Nguyên tắc cần nhớ khi dùng retinol vào mùa hè để da khỏe đẹp

6/10/2024 10:09:00 AM

Khi sử dụng retinol trong mùa hè để tránh ảnh hưởng đến làn da, làm mờ nám, sáng da, chống lão hóa da chúng ta cần nhớ những nguyên tắc sau:

Khi sử dụng retinol trong mùa hè để tránh ảnh hưởng đến làn da, làm mờ nám, sáng da, chống lão hóa da chúng ta cần nhớ những nguyên tắc sau.

Retinol là một sản phẩm chăm sóc da được khá nhiều người sử dụng bằng cách bôi tại chỗ. Retinol là dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoid, nó sẽ thẩm thấu vào da như một thành phần liên kết tế bào, có khả năng trung hòa các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, tái sinh tế bào, mờ nám sạm, hỗ trợ kháng khuẩn và cải thiện tình trạng mụn trên da, có thể cải thiện kết cấu da, giảm nếp nhăn trên da hiệu quả. Bên cạnh đó, retinol còn giúp bong tróc da chết, kiềm dầu, kháng khuẩn, giảm sưng viêm, giúp quá trình điều trị mụn hiệu quả tối ưu, giúp da xỉn màu trở nên sáng hơn. Tuy nhiên retinoid có thể gây kích ứng cho da nếu không sử dụng đúng cách theo như khuyến cáo.

Sau khi sử dụng retinol để khắc phục các vấn đề da đang gặp phải chúng ta cần bảo vệ da cẩn thận. Bởi nếu da không được bảo vệ, những tế bào mới trên da có thể dễ dàng bị tổn thương bởi các tác nhân từ bên ngoài môi trường. Do đó chúng ta cần nhớ những nguyên tắc sau khi sử dụng retinol

+ Vào mùa hè nên nên thoa retinol vào ban đêm, hạn chế thoa vào ban ngày

+ Nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng retinol

+ Thoa kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày, trước khi đi ra ngoài trời nắng, đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay, che ô khi đi ngoài trời nắng, sử dụng kem chống nắng có ít nhất SPF 30 để tránh bị cháy nắng, thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ.

+ Chỉ nên sử dụng retinol vài lần mỗi tuần để đảm bảo khả năng hấp thụ của làn da, nên bắt đầu sử dụng chỉ 2 - 3 lần/ tuần vào buổi tối, sau đó mới tăng tần suất khi da quen dần.

Hướng dẫn cách sử dụng retinol an toàn

Các sản phẩm chăm sóc da hầu như đều chứa nồng độ retinol khác nhau, nên cần chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Do vậy những người mới sử dụng lần đầu tiên, nên bắt đầu với nồng độ thấp. Tần suất không nên quá thường xuyên, chỉ một lần một tuần và tăng dần khả năng dung nạp của làn da. Sau khi sử dụng một thời gian, có thể sử dụng hai lần một tuần hoặc cách ngày một lần.

Những người có làn da khô, da nhạy cảm không nên dễ dàng thử các sản phẩm retinol. Nếu muốn thử các sản phẩm retinol, trước tiên cần thực hiện kiểm tra trên vùng da sau tai trước.

Nếu cần điều trị mụn trứng cá, có thể dùng retinol với liều cao (chẳng hạn như 0,1%) hoặc retinoid theo toa chấm trực tiếp vào nốt mụn.

Nếu sử dụng retinol cho mục đích thẩm mỹ (cải thiện làn da, giảm nếp nhăn...), hãy bắt đầu với liều lượng thấp, chẳng hạn như 0,05% để đảm bảo an toàn cho làn da.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Tại sao thoa kem chống nắng mỗi ngày da vẫn đen?
Việc thoa kem chống nắng đều đặn mà da vẫn sạm đen là vấn đề rất nhiều người gặp phải sau khi thoa kem chống nắng. Nguyên nhân gây tình trạng da sạm đen dù đã thoa kem chống nắng có thể là một trong những yếu tố sau.
5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Hãy cùng khám phá 5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong, để sở hữu làn da không chỉ sáng mịn bên ngoài mà còn vững vàng, tươi trẻ từ sâu bên trong gốc da.
Càng ăn kiêng theo 3 cách này, nếp nhăn và sạm nám càng đến sớm
Có rất nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần cân nặng giảm xuống cơ thể sẽ trở nên trẻ trung, cuốn hút hơn. Nhưng theo các chuyên gia da liễu cho biết cân nặng có thể giảm nhưng "tuổi thọ" của làn da cũng đang tụt dốc không phanh.
Cách trị tóc khô xơ với mặt nạ rau mồng tơi hiệu quả tại nhà
Mái tóc ngày càng trở nên khô xơ, chẻ ngọn dù đã thử qua nhiều loại dầu gội đắt tiền. Nhưng đừng quá lo lắng, bí quyết phục hồi tóc hư tổn bằng một liệu pháp thiên nhiên từ rau mồng tơi mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, mềm mượt cho mái tóc đến bất ngờ.
Tóc khô xơ, da đầu ngứa: cẩn trọng 4 hoạt chất cực hại trong dầu gội
Dù đã chăm sóc kỹ lưỡng nhưng mái tóc của chúng ta vẫn trở nê khô xơ, dễ gãy rụng, da đầu thường xuyên trong tình trạng ngứa ngáy, kích ứng?
Đốt mỡ thừa hiệu quả hãy duy trì 6 thói quen cực tốt này
Hãy duy trì những thói qurn lành mành mỗi ngày dưới đây không chỉ giúp tăng hiệu quả sử dụng năng lượng mà còn giúp giảm mỡ bền vững, đốt mỡ thừa hiệu quả.
Tóc mọc nhanh nhờ 5 loại quả giàu vitamin C cực dễ tìm
Sở hữu mái tóc đen bóng, dày dặn là niềm ao ước của nhiều người nhưng dưới tác động của môi trường và áp lực cuộc sống, mái tóc rất dễ trở nên khô xơ và chậm phát triển.
5 thói quen giúp mặt căng mọng, xóa tan nỗi lo nếp nhăn
Thay vì chi bộn tiền cho các liệu trình đắt đỏ, chỉ cần thay đổi lối sống với 5 thói quen giúp mặt căng mọng dưới đây, chúng ta hoàn toàn có thể xóa tan nỗi lo nếp nhăn và lấy lại vẻ trẻ trung, rạng rỡ ngay tại nhà.
Cảnh báo: 5 thói quen tai hại khiến tóc bạc trước tuổi
Nhiều người lầm tưởng, tóc bạc là do dấu hiệu của thời gian, yếu tố di truyền. Nhưng nhiều các nghiên cứu chỉ ra, những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân tiềm ẩn triệt tiêu tế bào sắc tố melanin
Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.