Nguyên tắc cần nhớ khi dùng retinol vào mùa hè để da khỏe đẹp

6/10/2024 10:09:00 AM

Khi sử dụng retinol trong mùa hè để tránh ảnh hưởng đến làn da, làm mờ nám, sáng da, chống lão hóa da chúng ta cần nhớ những nguyên tắc sau:

Khi sử dụng retinol trong mùa hè để tránh ảnh hưởng đến làn da, làm mờ nám, sáng da, chống lão hóa da chúng ta cần nhớ những nguyên tắc sau.

Retinol là một sản phẩm chăm sóc da được khá nhiều người sử dụng bằng cách bôi tại chỗ. Retinol là dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoid, nó sẽ thẩm thấu vào da như một thành phần liên kết tế bào, có khả năng trung hòa các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, tái sinh tế bào, mờ nám sạm, hỗ trợ kháng khuẩn và cải thiện tình trạng mụn trên da, có thể cải thiện kết cấu da, giảm nếp nhăn trên da hiệu quả. Bên cạnh đó, retinol còn giúp bong tróc da chết, kiềm dầu, kháng khuẩn, giảm sưng viêm, giúp quá trình điều trị mụn hiệu quả tối ưu, giúp da xỉn màu trở nên sáng hơn. Tuy nhiên retinoid có thể gây kích ứng cho da nếu không sử dụng đúng cách theo như khuyến cáo.

Sau khi sử dụng retinol để khắc phục các vấn đề da đang gặp phải chúng ta cần bảo vệ da cẩn thận. Bởi nếu da không được bảo vệ, những tế bào mới trên da có thể dễ dàng bị tổn thương bởi các tác nhân từ bên ngoài môi trường. Do đó chúng ta cần nhớ những nguyên tắc sau khi sử dụng retinol

+ Vào mùa hè nên nên thoa retinol vào ban đêm, hạn chế thoa vào ban ngày

+ Nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng retinol

+ Thoa kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày, trước khi đi ra ngoài trời nắng, đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay, che ô khi đi ngoài trời nắng, sử dụng kem chống nắng có ít nhất SPF 30 để tránh bị cháy nắng, thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ.

+ Chỉ nên sử dụng retinol vài lần mỗi tuần để đảm bảo khả năng hấp thụ của làn da, nên bắt đầu sử dụng chỉ 2 - 3 lần/ tuần vào buổi tối, sau đó mới tăng tần suất khi da quen dần.

Hướng dẫn cách sử dụng retinol an toàn

Các sản phẩm chăm sóc da hầu như đều chứa nồng độ retinol khác nhau, nên cần chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Do vậy những người mới sử dụng lần đầu tiên, nên bắt đầu với nồng độ thấp. Tần suất không nên quá thường xuyên, chỉ một lần một tuần và tăng dần khả năng dung nạp của làn da. Sau khi sử dụng một thời gian, có thể sử dụng hai lần một tuần hoặc cách ngày một lần.

Những người có làn da khô, da nhạy cảm không nên dễ dàng thử các sản phẩm retinol. Nếu muốn thử các sản phẩm retinol, trước tiên cần thực hiện kiểm tra trên vùng da sau tai trước.

Nếu cần điều trị mụn trứng cá, có thể dùng retinol với liều cao (chẳng hạn như 0,1%) hoặc retinoid theo toa chấm trực tiếp vào nốt mụn.

Nếu sử dụng retinol cho mục đích thẩm mỹ (cải thiện làn da, giảm nếp nhăn...), hãy bắt đầu với liều lượng thấp, chẳng hạn như 0,05% để đảm bảo an toàn cho làn da.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Bí quyết dùng vitamin C để giảm đốm nâu sau tuổi 40
Bước sang tuổi trung niên, nhiều phụ nữ nhận thấy làn da xuất hiện ngày càng nhiều đốm nâu, vết nám ở gò má, trán hay mu bàn tay.
Quên bôi kem chống nắng cho 3 vùng này, da lão hóa cực nhanh
Chúng ta đều sẵn sàng đầu tư mua sắm những loại kem chống nắng đắt tiền để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng lão hóa da.
5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Mùa hè là thời điểm của các tác nhân gây hại cho làn da như nhiệt độ chạm ngưỡng kỷ lục, tia cực tím (UV) hoạt động cực đỉnh và khói bụi bủa vây. Nếu vẫn mắc phải 5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Đi bơi mùa hè: Lười làm 3 việc này khiến tóc khô xơ, mất thẩm mỹ
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ngâm mình trong làn nước mát lạnh của hồ bơi. Nhưng đây cũng chính là mối nguy hiểm tiềm ẩn cho mái tóc nếu không được bảo vệ đúng cách.
Bỏ ngay 6 thói quen chăm sóc tóc khiến phụ nữ trung niên trông già hơn
Những thói quen khi chăm sóc tóc tưởng chừng vô hại lại khiến cho tóc lão hóa nhanh từ đó làm cho gương mặt phụ nữ tuổi trung niên trông già hơn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 6 thói quen chăm sóc tóc tai hại cần bỏ ngay nhé.
Ăn gì để tăng collagen? 5 loại quả màu đỏ chống lão hóa da cực tốt
Sắc đỏ rực rỡ từ các loại trái cây không chỉ ngon mắt, mà còn là "vũ khí bí mật" chứa hàm lượng lycopene và vitamin C khổng lồ.
5 thực phẩm giàu vitamin E giúp sáng da, tăng miễn dịch ngày hè
Chẳng cần tìm kiếm những viên uống đắt đỏ, 5 thực phẩm giàu vitamin E dưới đây chính là "bí quyết" cực bình dân, có sẵn tại mọi khu chợ Việt giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn và cơ thể khỏe mạnh suốt mùa hè này
4 thức uống giải nhiệt giá rẻ giúp trẻ hóa làn da từ bên trong
Thay vì tốn tiền cho các loại mỹ phẩm đắt đỏ, chúng ta hãy phục hồi làn da ngay từ gốc bằng những nguyên liệu bình dân ngay trong căn bếp.
Top 5 loại đồ uống dưỡng trắng da từ bên trong cực dễ làm tại nhà
Sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng từ gốc là điều mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn. Tuy nhiên, thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm đắt đỏ, xu hướng làm đẹp bền vững hiện nay chính là nuôi dưỡng tế bào da từ nội lực bên trong.
3 sai lầm ngày hè tưởng vô hại lại kéo da xuống cấp không phanh
Đã bao giờ chúng ta thắc mắc vì sao mình đầu tư rất nhiều tiền vào mỹ phẩm đắt đỏ, chăm sóc da mùa hè cực kỳ kỹ lưỡng nhưng làn da vẫn xỉn màu, đổ dầu và lên mụn liên tục?