Da mặt bị nổi mụn sau uống vitamin E phải làm sao?
Da mặt bị nổi mụn sau uống vitamin E phải làm sao?
Khá nhiều người gặp tình trạng da bị nổi mụn sau khi uống vitamin E. Vậy nguyên nhân nào gây tình trạng da nổi mụn, nên làm gì để cải thiện tình trạng nổi mụn khi uống vitamin E hiệu quả nhất?
Vitamin E là một hợp chất tổng hợp từ các phân tử có thể hòa tan được chất chống oxy hóa, bao gồm 8 loại hình thành nên hợp chất vitamin E nói chung. Bạn sẽ dễ dàng tìm thấy tocopheryl acetate, tocopherol trong các sản phẩm chăm sóc da. Tocopherol thường là hợp chất tổng hợp từ vitamin E trong các thuốc thực phẩm chức năng và sản phẩm chăm sóc da như serum hay kem dưỡng ẩm.
Vitamin E được nhiều người sử dụng để chăm sóc da, có khả năng đẩy lùi tình trạng lão hóa da, ngăn ngừa sự hình thành của mụn và rối loạn sắc tố da, da trắng sáng, mịn màng, bảo vệ làn da trước các tác nhân độc hại từ môi trường, phục hồi vết thương, lấp đầy những tế bào hư tổn và giúp làn da chắc khỏe, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như: bệnh vảy nến, bệnh chàm da, viêm da cơ địa,... Vitamin E được bôi trực tiếp lên da, qua đường uống hoặc kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác giúp đem lại hiệu quả tốt nhất.
Vitamin E có tác dụng bảo vệ các tế bào mắt khỏi sự phá hủy của các gốc tự do, chống oxy hóa, vitamin E giúp làn da giúp chống lại tác hại của gốc tự do đồng thời ngăn chặn tác động của tia UV đối với da, chống viêm, giúp ngừa sưng, giảm phù nề da, ngăn ngừa tình trạng phát ban và nhiều biểu hiện khác do viêm da mãn tính gây ra.
Thông thường vitamin E được bổ sung vào cơ thể theo 2 cách gồm uống trực tiếp hoặc dùng để bôi lên da hay kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác để chăm sóc da, dưỡng da. Nhưng nhiều người gặp tình trạng uống vitamin E bị nổi mụn trên da có thể do sử dụng sai cách.
Việc sử dụng vitamin E quá liều lượng có thể gặp phải hàng loạt các vấn đề cho sức khỏe như: đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt, nhức đầu, mờ mắt hoặc mệt mỏi. Thậm chí lạm dụng vitamin E còn khiến dễ bị bầm tím hoặc chảy máu…Hay một số người bổ sung vitamin E sai cách trong một thời gian dài nhưng không có được làn da mặt không trắng hồng, mịn màng như mong muốn mà còn bị dị ứng, nổi mụn nước nhiều hơn gây lo lắng
Uống vitamin E bị nổi mụn phải làm sao?
Khi uống vitamin E bị nổi mụn, cần lưu ý điều chỉnh cách uống vitamin E đúng cách, tránh lạm dụng vitamin E. Để tránh tình trạng uống vitamin E bị nổi mụn, đặc biệt là uống enat 400 bị nổi mụn, cần tuân thủ đúng liều lượng theo khuyến cáo từ nhà sản xuất
Do đó, chỉ nên uống tối đa 15mg vitamin E mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn nên uống vitamin E liên tục từ 3 – 4 tuần sau đó để cơ thể nghỉ ngơi 1 tuần rồi mới tiếp tục uống lại, không uống liên tục.
Thời điểm thích hợp uống vitamin E trong ngày chính là sau bữa ăn từ 30 – 40 phút. thời điểm tốt nhất để vitamin hòa tan vào dịch lỏng của thức ăn. Nhờ vậy, cơ thể tăng khả năng hấp thụ vitamin E cho cơ thể từ đó tốt cho mắt, làn da, ngăn ngừa lão hóa da.
Độ tuổi thích hợp nhất để bổ sung vitamin E là từ 25 – 30 tuổi. Một số người khi phát hiện da bắt đầu bị nhăn nheo lão hóa, mới uống vitamin E thì đã quá muộn. Lúc này hiệu quả hấp thu sẽ không còn cao như trước nữa.
Dù vitamin E là dưỡng chất có vai trò tích cực đối với sức khỏe làn da, mái tóc, đôi mắt nhưng có thể việc bổ sung viên uống vitamin E không phù hợp với cơ thể. Nếu khi uống vitamin E thấy tình trạng mụn không thuyên giảm hoặc nghiêm trọng hơn cần tạm ngưng và tham vấn ý kiến trực tiếp từ bác sĩ da liễu
Bên cạnh đó, nhiều người thường thoa vitamin E lên da để chăm sóc da. Nhưng khi sử dụng vitamin E cần lưu ý những người sở hữu làn da thường, da khô, da hỗn hợp có thể thoa vitamin E lên mặt và để qua đêm nhằm tăng hiệu quả của da, giúp da trắng sáng, mịn màng, bảo vệ làn da, đẩy lùi tình trạng lão hóa da. Ngược lại nếu như chị em sở hữu làn da thường, da khô, da hỗn hợp thì có thể bôi vitamin E lên mặt để qua đêm nhằm tăng hiệu quả của liệu pháp và duy trì độ ẩm cho da, dưỡng da trắng sáng hơn, bảo vệ làn da, hạn chế lão hóa, xóa mờ vết thâm trên da,…nhưng với những người sở hữu làn da dầu không nên thoa vitamin E để qua đêm vì sẽ dễ gây bết rít lỗ chân lông và viêm nang lông từ đó gây mụn trứng cá nhiều hơn, gặp các vấn đề về da nên cần đặc biệt cẩn trọng.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Có nên thoa vitamin E lên mặt để qua đêm không?
