Tuyệt chiêu chọn kem chống nắng cho nam giới
Kem chống nắng là vũ khí đắc lực giúp nam giới bảo vệ da, ngăn ngừa tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, duy trì làn da khỏe mạnh, phòng ngừa ung thư da. Để lựa chọn kem chống nắng cho nam giới phù hợp hãy chú ý những điều sau đây.
Kem chống nắng khi thoa lên da sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngăn chặn lão hóa sớm trên da, duy trì độ đàn hồi và khỏe mạnh cho da, phòng ngừa ung thư da bằng cách hạn chế tối đa tổn thương DNA do tia UV gây ra, ngăn chặn hình thành thâm nám, tối ưu được hiệu quả các sản phẩm dưỡng da bằng cách bảo vệ chúng khỏi ánh nắng mặt trời, giảm thiểu nguy cơ mụn trứng cá trên da, viêm da, thúc đẩy quá trình chăm sóc da.
Tuy nhiên, để giúp kem chống nắng bảo vệ da cho nam giới một cách tối ưu, hiệu quả nên khi chọn kem chống nắng cần quan tâm đến những điều sau:
Kem chống nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp
Chỉ số SPF là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB từ ánh nắng mặt trời, UVB là loại tia gây cháy nắng, bỏng rát, đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da.
Chỉ số SPF trên các sản phẩm kem chống nắng cũng cho biết thời gian làn da được bảo vệ khỏi cháy nắng khi sử dụng kem chống nắng so với khi không dùng kem chống nắng. Do nam giới thường xuyên ở ngoài trời hay tham gia các hoạt động ngoài trời, nên chọn kem có SPF từ 30 trở lên.
Chỉ số PA thể hiện mức độ bảo vệ khỏi tia UVA, tác nhân chính gây lão hóa và tổn thương sâu bên trong da, với các mức độ PA+, PA++, PA+++, PA++++. Nên chọn kem chống nắng cho nam giới có chỉ số PA+++ hoặc PA++++ để da được bảo vệ toàn diện trước tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.
Nên chọn kem chống nắng có kết cấu phù hợp với tính chất da
+ Những người nam giới sở hữu da khô nên chọn các loại kem chống nắng dạng cream hoặc dạng có chứa thành phần dưỡng ẩm như glycerin, squalane, dầu hạt jojoba giúp duy trì độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng da khô.
+ Những người nam giới sở hữu làn da dầu nên chọn các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc lotion gúp thẩm thấu tốt, không gây bít tắc lỗ chân lông, phù hợp để sử dụng hàng ngày, không tăng độ bóng nhờn cho da, hạn chế mụn trên da.
+ Những người sở hữu da nhạy cảm nên chọn các sản phẩm kem chống nắng không chứa hương liệu, không chứa cồn, không chứa chất gây kích ứng oxybenzone. Nên chọn kem chống nắng được chiết xuất từ nhiên nhiên như lô hội, hoa cúc,…
Ưu tiên kem chống nắng có thành phần tự nhiên
Những loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên sẽ lành tính, an toàn cho da. Do đó, khi chọn kem chống nắng cho nam giới nên ưu tiên chọn các loại kem có thành phần như chiết xuất từ trà xanh, lô hội, hoặc vitamin E,…
Thành phần chống nước
Những người nam giới phải thường xuyên tiếp xúc với nước, đổ mồ hôi nhiều có thể chọn các kem chống nắng có tính năng chống nước tốt. Bởi sẽ giúp quá trình sử dụng đảm bảo hiệu quả bảo vệ da được duy trì ngay cả sau khi tiếp xúc với nước
Hướng dẫn cách thoa kem chống nắng chuẩn cho nam giới
Nhằm giúp kem chống nắng phát huy hiệu quả bảo vệ da tốt nhất cho nam giới khi thoa kem chống nắng nên thực hiện các bước sau:
Bước 1: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn trên da
Bước 2: Sau khi rửa mặt, lau khô da bằng khăn mềm có thể sử dụng thêm toner hoặc nước hoa hồng để giúp cân bằng da, giúp làm sạch da tối đa.
Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm giúp da được cấp ẩm, mềm mịn suốt cả ngày, giữ kem chống nắng trên da lâu hơn. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm nên chờ 3-5 phút để dưỡng ẩm thấm hết vào da.
