Tuyệt chiêu chọn kem chống nắng cho nam giới
Kem chống nắng là vũ khí đắc lực giúp nam giới bảo vệ da, ngăn ngừa tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, duy trì làn da khỏe mạnh, phòng ngừa ung thư da. Để lựa chọn kem chống nắng cho nam giới phù hợp hãy chú ý những điều sau đây.
Kem chống nắng khi thoa lên da sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngăn chặn lão hóa sớm trên da, duy trì độ đàn hồi và khỏe mạnh cho da, phòng ngừa ung thư da bằng cách hạn chế tối đa tổn thương DNA do tia UV gây ra, ngăn chặn hình thành thâm nám, tối ưu được hiệu quả các sản phẩm dưỡng da bằng cách bảo vệ chúng khỏi ánh nắng mặt trời, giảm thiểu nguy cơ mụn trứng cá trên da, viêm da, thúc đẩy quá trình chăm sóc da.
Tuy nhiên, để giúp kem chống nắng bảo vệ da cho nam giới một cách tối ưu, hiệu quả nên khi chọn kem chống nắng cần quan tâm đến những điều sau:
Kem chống nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp
Chỉ số SPF là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB từ ánh nắng mặt trời, UVB là loại tia gây cháy nắng, bỏng rát, đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da.
Chỉ số SPF trên các sản phẩm kem chống nắng cũng cho biết thời gian làn da được bảo vệ khỏi cháy nắng khi sử dụng kem chống nắng so với khi không dùng kem chống nắng. Do nam giới thường xuyên ở ngoài trời hay tham gia các hoạt động ngoài trời, nên chọn kem có SPF từ 30 trở lên.
Chỉ số PA thể hiện mức độ bảo vệ khỏi tia UVA, tác nhân chính gây lão hóa và tổn thương sâu bên trong da, với các mức độ PA+, PA++, PA+++, PA++++. Nên chọn kem chống nắng cho nam giới có chỉ số PA+++ hoặc PA++++ để da được bảo vệ toàn diện trước tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.
Nên chọn kem chống nắng có kết cấu phù hợp với tính chất da
+ Những người nam giới sở hữu da khô nên chọn các loại kem chống nắng dạng cream hoặc dạng có chứa thành phần dưỡng ẩm như glycerin, squalane, dầu hạt jojoba giúp duy trì độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng da khô.
+ Những người nam giới sở hữu làn da dầu nên chọn các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc lotion gúp thẩm thấu tốt, không gây bít tắc lỗ chân lông, phù hợp để sử dụng hàng ngày, không tăng độ bóng nhờn cho da, hạn chế mụn trên da.
+ Những người sở hữu da nhạy cảm nên chọn các sản phẩm kem chống nắng không chứa hương liệu, không chứa cồn, không chứa chất gây kích ứng oxybenzone. Nên chọn kem chống nắng được chiết xuất từ nhiên nhiên như lô hội, hoa cúc,…
Ưu tiên kem chống nắng có thành phần tự nhiên
Những loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên sẽ lành tính, an toàn cho da. Do đó, khi chọn kem chống nắng cho nam giới nên ưu tiên chọn các loại kem có thành phần như chiết xuất từ trà xanh, lô hội, hoặc vitamin E,…
Thành phần chống nước
Những người nam giới phải thường xuyên tiếp xúc với nước, đổ mồ hôi nhiều có thể chọn các kem chống nắng có tính năng chống nước tốt. Bởi sẽ giúp quá trình sử dụng đảm bảo hiệu quả bảo vệ da được duy trì ngay cả sau khi tiếp xúc với nước
Hướng dẫn cách thoa kem chống nắng chuẩn cho nam giới
Nhằm giúp kem chống nắng phát huy hiệu quả bảo vệ da tốt nhất cho nam giới khi thoa kem chống nắng nên thực hiện các bước sau:
Bước 1: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn trên da
Bước 2: Sau khi rửa mặt, lau khô da bằng khăn mềm có thể sử dụng thêm toner hoặc nước hoa hồng để giúp cân bằng da, giúp làm sạch da tối đa.
Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm giúp da được cấp ẩm, mềm mịn suốt cả ngày, giữ kem chống nắng trên da lâu hơn. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm nên chờ 3-5 phút để dưỡng ẩm thấm hết vào da.
