Tuyệt chiêu chọn kem chống nắng cho nam giới
Kem chống nắng là vũ khí đắc lực giúp nam giới bảo vệ da, ngăn ngừa tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, duy trì làn da khỏe mạnh, phòng ngừa ung thư da. Để lựa chọn kem chống nắng cho nam giới phù hợp hãy chú ý những điều sau đây.
Kem chống nắng khi thoa lên da sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngăn chặn lão hóa sớm trên da, duy trì độ đàn hồi và khỏe mạnh cho da, phòng ngừa ung thư da bằng cách hạn chế tối đa tổn thương DNA do tia UV gây ra, ngăn chặn hình thành thâm nám, tối ưu được hiệu quả các sản phẩm dưỡng da bằng cách bảo vệ chúng khỏi ánh nắng mặt trời, giảm thiểu nguy cơ mụn trứng cá trên da, viêm da, thúc đẩy quá trình chăm sóc da.
Tuy nhiên, để giúp kem chống nắng bảo vệ da cho nam giới một cách tối ưu, hiệu quả nên khi chọn kem chống nắng cần quan tâm đến những điều sau:
Kem chống nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp
Chỉ số SPF là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB từ ánh nắng mặt trời, UVB là loại tia gây cháy nắng, bỏng rát, đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da.
Chỉ số SPF trên các sản phẩm kem chống nắng cũng cho biết thời gian làn da được bảo vệ khỏi cháy nắng khi sử dụng kem chống nắng so với khi không dùng kem chống nắng. Do nam giới thường xuyên ở ngoài trời hay tham gia các hoạt động ngoài trời, nên chọn kem có SPF từ 30 trở lên.
Chỉ số PA thể hiện mức độ bảo vệ khỏi tia UVA, tác nhân chính gây lão hóa và tổn thương sâu bên trong da, với các mức độ PA+, PA++, PA+++, PA++++. Nên chọn kem chống nắng cho nam giới có chỉ số PA+++ hoặc PA++++ để da được bảo vệ toàn diện trước tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.
Nên chọn kem chống nắng có kết cấu phù hợp với tính chất da
+ Những người nam giới sở hữu da khô nên chọn các loại kem chống nắng dạng cream hoặc dạng có chứa thành phần dưỡng ẩm như glycerin, squalane, dầu hạt jojoba giúp duy trì độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng da khô.
+ Những người nam giới sở hữu làn da dầu nên chọn các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc lotion gúp thẩm thấu tốt, không gây bít tắc lỗ chân lông, phù hợp để sử dụng hàng ngày, không tăng độ bóng nhờn cho da, hạn chế mụn trên da.
+ Những người sở hữu da nhạy cảm nên chọn các sản phẩm kem chống nắng không chứa hương liệu, không chứa cồn, không chứa chất gây kích ứng oxybenzone. Nên chọn kem chống nắng được chiết xuất từ nhiên nhiên như lô hội, hoa cúc,…
Ưu tiên kem chống nắng có thành phần tự nhiên
Những loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên sẽ lành tính, an toàn cho da. Do đó, khi chọn kem chống nắng cho nam giới nên ưu tiên chọn các loại kem có thành phần như chiết xuất từ trà xanh, lô hội, hoặc vitamin E,…
Thành phần chống nước
Những người nam giới phải thường xuyên tiếp xúc với nước, đổ mồ hôi nhiều có thể chọn các kem chống nắng có tính năng chống nước tốt. Bởi sẽ giúp quá trình sử dụng đảm bảo hiệu quả bảo vệ da được duy trì ngay cả sau khi tiếp xúc với nước
Hướng dẫn cách thoa kem chống nắng chuẩn cho nam giới
Nhằm giúp kem chống nắng phát huy hiệu quả bảo vệ da tốt nhất cho nam giới khi thoa kem chống nắng nên thực hiện các bước sau:
Bước 1: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn trên da
Bước 2: Sau khi rửa mặt, lau khô da bằng khăn mềm có thể sử dụng thêm toner hoặc nước hoa hồng để giúp cân bằng da, giúp làm sạch da tối đa.
Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm giúp da được cấp ẩm, mềm mịn suốt cả ngày, giữ kem chống nắng trên da lâu hơn. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm nên chờ 3-5 phút để dưỡng ẩm thấm hết vào da.
