Dưỡng trắng da bằng chuối cực đơn giản

6/22/2024 9:37:00 AM

Chuối là trái cây chứa nhiều dinh dưỡng, giúp trắng da tự nhiên, an toàn cho da. Khi kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên dưới đây giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng.

Chuối là trái cây chứa nhiều dinh dưỡng, giúp trắng da tự nhiên, an toàn cho da. Khi kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên dưới đây giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng.

Chuối chứa nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E và kali có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, giảm tình trạng da khô, bong tróc, căng mọng, giúp da trắng sáng mịn màng, chống oxy hóa da, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ các vết thâm nám.

Chuối còn chứa axit alpha hydroxy (AHA), có tác dụng loại bỏ tế bào chết cho da, làm lỗ chân lông sạch, thông thoáng, tăng cường quá trình tái tạo da mới, giúp làm da sáng và đều màu hơn, kháng viêm, làm dịu da kích ứng, giảm mẩn đỏ, sưng tấy.

Hướng dẫn cách dưỡng trắng da bằng chuối

Chuối chín nguyên chất

Bước 1: Dùng 2-3 quả chuối chín cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn tạo hỗn hợp sánh mịn.

Bước 2: Tắm hoặc rửa mặt sạch với xà phòng/ sữa rửa mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở, làm sạch bụi bẩn trên da.

Bước 3: Thoa hỗn hợp chuối chín lên da, dùng tay massage nhẹ nhàng 15-20 phút. Sau đó, tắm bằng nước sạch, có thể sử dụng thêm sữa tắm dịu da để hỗ trợ làm sạch da hoàn toàn. Thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và giúp da mềm mại, trắng sáng hơn.

Chuối kết hợp sữa tươi không đường

Bước 1: Dùng 2-3 quả chuối chín cho vào máy xay sinh tố để nghiền nhuyễn, cho thêm 100-200ml sữa tươi không đường, trộn đều hỗn hợp.

Bước 2: Tắm hoặc rửa mặt sạch với xà phòng/ sữa rửa mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở, làm sạch bụi bẩn trên da.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da hoặc vùng da cần tắm trắng, dùng tay massage nhẹ nhàng từ 15-20 phút. Sau đó hãy tắm lại bằng nước sạch, thoa kem dưỡng ẩm lên da để giữ ẩm và làm mềm da.

Chuối và mật ong

Bước 1: Dùng 2-3 quả chuối chín xay nhuyễn, cho thêm 2-3 muỗng canh mật ong nguyên chất để tạo hỗn hợp dưỡng trắng da.

Bước 2: Tắm hoặc rửa mặt sạch với xà phòng/ sữa rửa mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở, làm sạch bụi bẩn trên da.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm nhằm tăng độ sáng, mịn màng, chống lão hóa

Kết hợp chuối và yến mạch

Bước 1: Dùng 2-3 quả chuối chín trộn cùng ½ chén bột yến mạch nguyên chất, 1/4 chén sữa tươi không đường, 1 muỗng canh mật ong cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.

Bước 2: Tắm hoặc rửa mặt sạch với xà phòng/ sữa rửa mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở, làm sạch bụi bẩn trên da.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da toàn thân và massage trong 20 phút, tắm lại bằng nước sạch và thoa dưỡng thể để da khóa ẩm và mềm mịn hơn.

Kết hợp chuối và nghệ

Bước 1: Dùng 2-3 quả chuối chín kết hợp 1-2 muỗng canh bột nghệ nguyên chất, 1/4 chén sữa chua không đường, cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 2: Tắm hoặc rửa mặt sạch với xà phòng/ sữa rửa mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở, làm sạch bụi bẩn trên da.

Bước 3: Tắm lại bằng nước sạch, có thể dùng sữa tắm để loại bỏ màu vàng của nghệ, và thoa dưỡng ẩm lên da.

Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn chúng ta chỉ nên tắm trắng 2-3 lần/tuần để tránh khô da. Khi sử dụng chuối chỉ nên dùng chuối chín đều màu, không thâm đen hay hư hỏng, bảo vệ da bằng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ khi ra ngoài trời, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, và tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.
Sạch gàu, mọc tóc nhanh chỉ với củ nghệ
Nghệ không chỉ là thảo dược "vàng" cho sức khỏe tiêu hóa, mà hoạt chất Curcumin trong nghệ chính là "khắc tinh" của gàu và là "trợ thủ" đắc lực cho nang tóc, giúp tóc mọc nhanh
Phục hồi tóc hư tổn với 4 loại mặt nạ thiên nhiên
Mái tóc mỗi ngày phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường: khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, các hóa chất tạo kiểu.
Detox da đầu: Đánh thức nang tóc khỏi bụi bẩn và hóa chất
Một mái tóc chắc khỏe không thể phát triển trên một nền da đầu bít tắc. Vì vậy, detox da đầu chính là bước hoàn chỉnh giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, giảm bụi bẩn, hóa chất hiệu quả.
Nuôi tóc từ gốc: Menu đồ uống 'Beauty Drink' cho mái tóc
Thay vì chúng ta chỉ chú trọng đầu tư vào các loại serum hay dầu gội đắt tiền, nhưng hiện nay xu hướng chăm sóc tóc hiện đại đang chuyển dịch sang việc nuôi dưỡng từ bên.
5 loại lá tự nhiên giúp tóc mọc nhanh, giảm rụng
Không chỉ là kinh nghiệm dân gian, khoa học đã chứng minh các hoạt chất tự nhiên trong lá cây có khả năng nuôi dưỡng nang tóc và làm sạch da đầu chuyên sâu.
Vuốt nhẹ tóc cũng rụng: Hiểu để giữ lại mái tóc chắc khỏe
Tình trạng bết dính kéo dài, thói quen gội đầu sai cách tạo nên những nút thắt tắc nghẽn tại lỗ chân lông từ đó làm nang tóc teo nhỏ và mất đi sức sống.
6 mẹo ngủ dậy tóc vẫn mượt, hết sạch xơ rối
Chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc mềm mượt ngay cả khi vừa ngủ dậy. Thay vì phải dành hàng giờ gỡ rối tóc vào mỗi sáng, hãy bỏ túi ngay 6 thói quen vàng giúp bảo vệ tóc khỏi gãy rụng và giữ trọn độ ẩm tự nhiên suốt đêm dài.
Bí quyết đơn giản giúp tóc nhuộm bền màu gấp 3 lần
Tóc nhuộm bị phai màu chỉ sau vài lần gội là nỗi lo lắng của nhiều người. Chẳng ai muốn chi cả triệu bạc để nhìn màu tóc ưng ý không cánh mà bay chỉ trong thời gian ngắn.
6 loại trái cây giúp tóc đen mượt, hạn chế bạc sớm tại nhà
Áp lực cuộc sống, tác động từ môi trường bên ngoài khiến tình trạng tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thay vì lạm dụng các loại thuốc nhuộm hóa chất chúng ta tại sao không thử quay về với liệu pháp "nhuộm đen" tự nhiên từ chính căn bếp của mình.