Mẹo giúp đôi chân luôn mềm mại trong mùa đông

12/6/2024 5:17:00 PM

Mùa đông thời tiết hanh khô khiến da chân bị khô ráp, nứt nẻ, kém thẩm mỹ. Để giúp đôi chân luôn mềm mại trong mùa đông, hạn chế lão hóa chúng ta hãy áp dụng các mẹo hay dưới đây

Tẩy tế bào chết bằng giấm

Sử dụng giấm để tẩy tế bào chết cho bàn chân, da chân sẽ giúp bỏ da khô, nứt nẻ. Bởi giấm có tác dụng làm mềm da, loại bỏ lớp da chết cứng đầu ở lòng bàn chân từ đó đôi chân trở nên mềm mại, hạn chế nứt nẻ, bong tróc.

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch chân với nước ấm giúp làm mềm da, loại bỏ bụi bẩn, da chết bám trên da chân

Bước 2: Pha giấm với nước lạnh theo tỷ lệ 1:2, trộn đều hỗn hợp

Bước 3: Ngâm chân trong hỗn hợp khoảng 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thoa kem dưỡng ẩm để bàn chân luôn mềm mại và không bị khô. Kiên trì áp dụng 1-2 lần/ tuần, làn da chân sẽ được cải thiện, trở nên mềm mại hơn, hạn chế tình trạng bong tróc.

Dưỡng ẩm cho bàn chân

Dưỡng ẩm bàn chân sẽ giúp làn da luôn được cấp ẩm đầy đủ, hạn chế tình trạng khô, nứt nẻ trong mùa đông. Sau khi kết thúc quá trình tẩy da chết hãy dùng khăn khô mềm lau khô chân, thoa lớp kem dưỡng ẩm cho chân để giữ cho da luôn mềm mại và mịn màng. Chúng ta có thể lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần như shea butter, vitamin E sẽ giúp nuôi dưỡng da, ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ, khô ráp cho bàn chân, da chân.

Massage bàn chân để thư giãn

Massage là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng, làm dịu mỏi mệt cho đôi chân sau một ngày dài làm việc, giúp đôi chân trở nên mềm mại hơn. Để massage bàn chân chúng ta có thể dùng đá bọt hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết, nhẹ nhàng massage các vùng như lòng bàn chân, gót chân và các khớp ngón chân. Với phương pháp này sẽ không chỉ giúp giảm đau nhức mà còn cải thiện lưu thông máu cho bàn chân, khác phục vấn đề đau nhức do viêm khớp hoặc do đứng nhiều trong ngày.

Cắt tỉa móng chân đúng cách

Cắt tỉa móng chân đúng cách, thường xuyên sẽ giúp hạn chế tích tụ bụi bẩn, tế bào chết, vi khuẩn trú ngụ trong các kẽ ngón chân. Khi cắt tỉa móng chân hãy sử dụng dụng cụ cắt móng được khử khuẩn sạch sẽ, không cắt móng quá ngắn để tránh làm tổn thương đến móng hoặc gây chảy máu.

Tắm nắng cho bàn chân

Tắm nắng cho chân không chỉ giúp cải thiện làn da, kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy cơ thể hoạt động hiệu quả của đôi chân mà còn rất tốt cho sức khỏe. Để tránh gây hại cho da chân chúng ta hãy dành khoảng 20-30 phút vào sáng sớm hoặc chiều muộn để cho bàn chân tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Trước khi tắm nắng cho bàn chân đừng quên thoa thêm lớp kem chống nắng mỏng nhẹ để bảo vệ làn da chân khỏi tác động từ tia UV của ánh nắng mặt trời

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

4 dấu hiệu móng bị suy yếu do thói quen làm móng liên tục
Việc liên tục thực hiện các liệu trình sơn, tẩy, mài giũa bề mặt hay đắp móng gel, acrylic có thể bào mòn sức khỏe của móng và vùng da nhạy cảm xung quanh.
Ngừa thâm quầng mắt nhờ 5 thói quen nhỏ của phụ nữ Nhật
Vùng da quanh mắt vốn vô cùng mỏng manh, sở hữu độ dày chỉ bằng một phần tư so với các khu vực khác trên khuôn mặt và hầu như không có tuyến dầu tự nhiên.
Nha đam với rau má: Loại nào phục hồi da tốt hơn?
Cả nha đam và rau má từ lâu đã nổi tiếng với khả năng làm dịu và phục hồi lành tính. Tuy nhiên, mỗi nguyên liệu lại sở hữu cơ chế sinh học riêng biệt, phù hợp với từng cấp độ tổn thương khác nhau của làn da.
5 bí quyết dùng Retinol căng bóng da không lo đỏ rát
Retinol được Học viện Da liễu Mỹ (AAD) coi là "tiêu chuẩn vàng" trong các hoạt chất trẻ hóa da nhờ khả năng thúc đẩy quá trình tăng sinh tế bào, kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn và cải thiện sắc tố.
Có nên thay đường bằng mật ong khi giảm cân?
Nhiều người truyền tai nhau rằng cắt giảm đường tinh luyện và chuyển sang dùng mật ong là "chìa khóa vàng" để sở hữu vóc dáng thon gọn.
Xông hơi có lợi gì cho làn da, vóc dáng và sức khỏe của phụ nữ trung niên?
Khi bước qua tuổi 40, sự thay đổi của nội tiết tố cùng áp lực cuộc sống thường khiến phụ nữ đối mặt với tình trạng da khô rát, cơ thể hay mệt mỏi và vóc dáng khó kiểm soát.
Làm đẹp bằng lá tía tô: 5 hiểu lầm phổ biến rất nhiều người đang mắc phải
Nhiều người thường hãm nước tía tô uống hàng ngày với hy vọng làm trắng da, giã nát đắp mặt để trị nám, hoặc gội đầu bằng lá tía tô để kích thích mọc tóc.
Dưa chuột trộn nước vo gạo: Bí quyết dưỡng da cực đơn giản
Thời gian gần đây, sự kết hợp giữa hai thành phần này lại tiếp tục gây sốt trên các nền tảng mạng xã hội với nhiều lời hứa hẹn hấp dẫn: làm dịu da, hỗ trợ da sáng mịn, giảm khô căng và phù hợp cho da dễ nổi mụn.
Bật mí cách uống cà phê giúp giảm cân, đốt mỡ tự nhiên hiệu quả
Cà phê từ lâu không chỉ là thức uống giúp đánh thức năng lượng mỗi sáng mà còn được biết đến như một liệu pháp tự nhiên hỗ trợ đốt mỡ và tăng cường trao đổi chất.
8 thực phẩm tự nhiên giúp chống lão hóa, trẻ hóa da từ bên trong
Việc bổ sung các loại thực phẩm dồi dào vitamin và chất chống oxy hóa vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng từng tế bào từ sâu bên trong, đẩy lùi sự xuất hiện của nếp nhăn và mang lại thần thái tràn đầy sức sống.