Mẹo giúp đôi chân luôn mềm mại trong mùa đông

12/6/2024 5:17:00 PM

Mùa đông thời tiết hanh khô khiến da chân bị khô ráp, nứt nẻ, kém thẩm mỹ. Để giúp đôi chân luôn mềm mại trong mùa đông, hạn chế lão hóa chúng ta hãy áp dụng các mẹo hay dưới đây

Tẩy tế bào chết bằng giấm

Sử dụng giấm để tẩy tế bào chết cho bàn chân, da chân sẽ giúp bỏ da khô, nứt nẻ. Bởi giấm có tác dụng làm mềm da, loại bỏ lớp da chết cứng đầu ở lòng bàn chân từ đó đôi chân trở nên mềm mại, hạn chế nứt nẻ, bong tróc.

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch chân với nước ấm giúp làm mềm da, loại bỏ bụi bẩn, da chết bám trên da chân

Bước 2: Pha giấm với nước lạnh theo tỷ lệ 1:2, trộn đều hỗn hợp

Bước 3: Ngâm chân trong hỗn hợp khoảng 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thoa kem dưỡng ẩm để bàn chân luôn mềm mại và không bị khô. Kiên trì áp dụng 1-2 lần/ tuần, làn da chân sẽ được cải thiện, trở nên mềm mại hơn, hạn chế tình trạng bong tróc.

Dưỡng ẩm cho bàn chân

Dưỡng ẩm bàn chân sẽ giúp làn da luôn được cấp ẩm đầy đủ, hạn chế tình trạng khô, nứt nẻ trong mùa đông. Sau khi kết thúc quá trình tẩy da chết hãy dùng khăn khô mềm lau khô chân, thoa lớp kem dưỡng ẩm cho chân để giữ cho da luôn mềm mại và mịn màng. Chúng ta có thể lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần như shea butter, vitamin E sẽ giúp nuôi dưỡng da, ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ, khô ráp cho bàn chân, da chân.

Massage bàn chân để thư giãn

Massage là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng, làm dịu mỏi mệt cho đôi chân sau một ngày dài làm việc, giúp đôi chân trở nên mềm mại hơn. Để massage bàn chân chúng ta có thể dùng đá bọt hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết, nhẹ nhàng massage các vùng như lòng bàn chân, gót chân và các khớp ngón chân. Với phương pháp này sẽ không chỉ giúp giảm đau nhức mà còn cải thiện lưu thông máu cho bàn chân, khác phục vấn đề đau nhức do viêm khớp hoặc do đứng nhiều trong ngày.

Cắt tỉa móng chân đúng cách

Cắt tỉa móng chân đúng cách, thường xuyên sẽ giúp hạn chế tích tụ bụi bẩn, tế bào chết, vi khuẩn trú ngụ trong các kẽ ngón chân. Khi cắt tỉa móng chân hãy sử dụng dụng cụ cắt móng được khử khuẩn sạch sẽ, không cắt móng quá ngắn để tránh làm tổn thương đến móng hoặc gây chảy máu.

Tắm nắng cho bàn chân

Tắm nắng cho chân không chỉ giúp cải thiện làn da, kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy cơ thể hoạt động hiệu quả của đôi chân mà còn rất tốt cho sức khỏe. Để tránh gây hại cho da chân chúng ta hãy dành khoảng 20-30 phút vào sáng sớm hoặc chiều muộn để cho bàn chân tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Trước khi tắm nắng cho bàn chân đừng quên thoa thêm lớp kem chống nắng mỏng nhẹ để bảo vệ làn da chân khỏi tác động từ tia UV của ánh nắng mặt trời

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Quên bôi kem chống nắng cho 3 vùng này, da lão hóa cực nhanh
Chúng ta đều sẵn sàng đầu tư mua sắm những loại kem chống nắng đắt tiền để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng lão hóa da.
5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Mùa hè là thời điểm của các tác nhân gây hại cho làn da như nhiệt độ chạm ngưỡng kỷ lục, tia cực tím (UV) hoạt động cực đỉnh và khói bụi bủa vây. Nếu vẫn mắc phải 5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Đi bơi mùa hè: Lười làm 3 việc này khiến tóc khô xơ, mất thẩm mỹ
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ngâm mình trong làn nước mát lạnh của hồ bơi. Nhưng đây cũng chính là mối nguy hiểm tiềm ẩn cho mái tóc nếu không được bảo vệ đúng cách.
Bỏ ngay 6 thói quen chăm sóc tóc khiến phụ nữ trung niên trông già hơn
Những thói quen khi chăm sóc tóc tưởng chừng vô hại lại khiến cho tóc lão hóa nhanh từ đó làm cho gương mặt phụ nữ tuổi trung niên trông già hơn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 6 thói quen chăm sóc tóc tai hại cần bỏ ngay nhé.
Ăn gì để tăng collagen? 5 loại quả màu đỏ chống lão hóa da cực tốt
Sắc đỏ rực rỡ từ các loại trái cây không chỉ ngon mắt, mà còn là "vũ khí bí mật" chứa hàm lượng lycopene và vitamin C khổng lồ.
5 thực phẩm giàu vitamin E giúp sáng da, tăng miễn dịch ngày hè
Chẳng cần tìm kiếm những viên uống đắt đỏ, 5 thực phẩm giàu vitamin E dưới đây chính là "bí quyết" cực bình dân, có sẵn tại mọi khu chợ Việt giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn và cơ thể khỏe mạnh suốt mùa hè này
4 thức uống giải nhiệt giá rẻ giúp trẻ hóa làn da từ bên trong
Thay vì tốn tiền cho các loại mỹ phẩm đắt đỏ, chúng ta hãy phục hồi làn da ngay từ gốc bằng những nguyên liệu bình dân ngay trong căn bếp.
Top 5 loại đồ uống dưỡng trắng da từ bên trong cực dễ làm tại nhà
Sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng từ gốc là điều mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn. Tuy nhiên, thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm đắt đỏ, xu hướng làm đẹp bền vững hiện nay chính là nuôi dưỡng tế bào da từ nội lực bên trong.
3 sai lầm ngày hè tưởng vô hại lại kéo da xuống cấp không phanh
Đã bao giờ chúng ta thắc mắc vì sao mình đầu tư rất nhiều tiền vào mỹ phẩm đắt đỏ, chăm sóc da mùa hè cực kỳ kỹ lưỡng nhưng làn da vẫn xỉn màu, đổ dầu và lên mụn liên tục?
Nắng nóng đỉnh điểm: Làm ngay cách này để da không bị cháy nắng
Ánh nắng cực đoan của mùa hè không chỉ làm da sạm đen tức thì mà còn âm thầm hủy hoại, gây tổn thương sâu bên trong