Mẹo giúp đôi chân luôn mềm mại trong mùa đông

12/6/2024 5:17:00 PM

Mùa đông thời tiết hanh khô khiến da chân bị khô ráp, nứt nẻ, kém thẩm mỹ. Để giúp đôi chân luôn mềm mại trong mùa đông, hạn chế lão hóa chúng ta hãy áp dụng các mẹo hay dưới đây

Tẩy tế bào chết bằng giấm

Sử dụng giấm để tẩy tế bào chết cho bàn chân, da chân sẽ giúp bỏ da khô, nứt nẻ. Bởi giấm có tác dụng làm mềm da, loại bỏ lớp da chết cứng đầu ở lòng bàn chân từ đó đôi chân trở nên mềm mại, hạn chế nứt nẻ, bong tróc.

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch chân với nước ấm giúp làm mềm da, loại bỏ bụi bẩn, da chết bám trên da chân

Bước 2: Pha giấm với nước lạnh theo tỷ lệ 1:2, trộn đều hỗn hợp

Bước 3: Ngâm chân trong hỗn hợp khoảng 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thoa kem dưỡng ẩm để bàn chân luôn mềm mại và không bị khô. Kiên trì áp dụng 1-2 lần/ tuần, làn da chân sẽ được cải thiện, trở nên mềm mại hơn, hạn chế tình trạng bong tróc.

Dưỡng ẩm cho bàn chân

Dưỡng ẩm bàn chân sẽ giúp làn da luôn được cấp ẩm đầy đủ, hạn chế tình trạng khô, nứt nẻ trong mùa đông. Sau khi kết thúc quá trình tẩy da chết hãy dùng khăn khô mềm lau khô chân, thoa lớp kem dưỡng ẩm cho chân để giữ cho da luôn mềm mại và mịn màng. Chúng ta có thể lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần như shea butter, vitamin E sẽ giúp nuôi dưỡng da, ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ, khô ráp cho bàn chân, da chân.

Massage bàn chân để thư giãn

Massage là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng, làm dịu mỏi mệt cho đôi chân sau một ngày dài làm việc, giúp đôi chân trở nên mềm mại hơn. Để massage bàn chân chúng ta có thể dùng đá bọt hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết, nhẹ nhàng massage các vùng như lòng bàn chân, gót chân và các khớp ngón chân. Với phương pháp này sẽ không chỉ giúp giảm đau nhức mà còn cải thiện lưu thông máu cho bàn chân, khác phục vấn đề đau nhức do viêm khớp hoặc do đứng nhiều trong ngày.

Cắt tỉa móng chân đúng cách

Cắt tỉa móng chân đúng cách, thường xuyên sẽ giúp hạn chế tích tụ bụi bẩn, tế bào chết, vi khuẩn trú ngụ trong các kẽ ngón chân. Khi cắt tỉa móng chân hãy sử dụng dụng cụ cắt móng được khử khuẩn sạch sẽ, không cắt móng quá ngắn để tránh làm tổn thương đến móng hoặc gây chảy máu.

Tắm nắng cho bàn chân

Tắm nắng cho chân không chỉ giúp cải thiện làn da, kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy cơ thể hoạt động hiệu quả của đôi chân mà còn rất tốt cho sức khỏe. Để tránh gây hại cho da chân chúng ta hãy dành khoảng 20-30 phút vào sáng sớm hoặc chiều muộn để cho bàn chân tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Trước khi tắm nắng cho bàn chân đừng quên thoa thêm lớp kem chống nắng mỏng nhẹ để bảo vệ làn da chân khỏi tác động từ tia UV của ánh nắng mặt trời

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Tại sao thoa kem chống nắng mỗi ngày da vẫn đen?
Việc thoa kem chống nắng đều đặn mà da vẫn sạm đen là vấn đề rất nhiều người gặp phải sau khi thoa kem chống nắng. Nguyên nhân gây tình trạng da sạm đen dù đã thoa kem chống nắng có thể là một trong những yếu tố sau.
5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Hãy cùng khám phá 5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong, để sở hữu làn da không chỉ sáng mịn bên ngoài mà còn vững vàng, tươi trẻ từ sâu bên trong gốc da.
Càng ăn kiêng theo 3 cách này, nếp nhăn và sạm nám càng đến sớm
Có rất nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần cân nặng giảm xuống cơ thể sẽ trở nên trẻ trung, cuốn hút hơn. Nhưng theo các chuyên gia da liễu cho biết cân nặng có thể giảm nhưng "tuổi thọ" của làn da cũng đang tụt dốc không phanh.
Cách trị tóc khô xơ với mặt nạ rau mồng tơi hiệu quả tại nhà
Mái tóc ngày càng trở nên khô xơ, chẻ ngọn dù đã thử qua nhiều loại dầu gội đắt tiền. Nhưng đừng quá lo lắng, bí quyết phục hồi tóc hư tổn bằng một liệu pháp thiên nhiên từ rau mồng tơi mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, mềm mượt cho mái tóc đến bất ngờ.
Tóc khô xơ, da đầu ngứa: cẩn trọng 4 hoạt chất cực hại trong dầu gội
Dù đã chăm sóc kỹ lưỡng nhưng mái tóc của chúng ta vẫn trở nê khô xơ, dễ gãy rụng, da đầu thường xuyên trong tình trạng ngứa ngáy, kích ứng?
Đốt mỡ thừa hiệu quả hãy duy trì 6 thói quen cực tốt này
Hãy duy trì những thói qurn lành mành mỗi ngày dưới đây không chỉ giúp tăng hiệu quả sử dụng năng lượng mà còn giúp giảm mỡ bền vững, đốt mỡ thừa hiệu quả.
Tóc mọc nhanh nhờ 5 loại quả giàu vitamin C cực dễ tìm
Sở hữu mái tóc đen bóng, dày dặn là niềm ao ước của nhiều người nhưng dưới tác động của môi trường và áp lực cuộc sống, mái tóc rất dễ trở nên khô xơ và chậm phát triển.
5 thói quen giúp mặt căng mọng, xóa tan nỗi lo nếp nhăn
Thay vì chi bộn tiền cho các liệu trình đắt đỏ, chỉ cần thay đổi lối sống với 5 thói quen giúp mặt căng mọng dưới đây, chúng ta hoàn toàn có thể xóa tan nỗi lo nếp nhăn và lấy lại vẻ trẻ trung, rạng rỡ ngay tại nhà.
Cảnh báo: 5 thói quen tai hại khiến tóc bạc trước tuổi
Nhiều người lầm tưởng, tóc bạc là do dấu hiệu của thời gian, yếu tố di truyền. Nhưng nhiều các nghiên cứu chỉ ra, những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân tiềm ẩn triệt tiêu tế bào sắc tố melanin
Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.