Những sai lầm khiến da càng chăm sóc càng nhiều mụn

8/14/2024 8:26:00 AM

Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến da của chúng ta ngày càng nhiều mụn trứng cá hơn, thậm chí mụn viêm xuất hiện nhiều gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ trên da mặt.

Không làm sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ

Việc không làm sạch hoàn toàn lớp phấn trang điểm trên da trước khi đi ngủ sẽ khiến làn da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn, da xuống sắc hơn, tăng tốc độ lão hóa của da. Do đó, trước khi đi ngủ chúng ta cần làm sạch da, giúp loại bỏ lớp phấn trang điểm, dầu nhờn, bụi bẩn bám trên da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế hình thành mụn trên da.

Rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt nhiều lần trong ngày tưởng chừng là có lợi cho da nhưng ngược lại sẽ làm lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da bị khô. Khi đó da khô tuyến bã nhờn trên da sẽ hoạt động mạnh hơn để bù lại lượng dầu bị mất, thời gian kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng da tiết dầu quá mức, nổi mụn viêm, mụn trứng cá trên da, da nhanh lão hóa hơn.

Ngoài ra, trên da của chúng ta có một lớp màng acid tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn, thói quen rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ làm trôi mất lớp màng này, khiến da dễ bị tổn thương và nhiễm khuẩn hơn. Tốt nhất hãy rửa mặt sạch da vào 2 lần mỗi ngày, sáng sớm sau khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ, sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da và không chà xát quá mạnh trên da, tránh làm ảnh hưởng đến da.

Nặn mụn

Thói quen nặn mụn khiến cho các vi khuẩn từ ngón tay vào mụn, từ đó tạo ra tình trạng viêm, khiến mụn trở nên to hơn, gây sẹo, đốm đen trên da.

Tẩy da chết quá mức

Tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da quan trọng giúp làm sạch da, tế bào chết, dầu nhờn, bụi bẩn bám sâu bên trong lỗ chân lông, khắc phục tình trạng lỗ chân lông to, nổi mụn trứng cá, mụn đầu đen. Nhưng việc tẩy da chết quá mức sẽ khiến làm tăng tốc độ thay thế tế bào da, làm lộ ra các tế bào da mới hơn bên dưới, suy yếu hàng rào bảo vệ da từ đó da trở nên khô hơn, nhạy cảm hơn. Một số da nhạy cảm có thể gặp tình trạng da mẩn đỏ, châm chích, nóng rát.

Bỏ qua kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm cung cấp ẩm cho làn da, hạn chế da khô, cung cấp các dưỡng chất cho da. Nhưng việc bỏ qua bước thoa kem dưỡng ẩm có thể khiến da trở nên khô, căng và bong tróc, da có thể tiết ra nhiều dầu hơn, có khả năng làm trầm trọng thêm mụn trứng cá hoặc da nhờn, tốc độ lão hóa da diễn biến nhanh hơn.

Không dùng kem chống nắng

Không sử dụng kem chống nắng có thể là nguyên nhân khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn, da dễ bị tổn thương bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời, da sạm đen, thậm chí da cháy nắng. Thoa kem chống nắng sẽ bảo vệ da hiệu quả, ngăn ngừa ung thư da. Tuy nhiên, khi lựa chọn kem chống nắng với những ai sở hữu làn da dầu nên chọn những loại kem chống nắng nào trên bao bì có từ “No Sebum” (không gây bóng nhờn) hay “Oil Free” (không gây dầu nhờn), hay các loại kem chống nắng dạng gel, nước hay xịt để tránh không gây bí da. Loại kem chống nắng này có tác dụng bảo vệ làn da trước tác động của tia UVB và cả UVA 1, UVA 2 một cách toàn diện.

Không nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng quá cao SPF > 60, chỉ trừ khi da quá nhạy cảm với ánh sáng hoặc ở giữa trưa trời nắng mà phải phơi nắng trực tiếp trong thời gian dài ngoài trời. Nên chọn kem chống nắng chống được cả tia UVA và UVB, trên sản phẩm có ghi Broad Spectrum hoặc Full Spectrum hoặc PA+. Để bảo vệ da hiệu quả nhất, giảm tình trạng kem chống nắng bị trôi do đổ mồ hôi, bơi lội chúng ta nên thoa lại kem chống nắng khoảng 40 đến 80 phút, thời gian này tùy thuộc vào nhãn sản phẩm của chúng ta đang sử dụng.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Tại sao thoa kem chống nắng mỗi ngày da vẫn đen?
Việc thoa kem chống nắng đều đặn mà da vẫn sạm đen là vấn đề rất nhiều người gặp phải sau khi thoa kem chống nắng. Nguyên nhân gây tình trạng da sạm đen dù đã thoa kem chống nắng có thể là một trong những yếu tố sau.
5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Hãy cùng khám phá 5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong, để sở hữu làn da không chỉ sáng mịn bên ngoài mà còn vững vàng, tươi trẻ từ sâu bên trong gốc da.
Càng ăn kiêng theo 3 cách này, nếp nhăn và sạm nám càng đến sớm
Có rất nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần cân nặng giảm xuống cơ thể sẽ trở nên trẻ trung, cuốn hút hơn. Nhưng theo các chuyên gia da liễu cho biết cân nặng có thể giảm nhưng "tuổi thọ" của làn da cũng đang tụt dốc không phanh.
Cách trị tóc khô xơ với mặt nạ rau mồng tơi hiệu quả tại nhà
Mái tóc ngày càng trở nên khô xơ, chẻ ngọn dù đã thử qua nhiều loại dầu gội đắt tiền. Nhưng đừng quá lo lắng, bí quyết phục hồi tóc hư tổn bằng một liệu pháp thiên nhiên từ rau mồng tơi mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, mềm mượt cho mái tóc đến bất ngờ.
Tóc khô xơ, da đầu ngứa: cẩn trọng 4 hoạt chất cực hại trong dầu gội
Dù đã chăm sóc kỹ lưỡng nhưng mái tóc của chúng ta vẫn trở nê khô xơ, dễ gãy rụng, da đầu thường xuyên trong tình trạng ngứa ngáy, kích ứng?
Đốt mỡ thừa hiệu quả hãy duy trì 6 thói quen cực tốt này
Hãy duy trì những thói qurn lành mành mỗi ngày dưới đây không chỉ giúp tăng hiệu quả sử dụng năng lượng mà còn giúp giảm mỡ bền vững, đốt mỡ thừa hiệu quả.
Tóc mọc nhanh nhờ 5 loại quả giàu vitamin C cực dễ tìm
Sở hữu mái tóc đen bóng, dày dặn là niềm ao ước của nhiều người nhưng dưới tác động của môi trường và áp lực cuộc sống, mái tóc rất dễ trở nên khô xơ và chậm phát triển.
5 thói quen giúp mặt căng mọng, xóa tan nỗi lo nếp nhăn
Thay vì chi bộn tiền cho các liệu trình đắt đỏ, chỉ cần thay đổi lối sống với 5 thói quen giúp mặt căng mọng dưới đây, chúng ta hoàn toàn có thể xóa tan nỗi lo nếp nhăn và lấy lại vẻ trẻ trung, rạng rỡ ngay tại nhà.
Cảnh báo: 5 thói quen tai hại khiến tóc bạc trước tuổi
Nhiều người lầm tưởng, tóc bạc là do dấu hiệu của thời gian, yếu tố di truyền. Nhưng nhiều các nghiên cứu chỉ ra, những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân tiềm ẩn triệt tiêu tế bào sắc tố melanin
Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.