da cực hay từ cà chua
Cà chua sử dụng để chăm sóc da không chỉ có tác dụng giảm vết thâm do mụn trứng cá, tái tạo làn da mà còn giúp làn da trở nên trắng hồng tự nhiên.
Bí quyết dưỡng trắng da bằng lá ngải cứu tại nhà
Lá ngải cứu là loại thảo mộc quý có nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh, làm đẹp da, dưỡng trắng da hiệu quả.
5 thói quen giúp làn da luôn sáng đẹp, ngừa mụn trứng cá
Hãy duy trì những thói quen tốt dưới đây giúp các chị em phụ nữ luôn duy trì được làn da sáng đẹp, ngăn ngừa mụn trứng cá phát triển.
Những mẹo dưỡng trắng da bằng cà rốt rất hiệu quả
Cà rốt cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, làn da giúp da trở nên mềm mịn, trắng sáng hơn, giảm các vết thâm do mụn để lại. Dưới đây là một số công thức dưỡng trắng da từ cà rốt có thể dễ dàng áp dụng tại nhà, cực đơn giản.