Bí quyết trị nám bằng vitamin B1 cực hiệu quả
Những điều lưu ý khi dưỡng da với dầu oliu
Bạn đã biết cách detox chuẩn spa cho mái tóc hư tổn chưa?
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Mẹo chăm sóc da mụn ngày hè cực hay
- Bật mí cách chăm sóc da từ 5 loại rau quen thuộc tại nhà
- Có cần chăm sóc da khi trời nồm ẩm?
- Bật mí cách dùng tinh dầu chăm sóc da, trẻ hóa da cực hay
- 7 nguyên tắc vàng chăm sóc da tàn nhang nên biết
- Tuân thủ quy trình chăm sóc da: những lợi ích tuyệt vời nên biết
- Sau peel da bao lâu thì được rửa mặt, chăm sóc da chuẩn sau peel da
- Bật mí cách chăm sóc da từ bột gạo cực hay
- Chăm sóc da bằng nước chè xanh ngừa mụn cực hiệu quả
- Bật mí cách làm dầu lô hội chăm sóc da, dưỡng tóc bóng khỏe
- Dùng sữa chua hết hạn để chăm sóc da có sao không?
- Nên chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè như thế nào?
- Chăm sóc da mụn những lưu ý cực quan trọng cần nhớ
- Bật mí quy tắc chăm sóc da chuẩn khi đi du lịch mùa hè
- Cách dùng mặt nạ đất sét đúng chuẩn khi chăm sóc da
- Bật mí cách lấy nhân mụn chuẩn, cách chăm sóc da sau lấy nhân mụn
- Có nên chăm sóc da bằng nước muối sinh lý không?
- Bật mí 4 bước chăm sóc da chuẩn buổi trưa cho dân công sở ngừa lão hóa
- Chăm sóc da nhiễm corticoid chuẩn giúp da hồi phục nhanh
- Hướng dẫn chăm sóc da sau lăn kim PRP trị rạn da cực chuẩn
Các tin khác
-
Chống lão hóa da nên uống hay thoa vitamin E
Viamin E có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ nên từ lâu được sử dụng để chăm sóc da, hạn chế lão hóa. Nhưng nên uống bổ sung vitamin E hay thoa lên da thì sẽ đạt hiệu quả tốt hơn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây. -
Công thức trị nám bằng lá mồng tơi hiệu quả
Lá mồng tơi không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp loại bỏ vết nám, tàn nhang trên da hiệu quả. Dưới đây là những công thức trị nám bằng lá mồng tơi hiệu quả. -
Những nguyên liệu tự nhiên giúp làm mờ đồi mồi trên da cực hay
Đồi mồi không gây ảnh hưởng cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng thẩm mỹ cho làn da. Dưới đây là các loại nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên giúp làm mờ, loại bỏ các vết đồi mồi trên da hiệu quả, an toàn cho da. -
Bí quyết loại bỏ vết đồi mồi trên da mặt hiệu quả
Các đốm màu nâu (đồi mồi) xuất hiện trên da gây ảnh hưởng thẩm mỹ trên da, vậy làm thế nào để loại bỏ các vết đồi mồi trên da hiệu quả, an toàn? Hãy áp dụng các bí quyết hay dưới đây giúp làm mờ các vết đồi mồi trên da. -
Mẹo chăm sóc da mụn ngày hè cực hay
Sở hữu làn da trắng sáng, ngăn ngừa mụn trứng cá, se khít lỗ chân lông ngày hè chúng ta hãy áp dụng những mẹo chăm sóc da mụn trong ngày hè cực hay dưới đây. -
Mẹo dưỡng trắng da bằng nước dừa tại nhà cực hiệu quả
Dưỡng trắng da bằng nước dừa là bí quyết làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng bởi đạt hiệu quả cao trong việc dưỡng trắng da, da mịn màng hơn, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong hiệu quả, an toàn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà. -
Cách tắm trắng da bằng đu đủ tại nhà cực hay
Đu đủ chứa nhiều vitamin, dưỡng chất có lợi cho làn da, dưỡng trắng da hiệu quả, an toàn cho làn da. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một số công thức hay giúp dưỡng da sáng, mềm mịn hơn từ đu đu chín. -
Bật mí cách dùng dầu cà phê dưỡng da, chăm sóc tóc cực hiệu quả
Dầu cà phê không chỉ mang nhiều lợi ích cho sức khỏe mà khi sử dụng để chăm sóc da, chăm sóc tóc mang lại hiệu quả rất tốt. -
Những loại bùn cực tốt cho làn da
Đắp mặt nạ bùn, tắm bùn được nhiều người yêu thích bởi giúp cho làn da chắc khỏe hơn, loại bỏ tạp chất khỏi da. -
Làn da bị cháy nắng có nguy hiểm không, cách phòng ngừa chuẩn
Làn da không được che chắn cẩn thận, tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài khiến da bị đau rát, ửng đỏ, bong tróc da gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ.