Da bị sạm đen trong mùa đông phải làm sao

11/26/2024 4:17:00 PM

Mùa đông khiến làn da bị sạm đen, xỉn màu gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, để cải thiện vấn đề này hãy áp dụng các bí quyết dưới đây.

Vào mùa đông làn da một số người trở nên xỉn màu, da sạm đen bởi thời tiết mùa đông thường khô hanh, ít nắng nên khá nhiều người thường bỏ qua bước thoa kem chống nắng để bảo vệ da, khiến cho tia UV từ ánh nắng mặt trời xâm nhập vào da, gây sạm da, da xỉn màu, da bị nám, tàn nhang.

Ngoài ra, nhiệt độ thấp, độ ẩm trong không khí giảm mạnh cộng với thói quen sử dụng các thiết bị sưởi ấm như lò sưởi, đèn sưởi hay điều hòa hai chiều cũng khiến da bị khô, thiếu hụt đổ ẩm từ đó da khô căng, nứt nẻ, da sạm đen. Việc không loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm hay bổ sung các chất dinh dưỡng đúng cách hay chế độ dinh dưỡng không đủ chất, ăn nhiều món chiên rán, cay nóng,…cũng là yếu tố khiến da bị sạm đen trong mùa đông.

Bí quyết khắc phục da bị sạm đen trong mùa đông

Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da

Việc thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da không những giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, nổi mụn trứng cá, lỗ chân lông to, lão hóa da… Hãy thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da như

Bước 1: Trước tiên, rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn, dùng nước ấm rửa sơ mặt để lỗ chân lông giãn ra, chất bẩn dễ dàng được loại bỏ.

Bước 2: Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra giữa lòng bàn tay và dùng tay còn lại xoa lên, tạo bọt. Tiếp theo, dùng bọt sữa rửa mặt thoa khắp mặt.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và hướng theo chiều xuôi của lỗ chân lông. Thực hiện khoảng 1 - 2 phút và thực hiện lâu hơn ở vùng chữ T bởi khu vực này tiết nhiều bã nhờn nhất.

Bước 4: Cuối cùng, rửa lại bằng nước mát. Sau rửa mặt trước 1 phút bạn nên dùng ngay kem dưỡng ẩm hoặc kem đặc trị mụn, đây là thời gian tốt nhất cho việc thẩm thấu dưỡng chất, phát huy tối đa công dụng chăm sóc, điều trị.

Tẩy tế bào chết

Nên tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, giúp các dưỡng chất dưỡng da thẩm thấu vào trong hiệu quả hơn. Tùy từng loại da, nên duy trì tẩy da chết từ 1-2 lần mỗi tuần.

Tăng cường độ ẩm cho da

Để khắc phục tình trạng da khô, da xỉn màu nên tăng cường độ ẩm cho da bằng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc hơn để tăng khả năng giữ ẩm, làm mềm da. Các sản phẩm tỷ lệ lớn thành phần ceramides và glycerin giúp duy trì độ ẩm cần thiết trên da trong mùa đông. Đồng thời, các sản phẩm dưỡng ẩm phải phù hợp với làn da mỗi người.

Uống nhiều nước

Ngoài dùng serum, kem dưỡng để cấp ẩm cho da, giúp da hạn chế đổ dầu, nên xây dựng thói quen uống đủ nước để cấp ẩm từ bên trong. Uống đủ lượng nước cơ thể cần (1,5 - 2 lít), giúp làn da trở nên ẩm mịn, khoẻ mạnh, lượng dầu tiết ra trên da cũng dễ dàng được kiểm soát, từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Lưu ý giúp duy trì làn da sáng khỏe, giảm sạm đen mùa thu đông

+ Nên ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, hạn chế đồ cay nóng, đồ chiên rán, thực phẩm nhiều đường trong mùa đông

+ Khi rửa mặt, tắm hãy dùng nước ấm hoặc nước mát tránh làm khô da, hạn chế bong tróc

+ Thoa kem chống nắng để bảo vệ da, nếu hoạt động ngoài trời liên tục hoặc lớp kem chống nắng đã thoa bị nước/mồ hôi rửa trôi, hãy thoa lại 2-3 tiếng/ lần để bảo vệ da

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

6 loại trái cây giúp tóc đen mượt, hạn chế bạc sớm tại nhà
Áp lực cuộc sống, tác động từ môi trường bên ngoài khiến tình trạng tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thay vì lạm dụng các loại thuốc nhuộm hóa chất chúng ta tại sao không thử quay về với liệu pháp "nhuộm đen" tự nhiên từ chính căn bếp của mình.
6 sai lầm buổi sáng khiến quá trình giảm cân không như kỳ vọng
Việc giảm cân hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn, tập luyện thể thao mà còn liên quan đến nhịp sinh học hàng ngày. Những thói quen dưới đây vào buổi sáng sẽ khiến cho quá trình giảm cân không đạt như kỳ vọng.
Da đẹp bất chấp với 10 món pha cùng nước lọc cực dễ làm
Có một bí mật mà các tín đồ làm đẹp thường mách bảo nhau: chăm sóc da từ bên trong mới là chìa khóa bền vững, hiệu quả nhất.
5 loại nấm giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Chúng ta đang cảm mệt mỏi với những thực đơn ăn kiêng khắt khe nhưng đừng lo lắng. Có 5 loại nấm dưới đây được ví như những chiến binh thầm lặng giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Top 4 loại trà giúp đốt mỡ nên uống vào mùa đông
Mùa đông thường khiến chúng ta khó giảm cân, kiểm soát cân nặng bởi nhiều yếu tố. Nhưng đừng lo lắng, có 4 loại trà dưới đây khi uống thường xuyên trong mùa đông sẽ giúp hỗ trợ giảm cân, kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Da khô nẻ ngay cả khi dùng kem dưỡng ẩm vì sao?
Có rất nhiều người gặp tình trạng da khô nứt nẻ dù đã thoa kem dưỡng ẩm đều đặn. Bởi rất có thể trong quá trình làm sạch, chăm sóc da hàng ngày đã mắc phải những sai lầm phổ biến sau
Tuyệt đối không làm 5 điều này để tránh da bị tổn thương
Chúng ta dành rất nhiều thời gian, tiền bạc để dưỡng da, nhưng đôi khi chỉ cần một vài điều dưới đây tưởng chừng vô hại lại có thể khiến da bị tổn thương.
4 sai lầm phổ biến khiến da lão hóa cấp tốc trong mùa đông
Vào mùa đông thời tiết khô hanh, làn da dễ bị tình trạng mất nước, hàng rào bảo vệ da yếu hơn, da nhạy cảm hơn nên chỉ cần mắc phải một trong những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa.
Bí quyết đánh bay tế bào chết, sở hữu đôi môi căng mọng mịn màng
Môi nứt nẻ, bong tróc chỉ còn là quá khứ. Hãy "giải cứu" đôi môi bằng những nguyên liệu thiên nhiên kỳ diệu. Tận dụng những nguyên liệu tự nhiên trong gian bếp gia đình để có ngay bờ môi mướt mịn, hồng hào.
Tắm sữa tươi không đường: bí quyết dưỡng trắng, chống khô da
Trong các phương pháp làm đẹp da từ thiên nhiên, việc sử dụng sữa tươi không đường để tắm đã và đang trở thành một bí quyết được nhiều người truyền tai nhau. Nhưng để phát huy hiệu quả dưỡng trắng, chống khô da hãy nắm rõ những điều sau