Dưỡng trắng da bằng chuối cực đơn giản

6/22/2024 9:37:00 AM

Chuối là trái cây chứa nhiều dinh dưỡng, giúp trắng da tự nhiên, an toàn cho da. Khi kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên dưới đây giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng.

Chuối là trái cây chứa nhiều dinh dưỡng, giúp trắng da tự nhiên, an toàn cho da. Khi kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên dưới đây giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng.

Chuối chứa nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E và kali có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, giảm tình trạng da khô, bong tróc, căng mọng, giúp da trắng sáng mịn màng, chống oxy hóa da, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ các vết thâm nám.

Chuối còn chứa axit alpha hydroxy (AHA), có tác dụng loại bỏ tế bào chết cho da, làm lỗ chân lông sạch, thông thoáng, tăng cường quá trình tái tạo da mới, giúp làm da sáng và đều màu hơn, kháng viêm, làm dịu da kích ứng, giảm mẩn đỏ, sưng tấy.

Hướng dẫn cách dưỡng trắng da bằng chuối

Chuối chín nguyên chất

Bước 1: Dùng 2-3 quả chuối chín cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn tạo hỗn hợp sánh mịn.

Bước 2: Tắm hoặc rửa mặt sạch với xà phòng/ sữa rửa mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở, làm sạch bụi bẩn trên da.

Bước 3: Thoa hỗn hợp chuối chín lên da, dùng tay massage nhẹ nhàng 15-20 phút. Sau đó, tắm bằng nước sạch, có thể sử dụng thêm sữa tắm dịu da để hỗ trợ làm sạch da hoàn toàn. Thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và giúp da mềm mại, trắng sáng hơn.

Chuối kết hợp sữa tươi không đường

Bước 1: Dùng 2-3 quả chuối chín cho vào máy xay sinh tố để nghiền nhuyễn, cho thêm 100-200ml sữa tươi không đường, trộn đều hỗn hợp.

Bước 2: Tắm hoặc rửa mặt sạch với xà phòng/ sữa rửa mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở, làm sạch bụi bẩn trên da.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da hoặc vùng da cần tắm trắng, dùng tay massage nhẹ nhàng từ 15-20 phút. Sau đó hãy tắm lại bằng nước sạch, thoa kem dưỡng ẩm lên da để giữ ẩm và làm mềm da.

Chuối và mật ong

Bước 1: Dùng 2-3 quả chuối chín xay nhuyễn, cho thêm 2-3 muỗng canh mật ong nguyên chất để tạo hỗn hợp dưỡng trắng da.

Bước 2: Tắm hoặc rửa mặt sạch với xà phòng/ sữa rửa mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở, làm sạch bụi bẩn trên da.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm nhằm tăng độ sáng, mịn màng, chống lão hóa

Kết hợp chuối và yến mạch

Bước 1: Dùng 2-3 quả chuối chín trộn cùng ½ chén bột yến mạch nguyên chất, 1/4 chén sữa tươi không đường, 1 muỗng canh mật ong cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.

Bước 2: Tắm hoặc rửa mặt sạch với xà phòng/ sữa rửa mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở, làm sạch bụi bẩn trên da.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da toàn thân và massage trong 20 phút, tắm lại bằng nước sạch và thoa dưỡng thể để da khóa ẩm và mềm mịn hơn.

Kết hợp chuối và nghệ

Bước 1: Dùng 2-3 quả chuối chín kết hợp 1-2 muỗng canh bột nghệ nguyên chất, 1/4 chén sữa chua không đường, cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 2: Tắm hoặc rửa mặt sạch với xà phòng/ sữa rửa mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở, làm sạch bụi bẩn trên da.

Bước 3: Tắm lại bằng nước sạch, có thể dùng sữa tắm để loại bỏ màu vàng của nghệ, và thoa dưỡng ẩm lên da.

Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn chúng ta chỉ nên tắm trắng 2-3 lần/tuần để tránh khô da. Khi sử dụng chuối chỉ nên dùng chuối chín đều màu, không thâm đen hay hư hỏng, bảo vệ da bằng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ khi ra ngoài trời, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, và tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Quên bôi kem chống nắng cho 3 vùng này, da lão hóa cực nhanh
Chúng ta đều sẵn sàng đầu tư mua sắm những loại kem chống nắng đắt tiền để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng lão hóa da.
5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Mùa hè là thời điểm của các tác nhân gây hại cho làn da như nhiệt độ chạm ngưỡng kỷ lục, tia cực tím (UV) hoạt động cực đỉnh và khói bụi bủa vây. Nếu vẫn mắc phải 5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Đi bơi mùa hè: Lười làm 3 việc này khiến tóc khô xơ, mất thẩm mỹ
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ngâm mình trong làn nước mát lạnh của hồ bơi. Nhưng đây cũng chính là mối nguy hiểm tiềm ẩn cho mái tóc nếu không được bảo vệ đúng cách.
Bỏ ngay 6 thói quen chăm sóc tóc khiến phụ nữ trung niên trông già hơn
Những thói quen khi chăm sóc tóc tưởng chừng vô hại lại khiến cho tóc lão hóa nhanh từ đó làm cho gương mặt phụ nữ tuổi trung niên trông già hơn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 6 thói quen chăm sóc tóc tai hại cần bỏ ngay nhé.
Ăn gì để tăng collagen? 5 loại quả màu đỏ chống lão hóa da cực tốt
Sắc đỏ rực rỡ từ các loại trái cây không chỉ ngon mắt, mà còn là "vũ khí bí mật" chứa hàm lượng lycopene và vitamin C khổng lồ.
5 thực phẩm giàu vitamin E giúp sáng da, tăng miễn dịch ngày hè
Chẳng cần tìm kiếm những viên uống đắt đỏ, 5 thực phẩm giàu vitamin E dưới đây chính là "bí quyết" cực bình dân, có sẵn tại mọi khu chợ Việt giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn và cơ thể khỏe mạnh suốt mùa hè này
4 thức uống giải nhiệt giá rẻ giúp trẻ hóa làn da từ bên trong
Thay vì tốn tiền cho các loại mỹ phẩm đắt đỏ, chúng ta hãy phục hồi làn da ngay từ gốc bằng những nguyên liệu bình dân ngay trong căn bếp.
Top 5 loại đồ uống dưỡng trắng da từ bên trong cực dễ làm tại nhà
Sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng từ gốc là điều mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn. Tuy nhiên, thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm đắt đỏ, xu hướng làm đẹp bền vững hiện nay chính là nuôi dưỡng tế bào da từ nội lực bên trong.
3 sai lầm ngày hè tưởng vô hại lại kéo da xuống cấp không phanh
Đã bao giờ chúng ta thắc mắc vì sao mình đầu tư rất nhiều tiền vào mỹ phẩm đắt đỏ, chăm sóc da mùa hè cực kỳ kỹ lưỡng nhưng làn da vẫn xỉn màu, đổ dầu và lên mụn liên tục?
Nắng nóng đỉnh điểm: Làm ngay cách này để da không bị cháy nắng
Ánh nắng cực đoan của mùa hè không chỉ làm da sạm đen tức thì mà còn âm thầm hủy hoại, gây tổn thương sâu bên trong