Nguyên tắc cần nhớ khi dùng retinol vào mùa hè để da khỏe đẹp

6/10/2024 10:09:00 AM

Khi sử dụng retinol trong mùa hè để tránh ảnh hưởng đến làn da, làm mờ nám, sáng da, chống lão hóa da chúng ta cần nhớ những nguyên tắc sau:

Khi sử dụng retinol trong mùa hè để tránh ảnh hưởng đến làn da, làm mờ nám, sáng da, chống lão hóa da chúng ta cần nhớ những nguyên tắc sau.

Retinol là một sản phẩm chăm sóc da được khá nhiều người sử dụng bằng cách bôi tại chỗ. Retinol là dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoid, nó sẽ thẩm thấu vào da như một thành phần liên kết tế bào, có khả năng trung hòa các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, tái sinh tế bào, mờ nám sạm, hỗ trợ kháng khuẩn và cải thiện tình trạng mụn trên da, có thể cải thiện kết cấu da, giảm nếp nhăn trên da hiệu quả. Bên cạnh đó, retinol còn giúp bong tróc da chết, kiềm dầu, kháng khuẩn, giảm sưng viêm, giúp quá trình điều trị mụn hiệu quả tối ưu, giúp da xỉn màu trở nên sáng hơn. Tuy nhiên retinoid có thể gây kích ứng cho da nếu không sử dụng đúng cách theo như khuyến cáo.

Sau khi sử dụng retinol để khắc phục các vấn đề da đang gặp phải chúng ta cần bảo vệ da cẩn thận. Bởi nếu da không được bảo vệ, những tế bào mới trên da có thể dễ dàng bị tổn thương bởi các tác nhân từ bên ngoài môi trường. Do đó chúng ta cần nhớ những nguyên tắc sau khi sử dụng retinol

+ Vào mùa hè nên nên thoa retinol vào ban đêm, hạn chế thoa vào ban ngày

+ Nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng retinol

+ Thoa kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày, trước khi đi ra ngoài trời nắng, đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay, che ô khi đi ngoài trời nắng, sử dụng kem chống nắng có ít nhất SPF 30 để tránh bị cháy nắng, thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ.

+ Chỉ nên sử dụng retinol vài lần mỗi tuần để đảm bảo khả năng hấp thụ của làn da, nên bắt đầu sử dụng chỉ 2 - 3 lần/ tuần vào buổi tối, sau đó mới tăng tần suất khi da quen dần.

Hướng dẫn cách sử dụng retinol an toàn

Các sản phẩm chăm sóc da hầu như đều chứa nồng độ retinol khác nhau, nên cần chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Do vậy những người mới sử dụng lần đầu tiên, nên bắt đầu với nồng độ thấp. Tần suất không nên quá thường xuyên, chỉ một lần một tuần và tăng dần khả năng dung nạp của làn da. Sau khi sử dụng một thời gian, có thể sử dụng hai lần một tuần hoặc cách ngày một lần.

Những người có làn da khô, da nhạy cảm không nên dễ dàng thử các sản phẩm retinol. Nếu muốn thử các sản phẩm retinol, trước tiên cần thực hiện kiểm tra trên vùng da sau tai trước.

Nếu cần điều trị mụn trứng cá, có thể dùng retinol với liều cao (chẳng hạn như 0,1%) hoặc retinoid theo toa chấm trực tiếp vào nốt mụn.

Nếu sử dụng retinol cho mục đích thẩm mỹ (cải thiện làn da, giảm nếp nhăn...), hãy bắt đầu với liều lượng thấp, chẳng hạn như 0,05% để đảm bảo an toàn cho làn da.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Da khô nẻ ngay cả khi dùng kem dưỡng ẩm vì sao?
Có rất nhiều người gặp tình trạng da khô nứt nẻ dù đã thoa kem dưỡng ẩm đều đặn. Bởi rất có thể trong quá trình làm sạch, chăm sóc da hàng ngày đã mắc phải những sai lầm phổ biến sau
Tuyệt đối không làm 5 điều này để tránh da bị tổn thương
Chúng ta dành rất nhiều thời gian, tiền bạc để dưỡng da, nhưng đôi khi chỉ cần một vài điều dưới đây tưởng chừng vô hại lại có thể khiến da bị tổn thương.
4 sai lầm phổ biến khiến da lão hóa cấp tốc trong mùa đông
Vào mùa đông thời tiết khô hanh, làn da dễ bị tình trạng mất nước, hàng rào bảo vệ da yếu hơn, da nhạy cảm hơn nên chỉ cần mắc phải một trong những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa.
Bí quyết đánh bay tế bào chết, sở hữu đôi môi căng mọng mịn màng
Môi nứt nẻ, bong tróc chỉ còn là quá khứ. Hãy "giải cứu" đôi môi bằng những nguyên liệu thiên nhiên kỳ diệu. Tận dụng những nguyên liệu tự nhiên trong gian bếp gia đình để có ngay bờ môi mướt mịn, hồng hào.
Tắm sữa tươi không đường: bí quyết dưỡng trắng, chống khô da
Trong các phương pháp làm đẹp da từ thiên nhiên, việc sử dụng sữa tươi không đường để tắm đã và đang trở thành một bí quyết được nhiều người truyền tai nhau. Nhưng để phát huy hiệu quả dưỡng trắng, chống khô da hãy nắm rõ những điều sau
7 loại nước uống hỗ trợ giảm cân, cải thiện trao đổi chất
Nhiều chị em phụ nữ đang gặp vấn đề giảm cân, kiểm soát cân nặng khi bước sang tuổi U40. Khi trao đổi chất bắt đầu chậm lại theo tuổi tác, việc đốt mỡ trở nên khó khăn hơn bao giờ hết, đặc biệt đối với phụ nữ.
Những điều cần lưu ý khi uống cà phê để giảm cân
Uống cà phê để giảm cân nhưng nếu uống không đúng cách không chỉ khiến cân nặng không giảm như mong muốn mà còn khiến sức khỏe, hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng.
6 thói quen khiến chị em bước qua tuổi 40 vẫn bị mụn
Có rất nhiều chị em phụ nữ bước qua tuổi 40 vẫn gặp tình trạng da nổi mụn trứng cá, mụn viêm. Rất có thể trong quá trình chăm sóc và làm sạch da hàng ngày đã mắc phải 6 thói quen xấu dưới đây.
5 loại lá tự nhiên giúp tóc chắc khỏe, ngừa gãy rụng
Những loại lá quen thuộc chứa nhiều tinh chất kháng khuẩn, chống viêm và giàu vitamin nên khi gội đúng cách không chỉ làm sạch da đầu, kích thích nang tóc phát triển, mà còn giảm rụng tóc hiệu quả.
Sai lầm khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
Những thói quen khi chăm sóc da tưởng là đúng cách nhưng lại đang âm thầm phá loại làn da mỗi ngày, thời gian kéo dài khiến da trở nên yếu, dễ kích ứng, tăng tốc độ lão hóa da.