Bước 4: Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ, chấm kem thành nhiều điểm nhỏ đều khắp các vùng da cần bảo vệ như mặt, cổ, tay, chân,…
Bước 5: Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn hoặc vỗ nhẹ để kem thẩm thấu hoàn toàn vào da, kem được tán đều, không để lại vệt trắng và tạo lớp bảo vệ đồng nhất trên da.
Nên tiến hành thoa kem chống nắng từ 20-30 phút trước khi đi ra ngoài, thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc ngay sau khi bơi lội hay đổ mồ hôi nhiều sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế sự tổn thương da. Ngay cả những ngày trời râm mát hay nhiều mây, đừng quên dùng kem chống nắng vì tia UV vẫn có khả năng xuyên qua và gây hại cho da. Kiểm tra hạn sử dụng của kem chống nắng và thay thế sản phẩm nếu đã quá hạn
Suckhoecuocsong.vn
Các tin khác
-
Tại sao thoa kem chống nắng mỗi ngày da vẫn đen?
Việc thoa kem chống nắng đều đặn mà da vẫn sạm đen là vấn đề rất nhiều người gặp phải sau khi thoa kem chống nắng. Nguyên nhân gây tình trạng da sạm đen dù đã thoa kem chống nắng có thể là một trong những yếu tố sau. -
5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Hãy cùng khám phá 5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong, để sở hữu làn da không chỉ sáng mịn bên ngoài mà còn vững vàng, tươi trẻ từ sâu bên trong gốc da. -
Càng ăn kiêng theo 3 cách này, nếp nhăn và sạm nám càng đến sớm
Có rất nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần cân nặng giảm xuống cơ thể sẽ trở nên trẻ trung, cuốn hút hơn. Nhưng theo các chuyên gia da liễu cho biết cân nặng có thể giảm nhưng "tuổi thọ" của làn da cũng đang tụt dốc không phanh. -
Cách trị tóc khô xơ với mặt nạ rau mồng tơi hiệu quả tại nhà
Mái tóc ngày càng trở nên khô xơ, chẻ ngọn dù đã thử qua nhiều loại dầu gội đắt tiền. Nhưng đừng quá lo lắng, bí quyết phục hồi tóc hư tổn bằng một liệu pháp thiên nhiên từ rau mồng tơi mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, mềm mượt cho mái tóc đến bất ngờ. -
Tóc khô xơ, da đầu ngứa: cẩn trọng 4 hoạt chất cực hại trong dầu gội
Dù đã chăm sóc kỹ lưỡng nhưng mái tóc của chúng ta vẫn trở nê khô xơ, dễ gãy rụng, da đầu thường xuyên trong tình trạng ngứa ngáy, kích ứng? -
Đốt mỡ thừa hiệu quả hãy duy trì 6 thói quen cực tốt này
Hãy duy trì những thói qurn lành mành mỗi ngày dưới đây không chỉ giúp tăng hiệu quả sử dụng năng lượng mà còn giúp giảm mỡ bền vững, đốt mỡ thừa hiệu quả. -
Tóc mọc nhanh nhờ 5 loại quả giàu vitamin C cực dễ tìm
Sở hữu mái tóc đen bóng, dày dặn là niềm ao ước của nhiều người nhưng dưới tác động của môi trường và áp lực cuộc sống, mái tóc rất dễ trở nên khô xơ và chậm phát triển. -
5 thói quen giúp mặt căng mọng, xóa tan nỗi lo nếp nhăn
Thay vì chi bộn tiền cho các liệu trình đắt đỏ, chỉ cần thay đổi lối sống với 5 thói quen giúp mặt căng mọng dưới đây, chúng ta hoàn toàn có thể xóa tan nỗi lo nếp nhăn và lấy lại vẻ trẻ trung, rạng rỡ ngay tại nhà. -
Cảnh báo: 5 thói quen tai hại khiến tóc bạc trước tuổi
Nhiều người lầm tưởng, tóc bạc là do dấu hiệu của thời gian, yếu tố di truyền. Nhưng nhiều các nghiên cứu chỉ ra, những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân tiềm ẩn triệt tiêu tế bào sắc tố melanin -
Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.