Tuyệt chiêu chọn kem chống nắng cho nam giới
Kem chống nắng là vũ khí đắc lực giúp nam giới bảo vệ da, ngăn ngừa tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, duy trì làn da khỏe mạnh, phòng ngừa ung thư da. Để lựa chọn kem chống nắng cho nam giới phù hợp hãy chú ý những điều sau đây.
Kem chống nắng khi thoa lên da sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngăn chặn lão hóa sớm trên da, duy trì độ đàn hồi và khỏe mạnh cho da, phòng ngừa ung thư da bằng cách hạn chế tối đa tổn thương DNA do tia UV gây ra, ngăn chặn hình thành thâm nám, tối ưu được hiệu quả các sản phẩm dưỡng da bằng cách bảo vệ chúng khỏi ánh nắng mặt trời, giảm thiểu nguy cơ mụn trứng cá trên da, viêm da, thúc đẩy quá trình chăm sóc da.
Tuy nhiên, để giúp kem chống nắng bảo vệ da cho nam giới một cách tối ưu, hiệu quả nên khi chọn kem chống nắng cần quan tâm đến những điều sau:
Kem chống nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp
Chỉ số SPF là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB từ ánh nắng mặt trời, UVB là loại tia gây cháy nắng, bỏng rát, đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da.
Chỉ số SPF trên các sản phẩm kem chống nắng cũng cho biết thời gian làn da được bảo vệ khỏi cháy nắng khi sử dụng kem chống nắng so với khi không dùng kem chống nắng. Do nam giới thường xuyên ở ngoài trời hay tham gia các hoạt động ngoài trời, nên chọn kem có SPF từ 30 trở lên.
Chỉ số PA thể hiện mức độ bảo vệ khỏi tia UVA, tác nhân chính gây lão hóa và tổn thương sâu bên trong da, với các mức độ PA+, PA++, PA+++, PA++++. Nên chọn kem chống nắng cho nam giới có chỉ số PA+++ hoặc PA++++ để da được bảo vệ toàn diện trước tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.
Nên chọn kem chống nắng có kết cấu phù hợp với tính chất da
+ Những người nam giới sở hữu da khô nên chọn các loại kem chống nắng dạng cream hoặc dạng có chứa thành phần dưỡng ẩm như glycerin, squalane, dầu hạt jojoba giúp duy trì độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng da khô.
+ Những người nam giới sở hữu làn da dầu nên chọn các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc lotion gúp thẩm thấu tốt, không gây bít tắc lỗ chân lông, phù hợp để sử dụng hàng ngày, không tăng độ bóng nhờn cho da, hạn chế mụn trên da.
+ Những người sở hữu da nhạy cảm nên chọn các sản phẩm kem chống nắng không chứa hương liệu, không chứa cồn, không chứa chất gây kích ứng oxybenzone. Nên chọn kem chống nắng được chiết xuất từ nhiên nhiên như lô hội, hoa cúc,…
Ưu tiên kem chống nắng có thành phần tự nhiên
Những loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên sẽ lành tính, an toàn cho da. Do đó, khi chọn kem chống nắng cho nam giới nên ưu tiên chọn các loại kem có thành phần như chiết xuất từ trà xanh, lô hội, hoặc vitamin E,…
Thành phần chống nước
Những người nam giới phải thường xuyên tiếp xúc với nước, đổ mồ hôi nhiều có thể chọn các kem chống nắng có tính năng chống nước tốt. Bởi sẽ giúp quá trình sử dụng đảm bảo hiệu quả bảo vệ da được duy trì ngay cả sau khi tiếp xúc với nước
Hướng dẫn cách thoa kem chống nắng chuẩn cho nam giới
Nhằm giúp kem chống nắng phát huy hiệu quả bảo vệ da tốt nhất cho nam giới khi thoa kem chống nắng nên thực hiện các bước sau:
Bước 1: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn trên da
Bước 2: Sau khi rửa mặt, lau khô da bằng khăn mềm có thể sử dụng thêm toner hoặc nước hoa hồng để giúp cân bằng da, giúp làm sạch da tối đa.
Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm giúp da được cấp ẩm, mềm mịn suốt cả ngày, giữ kem chống nắng trên da lâu hơn. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm nên chờ 3-5 phút để dưỡng ẩm thấm hết vào da.
Bước 4: Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ, chấm kem thành nhiều điểm nhỏ đều khắp các vùng da cần bảo vệ như mặt, cổ, tay, chân,…
Bước 5: Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn hoặc vỗ nhẹ để kem thẩm thấu hoàn toàn vào da, kem được tán đều, không để lại vệt trắng và tạo lớp bảo vệ đồng nhất trên da.
Nên tiến hành thoa kem chống nắng từ 20-30 phút trước khi đi ra ngoài, thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc ngay sau khi bơi lội hay đổ mồ hôi nhiều sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế sự tổn thương da. Ngay cả những ngày trời râm mát hay nhiều mây, đừng quên dùng kem chống nắng vì tia UV vẫn có khả năng xuyên qua và gây hại cho da. Kiểm tra hạn sử dụng của kem chống nắng và thay thế sản phẩm nếu đã quá hạn
Suckhoecuocsong.vn
Các tin khác
-
Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn. -
Sạch gàu, mọc tóc nhanh chỉ với củ nghệ
Nghệ không chỉ là thảo dược "vàng" cho sức khỏe tiêu hóa, mà hoạt chất Curcumin trong nghệ chính là "khắc tinh" của gàu và là "trợ thủ" đắc lực cho nang tóc, giúp tóc mọc nhanh -
Phục hồi tóc hư tổn với 4 loại mặt nạ thiên nhiên
Mái tóc mỗi ngày phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường: khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, các hóa chất tạo kiểu. -
Detox da đầu: Đánh thức nang tóc khỏi bụi bẩn và hóa chất
Một mái tóc chắc khỏe không thể phát triển trên một nền da đầu bít tắc. Vì vậy, detox da đầu chính là bước hoàn chỉnh giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, giảm bụi bẩn, hóa chất hiệu quả. -
Nuôi tóc từ gốc: Menu đồ uống 'Beauty Drink' cho mái tóc
Thay vì chúng ta chỉ chú trọng đầu tư vào các loại serum hay dầu gội đắt tiền, nhưng hiện nay xu hướng chăm sóc tóc hiện đại đang chuyển dịch sang việc nuôi dưỡng từ bên. -
5 loại lá tự nhiên giúp tóc mọc nhanh, giảm rụng
Không chỉ là kinh nghiệm dân gian, khoa học đã chứng minh các hoạt chất tự nhiên trong lá cây có khả năng nuôi dưỡng nang tóc và làm sạch da đầu chuyên sâu. -
Vuốt nhẹ tóc cũng rụng: Hiểu để giữ lại mái tóc chắc khỏe
Tình trạng bết dính kéo dài, thói quen gội đầu sai cách tạo nên những nút thắt tắc nghẽn tại lỗ chân lông từ đó làm nang tóc teo nhỏ và mất đi sức sống. -
6 mẹo ngủ dậy tóc vẫn mượt, hết sạch xơ rối
Chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc mềm mượt ngay cả khi vừa ngủ dậy. Thay vì phải dành hàng giờ gỡ rối tóc vào mỗi sáng, hãy bỏ túi ngay 6 thói quen vàng giúp bảo vệ tóc khỏi gãy rụng và giữ trọn độ ẩm tự nhiên suốt đêm dài. -
Bí quyết đơn giản giúp tóc nhuộm bền màu gấp 3 lần
Tóc nhuộm bị phai màu chỉ sau vài lần gội là nỗi lo lắng của nhiều người. Chẳng ai muốn chi cả triệu bạc để nhìn màu tóc ưng ý không cánh mà bay chỉ trong thời gian ngắn. -
6 loại trái cây giúp tóc đen mượt, hạn chế bạc sớm tại nhà
Áp lực cuộc sống, tác động từ môi trường bên ngoài khiến tình trạng tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thay vì lạm dụng các loại thuốc nhuộm hóa chất chúng ta tại sao không thử quay về với liệu pháp "nhuộm đen" tự nhiên từ chính căn bếp của mình.