Da bị sạm đen trong mùa đông phải làm sao

11/26/2024 4:17:00 PM

Mùa đông khiến làn da bị sạm đen, xỉn màu gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, để cải thiện vấn đề này hãy áp dụng các bí quyết dưới đây.

Vào mùa đông làn da một số người trở nên xỉn màu, da sạm đen bởi thời tiết mùa đông thường khô hanh, ít nắng nên khá nhiều người thường bỏ qua bước thoa kem chống nắng để bảo vệ da, khiến cho tia UV từ ánh nắng mặt trời xâm nhập vào da, gây sạm da, da xỉn màu, da bị nám, tàn nhang.

Ngoài ra, nhiệt độ thấp, độ ẩm trong không khí giảm mạnh cộng với thói quen sử dụng các thiết bị sưởi ấm như lò sưởi, đèn sưởi hay điều hòa hai chiều cũng khiến da bị khô, thiếu hụt đổ ẩm từ đó da khô căng, nứt nẻ, da sạm đen. Việc không loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm hay bổ sung các chất dinh dưỡng đúng cách hay chế độ dinh dưỡng không đủ chất, ăn nhiều món chiên rán, cay nóng,…cũng là yếu tố khiến da bị sạm đen trong mùa đông.

Bí quyết khắc phục da bị sạm đen trong mùa đông

Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da

Việc thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da không những giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, nổi mụn trứng cá, lỗ chân lông to, lão hóa da… Hãy thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da như

Bước 1: Trước tiên, rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn, dùng nước ấm rửa sơ mặt để lỗ chân lông giãn ra, chất bẩn dễ dàng được loại bỏ.

Bước 2: Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra giữa lòng bàn tay và dùng tay còn lại xoa lên, tạo bọt. Tiếp theo, dùng bọt sữa rửa mặt thoa khắp mặt.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và hướng theo chiều xuôi của lỗ chân lông. Thực hiện khoảng 1 - 2 phút và thực hiện lâu hơn ở vùng chữ T bởi khu vực này tiết nhiều bã nhờn nhất.

Bước 4: Cuối cùng, rửa lại bằng nước mát. Sau rửa mặt trước 1 phút bạn nên dùng ngay kem dưỡng ẩm hoặc kem đặc trị mụn, đây là thời gian tốt nhất cho việc thẩm thấu dưỡng chất, phát huy tối đa công dụng chăm sóc, điều trị.

Tẩy tế bào chết

Nên tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, giúp các dưỡng chất dưỡng da thẩm thấu vào trong hiệu quả hơn. Tùy từng loại da, nên duy trì tẩy da chết từ 1-2 lần mỗi tuần.

Tăng cường độ ẩm cho da

Để khắc phục tình trạng da khô, da xỉn màu nên tăng cường độ ẩm cho da bằng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc hơn để tăng khả năng giữ ẩm, làm mềm da. Các sản phẩm tỷ lệ lớn thành phần ceramides và glycerin giúp duy trì độ ẩm cần thiết trên da trong mùa đông. Đồng thời, các sản phẩm dưỡng ẩm phải phù hợp với làn da mỗi người.

Uống nhiều nước

Ngoài dùng serum, kem dưỡng để cấp ẩm cho da, giúp da hạn chế đổ dầu, nên xây dựng thói quen uống đủ nước để cấp ẩm từ bên trong. Uống đủ lượng nước cơ thể cần (1,5 - 2 lít), giúp làn da trở nên ẩm mịn, khoẻ mạnh, lượng dầu tiết ra trên da cũng dễ dàng được kiểm soát, từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Lưu ý giúp duy trì làn da sáng khỏe, giảm sạm đen mùa thu đông

+ Nên ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, hạn chế đồ cay nóng, đồ chiên rán, thực phẩm nhiều đường trong mùa đông

+ Khi rửa mặt, tắm hãy dùng nước ấm hoặc nước mát tránh làm khô da, hạn chế bong tróc

+ Thoa kem chống nắng để bảo vệ da, nếu hoạt động ngoài trời liên tục hoặc lớp kem chống nắng đã thoa bị nước/mồ hôi rửa trôi, hãy thoa lại 2-3 tiếng/ lần để bảo vệ da

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Quên bôi kem chống nắng cho 3 vùng này, da lão hóa cực nhanh
Chúng ta đều sẵn sàng đầu tư mua sắm những loại kem chống nắng đắt tiền để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng lão hóa da.
5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Mùa hè là thời điểm của các tác nhân gây hại cho làn da như nhiệt độ chạm ngưỡng kỷ lục, tia cực tím (UV) hoạt động cực đỉnh và khói bụi bủa vây. Nếu vẫn mắc phải 5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Đi bơi mùa hè: Lười làm 3 việc này khiến tóc khô xơ, mất thẩm mỹ
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ngâm mình trong làn nước mát lạnh của hồ bơi. Nhưng đây cũng chính là mối nguy hiểm tiềm ẩn cho mái tóc nếu không được bảo vệ đúng cách.
Bỏ ngay 6 thói quen chăm sóc tóc khiến phụ nữ trung niên trông già hơn
Những thói quen khi chăm sóc tóc tưởng chừng vô hại lại khiến cho tóc lão hóa nhanh từ đó làm cho gương mặt phụ nữ tuổi trung niên trông già hơn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 6 thói quen chăm sóc tóc tai hại cần bỏ ngay nhé.
Ăn gì để tăng collagen? 5 loại quả màu đỏ chống lão hóa da cực tốt
Sắc đỏ rực rỡ từ các loại trái cây không chỉ ngon mắt, mà còn là "vũ khí bí mật" chứa hàm lượng lycopene và vitamin C khổng lồ.
5 thực phẩm giàu vitamin E giúp sáng da, tăng miễn dịch ngày hè
Chẳng cần tìm kiếm những viên uống đắt đỏ, 5 thực phẩm giàu vitamin E dưới đây chính là "bí quyết" cực bình dân, có sẵn tại mọi khu chợ Việt giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn và cơ thể khỏe mạnh suốt mùa hè này
4 thức uống giải nhiệt giá rẻ giúp trẻ hóa làn da từ bên trong
Thay vì tốn tiền cho các loại mỹ phẩm đắt đỏ, chúng ta hãy phục hồi làn da ngay từ gốc bằng những nguyên liệu bình dân ngay trong căn bếp.
Top 5 loại đồ uống dưỡng trắng da từ bên trong cực dễ làm tại nhà
Sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng từ gốc là điều mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn. Tuy nhiên, thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm đắt đỏ, xu hướng làm đẹp bền vững hiện nay chính là nuôi dưỡng tế bào da từ nội lực bên trong.
3 sai lầm ngày hè tưởng vô hại lại kéo da xuống cấp không phanh
Đã bao giờ chúng ta thắc mắc vì sao mình đầu tư rất nhiều tiền vào mỹ phẩm đắt đỏ, chăm sóc da mùa hè cực kỳ kỹ lưỡng nhưng làn da vẫn xỉn màu, đổ dầu và lên mụn liên tục?
Nắng nóng đỉnh điểm: Làm ngay cách này để da không bị cháy nắng
Ánh nắng cực đoan của mùa hè không chỉ làm da sạm đen tức thì mà còn âm thầm hủy hoại, gây tổn thương sâu bên trong