Da bị sạm đen trong mùa đông phải làm sao

11/26/2024 4:17:00 PM

Mùa đông khiến làn da bị sạm đen, xỉn màu gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, để cải thiện vấn đề này hãy áp dụng các bí quyết dưới đây.

Vào mùa đông làn da một số người trở nên xỉn màu, da sạm đen bởi thời tiết mùa đông thường khô hanh, ít nắng nên khá nhiều người thường bỏ qua bước thoa kem chống nắng để bảo vệ da, khiến cho tia UV từ ánh nắng mặt trời xâm nhập vào da, gây sạm da, da xỉn màu, da bị nám, tàn nhang.

Ngoài ra, nhiệt độ thấp, độ ẩm trong không khí giảm mạnh cộng với thói quen sử dụng các thiết bị sưởi ấm như lò sưởi, đèn sưởi hay điều hòa hai chiều cũng khiến da bị khô, thiếu hụt đổ ẩm từ đó da khô căng, nứt nẻ, da sạm đen. Việc không loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm hay bổ sung các chất dinh dưỡng đúng cách hay chế độ dinh dưỡng không đủ chất, ăn nhiều món chiên rán, cay nóng,…cũng là yếu tố khiến da bị sạm đen trong mùa đông.

Bí quyết khắc phục da bị sạm đen trong mùa đông

Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da

Việc thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da không những giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, nổi mụn trứng cá, lỗ chân lông to, lão hóa da… Hãy thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da như

Bước 1: Trước tiên, rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn, dùng nước ấm rửa sơ mặt để lỗ chân lông giãn ra, chất bẩn dễ dàng được loại bỏ.

Bước 2: Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra giữa lòng bàn tay và dùng tay còn lại xoa lên, tạo bọt. Tiếp theo, dùng bọt sữa rửa mặt thoa khắp mặt.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và hướng theo chiều xuôi của lỗ chân lông. Thực hiện khoảng 1 - 2 phút và thực hiện lâu hơn ở vùng chữ T bởi khu vực này tiết nhiều bã nhờn nhất.

Bước 4: Cuối cùng, rửa lại bằng nước mát. Sau rửa mặt trước 1 phút bạn nên dùng ngay kem dưỡng ẩm hoặc kem đặc trị mụn, đây là thời gian tốt nhất cho việc thẩm thấu dưỡng chất, phát huy tối đa công dụng chăm sóc, điều trị.

Tẩy tế bào chết

Nên tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, giúp các dưỡng chất dưỡng da thẩm thấu vào trong hiệu quả hơn. Tùy từng loại da, nên duy trì tẩy da chết từ 1-2 lần mỗi tuần.

Tăng cường độ ẩm cho da

Để khắc phục tình trạng da khô, da xỉn màu nên tăng cường độ ẩm cho da bằng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc hơn để tăng khả năng giữ ẩm, làm mềm da. Các sản phẩm tỷ lệ lớn thành phần ceramides và glycerin giúp duy trì độ ẩm cần thiết trên da trong mùa đông. Đồng thời, các sản phẩm dưỡng ẩm phải phù hợp với làn da mỗi người.

Uống nhiều nước

Ngoài dùng serum, kem dưỡng để cấp ẩm cho da, giúp da hạn chế đổ dầu, nên xây dựng thói quen uống đủ nước để cấp ẩm từ bên trong. Uống đủ lượng nước cơ thể cần (1,5 - 2 lít), giúp làn da trở nên ẩm mịn, khoẻ mạnh, lượng dầu tiết ra trên da cũng dễ dàng được kiểm soát, từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Lưu ý giúp duy trì làn da sáng khỏe, giảm sạm đen mùa thu đông

+ Nên ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, hạn chế đồ cay nóng, đồ chiên rán, thực phẩm nhiều đường trong mùa đông

+ Khi rửa mặt, tắm hãy dùng nước ấm hoặc nước mát tránh làm khô da, hạn chế bong tróc

+ Thoa kem chống nắng để bảo vệ da, nếu hoạt động ngoài trời liên tục hoặc lớp kem chống nắng đã thoa bị nước/mồ hôi rửa trôi, hãy thoa lại 2-3 tiếng/ lần để bảo vệ da

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Tại sao thoa kem chống nắng mỗi ngày da vẫn đen?
Việc thoa kem chống nắng đều đặn mà da vẫn sạm đen là vấn đề rất nhiều người gặp phải sau khi thoa kem chống nắng. Nguyên nhân gây tình trạng da sạm đen dù đã thoa kem chống nắng có thể là một trong những yếu tố sau.
5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Hãy cùng khám phá 5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong, để sở hữu làn da không chỉ sáng mịn bên ngoài mà còn vững vàng, tươi trẻ từ sâu bên trong gốc da.
Càng ăn kiêng theo 3 cách này, nếp nhăn và sạm nám càng đến sớm
Có rất nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần cân nặng giảm xuống cơ thể sẽ trở nên trẻ trung, cuốn hút hơn. Nhưng theo các chuyên gia da liễu cho biết cân nặng có thể giảm nhưng "tuổi thọ" của làn da cũng đang tụt dốc không phanh.
Cách trị tóc khô xơ với mặt nạ rau mồng tơi hiệu quả tại nhà
Mái tóc ngày càng trở nên khô xơ, chẻ ngọn dù đã thử qua nhiều loại dầu gội đắt tiền. Nhưng đừng quá lo lắng, bí quyết phục hồi tóc hư tổn bằng một liệu pháp thiên nhiên từ rau mồng tơi mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, mềm mượt cho mái tóc đến bất ngờ.
Tóc khô xơ, da đầu ngứa: cẩn trọng 4 hoạt chất cực hại trong dầu gội
Dù đã chăm sóc kỹ lưỡng nhưng mái tóc của chúng ta vẫn trở nê khô xơ, dễ gãy rụng, da đầu thường xuyên trong tình trạng ngứa ngáy, kích ứng?
Đốt mỡ thừa hiệu quả hãy duy trì 6 thói quen cực tốt này
Hãy duy trì những thói qurn lành mành mỗi ngày dưới đây không chỉ giúp tăng hiệu quả sử dụng năng lượng mà còn giúp giảm mỡ bền vững, đốt mỡ thừa hiệu quả.
Tóc mọc nhanh nhờ 5 loại quả giàu vitamin C cực dễ tìm
Sở hữu mái tóc đen bóng, dày dặn là niềm ao ước của nhiều người nhưng dưới tác động của môi trường và áp lực cuộc sống, mái tóc rất dễ trở nên khô xơ và chậm phát triển.
5 thói quen giúp mặt căng mọng, xóa tan nỗi lo nếp nhăn
Thay vì chi bộn tiền cho các liệu trình đắt đỏ, chỉ cần thay đổi lối sống với 5 thói quen giúp mặt căng mọng dưới đây, chúng ta hoàn toàn có thể xóa tan nỗi lo nếp nhăn và lấy lại vẻ trẻ trung, rạng rỡ ngay tại nhà.
Cảnh báo: 5 thói quen tai hại khiến tóc bạc trước tuổi
Nhiều người lầm tưởng, tóc bạc là do dấu hiệu của thời gian, yếu tố di truyền. Nhưng nhiều các nghiên cứu chỉ ra, những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân tiềm ẩn triệt tiêu tế bào sắc tố melanin
Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.