Bước 4: Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ, chấm kem thành nhiều điểm nhỏ đều khắp các vùng da cần bảo vệ như mặt, cổ, tay, chân,…
Bước 5: Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn hoặc vỗ nhẹ để kem thẩm thấu hoàn toàn vào da, kem được tán đều, không để lại vệt trắng và tạo lớp bảo vệ đồng nhất trên da.
Nên tiến hành thoa kem chống nắng từ 20-30 phút trước khi đi ra ngoài, thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc ngay sau khi bơi lội hay đổ mồ hôi nhiều sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế sự tổn thương da. Ngay cả những ngày trời râm mát hay nhiều mây, đừng quên dùng kem chống nắng vì tia UV vẫn có khả năng xuyên qua và gây hại cho da. Kiểm tra hạn sử dụng của kem chống nắng và thay thế sản phẩm nếu đã quá hạn
Suckhoecuocsong.vn
Các tin khác
-
Quên bôi kem chống nắng cho 3 vùng này, da lão hóa cực nhanh
Chúng ta đều sẵn sàng đầu tư mua sắm những loại kem chống nắng đắt tiền để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng lão hóa da. -
5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Mùa hè là thời điểm của các tác nhân gây hại cho làn da như nhiệt độ chạm ngưỡng kỷ lục, tia cực tím (UV) hoạt động cực đỉnh và khói bụi bủa vây. Nếu vẫn mắc phải 5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh -
Đi bơi mùa hè: Lười làm 3 việc này khiến tóc khô xơ, mất thẩm mỹ
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ngâm mình trong làn nước mát lạnh của hồ bơi. Nhưng đây cũng chính là mối nguy hiểm tiềm ẩn cho mái tóc nếu không được bảo vệ đúng cách. -
Bỏ ngay 6 thói quen chăm sóc tóc khiến phụ nữ trung niên trông già hơn
Những thói quen khi chăm sóc tóc tưởng chừng vô hại lại khiến cho tóc lão hóa nhanh từ đó làm cho gương mặt phụ nữ tuổi trung niên trông già hơn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 6 thói quen chăm sóc tóc tai hại cần bỏ ngay nhé. -
Ăn gì để tăng collagen? 5 loại quả màu đỏ chống lão hóa da cực tốt
Sắc đỏ rực rỡ từ các loại trái cây không chỉ ngon mắt, mà còn là "vũ khí bí mật" chứa hàm lượng lycopene và vitamin C khổng lồ. -
5 thực phẩm giàu vitamin E giúp sáng da, tăng miễn dịch ngày hè
Chẳng cần tìm kiếm những viên uống đắt đỏ, 5 thực phẩm giàu vitamin E dưới đây chính là "bí quyết" cực bình dân, có sẵn tại mọi khu chợ Việt giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn và cơ thể khỏe mạnh suốt mùa hè này -
4 thức uống giải nhiệt giá rẻ giúp trẻ hóa làn da từ bên trong
Thay vì tốn tiền cho các loại mỹ phẩm đắt đỏ, chúng ta hãy phục hồi làn da ngay từ gốc bằng những nguyên liệu bình dân ngay trong căn bếp. -
Top 5 loại đồ uống dưỡng trắng da từ bên trong cực dễ làm tại nhà
Sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng từ gốc là điều mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn. Tuy nhiên, thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm đắt đỏ, xu hướng làm đẹp bền vững hiện nay chính là nuôi dưỡng tế bào da từ nội lực bên trong. -
3 sai lầm ngày hè tưởng vô hại lại kéo da xuống cấp không phanh
Đã bao giờ chúng ta thắc mắc vì sao mình đầu tư rất nhiều tiền vào mỹ phẩm đắt đỏ, chăm sóc da mùa hè cực kỳ kỹ lưỡng nhưng làn da vẫn xỉn màu, đổ dầu và lên mụn liên tục? -
Nắng nóng đỉnh điểm: Làm ngay cách này để da không bị cháy nắng
Ánh nắng cực đoan của mùa hè không chỉ làm da sạm đen tức thì mà còn âm thầm hủy hoại, gây tổn thương sâu bên trong