Bước 4: Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ, chấm kem thành nhiều điểm nhỏ đều khắp các vùng da cần bảo vệ như mặt, cổ, tay, chân,…
Bước 5: Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn hoặc vỗ nhẹ để kem thẩm thấu hoàn toàn vào da, kem được tán đều, không để lại vệt trắng và tạo lớp bảo vệ đồng nhất trên da.
Nên tiến hành thoa kem chống nắng từ 20-30 phút trước khi đi ra ngoài, thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc ngay sau khi bơi lội hay đổ mồ hôi nhiều sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế sự tổn thương da. Ngay cả những ngày trời râm mát hay nhiều mây, đừng quên dùng kem chống nắng vì tia UV vẫn có khả năng xuyên qua và gây hại cho da. Kiểm tra hạn sử dụng của kem chống nắng và thay thế sản phẩm nếu đã quá hạn
Suckhoecuocsong.vn
Các tin khác
-
Da khô nẻ ngay cả khi dùng kem dưỡng ẩm vì sao?
Có rất nhiều người gặp tình trạng da khô nứt nẻ dù đã thoa kem dưỡng ẩm đều đặn. Bởi rất có thể trong quá trình làm sạch, chăm sóc da hàng ngày đã mắc phải những sai lầm phổ biến sau -
Tuyệt đối không làm 5 điều này để tránh da bị tổn thương
Chúng ta dành rất nhiều thời gian, tiền bạc để dưỡng da, nhưng đôi khi chỉ cần một vài điều dưới đây tưởng chừng vô hại lại có thể khiến da bị tổn thương. -
4 sai lầm phổ biến khiến da lão hóa cấp tốc trong mùa đông
Vào mùa đông thời tiết khô hanh, làn da dễ bị tình trạng mất nước, hàng rào bảo vệ da yếu hơn, da nhạy cảm hơn nên chỉ cần mắc phải một trong những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa. -
Bí quyết đánh bay tế bào chết, sở hữu đôi môi căng mọng mịn màng
Môi nứt nẻ, bong tróc chỉ còn là quá khứ. Hãy "giải cứu" đôi môi bằng những nguyên liệu thiên nhiên kỳ diệu. Tận dụng những nguyên liệu tự nhiên trong gian bếp gia đình để có ngay bờ môi mướt mịn, hồng hào. -
Tắm sữa tươi không đường: bí quyết dưỡng trắng, chống khô da
Trong các phương pháp làm đẹp da từ thiên nhiên, việc sử dụng sữa tươi không đường để tắm đã và đang trở thành một bí quyết được nhiều người truyền tai nhau. Nhưng để phát huy hiệu quả dưỡng trắng, chống khô da hãy nắm rõ những điều sau -
7 loại nước uống hỗ trợ giảm cân, cải thiện trao đổi chất
Nhiều chị em phụ nữ đang gặp vấn đề giảm cân, kiểm soát cân nặng khi bước sang tuổi U40. Khi trao đổi chất bắt đầu chậm lại theo tuổi tác, việc đốt mỡ trở nên khó khăn hơn bao giờ hết, đặc biệt đối với phụ nữ. -
Những điều cần lưu ý khi uống cà phê để giảm cân
Uống cà phê để giảm cân nhưng nếu uống không đúng cách không chỉ khiến cân nặng không giảm như mong muốn mà còn khiến sức khỏe, hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng. -
6 thói quen khiến chị em bước qua tuổi 40 vẫn bị mụn
Có rất nhiều chị em phụ nữ bước qua tuổi 40 vẫn gặp tình trạng da nổi mụn trứng cá, mụn viêm. Rất có thể trong quá trình chăm sóc và làm sạch da hàng ngày đã mắc phải 6 thói quen xấu dưới đây. -
5 loại lá tự nhiên giúp tóc chắc khỏe, ngừa gãy rụng
Những loại lá quen thuộc chứa nhiều tinh chất kháng khuẩn, chống viêm và giàu vitamin nên khi gội đúng cách không chỉ làm sạch da đầu, kích thích nang tóc phát triển, mà còn giảm rụng tóc hiệu quả. -
Sai lầm khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
Những thói quen khi chăm sóc da tưởng là đúng cách nhưng lại đang âm thầm phá loại làn da mỗi ngày, thời gian kéo dài khiến da trở nên yếu, dễ kích ứng, tăng tốc độ lão hóa da.