Nguyên tắc cần nhớ khi dùng retinol vào mùa hè để da khỏe đẹp

6/10/2024 10:09:00 AM

Khi sử dụng retinol trong mùa hè để tránh ảnh hưởng đến làn da, làm mờ nám, sáng da, chống lão hóa da chúng ta cần nhớ những nguyên tắc sau:

Khi sử dụng retinol trong mùa hè để tránh ảnh hưởng đến làn da, làm mờ nám, sáng da, chống lão hóa da chúng ta cần nhớ những nguyên tắc sau.

Retinol là một sản phẩm chăm sóc da được khá nhiều người sử dụng bằng cách bôi tại chỗ. Retinol là dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoid, nó sẽ thẩm thấu vào da như một thành phần liên kết tế bào, có khả năng trung hòa các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, tái sinh tế bào, mờ nám sạm, hỗ trợ kháng khuẩn và cải thiện tình trạng mụn trên da, có thể cải thiện kết cấu da, giảm nếp nhăn trên da hiệu quả. Bên cạnh đó, retinol còn giúp bong tróc da chết, kiềm dầu, kháng khuẩn, giảm sưng viêm, giúp quá trình điều trị mụn hiệu quả tối ưu, giúp da xỉn màu trở nên sáng hơn. Tuy nhiên retinoid có thể gây kích ứng cho da nếu không sử dụng đúng cách theo như khuyến cáo.

Sau khi sử dụng retinol để khắc phục các vấn đề da đang gặp phải chúng ta cần bảo vệ da cẩn thận. Bởi nếu da không được bảo vệ, những tế bào mới trên da có thể dễ dàng bị tổn thương bởi các tác nhân từ bên ngoài môi trường. Do đó chúng ta cần nhớ những nguyên tắc sau khi sử dụng retinol

+ Vào mùa hè nên nên thoa retinol vào ban đêm, hạn chế thoa vào ban ngày

+ Nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng retinol

+ Thoa kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày, trước khi đi ra ngoài trời nắng, đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay, che ô khi đi ngoài trời nắng, sử dụng kem chống nắng có ít nhất SPF 30 để tránh bị cháy nắng, thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ.

+ Chỉ nên sử dụng retinol vài lần mỗi tuần để đảm bảo khả năng hấp thụ của làn da, nên bắt đầu sử dụng chỉ 2 - 3 lần/ tuần vào buổi tối, sau đó mới tăng tần suất khi da quen dần.

Hướng dẫn cách sử dụng retinol an toàn

Các sản phẩm chăm sóc da hầu như đều chứa nồng độ retinol khác nhau, nên cần chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Do vậy những người mới sử dụng lần đầu tiên, nên bắt đầu với nồng độ thấp. Tần suất không nên quá thường xuyên, chỉ một lần một tuần và tăng dần khả năng dung nạp của làn da. Sau khi sử dụng một thời gian, có thể sử dụng hai lần một tuần hoặc cách ngày một lần.

Những người có làn da khô, da nhạy cảm không nên dễ dàng thử các sản phẩm retinol. Nếu muốn thử các sản phẩm retinol, trước tiên cần thực hiện kiểm tra trên vùng da sau tai trước.

Nếu cần điều trị mụn trứng cá, có thể dùng retinol với liều cao (chẳng hạn như 0,1%) hoặc retinoid theo toa chấm trực tiếp vào nốt mụn.

Nếu sử dụng retinol cho mục đích thẩm mỹ (cải thiện làn da, giảm nếp nhăn...), hãy bắt đầu với liều lượng thấp, chẳng hạn như 0,05% để đảm bảo an toàn cho làn da.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Sở hữu mái tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày
Những người sở hữu mái tóc dầu thường khiến tóc nhanh bị bết dính, mất đi sự bồng bềnh gây khó chịu. Để giảm sự khó chịu nhiều người thường gội đầu hàng ngày nhưng như vậy có gây ảnh hưởng đến da đầu, mái tóc hay không?
Ăn trái cây vào thời điểm này giúp da sáng mịn, giảm cân hiệu quả
Để giúp làn da sáng mịn, ngăn ngừa lão hóa, tăng trao đổi chất, kiểm soát cân nặng hiệu quả hãy ăn các loại trái cây vào các thời điểm trong ngày sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất
Bật mí 4 loại dầu dưỡng tóc giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt
Để giúp mái tóc dày hơn, tóc chắc khỏe và bóng mượt hãy dùng 4 loại dầu dưới đây để chăm sóc tóc hàng ngày.
Thói quen uống sinh tố dễ gây tăng cân
Sinh tố là một trong những thức uống bổ dưỡng, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nhưng nếu trong quá trình giảm cân, kiểm soát cân nặng nếu uống sinh tố theo những cách này có thể khiến cơ thể dễ tăng cân, tăng đường huyết.
Loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh, đánh tan mỡ thừa hiệu quả
Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu đạm, chất béo, đường khiến nhiều người gặp tình trạng tăng cân nhanh chóng. Để giảm cân nhanh, đánh tan mỡ thừa, kiểm soát cơn thèm ăn, đảm bảo an toàn cho sức khỏe hãy tích cực ăn các loại thực phẩm sau.
Bí quyết trang điểm hạn chế mụn, làn da khỏe mạnh
Trang điểm nhiều dễ khiến làn da bị bí bách, xuất hiện mụn trứng cá trên da, để giúp làn da khỏe mạnh khi trang điểm nhiều hãy áp dụng các bí quyết hay dưới đây.
Mẹo hay tô son giúp môi không bị khô, bong tróc
Sau khi tô son khá nhiều người gặp phải tình trạng môi bị khô, bong tróc gây mất thẩm mỹ. Để giúp đôi môi luôn mềm mại, không bị khô, bong tróc son môi hãy áp dụng mẹo hay dưới đây.
Loại đồ uống giúp giảm cân, ngủ ngon giấc nên uống trước khi đi ngủ
Những loại đồ uống dưới đây không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp giảm cân, kích thích đốt cháy mỡ thừa, cải thiện chất lượng giấc ngủ nên uống trước khi đi ngủ.
Bật mí cách dưỡng da từ sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường có tác dụng dưỡng ẩm cho da, làm sáng da, giảm các vết nám, tàn nhang trên da, loại bỏ tế bào chết trên da hiệu quả.
6 điều cần nhớ khi làm móng tay đón Tết
Để sở hữu bộ móng tay đẹp đón Tết, bảo vệ an toàn cho móng các chị em phụ nữ hãy lưu ý những điều cơ bản sau.