Mẹo hay dưỡng trắng da từ mướp đắng cực hiệu quả

Mướp đắng (khổ qua) chứa nhiều dưỡng chất giúp da trắng sáng, khỏe từ sâu bên trong, phòng ngừa lão hóa da hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ bật mí một số công thức dưỡng trắng da từ mướp đắng cực hay có thể dễ dàng áp dụng tại nhà.

Mướp đắng còn được gọi với tên gọi khác là khổ qua, tên khoa học là Momordica charantia, thuộc thực vật thân leo, mọc ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, cùng họ với bầu bí, dưa chuột. Mướp đắng có u sần sùi, ăn có vị đắng được biết đến là loại quả có vị đắng nhất trong các loại rau củ quả.

Theo Đông y, mướp đắng (khổ qua) có vị đắng, tính hàn nên có tác thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc, mát tim, nhuận tràng, giảm đường trong máu, chống sưng phù, điều trị độc tố, thúc đẩy khả năng miễn dịch, trị chứng rôm sảy, hạt bổ thận tráng dương cực tốt cho sức khỏe.

Mướp đắng giàu vitamin A, vitamin C, folate và chất xơ, các chất chống oxy hóa có lợi khác như catechin, axit gallic, epicatechin và axit chlorogenic có trong mướp đắng có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi bệnh tật, nhất là ung thư, hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân ung thư đang chữa bằng tia xạ,…

Nhờ chứa nhiều vitamin C, Vitamin E, các khoáng chất như canxi, kali, magie, sắt, cacbohidrat, protein, lipit,… nên mướp đắng còn có khả năng làm trắng da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da, hỗ trợ điều trị mụn, làm da căng mịn, dưỡng ẩm da, loại bỏ tế bào chết trên da, tăng trao đổi chất trên da, thải độc trên da, giúp da tăng sức đề kháng, ngăn ngừa một số bệnh lý trên da, làm mờ những vết thâm, làm trắng da, ngăn ngừa nám, tàn nhang, trị mụn trứng cá trên da hiệu quả.

Mướp đắng, đường trắng, lòng trắng trứng gà

Đường trắng có tác dụng tẩy da chết, loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn sâu bên trong da, thúc đẩy tái tạo da, thay đổi màu sắc da tươi tắn khi kết hợp mướp đắng, lòng trắng trứng gà sẽ giúp da trắng mịn, hồng hào hơn, hạn chế lão hóa da.

Thực hiện:

Bước 1: Dùng 1 quả mướp đắng đem xay nhuyễn trộn với 1 thìa đường cát trắng, 1 lòng trắng trứng gà.

Bước 2: Làm sạch vùng da cần dưỡng trắng bằng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm giúp làm sạch sâu bên trong da, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, tế bào chết bám sâu bên trong lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất. Rửa sạch da một lần nữa với nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở.

Bước 3: Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp người, massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết, đẩy dưỡng chất vào bên trong da. Sau15 phút hãy làm sạch da lần cuối với nước mát, thoa kem dưỡng ẩm cho da.

Mướp đắng, muối biển, dầu oliu

Với công thức chăm sóc da này không chỉ làm trắng da mà còn diệt khuẩn, tẩy tế bào chết, làm da sạch, láng mịn, thải độc da, thông thoáng lỗ chân lôngthúc đẩy những vùng da tổn thương mau lành, duy trì độ ẩm và làm da sáng mịn

Thực hiện:

Bước 1: Dùng mướp đắng 1 quả rửa sạch đem xay nhuyễn rồi trộn 4 thìa muối biển, 3 thìa dầu ô liu nguyên chất.

Bước 2: Làm sạch vùng da cần dưỡng trắng bằng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm giúp làm sạch sâu bên trong da, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, tế bào chết bám sâu bên trong lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất. Rửa sạch da một lần nữa với nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, massage toàn thân theo chuyển động tròn khoảng 15-20 phút. Sau đó hãy làm sạch da lần nữa rồi thoa kem dưỡng ẩm

Mướp đắng nguyên chất

Sử dụng mướp đắng thường xuyên trên da chỉ sau khoảng 1-2 tháng làn da sẽ thay đổi nhanh chóng, làn da đều màu hơn, trắng mịn hơn.

Thực hiện:

Bước 1: Dùng 1 quả khổ qua, rửa sạch, loại bỏ vỏ, xay nhuyễn.

Bước 2: Làm sạch vùng da cần dưỡng trắng bằng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm giúp làm sạch sâu bên trong da, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, tế bào chết bám sâu bên trong lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất. Rửa sạch da một lần nữa với nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở.

Bước 3: Lau khô qua da với khăn mềm, thoa hỗn hợp mướp đắng đã xay nhuyễn lên toàn thân, massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút, sau đó ủ khoảng 5 phút.

Bước 4: Tắm sạch da lại với nước sạch sau đó thoa dưỡng thể để cân bằng độ ẩm, hỗ trợ làn da trắng sáng.

Mướp đắng, nha đam

Mướp đắng, nha đam có thể hỗ trợ làm sáng da, đẩy lùi sắc tố melanin khắc phục làn da xỉn màu, ngăm đen, giảm mụn, giảm nhờn trên da, ngăn ngừa mụn trên da hiệu quả

Thực hiện:

Bước 1: Dùng 1-2 quả mướp đắng đem xay nhuyễn trộn với gel nha đam

Bước 2: Làm sạch vùng da cần dưỡng trắng bằng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm giúp làm sạch sâu bên trong da, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, tế bào chết bám sâu bên trong lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông được thông thoáng

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Sau 15 phút hãy làm sạch da với nước mát, thoa kem dưỡng ẩm.

Mướp đắng, sữa tươi, lòng trắng trứng

Sữa tươi không đường có chứa thành phần dưỡng chất, cùng lượng acid lactic giúp nuôi dưỡng, cấp ẩm, làm trắng da. Hàm lượng Vitamin B2, vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6 có trong mướp đắng có tác dụng đẩy lùi sắc tố melanin giúp da trắng sáng, chống lão hóa, ngăn ngừa nám, tàn nhang.

Thực hiện:

Bước 1: Dùng 1 quả mướp đắng đem rửa sạch, cho vào máy xay để xay nhuyễn rồi trộn cùng 1 sữa tươi không đường, 2 lòng trắng trứng gà tạo thành hỗn hợp dưỡng trắng da

Bước 2: Làm sạch vùng da cần dưỡng trắng bằng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm giúp làm sạch sâu bên trong da, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, tế bào chết bám sâu bên trong lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất. Rửa sạch da một lần nữa với nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp cơ thể, massage khoảng 10-15 phút theo chuyển động tròn. Sau 15 phút rửa sạch da với nước mát, thoa dưỡng thể hoặc kem dưỡng ẩm để hỗ trợ trắng sáng da

Để tăng hiệu quả trắng da mỗi tuần lên thực hiện từ 2-3 lần/ tuần, kiên trì thực hiện từ 2-3 tháng, bảo vệ da thật kỹ trước khi ra ngoài 30 phút bằng kem chống nắng, mặc đồ dài tay để bảo vệ da.

Suckhoecuocsong.vn