Những sai lầm khiến da càng chăm sóc càng nhiều mụn

8/14/2024 8:26:00 AM

Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến da của chúng ta ngày càng nhiều mụn trứng cá hơn, thậm chí mụn viêm xuất hiện nhiều gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ trên da mặt.

Không làm sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ

Việc không làm sạch hoàn toàn lớp phấn trang điểm trên da trước khi đi ngủ sẽ khiến làn da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn, da xuống sắc hơn, tăng tốc độ lão hóa của da. Do đó, trước khi đi ngủ chúng ta cần làm sạch da, giúp loại bỏ lớp phấn trang điểm, dầu nhờn, bụi bẩn bám trên da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế hình thành mụn trên da.

Rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt nhiều lần trong ngày tưởng chừng là có lợi cho da nhưng ngược lại sẽ làm lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da bị khô. Khi đó da khô tuyến bã nhờn trên da sẽ hoạt động mạnh hơn để bù lại lượng dầu bị mất, thời gian kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng da tiết dầu quá mức, nổi mụn viêm, mụn trứng cá trên da, da nhanh lão hóa hơn.

Ngoài ra, trên da của chúng ta có một lớp màng acid tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn, thói quen rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ làm trôi mất lớp màng này, khiến da dễ bị tổn thương và nhiễm khuẩn hơn. Tốt nhất hãy rửa mặt sạch da vào 2 lần mỗi ngày, sáng sớm sau khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ, sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da và không chà xát quá mạnh trên da, tránh làm ảnh hưởng đến da.

Nặn mụn

Thói quen nặn mụn khiến cho các vi khuẩn từ ngón tay vào mụn, từ đó tạo ra tình trạng viêm, khiến mụn trở nên to hơn, gây sẹo, đốm đen trên da.

Tẩy da chết quá mức

Tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da quan trọng giúp làm sạch da, tế bào chết, dầu nhờn, bụi bẩn bám sâu bên trong lỗ chân lông, khắc phục tình trạng lỗ chân lông to, nổi mụn trứng cá, mụn đầu đen. Nhưng việc tẩy da chết quá mức sẽ khiến làm tăng tốc độ thay thế tế bào da, làm lộ ra các tế bào da mới hơn bên dưới, suy yếu hàng rào bảo vệ da từ đó da trở nên khô hơn, nhạy cảm hơn. Một số da nhạy cảm có thể gặp tình trạng da mẩn đỏ, châm chích, nóng rát.

Bỏ qua kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm cung cấp ẩm cho làn da, hạn chế da khô, cung cấp các dưỡng chất cho da. Nhưng việc bỏ qua bước thoa kem dưỡng ẩm có thể khiến da trở nên khô, căng và bong tróc, da có thể tiết ra nhiều dầu hơn, có khả năng làm trầm trọng thêm mụn trứng cá hoặc da nhờn, tốc độ lão hóa da diễn biến nhanh hơn.

Không dùng kem chống nắng

Không sử dụng kem chống nắng có thể là nguyên nhân khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn, da dễ bị tổn thương bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời, da sạm đen, thậm chí da cháy nắng. Thoa kem chống nắng sẽ bảo vệ da hiệu quả, ngăn ngừa ung thư da. Tuy nhiên, khi lựa chọn kem chống nắng với những ai sở hữu làn da dầu nên chọn những loại kem chống nắng nào trên bao bì có từ “No Sebum” (không gây bóng nhờn) hay “Oil Free” (không gây dầu nhờn), hay các loại kem chống nắng dạng gel, nước hay xịt để tránh không gây bí da. Loại kem chống nắng này có tác dụng bảo vệ làn da trước tác động của tia UVB và cả UVA 1, UVA 2 một cách toàn diện.

Không nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng quá cao SPF > 60, chỉ trừ khi da quá nhạy cảm với ánh sáng hoặc ở giữa trưa trời nắng mà phải phơi nắng trực tiếp trong thời gian dài ngoài trời. Nên chọn kem chống nắng chống được cả tia UVA và UVB, trên sản phẩm có ghi Broad Spectrum hoặc Full Spectrum hoặc PA+. Để bảo vệ da hiệu quả nhất, giảm tình trạng kem chống nắng bị trôi do đổ mồ hôi, bơi lội chúng ta nên thoa lại kem chống nắng khoảng 40 đến 80 phút, thời gian này tùy thuộc vào nhãn sản phẩm của chúng ta đang sử dụng.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.
Sạch gàu, mọc tóc nhanh chỉ với củ nghệ
Nghệ không chỉ là thảo dược "vàng" cho sức khỏe tiêu hóa, mà hoạt chất Curcumin trong nghệ chính là "khắc tinh" của gàu và là "trợ thủ" đắc lực cho nang tóc, giúp tóc mọc nhanh
Phục hồi tóc hư tổn với 4 loại mặt nạ thiên nhiên
Mái tóc mỗi ngày phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường: khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, các hóa chất tạo kiểu.
Detox da đầu: Đánh thức nang tóc khỏi bụi bẩn và hóa chất
Một mái tóc chắc khỏe không thể phát triển trên một nền da đầu bít tắc. Vì vậy, detox da đầu chính là bước hoàn chỉnh giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, giảm bụi bẩn, hóa chất hiệu quả.
Nuôi tóc từ gốc: Menu đồ uống 'Beauty Drink' cho mái tóc
Thay vì chúng ta chỉ chú trọng đầu tư vào các loại serum hay dầu gội đắt tiền, nhưng hiện nay xu hướng chăm sóc tóc hiện đại đang chuyển dịch sang việc nuôi dưỡng từ bên.
5 loại lá tự nhiên giúp tóc mọc nhanh, giảm rụng
Không chỉ là kinh nghiệm dân gian, khoa học đã chứng minh các hoạt chất tự nhiên trong lá cây có khả năng nuôi dưỡng nang tóc và làm sạch da đầu chuyên sâu.
Vuốt nhẹ tóc cũng rụng: Hiểu để giữ lại mái tóc chắc khỏe
Tình trạng bết dính kéo dài, thói quen gội đầu sai cách tạo nên những nút thắt tắc nghẽn tại lỗ chân lông từ đó làm nang tóc teo nhỏ và mất đi sức sống.
6 mẹo ngủ dậy tóc vẫn mượt, hết sạch xơ rối
Chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc mềm mượt ngay cả khi vừa ngủ dậy. Thay vì phải dành hàng giờ gỡ rối tóc vào mỗi sáng, hãy bỏ túi ngay 6 thói quen vàng giúp bảo vệ tóc khỏi gãy rụng và giữ trọn độ ẩm tự nhiên suốt đêm dài.
Bí quyết đơn giản giúp tóc nhuộm bền màu gấp 3 lần
Tóc nhuộm bị phai màu chỉ sau vài lần gội là nỗi lo lắng của nhiều người. Chẳng ai muốn chi cả triệu bạc để nhìn màu tóc ưng ý không cánh mà bay chỉ trong thời gian ngắn.
6 loại trái cây giúp tóc đen mượt, hạn chế bạc sớm tại nhà
Áp lực cuộc sống, tác động từ môi trường bên ngoài khiến tình trạng tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thay vì lạm dụng các loại thuốc nhuộm hóa chất chúng ta tại sao không thử quay về với liệu pháp "nhuộm đen" tự nhiên từ chính căn bếp của mình.