Mẹo giúp đôi chân luôn mềm mại trong mùa đông

12/6/2024 5:17:00 PM

Mùa đông thời tiết hanh khô khiến da chân bị khô ráp, nứt nẻ, kém thẩm mỹ. Để giúp đôi chân luôn mềm mại trong mùa đông, hạn chế lão hóa chúng ta hãy áp dụng các mẹo hay dưới đây

Tẩy tế bào chết bằng giấm

Sử dụng giấm để tẩy tế bào chết cho bàn chân, da chân sẽ giúp bỏ da khô, nứt nẻ. Bởi giấm có tác dụng làm mềm da, loại bỏ lớp da chết cứng đầu ở lòng bàn chân từ đó đôi chân trở nên mềm mại, hạn chế nứt nẻ, bong tróc.

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch chân với nước ấm giúp làm mềm da, loại bỏ bụi bẩn, da chết bám trên da chân

Bước 2: Pha giấm với nước lạnh theo tỷ lệ 1:2, trộn đều hỗn hợp

Bước 3: Ngâm chân trong hỗn hợp khoảng 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thoa kem dưỡng ẩm để bàn chân luôn mềm mại và không bị khô. Kiên trì áp dụng 1-2 lần/ tuần, làn da chân sẽ được cải thiện, trở nên mềm mại hơn, hạn chế tình trạng bong tróc.

Dưỡng ẩm cho bàn chân

Dưỡng ẩm bàn chân sẽ giúp làn da luôn được cấp ẩm đầy đủ, hạn chế tình trạng khô, nứt nẻ trong mùa đông. Sau khi kết thúc quá trình tẩy da chết hãy dùng khăn khô mềm lau khô chân, thoa lớp kem dưỡng ẩm cho chân để giữ cho da luôn mềm mại và mịn màng. Chúng ta có thể lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần như shea butter, vitamin E sẽ giúp nuôi dưỡng da, ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ, khô ráp cho bàn chân, da chân.

Massage bàn chân để thư giãn

Massage là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng, làm dịu mỏi mệt cho đôi chân sau một ngày dài làm việc, giúp đôi chân trở nên mềm mại hơn. Để massage bàn chân chúng ta có thể dùng đá bọt hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết, nhẹ nhàng massage các vùng như lòng bàn chân, gót chân và các khớp ngón chân. Với phương pháp này sẽ không chỉ giúp giảm đau nhức mà còn cải thiện lưu thông máu cho bàn chân, khác phục vấn đề đau nhức do viêm khớp hoặc do đứng nhiều trong ngày.

Cắt tỉa móng chân đúng cách

Cắt tỉa móng chân đúng cách, thường xuyên sẽ giúp hạn chế tích tụ bụi bẩn, tế bào chết, vi khuẩn trú ngụ trong các kẽ ngón chân. Khi cắt tỉa móng chân hãy sử dụng dụng cụ cắt móng được khử khuẩn sạch sẽ, không cắt móng quá ngắn để tránh làm tổn thương đến móng hoặc gây chảy máu.

Tắm nắng cho bàn chân

Tắm nắng cho chân không chỉ giúp cải thiện làn da, kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy cơ thể hoạt động hiệu quả của đôi chân mà còn rất tốt cho sức khỏe. Để tránh gây hại cho da chân chúng ta hãy dành khoảng 20-30 phút vào sáng sớm hoặc chiều muộn để cho bàn chân tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Trước khi tắm nắng cho bàn chân đừng quên thoa thêm lớp kem chống nắng mỏng nhẹ để bảo vệ làn da chân khỏi tác động từ tia UV của ánh nắng mặt trời

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.
Sạch gàu, mọc tóc nhanh chỉ với củ nghệ
Nghệ không chỉ là thảo dược "vàng" cho sức khỏe tiêu hóa, mà hoạt chất Curcumin trong nghệ chính là "khắc tinh" của gàu và là "trợ thủ" đắc lực cho nang tóc, giúp tóc mọc nhanh
Phục hồi tóc hư tổn với 4 loại mặt nạ thiên nhiên
Mái tóc mỗi ngày phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường: khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, các hóa chất tạo kiểu.
Detox da đầu: Đánh thức nang tóc khỏi bụi bẩn và hóa chất
Một mái tóc chắc khỏe không thể phát triển trên một nền da đầu bít tắc. Vì vậy, detox da đầu chính là bước hoàn chỉnh giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, giảm bụi bẩn, hóa chất hiệu quả.
Nuôi tóc từ gốc: Menu đồ uống 'Beauty Drink' cho mái tóc
Thay vì chúng ta chỉ chú trọng đầu tư vào các loại serum hay dầu gội đắt tiền, nhưng hiện nay xu hướng chăm sóc tóc hiện đại đang chuyển dịch sang việc nuôi dưỡng từ bên.
5 loại lá tự nhiên giúp tóc mọc nhanh, giảm rụng
Không chỉ là kinh nghiệm dân gian, khoa học đã chứng minh các hoạt chất tự nhiên trong lá cây có khả năng nuôi dưỡng nang tóc và làm sạch da đầu chuyên sâu.
Vuốt nhẹ tóc cũng rụng: Hiểu để giữ lại mái tóc chắc khỏe
Tình trạng bết dính kéo dài, thói quen gội đầu sai cách tạo nên những nút thắt tắc nghẽn tại lỗ chân lông từ đó làm nang tóc teo nhỏ và mất đi sức sống.
6 mẹo ngủ dậy tóc vẫn mượt, hết sạch xơ rối
Chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc mềm mượt ngay cả khi vừa ngủ dậy. Thay vì phải dành hàng giờ gỡ rối tóc vào mỗi sáng, hãy bỏ túi ngay 6 thói quen vàng giúp bảo vệ tóc khỏi gãy rụng và giữ trọn độ ẩm tự nhiên suốt đêm dài.
Bí quyết đơn giản giúp tóc nhuộm bền màu gấp 3 lần
Tóc nhuộm bị phai màu chỉ sau vài lần gội là nỗi lo lắng của nhiều người. Chẳng ai muốn chi cả triệu bạc để nhìn màu tóc ưng ý không cánh mà bay chỉ trong thời gian ngắn.
6 loại trái cây giúp tóc đen mượt, hạn chế bạc sớm tại nhà
Áp lực cuộc sống, tác động từ môi trường bên ngoài khiến tình trạng tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thay vì lạm dụng các loại thuốc nhuộm hóa chất chúng ta tại sao không thử quay về với liệu pháp "nhuộm đen" tự nhiên từ chính căn bếp của mình.